EREKTORA SPINA MUSKULATŪRA: IZCELSME, FUNKCIJAS, SINDROMI - ANATOMIJA UN FIZIOLOĢIJA - 2025

Erector spinae muskuļu ietver sarežģītu muskuļu grupas, kopā ar cīpslām. To visu sedz īpašs saistaudi. Šis funkcionālais komplekss aptver nozīmīgu muguras daļu, galvenokārt aptverot jostas, krūšu kurvja un dzemdes kakla daļas.

Tie atrodas muguras iekšējo muskuļu vidusdaļā. Viņiem ir fasādes, kas vertikāli virzās gar mugurkaulu. Katra fasāde pievienojas struktūrai, piemēram: galvaskausa, dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas skriemeļiem, kā arī krustu un krustu līmenī.

Muskuļu, kas veido mugurkaula erektoru, grafisks attēlojums. Avots: Henrijs Vandyke Carter. Rediģēts attēls.

Sarežģīto spieķu erektoru grupu veido trīs muskuļi, kurus sauc par iliocostal, longisimo un spinous. Šie muskuļi ir savienoti pārī, tas ir, tie atrodas katrā mugurkaula kolonnas pusē, it īpaši rievā, kas izveidota starp ribu leņķiem un muguras procesiem.

Uz erekcijas muskuļu grupu attiecas saistaudu slānis, ko sauc par torakolumumālo fasciju, kas aptver krūšu kurvja un jostas daļu, bet dzemdes kakla zonu pārklāj ar kakla kakla saiti.

Starp funkcijām, ko veic šī muskuļu un saišu grupa, ir mugurkaula turēšana taisnā vai vertikālā stāvoklī, tāpēc to sauc par mugurkaula ekstensora muskulatūru. No otras puses, mugurkauls nav stingra struktūra, tāpēc muskuļu komplekts ļauj veikt kustību ar izliekumu.

raksturojums

Erektora spina muskulatūra ilgu laiku bija pazīstama kā sakrūšu muskuļi - termins, kuru pašlaik nelieto. Mūsdienās tas ir pazīstams kā erekcijas spina, un tā funkcijas dēļ to dažreiz sauc par ekstensora spinēm.

Tomēr tas nav atsevišķs muskulis, tāpēc tiek uzskatīts par ļoti svarīgu muskuļu kompleksu. Tas atrodas muskuļu masas vidējā daļā, kas atrodas stumbra aizmugurē.

Zem erektora spinae muskuļa atrodas šādi muskuļi: šķērseniski, daudzšķautņaini, rotatora un starpzobu. Lai gan virs tiem ir: trapece, romboīdi, latissimus dorsi, aizmugurējais serratus, jostas kvadrāts un lāpstiņas leņķis.

- Erektora spina muskuļi

Erektora spinātu grupu veido trīs muskuļi, kas ir savienoti pārī. Tie atrodas simetriski katrā mugurkaula pusē vertikāli. No apakšas uz augšu var teikt, ka muskuļu komplekss stiepjas no iegurņa līdz galvaskausam. Muskulis izskatās kā bieza, plaša josla.

Ir trīs muskuļi, un tos sauc: spinous, garu un iliocostal.

Ērkšķis

Tas atrodas tieši blakus mugurkaulam (ķermeņa vidējā līnija).

Ļoti garš

Tas atrodas vidū, starp muguras muskuli un iliocostalis (starpposma līnija).

Iliocostal

Tas ir attālākais no trim un vistālāk no mugurkaula (ķermeņa sānu līnija). Atbilstoši vietnei, kurā tiek ievietotas tā šķiedras, tas ir sadalīts trīs reģionos: jostas, krūšu kurvja un dzemdes kakla iliocostal.

- nodaļa

Jau tika minēts, ka lielais muskuļu komplekss sastāv no 3 muskuļiem, bet ir arī saites un krūšu kurvja jostas daļas fascija. Tāpēc visa šī struktūra ir sadalīta zonās.

Galvaskausa kakla reģions

Šajā reģionā piedalās muguras un garenis muskuļi. Tie nosedz galvaskausa pamatni, kuru savukārt pārklāj ar kakla kakla saišu. Daži autori šo daļu sauc par erektora dzemdes kakla mugurkaula muskuli.

