PRETKONDICIONĒŠANA: FUNKCIJAS UN KĀ TĀ DARBOJAS - PSIHOLOĢIJA - 2025

Counterconditioning ir klasiskā kondicionēšana kārtība, izmantojot raksturīgs ar to kā ar kondicionētu stimulēšanas elementu, kam ir pretēju zīmi motivējoši. Tā ir mācīšanās tehnika, kas koncentrējas uz divu pretēju stimulu saistīšanu, lai modificētu reakciju uz vienu no tiem.

Pašlaik pretkontrastēšana ir psihoterapijā plaši izmantota tehnika. Konkrēti, tas ir viens no kognitīvās uzvedības terapijā visvairāk izmantotajiem terapeitiskajiem elementiem.

Šajā rakstā ir sīki izskaidrots, kas sastāv no pretkondicionēšanas, kā piemērs sniegts tā pielietojums un pārskatīts tā terapeitiskais pielietojums psiholoģijas jomā.

Pretkondicionēšanas pamats

Pretkondicionēšana ir īpaša klasiskās kondicionēšanas tehnika. Tā ir mācību procedūra, kas tiek izstrādāta, apvienojot stimulus.

Šajā nozīmē klasisko kondicionēšanu raksturo asociāciju veidošana ar neitrālu stimulu palīdzību. Tas ir, stimuls, kam personai nav motivējošas nozīmes, tiek saistīts ar citu stimulu, lai radītu atbildi.

Piemēram, gan dzīvnieki, gan cilvēki var attīstīt klasisko kondicionēšanas procesu, ja pirms ēšanas viņi vienmēr klausās vienu un to pašu melodiju.

Tā kā asociācija starp ēdienu un skaņu atkārtojas, melodijas uztvere radīs lielākas bada vai ēšanas sajūtas.

Šo situāciju cilvēku ikdienas dzīvē var radīt daudz un dažādas situācijas. Jūs varat saistīt smaku ar īpašu cilvēku un domāt par viņu katru reizi, kad tiek uztverta smaka.

Kaut arī kondicionēšana izmanto klasiskās kondicionēšanas mācīšanās principus, tā rada būtiskas atšķirības.

Šajā ziņā pretnosacīšana nav vērsta uz neitrāla stimula saistīšanu ar motivējošu stimulu, bet gan balstīta uz divu pretēju motivācijas stimulu saistīšanu.

raksturojums

Pretkondicionēšana ir jebkura veida klasiskā kondicionēšanas procedūra, kurā elements, kam ir pretēja subjekta motivācijas zīme, tiek izmantots kā nosacīts stimuls.

Citiem vārdiem sakot, pretkondicionēšana izmanto nosacītu stimulu, kas saistīts ar apetītes reakciju. Kā arī nosacīta stimula izmantošanu jaunā iegādē, kurā tas ir saistīts ar nepatīkamu beznosacījuma stimulu.

Lai veiktu pretkondicionēšanu, tiek veiktas šādas darbības:

Parastā aversīvā kondicionēšanas procedūra

Tonis (kondicionēts stimuls) ir saistīts ar elektriskās strāvas triecienu (aversīvs beznosacījuma stimuls). Šīs asociācijas rezultātā tiek iegūta nosacīta aizsardzības reakcija (bailes / sāpes).

Parastā ēstgribas kondicionēšanas procedūra

Pēc tam tas pats tonis (kondicionēts stimuls) ir saistīts ar ēdiena pasniegšanu (beznosacījuma apetītes stimuls).

Nevēlama pretstatīšana

Nevēlama pretstatīšana ir viena no visbiežāk izmantotajām metodēm dažādu psiholoģisku traucējumu ārstēšanā. To galvenokārt izmanto narkotiku ļaunprātīgas izmantošanas un noteiktu seksuālo traucējumu ārstēšanā.

Aversīvas pretnosacījumu efektivitāte garīgajā veselībā slēpjas spējā mainīt cilvēka stimulu motivācijas pazīmes.

Šajā ziņā Voegtlin parādīja, ka cilvēku detoksikāciju var palīdzēt mainīt ar alkoholu saistīto stimulu motivācijas zīme, piemēram, smarža, krāsa vai izskats.

