Es jums atstāju labākās Dalailamas frāzes par mīlestību, piedošanu, darbu, optimismu un dzīvi. Dalailama ir Tibetas budisma garīgais reliģiskais vadītājs un viens no slavenākajiem un ietekmīgākajiem cilvēkiem pasaulē.
Pašlaik Tenzin Gyatso ir līderis, kurš ieņem šo amatu, būdams četrpadsmitais, kopš to izveidoja Altan Khan 1578. gadā. Nemieru un ROK spiediena dēļ, kas nepieņem Tibetas suverenitāti, Dalailama viņš pārcēlās uz Indiju, kur viņš pārvalda no trimdas.
Jums var būt interese arī par šīm dzen frāzēm vai tām par karmu.
-Dzīvais dzīves mērķis ir meklēt laimi.
-Ja vēlaties, lai citi būtu laimīgi, praktizējiet līdzjūtību. Ja vēlaties būt laimīgs, praktizējiet līdzjūtību.
-Atveriet rokas, lai mainītos, bet nelieciet malā savas vērtības.
-Laimes avots ir līdzjūtīgāks prāts, kam vairāk rūp citu labklājība.
-Kad jūs saprotat, ka esat pieļāvis kļūdu, nekavējoties rīkojieties, lai to labotu.
-Labums nav kaut kas jau izdarīts. Tas nāk no jūsu pašu darbībām.
-Esi jauks, kad vien iespējams. Tas vienmēr ir iespējams.
-Lai veiktu pozitīvas darbības, mums ir jāizstrādā pozitīvs redzējums.
-Miegs ir vislabākā meditācija.
-Mīlestība ir sprieduma neesamība.
-Disciplinēts prāts ved uz laimi, un nedisciplinēts prāts noved pie ciešanām.
-Dodiet saviem mīļajiem spārnus, lai lidotu, saknes atgrieztos un uzturēšanās iemeslus.
-Mīlestība un līdzjūtība ir nepieciešamība, nevis greznība. Bez viņiem cilvēce nevar izdzīvot.
-Piecietības praksē vislabākais skolotājs ir ienaidnieks.
-Atcerieties, ka dažreiz nesaņemšana to, ko vēlaties, ir brīnišķīgs veiksmes trieciens.
-Pārredzamības trūkums rada neuzticēšanos un dziļu nedrošības sajūtu.
-Atcerieties, ka liela mīlestība un liels sasniegums ir saistīts ar lieliem riskiem.
-Mājas ir vieta, kur jūties kā mājās, un viņi pret tevi izturas labi.
-Pārlieciniet savus panākumus ar to, kas jums bija jāatsakās, lai to iegūtu.
- Labi pārzināt noteikumus, lai tos varētu efektīvi pārkāpt.
-Visas ciešanas izraisa neziņa. Cilvēki savtīgā tiekšanās pēc savas laimes vai gandarījuma rada citiem sāpes.
-Ja jūs domājat, ka esat pārāk mazs, lai mainītu situāciju, mēģiniet gulēt ar moskītu.
-Izmantojot savu potenciālu un pārliecību par savām spējām, var izveidot labāku pasauli.
-Mēs nevaram iegūt mieru ārējā pasaulē, kamēr nav panākts miers ar sevi.
-Cilvēki iet dažādus ceļus, lai meklētu piepildījumu un laimi. Tikai tāpēc, ka tie nav jūsu ceļā, nenozīmē, ka viņi ir zaudēti.
-Mierīgs prāts ienes iekšējo spēku un pašnovērtējumu, kas ir ļoti svarīgi garīgajai veselībai.
-Mūsu galvenais mērķis šajā dzīvē ir palīdzēt citiem. Un, ja jūs nevarat viņiem palīdzēt, tad vismaz nekaitiniet viņus.
-Dažus cilvēkus tāpēc, ka viņi kontrolē savu prātu, gandrīz netraucē neveiksmes un nelabvēlīgi apstākļi.
-Ja problēmai nav risinājuma, netērējiet laiku, uztraucoties par to. Ja problēmai ir risinājums, netērējiet laiku, uztraucoties par to.
