APSĒSTĪBAS VEIDI: SIMPTOMI UN RAKSTUROJUMS - PSIHOLOĢIJA - 2025

Par no apsēstības veidus var klasificēt pēc to izcelsmes, un saskaņā ar to tēmu. Termins “apsēstība” ir kaut kas tāds, ko mēs visi plaši izmantojam, un, protams, mums kādreiz ir bijusi dominējoša tēma, kas mūsu galvās virmoja.

Apsēstības vai "mānijas" var parādīties gan bērniem, gan pieaugušajiem, un ir normāli, ka tās rodas kādā mūsu eksistences brīdī. Lai gan ir cilvēki, kas dzīvo ar apsēstībām, neradot lielas problēmas, ir gadījumi, kad apsēstības var būt ļoti atspējojošas, kaitinošas un sabojāt to ikdienas dzīvi.

Kad tas nodara kaitējumu un kļūst nepanesams, mēs apsēstības varam uzskatīt par patoloģiskām. Lai arī daudzi aspekti dažreiz var būt veseliem cilvēkiem, apsēstības veidi, kurus mēs šeit nosauksim, tiek uzskatīti par raksturīgiem obsesīviem kompulsīviem traucējumiem, kurus arī uzskata par “šaubu slimību”.

Kas ir apsēstības?

Apsēstības ir idejas, tēli vai garīgi impulsi, kas atkārtoti ielaužas indivīda garīgajā darbībā un ir nevēlami vai uzmācīgi un rada ievērojamu satraukumu vai diskomfortu.

Tās parasti ir nepatīkamas (vardarbīgas, piedauzīgas vai bezjēdzīgas). Tie, kas no tiem cieš, parasti bez panākumiem mēģina viņiem pretoties, rīkojoties noteiktā veidā (piespiešana, ignorēšana, neitralizēšana …)

Viņus nepareizi uztver kā jūsu pašu un atbilstošās domas, pat ja tās patiesībā nav brīvprātīgas. Mūsu prāts vienkārši nepārtraukti ģenerē idejas, tāpēc ir normāli, ja rodas uzmācīgas domas.

Jautājums ir interpretācijā: uzmācīgo nepatīkamo domu parasti ignorē. No otras puses, citi cilvēki pastāvīgi brīnās, kāpēc viņi ir domājuši šādi, radot apsēstību.

Apsēstības veidi pēc izcelsmes

Mēs sāksim ar vispārīgāku klasifikāciju. Saskaņā ar Lee un Kwon (2003), apsēstības var būt divu veidu:

Autogēnas apsēstības

Tie parādās mūsu prātā pēkšņi un bez redzama iemesla. Tās saturs nonāk pretrunās ar domām, uzskatiem un uzvedības veidu un izturēšanos pret indivīdu, kurš tos iepazīstina. Tādējādi viņš rada konfliktu ar savu es, kas rada diskomfortu un tiek definēts kā “egodistonisks”.

Šīs apsēstības ir atbaidošas un liek jums nekavējoties tās neitralizēt. Tās ir nepatīkamas domas par vardarbīgām, seksuālām vai amorālām tēmām.

Reaktīvās apsēstības

No otras puses, šāda veida apsēstības izraisa skaidri identificējami ārēji iemesli. Un cilvēks šīs idejas interpretē kā svarīgas, reālas un racionālas; sāk tos mazināt.

Šeit mēs varam iekļaut domas par bailēm no piesārņojuma vai asimetrijas. Piemēram, pēdējā gadījumā, kad indivīds redz nekārtīgus zīmuļus, rodas obsesīvas idejas par simetrijas nepieciešamību, un viņš ir spiests tos pasūtīt, jo vēlas mazināt satraukumu.

Apsēstības atbilstoši viņu tēmai

Ja mēs vēlamies būt konkrētāki, redzēsim, ka ir vairākas tēmas, kas bieži skar obsesīvi cilvēkus. Mēs redzēsim galvenos apsēstības veidus atbilstoši satraucošajai tēmai:

Piesārņojums

To uzskata par vienu no visbiežāk sastopamajiem apsēstības veidiem. Runa ir par piespiedu nepieciešamību uzturēt tīrus vai tīrus priekšmetus, lai mazinātu apsēstības radīto stresu.

