- Kā mēra asinsspiedienu?
- Asinsspiediena līmenis
- Paaugstināta asinsspiediena simptomi
- Arteriālā hipotensija
- Dekompensēta asinsspiediena novēršana
- Atsauces
Asinsspiediens dekompensēta attiecas uz anomāliem asinsspiedienu, vai nu tad, kad virs vai zem normālā. Augsts asinsspiediens ir stāvoklis, kas var izraisīt vai sarežģīt dažādus veselības stāvokļus, tāpēc to nevar uztvert viegli.
Dekompensēta asinsspiediena jēdziens bieži ir neprecīzs, jo tas nenorāda uz īpašiem zinātniskiem kritērijiem. Tāpēc, lai precīzāk izteiktu pacienta stāvokli, ir lietderīgi runāt par augstu, zemu vai normālu spiedienu.
Kā mēra asinsspiedienu?
Asinsspiediens ir spēks, ar kuru asinis sūknējas artēriju sienās. To var izmērīt, pateicoties ierīcei, kas pazīstama kā asinsspiediena mērītājs. Pateicoties tam, jūs varat zināt sistolisko spiedienu un diastolisko spiedienu.
Sistoliskais spiediens ir maksimālais spēks, ar kuru asinis pumpējas sistolē. Tas ir, kad sirds saraujas. Maksimālais pieļaujamais sistoliskā spiediena līmenis ir 140 mmHg.
Diastoliskais spiediens ir maksimālais spiediens, kas tiek sasniegts diastolē. Tas ir, kad sirds atpūšas. Šajā gadījumā maksimālais pieļaujamais līmenis ir 90 mmHg.
Asinsspiediena rādījumos tiek parādīts sistoliskais, kam seko diastoliskais. Piemēram, ja sistoliskais spiediens ir 130 un diastoliskais spiediens ir 100, to lasa kā 130/100.
Asinsspiediena līmenis
Tiek uzskatīts, ka normāls asinsspiediena līmenis ir zem 120/80. Kad vērtības ir maksimālajās robežās, tas ir, 140/90, tiek uzskatīts, ka pastāv neliela hipertensija.
Ja vērtības pārsniedz 160/100, to uzskata par mērenu hipertensiju. Visbeidzot, kad tiek pārsniegtas vērtības 180/110, mēs runājam par smagu hipertensiju. No otras puses, kad spriedze ir mazāka par 90/60, tiek uzskatīts, ka hipotensija pastāv.
Ir normāli, ja asinsspiediens ikdienā mainās. Tas parasti ir zemāks miega laikā un palielinās sporta laikā vai saskaroties ar spēcīgām emocijām. Tāpēc, novērojot atsevišķas izmaiņas, tās neuzskata par trauksmes cēloni.
Tomēr pastāvīgs paaugstinājums vai samazinājums var radīt bažas.
Tas var būt artēriju anomāliju simptoms vai nozīmē risku ciest no sirds, nieru un smadzeņu slimībām, piemēram, sirdslēkmes, stenokardijas, smadzeņu asiņošanas utt.
Paaugstināta asinsspiediena simptomi
Parasti paaugstinātam asinsspiedienam nav simptomu, tāpēc tas ļoti bieži tiek pamanīts. Šī funkcija apgrūtina tās diagnozes noteikšanu, šī iemesla dēļ regulāri jāmēra asinsspiediens.
Šī slimība visbiežāk rodas cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem. Tomēr tas var rasties jebkurā vecumā, pat cilvēkiem, kuriem nav ģimenes anamnēzes.
Sirdī hipertensija var izraisīt kreisā kambara muskuļu masas palielināšanos. Tas, savukārt, var izraisīt koronāro sirds mazspēju un stenokardiju. Turklāt tas rada lielāku jutību, un līdz ar to var rasties vairāk aritmiju.
Smadzenēs, kad artērijas kļūst stingrākas un šaurākas, samazinās asinsapgāde, un tas var izraisīt insultu. Arī palielināts artēriju attēlojums var izraisīt artērijas plīsumu, kas savukārt var izraisīt smadzeņu asiņošanu.