-Gadā ir tikai divas dienas, kurās neko nevar izdarīt. Vienu sauc par vakar, bet otru - par rītdienu. Šodien ir īstā diena, kad mīlēt, ticēt, darīt un dzīvot.
- Pat ja dzīvnieks izrāda patiesu pieķeršanos, pakāpeniski attīstiet pārliecību. Ja jūs vienmēr parādāt sliktas sejas, kā jūs varat izveidot draudzību?
-Šī ir mana vienkāršā reliģija. Nav nepieciešami tempļi: nav nepieciešama sarežģīta filozofija. Mūsu pašu smadzenes, mūsu pašu sirds ir mūsu templis; filozofija ir laipnība.
-Kad mēs zinām patieso dzīves traģēdiju, mēs varam reaģēt divējādi; zaudēt cerību un nonākt pašiznīcinošos ieradumos vai izaicināt sevi un atrast savu iekšējo spēku.
-Praktējot pateicību, rodas cieņas sajūta pret citiem.
-Tikai līdzjūtības un izpratnes veidošana par citiem var dot mums mieru un laimi, kuru mēs vēlamies.
-Mēs varam dzīvot bez reliģijas un meditācijas, bet mēs nevaram izdzīvot bez cilvēku simpātijām.
-Labākais veids, kā atrisināt jebkuru pasaules problēmu, ir visām pusēm sēdēt un sarunāties.
-Visas reliģijas cenšas dot labumu cilvēkiem ar vienādiem pamata vēstījumiem par mīlestības un līdzjūtības nepieciešamību, taisnīgumu un godīgumu, prieku.
-Man atrast cerību tumšākajās dienās, un es koncentrējos uz spilgtākajām. Es nevērtēju Visumu.
-Es pieveicu savus ienaidniekus, kad viņus padara par saviem draugiem.
-Pietiek tikai ar līdzjūtību, mums ir jārīkojas.
-Pasaules mieram jāattīstās no iekšējā miera. Miers nav tikai vardarbības trūkums. Miers ir cilvēka līdzjūtības izpausme.
-Mana reliģija ir ļoti vienkārša. Mana reliģija ir laipnība.
-Pat tad, kad mums ir fiziski šķēršļi, mēs varam būt ļoti laimīgi.
-Kādas rīcībai nevajadzētu noteikt jūsu atbildi.
-Ja kādam ir lielgabals un viņš mēģina tevi nogalināt, būtu saprātīgi šaut ar savu pistoli.
-Fiziskais komforts nevar mazināt garīgās ciešanas, un, ja mēs uzmanīgi ielūkojamies, mēs redzam, ka tie, kuriem ir daudz mantu, nebūt nav laimīgi. Faktiski tas, ka esat bagāts, bieži rada lielāku satraukumu.
- Dalieties zināšanās. Tas ir veids, kā sasniegt nemirstību.
-Augstākajai autoritātei vienmēr jābūt pašai ar saprātu un kritisku analīzi.
- Klusums dažreiz ir labākā atbilde.
-Atvērtā sirds ir atvērts prāts.
-Atcerieties, ka labākās attiecības ir tādas, kurās mīlestība pret katru pārsniedz nepieciešamību pēc otra.
-Mīlestība un līdzjūtība ir nepieciešamība, nevis greznība. Bez viņiem cilvēce nevar izdzīvot.
-Tu tici vai netici reliģijai, un tici vai netici reinkarnācijai, nav neviena, kurš nenovērtētu laipnību un līdzjūtību.
-Jāpalīdz citiem, ne tikai mūsu lūgšanās, bet arī ikdienas dzīvē. Ja mēs secinām, ka nevaram palīdzēt citiem, vismazāk mēs varam viņiem neko nedarīt.
-Izvēlieties optimistiski. Justies labāk.
-Lai kļūtu pārtikusi, sākotnēji ir jāstrādā ļoti smagi, tāpēc ir jāziedo daudz brīvā laika.
- Ir ļoti svarīgi pēc iespējas vairāk radīt labu attieksmi, labu sirdi. No tā īstermiņa un ilgtermiņa laime nāks jums un citiem.