Apsēstība var būt tāda, ka, ja jūs inficējaties, pieskaroties kādam priekšmetam, piemēram, durvju rokturim, jūs saslimjat vai mirst. Tas var būt tāpēc, ka jūs domājat, ka tas ir netīrs, vai tāpēc, ka tajā ir kāda kaitīga viela, kas varētu jūs saindēt.

Daudzas reizes bailes var būt vienkārši netīrības sajūta, un, lai atkal justos tīri, viņiem atkal un atkal jāpavada daudz laika mazgāšanai. Šīs idejas var koncentrēt arī uz citu personu, piemēram, baidoties, ka tuvinieks saslimst vai mirs no pārāk daudz baktēriju vai kādas vielas reibumā.

Tādējādi viņi savu enerģiju koncentrē uzvedības virknes veikšanai, lai atbrīvotos no obsesīvām idejām. Viņi nezina, ka atrodas apburtajā lokā, kas kļūst arvien stiprāks. Daži no uzvedības veidiem vai rituāliem, ko veic cilvēki ar apsēstības apsēstībām, ir:

- Atkārtota roku mazgāšana ar lielu daudzumu ziepju un veltot pārmērīgi daudz laika.

- pastāvīgi kratot drēbes.

- Viņi pārmērīgi tīra zobus.

- Viņi neapstrādā noteiktus ķīmiskos produktus, baidoties no saindēšanās vai baidoties doties uz vietām, kur ir lielāks piesārņojums (rūpnīcu tuvumā).

- Viņi izvairās lietot sabiedriskās tualetes apsēstības dēļ, ka viņi noķer citu cilvēku mikrobus un saslimst.

- Rūpīga mājas tīrīšana, baidoties, ka ģimene būs piesārņota ar mikrobiem (vairākas reizes mazgājiet traukus, visu dezinficējiet ar stipriem tīrīšanas līdzekļiem utt.)

- Viņi izmanto kabatlakatiņus, lai izvairītos no netīrumiem ar durvju rokturiem.

- Viņi izvairās no sabiedriskā transporta vai slimnīcas, baidoties no kādas slimības vai mikrobu inficēšanās no citiem cilvēkiem.

- Viņi neapmeklē vai nelieto neko restorānos vai kafejnīcās.

Rezultātā tas ietekmē personas spēju uzturēt apmierinošus pienākumus, darbu, studijas un starppersonu attiecības.

Bet tieši no šāda veida apsēstības rodas daudz izvairīšanās no došanās vietām vai pieskaršanās lietām, baidoties no piesārņojuma, kā arī no pārmērīgas mazgāšanas ādas bojājumiem. Viņi var arī tērēt daudz naudas īpašiem tīrīšanas līdzekļiem un ierīcēm.

Pastāv ziņkārīgs piesārņojuma apsēstības veids, ko sauc par "garīgo piesārņojumu". Tas sastāv no atkārtotiem dušas mazgāšanas un sevis mazgāšanas rituāliem ar atšķirību, ka netīrības sajūta rodas no iekšpuses. Citiem vārdiem sakot, šī persona var justies pastāvīgi netīra, pateicoties fiziskai vai psiholoģiskai vardarbībai, ķērusies pie savas dezinfekcijas, lai "attīrītu sevi", lai to mazinātu.

Tādējādi tas nav saistīts ar piesārņojošu stimulu no ārpuses, bet gan no darījumiem ar citiem cilvēkiem.

Zaudēt kontroli

Tās ir atkārtotas apsēstības, kas saistītas ar bailēm rīkoties impulsīvi tādā veidā, ka persona kaitē sev vai citiem. Iekļautas arī citas amorālas darbības, piemēram, zagšana, kaut kā sabojāšana vai piedauzību vai apvainojumu izmantošana.

