SOCIODRAMA: KAM TAS PAREDZĒTS, STRUKTŪRA UN KĀ TAS TIEK DARĪTS - PSIHOLOĢIJA - 2025

Sociodrama ir terapeitisks paņēmiens balstās psicodrama ko izmanto, lai novērstu grupu. Tas tiek izmantots, lai palīdzētu dalībniekiem izprast citu cilvēku viedokli, lai viņi varētu sevi ievietot kurpēs un atrast alternatīvu izturēšanos pret iepriekš pastāvošo.

Sociodramu kā psiholoģisku instrumentu 1954. gadā izstrādāja Jēkabs Levijs Moreno, un to tradicionāli izmanto grupas terapijas jomā. Tomēr šodien tā lietošana ir paplašināta arī citās jomās, galvenokārt sociālās intervences jomā, lai ārstētu problēmas, kas saistītas ar sabiedrību.

Avots: pexels.com

Galvenais sociodrama paņēmiens ir konkrētas situācijas attēlojums tā, it kā tā būtu maza luga. Tādā veidā dalībnieki (terapijas pacienti vai mērķa grupa) var iejusties citu cilvēku kurpēs un labāk izprast viņu viedokli.

Sociodrama palīdz risināt sociālās problēmas, rosinot diskusiju par dažādiem viedokļiem, kas iejaucas katrā no tiem. Tādējādi tiek palielināta empātija starp iesaistītajiem, panākot visa veida priekšrocības, piemēram, samazinot konfliktus vai diskriminējot atšķirīgos.

Kam paredzēta sociodrama?

Kad Džeikobs Levijs Moreno attīstīja sociodramu kā psiholoģisku paņēmienu, viņa nodoms bija to izmantot, lai atrisinātu visa veida problēmas grupā. Katram no dalībniekiem ir jāpieņem loma, kas nav viņu ierastā loma, un “jādzīvo” pirmajā personā pieredze, uz kuru balstās konflikts.

Oriģinālā psihodrāmas tehnika tika izstrādāta, lai strādātu pie traumatiskiem pārdzīvojumiem, ko bērnībā pārdzīvoja viens cilvēks, ar mērķi tos izmantot un pārvarēt viņu radītās problēmas pieaugušo dzīvē. Šīs pirmās versijas pamatā bija psihoanalīze, it īpaši Zigmunda Freida darbi.

Vēlāk Levijs Moreno savu pašreizējo formu piešķīra sociodramai, kuras pamatā bija šī psihoanalītiskā pieeja. Šis autors vēlējās izmantot sociodramu, lai strādātu pie visa veida grupu konfliktiem psiholoģiskās terapijas sesiju laikā. Tādējādi kopumā tas tika izmantots, lai atrisinātu problēmas starp jebkura veida radiniekiem, pāriem vai grupām.

Tomēr šodien sociodrama turpina attīstīties un paplašināt savu redzesloku. Pašlaik šo paņēmienu izmanto arī sociālās iejaukšanās jomā.

Šajā jomā tās mērķis ir palīdzēt visa veida cilvēkiem nostāties citu cilvēku vietā, apkarot kultūras problēmas.

Tādā veidā šodien sociodrama ir viena no visbiežāk izmantotajām metodēm, lai apkarotu naidu, seksismu, rasismu, uzmākšanos un diskrimināciju; un to var izmantot gan terapijā, gan profilaksē ar visu veidu cilvēkiem. To var izmantot arī, lai iejauktos grupās krīzes laikā.

Uzbūve un kā tā tiek izgatavota

Tālāk mēs redzēsim, kādi ir visizplatītākie posmi, kuros notiek sociodrama sesija.

Ainavu izvēle

Pirms sākt lomu spēles sesiju, pirmais solis ir izvēlēties, ar kāda veida problēmu strādāt. Dažos gadījumos, piemēram, iejaukšanās krīzes laikā, scenārijs jau tiks noteikts iepriekš. Tomēr vairumā gadījumu diskusijas tēma jāizvēlas koordinatoram.

Tā, piemēram, sociālajam intervencei, kas palīdz teroristu uzbrukuma upuriem, būs jāstrādā tieši pie attiecīgā jautājuma.

No otras puses, terapeitam, kurš vēlas strādāt ar vidusskolas klasi, būs jāizvēlas viņiem piemērota tēma, piemēram, diskriminācija vai huligānisms.