- Neatkarīgi no tā, vai jūs to saucat par budismu vai citu reliģiju, svarīga ir pašdisciplīna. Pašdisciplīna ar seku apzināšanos.
-Esmu pārliecināts, ka savā dzīvē es atkal likšu kāju Tibetā.
-Es esmu tikai cilvēks.
-Kad neziņa ir mūsu skolotājs, patiesa miera nav.
Radības, kas apdzīvo šo zemi - cilvēki vai dzīvnieki - ir šeit, lai katrs savā veidā dotu savu ieguldījumu pasaules skaistumā un labklājībā.
-Dažreiz viens rada dinamisku iespaidu, kaut ko sakot, un dažreiz tas rada jēgpilnu iespaidu, klusējot.
-Par atvērti domājošiem cilvēkiem ir tendence interesēties par budismu, jo Buda mudināja cilvēkus izmeklēt lietas, viņš nelika viņiem ticēt.
-Mums visiem ir jādzīvo kopā, lai arī mēs varētu dzīvot kopā laimīgi.
-Manā ticība palīdz man pārvarēt negatīvās emocijas un atrast līdzsvaru.
-Padoms mainīt citu domas ir ar pieķeršanos, nevis ar naidu.
-Neļaujiet citu uzvedībai iznīcināt jūsu iekšējo mieru.
-Šodien dažādas vesela saprāta dēļ dažādas etniskās grupas un dažādas tautas sanāk kopā.
-Patiesais varonis ir tas, kurš iekaro pats savas dusmas un naidu.
-Manai vēlmei deleģēt autoritāti nav nekā kopīga ar vēlmi izvairīties no atbildības.
- Izskats ir absolūts, bet realitāte nav. Viss ir savstarpēji atkarīgs, nevis absolūti.
-Es uzskatu sevi par brīvu tautas pārstāvi.
- Es uzskatu, ka valdības nevar daudz izdarīt.
- Tas, ko mēs darām un ko domājam savā dzīvē, iegūst ārkārtīgu nozīmi, jo tas ietekmē visu, ar ko mēs esam saistīti.
-Vairumā gadījumu manas vizītes Rietumos ir vērstas uz cilvēcisko vērtību un reliģiskās harmonijas veicināšanu.
-Mans mērķis ir radīt laimīgu sabiedrību ar patiesu draudzību. Tibetas un ķīniešu draudzība ir būtiska.
- No 6 miljardiem cilvēku nemiernieku ir tikai nedaudz.
-Patiesa līdzjūtīga attieksme pret citiem nemainās pat tad, ja viņi uzvedas negatīvi vai sāpina jūs.
-Ja jums ir kāda īpaša ticība vai reliģija, tas ir labi. Bet jūs varat izdzīvot bez tā.
- Ir budisma paņēmieni, piemēram, meditācija, kurus var izmantot ikviens.
-Piekrišana ir normāla.
- Panākumi un neveiksmes ir atkarīgi no gudrības un intelekta, kas dusmu ietekmē nekad nevar pienācīgi darboties.
-Ja mēs pieņemsim attieksmi pret pazemību, mūsu īpašības augs.
-Kad pazaudē, nezaudē nodarbību.
-Prakses meditācija. Tas ir fundamentāli. Kad tas ir izbaudīts, to vairs nevar pamest, un ieguvumi ir tūlītēji.
-Ja jūs nekad nesaņemat gaidīto smaidu, esiet dāsns un dodiet savu. Jo nevienam nav tik liela vajadzība pēc smaida, piemēram, kādam, kurš nezina, kā smaidīt citiem.
-Ja mūsu prātā valda dusmas, mēs izšķērdēsim labāko smadzeņu daļu; gudrība, spēja saskatīt un izlemt, kas ir pareizi vai nepareizi.
-Es esmu pārliecināts, ka galu galā patiesība un mīlestība starp vīriešiem vienmēr gūs virsroku pār vardarbību un apspiešanu.
- Pirms kritizēt un iznīcināt, ir daudz labāk iegūt draugus, saprast viens otru un censties kalpot cilvēcei.
-Kad kāds ir dāsns, ar nolūku kaut ko saņemt pretī, iegūt labu reputāciju vai tikt pieņemts, tad viņš nerīkojas kā apgaismota būtne.
