CILVĒKA AFEKTĪVĀ DIMENSIJA: GALVENĀS SASTĀVDAĻAS - PSIHOLOĢIJA - 2025

Cilvēka afektīvā dimensija ir cilvēku dzīves joma, kurai ir sakars ar emocijām, noskaņu un kopumā ar katras personas subjektīvo pieredzi. Iepriekš termins tika izmantots kā sinonīms vienai no trim galvenajām garīgajām funkcijām, pārējās divas bija izziņa un gribasspēks.

Izziņa ir spēja domāt racionāli un loģiski, savukārt griba ir motivācija un spēja rīkoties pēc loģikas. Daudzus gadus psiholoģija aizstāvēja to, ka cilvēka emocionālā dimensija nebija īpaši svarīga un ka labāk bija koncentrēt uzmanību uz racionalitāti vai izturēšanos.

Tomēr vēlākie psiholoģijas un neirozinātnes pētījumi ļāva atšķirt, ka emocijas ietekmē gan domas, gan uzvedību. Šī iemesla dēļ mūsdienās atkal ir palielinājusies interese par emocionālo dimensiju, topošās disciplīnas kļūstot tikpat populārām kā emocionālais intelekts.

Kas ir pieķeršanās?

Psiholoģijas jomā ietekme ir termins, ko lieto, lai runātu par jūtām un emocijām un tām jomām, kas ar tām saistītas. Parasti ietekme tiek definēta kā reakcija, kas organismā tiek izsaukta, mijiedarbojoties ar stimulu, kas var būt gan ārējs, gan iekšējs.

Mūsdienu psiholoģijā tiek uzskatīts, ka ietekme ir cieši saistīta ar uzvedību un izziņu tādā veidā, ka lielākajā daļā mūsdienu klīnisko pieeju tiek uzskatīts, ka vienu no elementiem nevar mainīt, neietekmējot pārējos divus.

Afektīvās dimensijas galvenie komponenti

Arī emociju izpēte pati par sevi ir vērtīga; un vairāki pētnieki ir koncentrējušies uz to, lai uzzinātu, kas ir tā sastāvdaļas. Vismodernākās psiholoģijas straumes aizstāv trīs galveno faktoru esamību, kas ietekmē emocijas: valence, uzbudinājums un motivācijas intensitāte.

Citi pētnieki, īpaši tie, kas ir vistuvāk sociālajām teorijām, runā par ceturto dimensiju, ko sauc par piedēvēšanu.

Valensija

Valensija ir tā emociju sastāvdaļa, kas mums saka, vai tā ir patīkama vai "laba" sajūta, vai gluži pretēji - nepatīkama vai "slikta". Ja tā ir patīkama emocija, mēs parasti runājam par pozitīvu valenci, un, ja tā ir nepatīkama, mēs runājam par negatīvu valenci.

Šī ietekmes dimensija neļauj atšķirt dažādas pozitīvas vai negatīvas emocijas. Tādējādi negatīvās valences emocijās mēs varam atrast tādas atšķirīgas emocijas kā riebumu, skumjas vai bailes; un pozitīvie ir mīlestība, lepnums vai prieks.

Arousal

Arousal attiecas uz emocijas spēju mūs “aktivizēt” vai radīt mūsos reakciju. Jo lielāku satraukumu emocijas provocē, jo intensīvāk mēs to izjutīsim.

Piemēram, pirms ēstgribu šķīvja mūsu satraukums būs daudz lielāks, ja mēs būsim izsalkuši, nekā tad, ja mēs tikko būtu sēdējuši pie banketa. Visas emocijas var izmērīt arī viņu uzbudinājuma ziņā, kas nav atkarīgs no viņu valences.

Ja emocija nespēj pārvarēt minimālu uzbudinājuma līmeni, mūsu apzinīgais prāts to nereģistrēs; šādā veidā mēs varam sajust dažas emocijas, to neapzinoties. Tas ir tāpēc, ka mūsu zemapziņas prāts ir spējīgs apstrādāt daudz lielāku informācijas daudzumu nekā apzināts.

Smadzeņu struktūra, kas ir atbildīga par mūsu apzinātās uzmanības pievēršanu emocijām ar pietiekamu satraukumu, ir augošā retikulārā aktivizēšanas sistēma (pazīstama arī kā SARA).

