SPORTA MEDICĪNA: TĀS STUDIJAS, VĒSTURE, PIELIETOJUMI, METODIKA - MEDICĪNA - 2025

No sporta zāles ir specializēta filiāle medicīnas zinātni, kas ir tās galvenā uzmanība uz ietekmi fiziskās aktivitātes un sporta uz cilvēku veselību. Tajā apskatīti arī aspekti, kas saistīti ar sporta traumu un patoloģiju profilaksi un ārstēšanu.

Sporta medicīna tiek pielietota dažādās jomās, piemēram, olimpiskajos treniņos, elites atlētos, sabiedrības veselības politikas izstrādē un pacientu rehabilitācijā. Plaši runājot, sporta medicīna ir sadalīta trīs pētījumu kategorijās: pamata, klīniskā un zinātne, ko piemēro sportam.

Avots: Pixabay.

Sporta pamatmedicīna nodarbojas ar tādiem aspektiem kā sporta biomehānika, fizioloģija un anatomija. Sporta klīniskā medicīna nodarbojas ar traumu profilaksi, ārstēšanu un rehabilitāciju. Sportā lietotās zāles un zinātne koncentrējas uz tādiem aspektiem kā psiholoģija vai uzturs.

Sporta medicīna vispārējās medicīnas jomā bieži tiek uzskatīta par daudznozaru zinātni. Tas ir tāpēc, ka tas ir atbildīgs par pacienta medicīnisko un tehnisko aspektu, kā arī psiholoģisko un pedagoģisko aspektu pārskatīšanu.

Viens no tā galvenajiem mērķiem ir izpētīt pacienta spējas un, pamatojoties uz to, attīstīt fiziskās sagatavotības formas, kas viņam palīdz pārvarēt. Tas notiek gan pacientiem, kuri ir aktīvi, mazkustīgi vai kuriem jāveic rehabilitācija no diskomforta un ievainojumiem.

Sporta medicīnas īsa vēsture

Claudius Galenus, autors: Unknown -, Public Domain (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3999938).

Fiziskās aktivitātes, sports, ir dabiska uzvedība, kas attiecināma uz cilvēka dabu. Tāpēc tā pastāvēšana ir saistīta ar mūsu sugas izcelsmi. Tomēr ir skaidri pierādījumi par sporta izmantošanu "ārstnieciskiem" mērķiem.

Gadu gaitā radikāli ir mainījušās gan aktivitātes, gan izpratne par sportu un medicīnu.

Vecums

Pirmie fizisko aktivitāšu dati medicīniskiem nolūkiem datēti ar 2500. gadu pirms mūsu ēras. Kā zināms, taoisti (ķīniešu mūki) bija pirmie, kas izveidoja sporta disciplīnu, kas kalpoja "dvēseles šķīstīšanai".

Indijā atrodams ceļvedis Arthava-Veda arī aprakstīja kopīgas mobilitātes kārtības sērijas terapeitiskiem nolūkiem. Tiek uzskatīts, ka apkopojums ir izveidots 800. gadā pirms mūsu ēras. C.

Tomēr formālā ideja, ka sports un veselība ir saistīta un ka viņu regulārā prakse ir ļāvusi sasniegt optimālu fizisko stāvokli, rodas Senajā Grieķijā. Filozofs Herodikuss vadīja sporta mācības un gadus vēlāk sāka studijas medicīnā.

Pēc viņa teiktā, sportam, uzturam un veselībai bija tieša saistība. Viņš faktiski bija pirmais zinātnieks, kurš 5. gadsimtā pirms mūsu ēras ieteica fizisko vingrinājumu un stingras diētas. Savu darba gadu laikā viņš mācīja Kosas Medicīnas skolā, kur tika apmācīts Hipokrāts, kurš, domājams, ir bijis viņa skolēns.

Bet bez šaubām, tas ir Klaudijs Galenus (131-201 BC), kurš līdz mūsdienām tiek uzskatīts par sporta medicīnas tēvu. Viņa viedoklis bija visprogresīvākais, un viņš bija pirmais, kurš ņēma vērā klīnicista viedokli par fizisko aktivitāšu uzraudzību. Viņš arī ieteica bumbas spēles un iestājās par fizisko masāžu, lai izvairītos no ievainojumiem.