-Gudrība ir kā bulta. Rāmais prāts ir loka, kas to izšauj.
-Ceļas rezultāts ir tikai koncentrēšanās uz sevi.
-Skatieties katrā situācijā no visiem aspektiem, un jūs kļūsit par kādu atvērtāku.
-Kad esat nelaimīgs, jūs vienmēr vēlaties vairāk un vairāk. Jūsu vēlmi pēc materiāla nekad nevar apmierināt.
-Praktējot dzīvu saturu, jūs varat nonākt līdz teikšanai: “jā, man jau ir viss nepieciešamais”.
-Ja dažiem cilvēkiem ir priekšstats, ka Dalailama piemīt maģiskas dziedināšanas spējas, tas ir vienkārši muļķīgi.
-Es sevi raksturoju kā vienkāršu budistu mūku. Ne vairāk, ne mazāk.
-Tā kā morāles un principu trūkuma dēļ cilvēka dzīvība zaudē savu vērtību. Morāle, principi, uzticēšanās; visi ir galvenie faktori. Ja mēs viņus pazaudēsim, nākotnes nebūs.
-Man vienmēr ir bijis šāds redzējums par moderno izglītības sistēmu: mēs pievēršam uzmanību smadzeņu attīstībai, bet cilvēka siltuma attīstību uztveram kā pašsaprotamu.
- Pat tie cilvēki, kuriem nav reliģijas, var apmācīt savas sirdis, izmantojot izglītību.
-Pārveidošana nav mans nodoms. Mainīt savu reliģiju nav viegli. Vispirms jums jāattīsta sava veida neskaidrības vai jāpārvar grūtības.
-Noteiktā autoritāte vienmēr jāpapildina ar saprātu un tās personas paškritiku, kura to tur.
-Logiski, ka harmonijai jābūt no sirds. Harmonija, kuras pamatā galvenokārt ir uzticēšanās, tiklīdz tiek izmantots spēks, rodas bailes.
-Kad mēs dzīvē saskaramies ar īstu traģēdiju, mēs varam reaģēt divējādi: zaudēt cerību un nonākt pašsagraujošos ieradumos vai izmantot izaicinājumu un sasniegt mūsu patieso iekšējo spēku.
- Visa labā saknes slēpjas faktā, ka tas tiek novērtēts pats par sevi.
-Ja varat, palīdziet citiem; Ja nē, tad vismaz nevienu neapvainojiet.
-Tā ir sena tibetiešu sakāmvārds: Traģēdija jāizmanto kā spēka avots. Neatkarīgi no grūtībām, cik sāpīga ir pieredze, ja zaudējam cerību, tā būs īsta katastrofa.
-Katru dienu padomā, kamēr tu pamodies “Šodien man ir paveicies, jo esmu dzīva. Man ir dārga cilvēka dzīve, un es negrasos to izšķiest. "
-Es visu savu enerģiju izmantošu, lai attīstītu sevi, izvērstu sirdi pret citiem, panāktu apgaismību visu būtņu labā.
-Man būs laipnas domas pret citiem. Es nedusmošos un nedomāšu slikti par citiem. Es gūsit labumu no citiem cilvēkiem, cik vien spēšu.
-Ja jūs nevarat izkopt pareizu attieksmi, vislabākie garīgie ceļveži ir jūsu ienaidnieki, jo viņu klātbūtne sniedz jums iespēju stiprināt un attīstīt toleranci, pacietību un sapratni.
-Skatieties uz bērniem. Protams, viņi cīnās arī savā starpā. Bet kopumā viņiem nav tik nepatikšanas kā pieaugušajiem.
-Lielākā daļa pieaugušo apsteidz bērnus, kad runa ir par izglītību. Bet kāda jēga izglītībai, ja viņi dara tikai smaidu, paslēpjot aizvainojumu?
- Ir tikai viens svarīgs punkts, kas jums jāpatur prātā un jāļauj tam jums vadīt. Neatkarīgi no tā, ko cilvēki saka par jums, jūs esat tas, kas jūs esat. Saglabājiet šo patiesību.