Lomu atlase un ainas ievads

Kad koordinators ir izvēlējies tēmu, kas tiks apspriesta sociodramas sesijas laikā, nākamais solis būs izvēlēties, kurš spēlēs katru no tajā iesaistītajām lomām.

Ideālā gadījumā tajā var piedalīties visi grupas dalībnieki, taču dažreiz tas nav iespējams un ir nepieciešama atlase.

Kad visi dokumenti ir izdalīti, koordinatoram katram dalībniekam būs arī jāpaskaidro, no kā sastāv aina.

Tādā veidā ikviens var sākt nedaudz gatavoties tam, ko vēlas darīt vai pateikt. Lai atvieglotu šo uzdevumu, katram ir iespējams dot nelielu skriptu, lai gan tas nav nepieciešams.

Pirms rīkoties, dalībnieki var savstarpēji diskutēt par skatuves saturu un pat sadarboties, lai uzrakstītu, kas notiks tās pašas laikā.

Atkarībā no grupas un subjekta īpašībām revidenta piešķirta brīvība šajā sakarā būs lielāka vai mazāka.

Ainas attēlojums

Pēc tam grupas dalībnieki darbosies iepriekš apspriestajā vietā. Atkarībā no tā, vai scenārijs ir uzrakstīts vai nē, var būt vietas improvizācijai, vai arī vienkārši jāseko iepriekš aprakstītajām darbībām.

Reprezentācijas galvenā ideja ir tāda, ka dalībnieki var savā ādā sajust to, ko justos reāls cilvēks, ja viņi piedzīvotu pārstāvēto situāciju. Tas viņiem palīdz ievietot apavus un saprast visa veida konfliktus no cita viedokļa.

Pārdomas un diskusija

Sociodramas sesijas pēdējā posmā dalībniekiem ir jāatspoguļo tas, ko viņi ir nodzīvojuši un piedzīvojuši ainas izpildīšanas laikā.

Šajā daļā viņiem būs jārunā ar klasesbiedriem par to, ko viņi ir izjutuši, katra varoņa pieredzi un kā tie saistīti ar viņu pašu dzīvi.

Šajā sadaļā visai grupai jāapmainās ar idejām par notikušo. Tas viņiem palīdzēs labāk izprast līdzīgas situācijas, kas var rasties nākotnē, apstrādāt savas emocijas un vajadzības gadījumā mainīt savu izturēšanos.

Priekšrocības un trūkumi

Sociodrama ir arvien vairāk izmantota tehnika, jo tai ir daudz priekšrocību. Kad to izmanto, grupa, kurā tā tiek iejaukta, daudz vieglāk saprot situācijas, kuras tās parasti neatspoguļo. Tādā veidā var mazināt tādas negatīvas parādības kā naids vai diskriminācija.

No otras puses, gadījumos, kad grupai ir bijusi traumatiska pieredze, skits var palīdzēt tās dalībniekiem apstrādāt savas emocijas un izprast piedzīvoto. Tādā veidā psiholoģiskā atveseļošanās būs ātrāka un vienkāršāka.

Tomēr psihodrāma dažreiz var radīt arī dažas problēmas. Starp tiem vissvarīgākie ir sižeta attēlojums nepareizā veidā (kas var izraisīt kļūdainu notikušā interpretāciju) un koordinatora vai aktieru aizspriedumu ieviešana.

Pat ja tā, šīs sociālās iejaukšanās tehnikas priekšrocības daudz pārspēj tās trūkumus, tāpēc tās lietošana arvien vairāk tiek pielietota daudzos dažādos gadījumos.

Atsauces

1. "Sociodrama": Gerza. Iegūts: 2019. gada 25. janvārī no Gerzas: gerza.com.
2. "Kas ir sociodrama?" Iegūts: 2019. gada 25. janvārī no piemēra No: examplede.com.
3. "Kas ir sociodrama?" in: Psihodrāma. Iegūts: 2019. gada 25. janvārī no psihodrāmas: psychodrama.co.uk.
4. "Psihodrammas definīcija" tekstā: Definīcija. Iegūts: 2019. gada 25. janvārī no definīcijas: definīcija.
5. “Psihodrāma”: Wikipedia. Iegūts: 2019. gada 25. janvārī no Wikipedia: en.wikipedia.org.