Šis tips ietver arī idejas garīgi izvairīties no vardarbīgiem, īgniem vai nepatīkamiem attēliem. Viņu bailes nedomāt par viņiem un uzskatīt tos par tik nozīmīgiem liek attēliem atgriezties, veidojot apburto loku.

Šīs domas sauc par uzmācīgām domām. Mums visiem dažreiz var būt šāda veida domas, tas ir normāli, bet tās kļūst par apsēstībām, kad cilvēks ir pārsteigts, ka tās ir, un viņi sāk ticēt, ka tās ir nopietnas un ka tās liks viņiem zaudēt kontroli.

Tas viņus izmisina un rada dziļu diskomfortu, pārdomājot nepatīkamo ideju un mēģinot no tās izvairīties, veicot tādus rituālus kā skaitīšana, noteiktu reižu trāpīšana virsmai vai atkal un atkal pārbaude, ja apsēstība bija tikai domāja vai veica to.

Sāp citi

Cilvēki ar šīm apsēstībām pastāvīgi domā, ka viņi var būt atbildīgi par kaut ko briesmīgu, kas notiek ar citiem cilvēkiem, vai ka viņi var to novērst.

Viņi novēro daudzus apkārtējās vides apdraudējumus un uzskata, ka viņu pienākums ir tos novērst, novērst vai no tiem izvairīties.

Piemēram, redzot akmeni uz ielas, viņi nevar pārtraukt domāt atkal un atkal, ka kāds dodas pa to pāri un ievaino sevi. Tāpēc viņa izturēšanās ir noņemt visus redzamos akmeņus vai šķēršļus.

Viņi ir koncentrējušies uz to, lai viss būtu absolūti kontrolēts un rūpējies, lai ne sev, ne citiem nekaitētu, jo viņi domā, ka, ja tas notiks, tā varētu būt viņu vaina, ka tas to nav novērsis.

Dariet kaut ko mulsinošu vai skandalozu

Viņa apsēstības centrā ir bailes kādu aizvainot, impulsīvi runājot par neķītrībām, kļūdoties vai muļķojoties par sevi citu priekšā.

Piemēram, viņi var baidīties pateikt nepiemērotas lietas, piemēram, piedauzības vai sliktus vārdus, nepiemērotā vidē (saiets, skola). No otras puses, viņi var kļūt apsēsti ar lielas kļūdas izdarīšanu ikviena priekšā, aizmirstot to, ko viņi domāja runājot, vai aiziet tukši, pieļaut pareizrakstības kļūdu un pat atkārtoti domāt, ka viņu bikses ir saliekamas ar rāvējslēdzēju.

Šie cilvēki nevēlas un negribēs to darīt, bet viņu bailes ir saistītas (kā mēs redzējām) ar kontroles zaudēšanu. Tas ir, viņi tic, ka ir izdarījuši, un, iespējams, viņi to nav realizējuši, vai arī viņi uztraucas, domājot, ka, ja viņiem šī ideja rodas, tas ir tāpēc, ka viņi to gatavojas darīt.

Ir svarīgi nejaukt ar sociālo fobiju, lai gan ir raksturīgi, ka OKT un šie traucējumi rodas kopā.

Seksuālas apsēstības

Šajā gadījumā apsēstību tēma griežas ap seksuālām domām, tēliem un impulsiem, kas tiek uzskatīti par aizliegtiem, amorāliem vai kas varētu kaitēt citiem.

Tā piemēri ir apsēstība ar agresīvu seksu, izvarošanu, incestu, pedofiliju, viņu seksuālajai orientācijai pretrunīgas domas, dzīvnieki, reliģiozās personas utt.

Tās atšķiras no fantāzijām ar to, ka cilvēki atzīst, ka viņu apsēstības ir nepatīkamas, amorālas, rada vainas un riebuma sajūtas un nevēlas tās realizēt.

Par šo tēmu ir ļoti maz pētījumu, lai gan šāda veida uzmācīga domāšana var būt ļoti izplatīta. Faktiski vairāk nekā 90% cilvēku ziņo, ka kādreiz dzīvē ir bijuši šāda veida domas; un līdz ceturtdaļai pacientu ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem ir bijuši šāda veida apsēstības. Lai gan to varētu būt vairāk, taču šis jautājums, sociāli stigmatizēts, parasti tiek slēpts.