Kamēr sports grieķiem bija gandrīz svēta prakse, etruski fiziskās aktivitātes saprata kā briļļu. Šī ideja tiks novesta galējā laikā Senās Romas laikā labi zināmajos "romiešu cirkos", kur cīņas starp gladiatoriem bieži izraisītu viena no viņiem nāvi.

Viduslaiki

Pirmās lielās pilsētu koncentrācijas protopilsētās viduslaikos sekmēja komandu sporta veidu parādīšanos. Lielas cilvēku grupas pulcējās laukumos, lai nodarbotos ar dažādiem sporta veidiem, kas līdzīgi mūsdienu futbolam un hokejam.

No savas puses muižnieki brīvo laiku pavadīja, praktizējot kavalēriju, kara spēles un cīņas. Tā pieeja pils zaļajām zonām deva priekšroku spēlēm, kas būtu frontona un tenisa agrīnās versijas.

Galenusa idejas iezīmēja gadsimtu vēsturi. Tikai renesansē parādījās citas inovatīvas idejas, šajā gadījumā 1500. gados Hieronīma Mercurialis rokās. Savā darbā Libri de arte gymnastica viņš pārvalda vingrošanu kā ārstniecības veidu un uzstāj, ka arī veseliem cilvēkiem ir jānodarbojas ar sportu (pretēji tā laika idejām).

Divdesmitais gadsimts

Neskatoties uz pagājušo laiku un daudzajiem sasniegumiem, sporta medicīna pati par sevi tika uzskatīta tikai 20. gadsimtā. 1928. gada olimpisko spēļu laikā tika organizēts pirmais starptautiskais sporta medicīnas kongress.

Toreiz ir tas, kad sāk nopietni apsvērt šīs medicīnas nozares funkcijas sporta pasākumos, izveidot profilakses, ārstēšanas un rehabilitācijas protokolus.

Visbeidzot un tuvāk mūsu laikam sporta medicīna tika atzīta par medicīnas zinātņu apakšnozari 1989. gadā.

Sporta medicīnas lietojumi

Avots: Pixabay.

Pateicoties daudzu gadu pētījumiem, analīzei un empīriskiem pierādījumiem, sporta medicīnai, cita starpā, ir izdevies konstatēt, ka fiziskas aktivitātes, kas tiek veiktas bez kontroles vai uzraudzības, var kļūt kaitīgas organismam.

Tāpēc, ievērojot šīs disciplīnas galvenos mērķus, mēs varam sīkāk raksturot:

Sporta palīdzība

Vai nu profesionālo, vai amatieru sacensībās, neatkarīgi no dalībnieku vecuma un dzimuma. Dalībnieku fiziskās vai sporta izpausmes jāuzrauga sportistam.

Slimību profilakse

Izvairieties no patoloģiju rašanās, kas saistītas ar fiziskām aktivitātēm, gan profesionālajā, gan amatieru, gan oficiālajā, gan apmācības praksē.

Rehabilitācija

Sporta medicīnas biežākais aspekts ir rokas uz leju. Tas attiecas uz ievainojumu sadzīšanu un fizisko patoloģiju apvēršanu, kas saistītas ar skeleta-muskuļu sistēmas kustīgumu.

Padoms

Tā koncentrējas uz apmācības kārtības un darba komandu izstrādi un sagatavošanu, pārliecinoties, ka aktivitātes ir piemērotas katram cilvēkam atbilstoši darba mērķim.

Novērtēšana

Pirms jebkādu apmācību uzsākšanas (parasti profesionālajā jomā), sporta ārsts ir atbildīgs par tādu pētījumu novērošanu un pieprasīšanu, kas ļauj iegūt pilnīgu priekšstatu par sportista fizisko stāvokli.

Metodika

Spirometrija, autore Jmarchn - Savs darbs, CC BY-SA 3.0, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26590234).

Atkarībā no problēmas veida, pacienta vai sporta medicīnas pielietojuma veida pastāv dažādas darba un mācību metodes. Tomēr kopumā ir kopīgi protokoli, kas aptver visu šo disciplīnu.