Tas ir smadzeņu daļu kopums, kas atbild par mūsu apziņas un uzmanības novirzīšanu uz notikumiem un situācijām, kuras tā uzskata par atbilstošām.

Motivācijas intensitāte

Trešā emocionālā emocionālā dimensija ir motivācijas intensitāte; tas ir, tieksmes spēks, kas liek mums rīkoties.

Visas emocijas cilvēkā aktivizējas kā reakcija, kas pazīstama kā “cīņa vai lidojums”. Kopumā emocionālās dimensijas attīstības dēļ emocijas liek mums rīkoties.

Šī nepieciešamība rīkoties var mūs virzīt uz to, kas ir izraisījis sajūtu (pozitīvu emociju gadījumā), vai prom no tā, ja tā ir negatīva emocija.

Jo lielāka emocionālās motivācijas intensitāte, jo lielāka vajadzība rīkoties attiecībā uz objektu, kas to mums radījis.

Trešā iespējamā reakcija uz notikumu, kas mums rada sajūtu, ir paralīze. Dažreiz, ja emocijas ir pārāk spēcīgas un mums nav skaidrības par rīcības plānu, kas jāievēro, var rasties nelabvēlīga ietekme, un mūsu instinktīvā reakcija ir stāvēt uz vietas.

Tas notiek, piemēram, briežiem, kas ir “sasaluši” automašīnas priekšējo lukturu priekšā.

Attiecinājums

Dažas no modernākajām teorijām par cilvēka emocionālo dimensiju runā par emociju ceturto sastāvdaļu: piedēvēšanu. Pēc pētnieku domām, kuri viņus aizstāv, kad mēs uztveram mūsos emocijas, mums jāmeklē iemesls, kam mēs piedēvējam mūsu aktivizāciju.

Tas ir, kad mūsu SARA liek mums saprast, ka mēs esam "aktivizēti", mūsu apzinīgais prāts sāk analizēt mūsu vidi un savas domas, meklējot stimulu, kas mums varētu būt izraisījis šīs emocijas.

Daudzos gadījumos pirmajos brīžos pirms mūsu jūtu cēloņa atrašanas mēs pat nespējam atšķirt emociju valenci (tas ir, ja tā ir kaut kas pozitīvs vai negatīvs). Mēs varam tikai saprast, ka mēs esam vairāk aktivizēti nekā parasti.

Eksperiments, kas apstiprina attiecināšanu

Visslavenākais eksperiments, kas, šķiet, apstiprina šīs emociju dimensijas esamību, ir “divu tiltu izpēte”.

Šajā eksperimentā divām vīriešu grupām bija jāšķērso divi tilti, lai sasniegtu pētnieku, kurš gatavojās viņiem nodot anketu. Pēc tam, kad tā bija aizpildīta, sieviete viņiem iedeva savu numuru un lūdza viņiem piezvanīt, ja viņiem rodas kādi jautājumi.

Vienīgā atšķirība starp abām vīriešu grupām bija tilta augstums, kas viņiem bija jāšķērso. Kamēr pirmajā grupā tilts bija ļoti zems un piedāvāja diezgan nelielu drošību, otrajā grupā tilts karājās augstu un likās daudz nedrošāks. Tāpēc otrās grupas vīrieši izjustu lielāku satraukumu.

Saskaņā ar pētnieku hipotēzi, otrās grupas vīrieši šo lielāku aktivizēšanu attiecinātu uz sievietes pievilcību, tāpēc viņi justos vairāk piesaistīti viņai un vairākkārt piezvanītu viņai pēc pētījuma. Kad rezultāti bija apkopoti, varēja redzēt, ka hipotēze patiešām ir izpildīta.

Atsauces

1. "Emociju divfaktoru teorija": Ļoti labs prāts. Iegūts: 2018. gada 20. februārī no vietnes Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Valence, satraukums un kā iekurt emocionālu uguni": Konversija XL. Iegūts: 2018. gada 20. februārī no vietnes Conversion XL: conversionxl.com.
3. "Ietekmēt (psiholoģija)": Wikipedia. Iegūts: 2018. gada 20. februārī no Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Cilvēka dzīves afektīvā dimensija" in: Claretian Formation. Iegūts: 2018. gada 20. februārī no Claretian Formation: claretianformation.com.
5. “Arousal”: Vikipēdijā. Iegūts: 2018. gada 20. februārī no Wikipedia: en.wikipedia.org.