Seksuālās orientācijas apsēstības

Tie ir saistīti ar iepriekšējo punktu. Šajā gadījumā apsēstība ir vērsta uz to, ka viņi ir homoseksuāli, iesaistās uzvedībā ar viena dzimuma cilvēkiem vai tiek izsmieti par homoseksuālu.

Smieklīgi ir tas, ka šie cilvēki nav homoseksuāli. Tomēr kāda notikuma dēļ, kas varētu notikt ikvienam (domājot, ka kāds tā paša dzimuma pārstāvis ir pievilcīgs), viņiem šķiet, ka tas ir pierādījums tam, ka viņi ir homoseksuāli, un viņi par to visu šaubās.

Viņi baidās atrast pierādījumus tam, ka ir geji, un viņi, pastāvīgi ieraugot viena dzimuma cilvēkus, pastāvīgi uzmanīgi izturas pret savām izjūtām un izturēšanos. Tādējādi šīs idejas tiek atkārtotas atkal un atkal, visu dienu pārbaudot, vai viņi jūt šo pievilcību un kļūst par apsēstību.

Visbeidzot, skartie var izvairīties no programmu vai filmu skatīšanās ar homoseksuālu saturu, pavadīt laiku ar viena dzimuma draugiem, palielināt attiecību skaitu ar pretējā dzimuma cilvēkiem un pat apskatīt šī subjekta pornogrāfiju, lai pārbaudītu, vai viņi ir satraukti.

Tas notiek vairāk vīriešiem nekā sievietēm, un tas var būt saistīts ar kultūru.

Diagnozes laikā cilvēkam jābūt piesardzīgam, jo ​​to bieži sajauc ar parasto seksuālās orientācijas atklāšanas procesu.

Reliģiskās apsēstības

Reliģija ir ļoti svarīga tēma daudziem cilvēkiem, tāpēc ir normāli, ka ar to var rasties apsēstības.

Aizmācīgas domas par šo tēmu satrauc grēku izdarīšana, zaimošana, Dieva aizvainošana, nepietiekama lūgšana, bailes nokļūt ellē vai netikt piedotas, kliegt vai domāt neķītrības svētā vietā, bailes pārtraukt ticēt Dievam utt.

Tos sauc arī par skrupulozitāti, un tie var būt ļoti kaitinoši personai, jo viņu apsēstības neļauj dzīvot mierā ar viņu uzskatiem. Viņiem ir tendence koncentrēties uz noteiktām savas reliģijas detaļām un ignorēt citus.

Šāda veida apsēstības rodas 25% cilvēku ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (Antony, Dowie, & Swinson, 1998). Turklāt tie ir cilvēki, kuriem ir negatīvs Dieva tēls, redzot viņu kā būtni, kas soda un soda.

Pārsteidzoši, ka šīs idejas ne tikai pastāv stingri reliģiozos cilvēkos, bet arī rodas cilvēkiem bez noteiktas reliģijas un pat ateistiem.

Uzvedība vai piespiešana, ko viņi veic, lai novērstu viņu satraukumu, ir šāda: atkārtota lūgšana, nepieļaujot kļūdas, pateicība Dievam, daudzas reizes apmeklēšana baznīcā, atkārtots skūpsts reliģiozos priekšmetos utt.

Simetrija un perfekcionisms

Šie cilvēki parasti uztraucas, ka visam jābūt precīzam, vienveidīgam un simetriskam. Ne tikai vizuāli ne tikai fiziskās kārtības izjūta, bet arī garīgā.

Tāpēc ir vēlme pēc perfekcionisma, kas cilvēkam rada nepatiku, jo viņš ir pārāk prasīgs pret sevi. Tādā veidā viņi var piespiest sevi visu zināt vai atcerēties; baidoties aizmirst svarīgu informāciju. Tādējādi viņi var pavadīt daudz laika, pārbaudot, vai viņi atceras noteiktas lietas vai mēģina tās atgūt.