Krūšu kurvja reģions

Šajā zonā piedalās visi trīs muskuļi: spinous, longus un iliocostal. Tos uzskata par 3 pīlāriem (no T12 līdz L1). Šo muskuļu šķiedras ir biezākas attiecībā pret pamatni un smalkākas pret to galu. Šī zona ir pazīstama arī kā erekcijas spina muskuļi.

Jostas reģions

Šajā daļā trīs muskuļi nav atdalāmi, tāpēc tie parādās kā viena bieza muskuļu masa. Šo zonu sauc arī par mugurkaula jostas daļas erektoru.

Sakrālais reģions

Šo reģionu pamatā sedz daudz smalkākas cīpslas vai saites, kuru kulminācija ir punkts. Šajā daļā struktūra ir smalkāka vai šaurāka. Tas atbilst erekcijas spinae muskuļu kompleksa kopējai izcelsmes vietai.

Izcelsme un ievietošana

Jostas vai apakšējā daļa

Tās izcelsme notiek pētāmā muskuļa aponeurozes līmenī. Tas atbilst erekcijas spina muskuļa kopējai izcelsmei. Šajā apgabalā ir vairākas ievietošanas vietas, kas ir: jostas daļas virspuse (augšējā trešdaļa), krustojums (aizmugures daļa), jostas vietas un muguras sakroiliac saišu spinozie procesi.

Krūškurvja vai vidusdaļa

Šajā zonā tiek ievietoti 3 muskuļi, kas kalpo muguras procesiem kā muguras muskuļu šķiedru piestiprināšanas vieta. Tikmēr šķērseniski procesi kalpo par stiprinājumu vietu longisu muskuļu šķiedrām. Kamēr ribās tiek ievietots grūts.

Dzemdes kakla vai augšējā daļa

Šajā apgabalā muguras procesi kalpo arī kā muguras muskuļu šķiedru piestiprināšanas vieta, bet tas arī ievieto pakauša pamatnē.

Līdzīgi šķērseniskie procesi turpina kalpot kā stiprinājuma vieta garās muskuļa muskuļa šķiedrām, un tas arī iekļaujas temporālā kaula mastoidālajā procesā.

Innervation

Sarežģīto muskuļu grupu inervē muguras nervi, īpaši saņemot sānu zarus, kas nāk no aizmugurējās filiāles.

Apūdeņošana

Tā kā tas ir liels muskulis un tam ir sena vēsture, to apūdeņo daudzi asinsvadi atkarībā no apgabala.

Dzemdes kakla rajonā to piegādā pakauša artērijas, šķērseniskās dzemdes kakla artērijas, dziļas dzemdes kakla artērijas un mugurkaula artērijas virspusējie un dziļi dilstošie zari.

Muguras vai krūšu kurvja apvidu nodrošina augšējo, aizmugurējo un subkostālo starpšūnu artēriju muguras zari.

Un apakšējo vai lumbosakrālo daļu baro sānu un vidējās sakrālās artērijas muguras zari.

Venozā atgriešanās tiek veikta saskaņā ar to pašu modeli. Vārda artērijas mainīšana vēnai.

Iespējas

Tās divpusējā darbība ir paplašināt gan kaklu, gan mugurkaulu, kas ir būtiska, lai saglabātu pilnīgi taisnu vai taisnu stāvokli. Šajā ziņā tā darbība ir koncentriska.

Vienpusējā darbībā tas veic fleksora funkciju, ļaujot mugurkaulam un kaklam pārvietoties uz vienu vai otru pusi, atkarībā no muskuļa, kurš darbojas (pa labi un pa kreisi). Kustība tiek veikta tajā pašā muskuļa pusē, kurā notiek darbība.

Tas piedalās arī mugurkaula kustībā uz priekšu, kur erektora spina muskuļiem ir būtiska loma nolaišanās kontrolē, ekscentriski darbojoties.

Sindromi: muguras sāpes

Sāpes mugurā ir ļoti izplatīta kaite, un vairumā gadījumu tās ir muskuļotas. Sāpes var rasties no muskuļu stiepšanās vai spazmas, un var parādīties sprūda punkti.