Nierēs hipertensija izraisa stīvumu artērijās, kas piegādā asinis. Tas var izraisīt nieru mazspēju, kurai var būt nepieciešama pat dialīze.
Papildus šiem riskiem ir arī iespējams, ka vīriešiem rodas staigāšanas sāpes, mainīta redze vai erektilās disfunkcijas, atkarībā no ķermeņa zonas, kuru ietekmē hipertensija.
Arteriālā hipotensija
Hipotensija var rasties, ja ķermenis pēc pazemināšanās nespēj paaugstināt spiedienu līdz normālam līmenim. Tomēr ir arī cilvēki, kuri pastāvīgi uztur zemu asinsspiedienu, neuzrādot nekādas pazīmes vai simptomus.
Visos gadījumos hipotensija nozīmē mazāku asiņu un skābekļa plūsmu uz visiem ķermeņa orgāniem. Tomēr bažas rada tikai tie gadījumi, kad rodas simptomi vai kad tie ir saistīti ar sirds slimībām.
Šie simptomi var būt: reibonis, ģībonis, auksta un sviedru āda, nogurums, neskaidra redze un slikta dūša. Pastāv trīs dažādi hipotensijas veidi:
Ortostatiska hipotensija ir tāds, kas notiek, ja cilvēks sēžot vai guļot pieaug strauji. Šajos gadījumos reibonis vai ģībonis var rasties, ja ķermenim ir nepieciešams laiks, lai asinsspiedienu pielāgotu jaunajai aktivitātei.
Starpniecību hipotensija ir tāds, kas notiek, ja persona pavada arī daudz no laika stāvošais vai tad, kad iet caur situācijā bailes vai bažas. Šajās situācijās var rasties reibonis, vājums vai nelabums.
Smaga hipotensija saistīta ar šoku ir stāvoklis, kurā asinsspiediens pazeminās tik daudz, ka dzīvībai svarīgos orgānus nevar iegūt pietiekami daudz asiņu, lai darbotos normāli. Tas var notikt lielu asins zudumu, infekciju, smagu apdegumu gadījumā un var būt letāls.
Dekompensēta asinsspiediena novēršana
Asinsspiediens ir ļoti svarīgs sirds, nieru, smadzeņu un citu orgānu darbībā. Šī iemesla dēļ tā dekompensācija ļoti augsta vai ļoti zema līmeņa dēļ var ļoti ietekmēt cilvēku veselību.
Tomēr tas ir novēršams nosacījums. Lai uzturētu veselīgu asinsspiediena līmeni, vissvarīgākais ir saglabāt veselīgu dzīvesveidu, ņemot vērā šādus ieteikumus:
- Uzturiet veselīgu svaru;
- Jāsabalansēts uzturs, tas ietver augļu un dārzeņu patēriņu un kaloriju, tauku un cukura uzņemšanas ierobežošanu;
- Samaziniet sāls patēriņu, jo lielāks sāls patēriņš, jo augstāks asinsspiediens;
- Regulāri vingrojot, pat dažas minūtes dienā, var palīdzēt uzturēt veselīgu asinsspiediena līmeni;
- Ierobežojiet alkohola patēriņu, ja pārmērīga alkohola lietošana var paaugstināt asinsspiedienu.
Atsauces
- American Hearth Association. (2017). Izpratne par asinsspiediena rādījumiem. Atgūts no: heart.org
- Starptautiskā medicīnas koledža. (SF). Hipertensija un hipotensija. Atgūts no: med-college.de
- Makkojs, K. (SF). 6 veidi, kā novērst hipertensiju. Atgūts no: dailyhealth.com
- Ļoti der. (2015). Nekompensēts arteriālais spiediens. Atgūts no: muyenforma.com
- Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts. (SF). Hipotensijas veidi. Atgūts no: nhlbi.nih.gov.