-Jums ir jāuzdod sev jautājums, kā vēlaties dzīvot savu dzīvi.
-Mēs dzīvojam un mirst, tā ir patiesība, ar kuru mums pašiem jāsaskaras. Neviens mums nevar palīdzēt. Pat Buda nav.
-Domājiet mierīgi, kas izvairās dzīvot tā, kā vēlaties dzīvot savu dzīvi?
-Es uzskatu, ka līdzjūtība ir viena no lietām, ko var praktizēt un kas rada tūlītēju un ilglaicīgu laimi. Es nerunāju par īstermiņa iepriecināšanu, bet par kaut ko tādu, kas nes patiesu un paliekošu laimi, tādu, kas paliek.
-Nekad nepadodies, neatkarīgi no tā, kas notiek, nekad nepadodies.
-Esiet līdzjūtīgs ne tikai ar draugiem, bet ar visiem cilvēkiem. Esiet līdzjūtīgs.
-Darbs miera nodrošināšanai sirdī un pasaulē.
-Jo motivētāks jūs esat mīlestība, jums būs mazāk baiļu un lielākas rīcības brīvības.
- Grūti laiki palielina apņēmību un iekšējo spēku. Caur viņiem mēs varam saprast dusmu nelietderīgumu.
-Tā vietā, lai jūs kaitinātu, mīliet cilvēkus, kuri jums sagādā problēmas, jo tie rada apstākļus, kas mums sniedz nenovērtējamas iespējas praktizēt iecietību un pacietību.
-Ja mēs domājam tikai par sevi, mēs aizmirstam par cilvēkiem, tad mūsu prāti aizņem nelielu vietu.
- Šaurās vietās mazākās problēmas šķiet lielas.
-Kad uztraucamies par citiem, mēs saprotam, ka, tāpat kā mēs, viņi tikai vēlas būt laimīgi.
-Kad jūs uztraucaties par citiem, jūsu prāts automātiski paplašinās. Tajā brīdī jūsu, pat lielās, problēmas kļūst nenozīmīgas.
-Ja jūs domājat tikai par sevi, par savu laimi, rezultāts ir mazāks. Jūs kļūstat satrauktāks un bailīgāks.
-Jauna nav konflikta neesamība. Atšķirības vienmēr būs. Miers atšķirības atrisina ar mierīgiem līdzekļiem; caur dialogu, izglītību, zināšanām; un izmantojot humānās palīdzības kanālus.
-Labs draugs, kurš norāda uz kļūdām un nepilnībām, vienlaikus noraidot ļaunumu, ir jāciena kā tas, kurš atklāj slēptās bagātības noslēpumu.
-Ja jums ir kādas sāpes vai ciešanas, jums vajadzētu sev pajautāt, vai jūs varat kaut ko darīt.
- Līdzjūtība ir mūsu laikmeta radikālisms.
-Man mīlestība un līdzjūtība ir īstās reliģijas. Tomēr, lai tos attīstītu, mums nav jātic nevienai reliģijai.
-Mēs varam noraidīt visu pārējo: reliģiju, ideoloģiju, iegūto gudrību, bet mēs nevaram izvairīties no vajadzības pēc mīlestības un līdzjūtības. Šī ir mana patiesā reliģija, mana patiesā ticība.
-Mīliet citus un ievērojiet viņu tiesības un cieņu neatkarīgi no tā, kādi viņi ir. Galu galā tas ir viss, kas mums vajadzīgs.
-Nav svarīgi, vai mēs ticam Budam vai Dievam, ja mēs esam no citas reliģijas vai neesam no nevienas. Kamēr būsim līdzjūtīgi pret citiem un rīkosimies atbildīgi, mēs bez šaubām būsim priecīgi.
-Palīdziet tiem, kuri cieš, un nekad neuzskata sevi par pārāku par citiem. Pat ja šis padoms šķiet ļoti vienkāršs, pieliekiet pūles, lai uzzinātu, vai varat priecāties par tā ievērošanu.
-Patiesās pārmaiņas rodas no iekšienes. Atstājiet ārpusi tādu, kāda tā ir.