Celmi

Erekcijas spinaņu muskuļu šķiedras var saplēst vai izstiepties pārāk slikti sabalansētas slodzes dēļ mugurai. Tas izraisa muskuļu pārslodzi.

Spazmas

Kad ķermenis netiek sasildīts pirms noteiktu vingrinājumu veikšanas, var rasties krampji, ko raksturo muskuļu kontrakcijas, kas parasti ir sāpīgas, kas ietekmē tā funkcijas pasliktināšanos.

Aktivizēšanas punkti

Muskulis jebkurā laikā var ciest kontraktūras, cita starpā, sliktas stājas, muskuļu vājuma, svara pārslodzes dēļ. Taustiņi izraisa sāpes, parasti parādās jostas līmenī (vienpusēji), bet var izstarot uz gūžas zonu.

Ārstēšana

Lai atvieglotu šo muskuļu, pirmajās sāpju dienās ieteicams atpūsties, ir arī labvēlīgi novietot siltumu skartajā zonā, lai palielinātu asins plūsmu.

Tāpat ieteicams veikt vingrinājumus, īpaši stiepšanos, kā arī izvairīties no pastāvīgas atrašanās vienā pozā, sēžot vai stāvot. Visbeidzot, ir lietderīgi veikt fizioterapiju (masāža, vingrinājumi, elektroterapija utt.)

Akūtu sāpju gadījumā, kas neapstājas ar iepriekšminēto, pastāv ķirurģiska alternatīva, kas novērš sāpes savās saknēs. To panāk, bloķējot mugurkaula jostas daļas erektoru.

Palpācija

Lai palpētu muskuli, jums tas vispirms jāatrod. Ātrs un ērts veids, kā to izdarīt, ir likt pacientam gulēt uz vēdera un pēc tam mēģināt pārvietot galvu, iegurni un rokas atpakaļ. Tur jūs varat redzēt, kā muskuļi sasprindzinās katrā mugurkaula pusē. Pēc atrašanas tos var palpēt un iemasēt.

Stiprinošie vingrinājumi

Jogā tiek izmantotas dažādas pozīcijas, kas palīdz stiprināt šo muskuli. Skatīt šo attēlu.

Jogas pozīcijas, kas stiprina erekcijas spina muskulatūru. Avots: attēls ņemts no: Costa A. Kolonnas erektors. Sintēzes jogas skolotāju sagatavošanas skola. Pieejams vietnē: cuerpomenteyespiritu.es. Rediģēts attēls.

Saistītie traucējumi

Pusaudžu idiopātiska skolioze

Pacientiem ar šo traucējumu mugurkauls ir novirzījies, kas var būt nesāpīgs vai sāpīgs. Sāpes ir saistītas ar hroniskiem miofasciāliem sprūda punktiem. Viens no muskuļiem, ko visvairāk ietekmē šie traucējumi, ir mugurkaula erektors.

Atsauces

1. Kosta A. Erektora mugurkauls. Sintēzes jogas skolotāju sagatavošanas skola. Pieejams vietnē: cuerpomenteyespiritu.es
2. "Erector spinae muskuļi" Wikipedia, Bezmaksas enciklopēdija. 2017. gada 18. novembris, 00:59 UTC. 2019. gada 29. septembris, 01:28 lv.wikipedia.org
3. Gala P. Miofasciālo palaišanas punktu izplatība pusaudžu idiopātiskajā skoliozē. Gadījumu skaits. 2012. gads, absolventa darbs, lai iegūtu fizioterapeita titulu. Alkālas universitāte. Pieejams vietnē: ebuah.uah.es
4. Jostas daļas erektora spinae plaknes bloks: veiksmīga akūtu sāpju kontrole pēc mugurkaula jostas daļas operācijas. Klīnisks gadījums Spānijas anestezioloģijas un reanimācijas žurnāls, 2019, 66 (3) 167-171. Pieejams vietnē: Elsevier.
5. Gonçalves M, Barbosa F. Lombarda mugurkaula divu erektora muskuļu spēka un pretestības parametru analīze izometriskās vingrinājumu izpildes laikā dažādos piepūles līmeņos. Bras Med, 2005; 11 (2): 109–114. Pieejams no: .scielo.