Viens no vissvarīgākajiem aspektiem ir profilakse. Funkcionālā novērtēšana ir nekas vairāk kā speciālista pieprasīti pētījumi, lai pilnībā iegūtu zināšanas par pacienta funkcionālajām spējām.

Šie pētījumi ir zināmi kā fiziskā un sporta stāvokļa novērtēšanas plāni, un tie ietver šādus aspektus:

Pilnīga slimības vēstures analīze: to izmanto, lai izprastu pacienta / sportista vēsturi, kādas problēmas viņi ir pārdzīvojuši pagātnē, kādas ir problemātiskās darba vai kustību vietas.

Laboratorijas testi: izkārnījumu, urīna un / vai asins analīzes tiek izmantotas, lai uzzinātu veselības stāvokli un to, vai pacientam ir vai nav bioķīmiskas izmaiņas.

Radioloģiskie pētījumi: rentgenoloģiski izmeklējumi (rentgenogrāfijas) ir līdzeklis, lai zināt, vai ir bijuši vai iespējami ievainojumi vai kaulu bojājumi.

Antropometriskā analīze: tā cita starpā koncentrējas uz sportista fiziskajiem aspektiem, piemēram, sastāvu (svaru un augumu), ķermeņa tauku indeksu, liesās masas daudzumu, kaulu svaru.

Elektrokardiogrāfiskie pētījumi: šī ir analīžu sērija, kas vērsta uz sirds uzvedības apstiprināšanu.

Ergometrija: papildina stresa testu, to izmanto, lai zinātu veiktspējas spējas, tas ir, skābekļa patēriņu fizisko aktivitāšu laikā.

Stresa pārbaude: pētījumu veic, kamēr sportists / pacients nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, bieži uz skrejceliņiem vai stacionāriem velosipēdiem, kamēr viņu uzrauga aprīkojums, kuru uzrauga profesionālis. Šeit tiek novērtēta gan aerobā, gan anaerobā spēja.

Spirometrija: koncentrējas uz sportista elpošanas un plaušu spēju novērtēšanu. Pārbaude koncentrējas uz indivīda gaisa ietilpības un tā izspiešanas ātruma zināšanu, starp citiem parametriem.

Biomehāniskais novērtējums: sākot ar fizikas likumiem, šo testu izmanto, lai zinātu indivīda kustīgumu. Tas palīdz pārbaudīt noteiktu kustību izpildes pakāpi, viņu dabisko sporta izturēšanos un žestus.

Reakcijas laiki: pazīstams arī kā “reakcijas laiks”, tas ir fizisks tests, kura uzdevums ir analizēt saistību starp stimulu un sportista reakciju.

Mobilitāte: tā ir atbildīga par muskuļu spējas noteikšanu, lai pagarinātu un atgūtu sākotnējo atpūtas stāvokli. Indivīda elastībai ir būtiska loma, un tā ir arī parametrs, kas jāņem vērā.

Kad būs iegūti daudz pētījumu rezultāti, veselības aprūpes speciālists būs atbildīgs par tā saucamās "visaptverošās diagnozes" sagatavošanu. Tas tiks izmantots, lai izveidotu pareizu vingrinājumu, apmācības vai rehabilitācijas kārtību pēc nepieciešamības.

Visaptverošas diagnozes ir ļoti svarīgas jebkura treniņu plāna izveidošanai, jo tās palīdz novērst traumas nākotnē, koriģēt sporta žestus un veicina vispārēju pacienta fiziskā stāvokļa uzlabošanos.

Atsauces

1. Žurnāls Galenus. (sf). Sporta medicīna vēsturē.
2. Makaulejs, D. (2003). Sporta medicīnas mācību grāmata: Sporta traumu un fiziskās aktivitātes pamatzinātne un klīniskie aspekti.
3. Domínguez Rodríguez, G., un Pérez Cazales, L. (2001). Sporta medicīnas loma vispārējā medicīnā.
4. Tlatoa Ramírez, HM, Ocaña Servín, HL, Márquez López, ML, un Aguilar Becerril, JA (2014). Medicīnas un sporta vēsture: fiziskās aktivitātes, veselīgs dzīvesveids, kas tika zaudēts cilvēces vēsturē.
5. Albors Baga, J., un Gastaldi Orquín, E. (2013). Sporta medicīnas pagātne, tagadne un nākotne.