-Ja zinātniskā analīze rāda, ka daži no budisma apgalvojumiem ir nepatiesi, tad mums būtu jāpieņem zinātniskie atklājumi un jāatsakās no šiem apgalvojumiem.
- Nelabvēlības laikā ir vislielākais potenciāls darīt labu gan sev, gan citiem.
- Tā kā mums visiem ir kopīga Zeme, mums jāiemācās dzīvot harmonijā un mierā ar sevi un ar dabu. Tas nav tikai sapnis, bet arī nepieciešamība.
-Lielāku reliģisko tradīciju mērķis nav būvēt lielus tempļus no ārpuses, bet gan radīt labestības un līdzjūtības tempļus iekšpusē, mūsu sirdīs.
-Mēs esam apmeklētāji uz šīs planētas. Mēs šeit esam ilgākais simts gadus. Šajā periodā mums jācenšas darīt kaut ko labu, kaut ko noderīgu mūsu dzīvē.
-Ja jūs ieguldīsit citu laimi, tad jūs būsit atklājuši patieso dzīves jēgu.
-Nav svarīgi, vai mēs esam ticīgi cilvēki vai agnostiķi, ja ticam Dievam vai karmai, morālā ētika ir kods, kuru visi cilvēki spēj ievērot.
-Negatīvas sekas būs, ja politiķi un līderi aizmirsīs savus morāles principus. Mēs ticam Dievam vai karmai, ētika ir visu reliģiju pamatā.
-Kad mūs motivē līdzjūtība un gudrība, mūsu darbības rezultāti dod labumu visiem, ne tikai mūsu individuālajam pašam vai kaut kādām tūlītējām ērtībām. Kad mēs spējam atzīt un piedot tūlītējas pagātnes darbības, mēs iegūstam spēku konstruktīvi risināt pašreizējās problēmas.
-Iekšējais miers ir atslēga; Ja jums ir iekšējs miers, ārējās problēmas neietekmē jūsu dziļo miera un miera sajūtu. Bez šī iekšējā miera neatkarīgi no tā, cik materiāla ir patīkama jūsu dzīve, jūs joprojām varat uztraukties, sajukums vai nelaimīgs par saviem apstākļiem.
-Es uzskatu smaidu kā kaut ko unikālu cilvēkā. Smaids ir arī spēcīga komunikācija. Sirsnīgs smaids ir perfekta cilvēka mīlestības un līdzjūtības izpausme.
- Dusmas dzimst no bailēm, un tas rodas no vājuma vai mazvērtības sajūtas. Ja jums ir drosme vai apņēmība, jums būs mazāk un mazāk baiļu, un attiecīgi jūs jutīsities mazāk neapmierināti un dusmīgi.
-Mēdz teikt, ka mūsu ienaidnieks ir mūsu labākais skolotājs. Atrodoties kopā ar skolotāju, mēs varam iemācīties pacietības, kontroles un iecietības nozīmi, taču mums nav reālu iespēju to praktizēt. Reāla prakse rodas, lai satiktu ienaidnieku.
-Lai radītu iekšēju mieru, vissvarīgākā ir līdzcietības un mīlestības prakse, izpratne un cieņa pret cilvēkiem. Visspēcīgākie šķēršļi tam ir dusmas un naids, bailes un aizdomas. Tātad, kamēr cilvēki visā pasaulē runā par atbruņošanos, prioritāte ir sava veida iekšēja atbruņošanās.
-Veci draugi mirst, parādās jauni, tāpat kā dienās. Paiet veca diena, pienāk jauna diena. Svarīgi ir likt viņiem kaut ko nozīmēt: nozīmīgu draugu vai nozīmīgu dienu.
-Fiziskais komforts nevar pārvarēt garīgās ciešanas, un, ja mēs uzmanīgi ielūkosimies, mēs sapratīsim, ka tie, kuriem ir daudz mantu, patiesībā nav laimīgi.
-Šodien, vairāk nekā jebkad agrāk, dzīvei jābūt raksturīgai ar vispārējas atbildības sajūtu. Ne tikai tauta tautai un cilvēks cilvēkam, bet arī cilvēks no citas dzīves formas.