Šīs kategorijas ietvaros pastāv arī bailes pazaudēt lietas vai neizteikt tieši tos vārdus, kādus vēlaties.

Turklāt to bieži saista ar maģisku domāšanu. Lai jūs saprastu, mēs sniegsim šāda veida domāšanas piemēru: “Ja es savā istabā lietas nesakārtoju pareizi, mātei notiks nelaimes gadījums”. Īsāk sakot, tas nozīmē, ka persona uzskata sevi par atbildīgu par lietām, kuras ir ārpus viņa kontroles. Cilvēks zina, ka tas ir smieklīgi, bet viņš to dara "tikai gadījumā" un tādējādi mazina bailes.

Kad viņi novēro kāda dzīves aspekta precizitātes trūkumu, viņi pamana milzīgu diskomfortu, kuru viņi plāno kaut kādā veidā atrisināt: novietot lietas simetriski vai atstāt izmērītas atstarpes starp objektu un objektu.

To var sajaukt ar obsesīvi kompulsīviem personības traucējumiem, bet tas nav tas pats; jo pēdējie, šķiet, necieš tik daudz diskomforta, kā arī paši par sevi nevar uzskatīt par apsēstībām, bet drīzāk par esamības veidu.

Uzkrāt

Tas sastāv no apsēstības visu veidu priekšmetu paturēšanas, un to izraisa došanās uz iepirkšanās centriem vai jebkura veida veikaliem vai lielveikaliem.

Šie cilvēki baidās, ka kādu dienu viņiem vajadzēs lietas, un to nevajadzēs, tāpēc viņu uzvedība ir vērsta uz daudzu priekšmetu savākšanu vai glabāšanu mājās. Viņi par katru cenu izvairās no produktu izmešanas, pat ja tie ir salauzti vai netiek pasniegti, un viņi piespiedu kārtā pērk vai ņem bezmaksas preces (bezmaksas avīzes, paraugus …)

Tas izskatās pēc uzkrāšanas traucējumiem, bet tā ir atšķirīga diagnoze.

Citi specifiskāki apsēstības veidi ir:

- Apsēstība par fiziskas vai garīgas slimības rašanos, to nezinot, vai varbūtība saslimt ar to.

- Izvairieties vai lietojiet noteiktus ciparus vai krāsas, lai tos saistītu ar negatīviem vai pozitīviem jēdzieniem.

- jāuztraucas par personības vai pozitīvo īpašību zaudēšanu

- Māņticības, kas jūs ievērojami satrauc.

- Pārmērīgas bažas par noteiktu ķermeņa daļu vai izskatu.

- liels kairinājums, dzirdot noteiktas skaņas vai trokšņus.

- nevardarbīgi uzmācīgi attēli, piemēram, sejas, mākoņi vai animētas rakstzīmes.

- Muļķīgas uzmācīgas skaņas, vārdi vai melodijas, kas jūs kaitina.

Atsauces

1. Amerikas Psihiatru asociācija (APA). (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, piektais izdevums (DSM-V).
2. Antonijs, MM, Downie, F., un Swinson, RP (1998). Obsesīvi kompulsīvu traucējumu diagnostikas jautājumi un epidemioloģija. In RP Swinson, MM Antonijs, SS Rahmans, MA Rihters, RP Svinsons, MM Antonijs, MA Rihters (Red.), Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi: teorija, izpēte un ārstēšana (3.-32. Lpp.). Ņujorka, Ņujorka: The Guilford Press.
3. Lee HJ, Kwon SM (2003). Divi dažādi apsēstības veidi: autogēnas apsēstības un reaktīvās apsēstības. Behav Res Ther. 41 (1): 11–29.
4. OKT veidi. (sf). Iegūts 2016. gada 29. augustā no apsēstības veidiem.
5. Dažādu veidu obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. (sf). Iegūts 2016. gada 29. augustā no OCD UK.
6. OKT veidi. (sf). Saņemts 2016. gada 29. augustā no OCD Otavas.
7. Kas ir parastās apsēstības un kompulsijas? (sf). Iegūts 2016. gada 29. augustā no ikdienas veselības.