Asins vai hematofobia fobiju ir bailes un izvairīšanās no situācijām, kas rada -direct vai netiešu iedarbību uz asins, injekcijas vai traumas. Cilvēkiem, kuriem ir injekciju fobija, asinis vai brūces, ir atšķirīgas fizioloģiskas reakcijas nekā tiem, kuriem ir cita veida fobijas.
Ir asinsvadu reakcija uz asinīm vai injekcijām, kas izraisa pēkšņu asinsspiediena pazemināšanos un ģīboni. Personai attīstās fobija, lai varētu attīstīt šo reakciju.
Gluži pretēji, cita veida fobijās palielinās simpātiskās nervu sistēmas aktivitāte, asinsspiediens un sirdsdarbība. Ja no situācijas neizvairās, cilvēkam ir iespēja ģībt no sirdsdarbības un asinsspiediena pazemināšanās.
Tā kā asiņu fobija ir izplatīta, tā populārajā kultūrā tiek izmantota bieži; biedējošas filmas vai Helovīns.
Hematofobijas simptomi
-Samazināta sirdsdarbība.
-Asins spiediena pazemināšanās.
-Iespēja ģībonis.
-Paredzams satraukums par asiņu iedarbību.
-Zarnu trakta problēmas, kas rodas no stresa.
Statistika
Šīs fobijas izplatība ir augsta; 3-4,5% iedzīvotāju, un tas ir nedaudz vairāk sieviešu (55-70%).
Šāda veida fobijas sākuma vecums parasti ir no 5 līdz 9 gadiem. Kurss parasti ir hronisks un neārstēts, tam ir tendence pasliktināties.
Cilvēkiem ar asiņu fobiju ģimenes sastāvdaļa ir spēcīgāka nekā jebkura cita veida fobijai.
Cēloņi
Asins fobiju bieži izraisa traumatiska pieredze bērnībā vai pusaudža gados.
Lai gan tiek uzskatīts, ka tai ir arī augsta ģimenes sastāvdaļa, pētījums ar dvīņiem ierosināja, ka sociālā mācīšanās un traumatiski notikumi ir svarīgāki faktori.
Dažiem cilvēkiem ar hematofobiju ir arī ārstu vai zobārstu fobijas, jo viņi medicīnas jomu var saistīt ar asinīm, jo īpaši no televīzijas un filmām.
Turklāt to var saistīt ar hipohondriju (uzskatot, ka cilvēkam ir slimība) un nosofobiju (pārspīlētas bailes saslimt ar slimībām).
Ārstēšana
Pieeja ārstēšanai ir līdzīga citu fobiju pieejai:
-Kognitīvi-uzvedības terapija: apzināt tos domu modeļus, kas rada bailes no asinīm. Negatīvas domas tiek aizstātas ar pozitīvām. Citi aspekti, kurus var iekļaut, ir žurnālistikas un relaksācijas paņēmieni. Lai gan šī terapija ir mazāk skarba nekā desensibilizācija, tā ir mazāk efektīva.
- Sistemātiska desensibilizācija : mācīšanās tikt galā ar negatīvajām emocijām, kas saistītas ar asiņu redzi.
-Iekspozīcijas terapija: runa ir par cilvēka pakļaušanu asinīm, lai viņš iemācītos kontrolēt savas bailes.
-Iespējamība lietot medikamentus nemiera un diskomforta gadījumā.
-Muskuļu spriedzes vingrinājumi.
-Lai neļautu hematofobijai kļūt par galveno problēmu, ir nepieciešams to ārstēt, kad tā tiek atklāta.
-Iesaka, ka ārstēšanu nosaka un vada speciālists.
Sekas
Hematofobija var izraisīt plašas grūtības, kas var ierobežot dzīves kvalitāti.
Piemēram, ja cilvēks baidās no asinīm, viņš var izvairīties no nepieciešamības veikt asins analīzes vai doties pie ārsta jebkāda veida pārbaudēm. Tādā veidā persona var uz nenoteiktu laiku atlikt vizītes pie ārsta, lai izvairītos no bailēm.
Var izvairīties arī no operācijām un zobārsta apmeklējumiem. No otras puses, vecākiem ar hematofobiju var būt grūti dziedēt bērnu vai viņu bērnu brūces.
Visbeidzot, bailes no asinīm var likt personai ierobežot darbības, kurām ir savainošanās risks, pat ja tās ir minimālas.
Iespējams, ka jūs nevarēsit veikt aktivitātes ārpus telpām vai spēlēt sportu. Laika gaitā šī izvairīšanās var izraisīt sociālo izolāciju, sociālo fobiju, sociālo prasmju zaudēšanu vai agorafobiju.
Un vai jums ir asins fobija? Ko jūs esat izdarījuši, lai to pārvarētu? Mani interesē tavs viedoklis. Paldies!
Atsauces
- Lipsics, JD; Bārlovs, DH; Mannuzza, S; Hofmans, SG; Fjērs, AJ (2002. gada jūlijs), "Četru DSM-IV specifisko fobiju apakštipu klīniskās pazīmes", Nervu un garīgo slimību žurnāls 190 (7): 471–8
- Ost, LG et al. (1991), "Pielietojamā spriedze, iedarbība in vivo un tikai spriedze, ārstējot asins fobijas", Uzvedības izpēte un terapija 29 (6): 561–574