Tādējādi aversīva pretkontraindikācija sastāv no negatīva cilvēka stimula saistīšanas ar iepriekš patīkamu stimulu.

Nepārtraukti asociējoties starp stimuliem, var rasties izmaiņas efektos, kas rada patīkamo stimulu, jo tas arvien vairāk izmanto negatīvās stimulējošās īpašības.

Faktiski Voetglin parādīja, ka, lietojot šo procedūru kā psihoterapeitisko paņēmienu alkoholisma ārstēšanā, 60% cilvēku pēc viena gada alkohola lietošana tika novērsta.

Tomēr laika gaitā šī proporcija samazinājās. Konkrēti, pēc diviem gadiem tikai 40% cilvēku saglabājās atturība no vielas, un pēc diviem gadiem šis procents samazinājās līdz 20%.

Šis fakts būtu izskaidrojams ar nepatīkamās asociācijas spēka zaudēšanu, kas radusies pretkondicionēšanas rezultātā. Kad attiecības starp stimuliem apstājas, subjekts var ierosināt jaunas asociācijas, kas novērš alkohola negatīvās īpašības.

Sistemātiska desensibilizācija

Otra klīniskajā praksē izmantotā pretkondicionēšanas tehnika ir ikdienas desensibilizācija.

Šis paņēmiens ir psihoterapeitiska metode, kas ir iekļauta kognitīvi-uzvedības terapijas teorētiski-klīniskajā paradigmā. Tas ir plaši izmantots paņēmiens trauksmes, īpaši fobiju, ārstēšanā.

Šīs procedūras darbība ir pretrunā ar pretēju pretkondicionēšanu. Tas ir, šajā gadījumā ir paredzēts saistīt negatīvu stimulu ar pozitīvu stimulu.

Fobiju gadījumā negatīvs stimuls, kas paredzēts pretnosacījumam, ir pats fobiskais stimuls. Saistībā ar pašu fobisko elementu ar pretējiem (un patīkamajiem) stimuliem daudzos gadījumos ir iespējams novērst trauksmes traucējumus.

Sistemātisku desensibilizāciju izmanto, izmantojot stresa stimulu hierarhiju, kas tiek parādīta caur vizuāliem attēliem, iztēles iedarbību, trauksmes situācijas atsaukšanos uz terapeita palīdzību, virtuālo realitāti vai tiešo ekspozīciju.

Tādā veidā, izmantojot jebkuru no iepriekšējām metodēm, pacients tiek pakļauts savam fobiskajam stimulam, kas ir ļoti nepatīkams. Šī ekspozīcija tiek veikta hierarhiski, tāpēc subjekts tiek pakļauts aizvien negatīvākiem stimuliem.

Vēlāk tiek piemēroti relaksācijas vingrinājumi, lai pacients iegūtu mierīgu un patīkamu stāvokli. Kamēr subjekts atrodas šādā stāvoklī, atkal tiek parādīta aversīvo stimulu hierarhija, lai tie būtu saistīti ar relaksējošām sajūtām.

Tādēļ sistemātiskas sensibilizācijas mērķis ir tāds, ka relaksācija pakāpeniski nomāc nemieru, ko rada fobiskā stimula iedarbība. Tādā veidā ir paredzēts pārtraukt saikni starp stresa elementu un trauksmes reakciju.

Tādējādi pacients uzzina jaunu asociāciju, kas ir pretēja fobiskajai reakcijai. Tas, kas iepriekš izraisīja bailes, kļūst saistīts ar mieru un mieru, ko izraisa dziļas muskuļu relaksācija.

Atsauces

1. Cándido, A. (2000) Ievads asociatīvās mācīšanās psiholoģijā. Madride: jaunā bibliotēka.
2. Domjans, M. (2000) Kondicionēšanas un mācīšanās pamati (2. ed.). Tulkojums: Mācīšanās un sagatavošanas pamati. Jaén: Del Lunar, 2002. gads.
3. Domjans, M. (2010) Mācīšanās un uzvedības principi (6. izd.). Tulkojums: Mācīšanās un uzvedības principi. Meksika: Wadsworth, Cengage Learning, 2010. gads.
4. Froufe, M. (2004). Asociatīvā mācīšanās. Principi un pielietojumi. Madride: Thomson.