20 IETEKMĪGĀKĀS PSIHOLOĢISKĀS TEORIJAS - PSIHOLOĢIJA - 2025

Par psiholoģiskās teorijas mēģina to izskaidrot cilvēku uzvedību, kas liecina dažādi iemesli, modeļus un paskaidrojumus. Pastāv vispārīgas teorijas, kas izskaidro cilvēka uzvedību vai vispārējo dzīvi, un īpašas teorijas, kas cita starpā izskaidro tādas jomas kā mīlestība, sociālās attiecības, mācīšanās, personība, veiksme.

Psiholoģija ir viena no jaunākajām zinātnēm. Pirmie nopietnie cilvēku uzvedības un pieredzes pētījumi tika veikti nedaudz vairāk kā pirms gadsimta. Sakarā ar to mūsdienās joprojām nav vienotas teorijas, kas spētu izskaidrot visas parādības, kas saistītas ar cilvēku.

Gluži pretēji, psiholoģijas jomā vienlaikus pastāv daudz teoriju, un katrai no tām ir lielāks vai mazāks zinātnisko pierādījumu daudzums, kas tos atbalsta. Daudzi no tiem joprojām ir spēkā šodien un ir praktiski pielietojami. Piemēram, terapijas jomā parasti izmanto paņēmienus, kas iegūti no vairākām dažādām plūsmām atkarībā no ārstējamās problēmas.

Lai gan ir daudz dažādu psiholoģisko teoriju, šajā rakstā mēs apskatīsim tikai dažus no vissvarīgākajiem gan vēsturiski, gan šodien.

Vispārīgās psiholoģiskās teorijas

Fakultāšu psiholoģija

Šo teoriju aizstāvēja San Agustín, Reid un Juan Calvin. Viņš uzskatīja, ka, pateicoties domājošās vielas noteiktu spēku darbībai, rodas garīgas parādības.

Svētais Augustīns savā teorijā apstiprina, ka cilvēka dvēsele ir nemirstīga un garīga, ka tā nav atrodama noteiktā ķermeņa daļā un ka tā ķermenim pievienojas nejauši vai kā soda veidu.

Viņš arī paskaidroja, ka cilvēkiem ir divi veidi, kā iegūt zināšanas; caur jutekļiem, kas ļauj mums izprast saprātīgo pasauli, un caur saprātu, kas ļauj mums sasniegt patiesību un gudrību.

Psihoanalīze

Zigmunds Freids, viens no mūsdienu psiholoģijas tēviem. Avots: Max Halberstadt

Psihoanalīze bija viens no pirmajiem oficiālajiem mēģinājumiem vienveidīgi izskaidrot visas parādības, kas saistītas ar cilvēka prātu. Sākotnēji to izstrādāja Vīnes terapeits Zigmunds Freids, kurš mēģināja izārstēt savas dienas visbiežāk sastopamos garīgos traucējumus.

Psihoanalīzes pamatā ir ideja, ka mūsu prātā ir trīs elementi, kas mijiedarbojas viens ar otru, to darot, radot visa veida konfliktus un problēmas: id, ego un superego. Katra no šīm struktūrām rūpējas par kādu mūsu dzīves aspektu. Kamēr es esam mūsu apzinīgā daļa, id rūpējas par mūsu instinktiem un mūsu tikumības virslīgumu.

Turklāt psihoanalīzē tiek uzskatīts, ka lielāko daļu mūsu problēmu rada attiecības, kas mums ir ar vecākiem bērnībā. Tādējādi šī teorija aizstāv to, ka traucējumi, ar kuriem cieš pieaugušie, ir saistīti ar jautājumiem, kas radušies pirmajos dzīves gados un vēl nav atrisināti.

Biheiviorisms

Džons B. Vatsons, biheiviorisma pamatlicējs. Avots: Prakruthi Prasad

Viena no pirmajām psiholoģiskajām teorijām, kas izmantoja zinātniskos pētījumus savu secinājumu izdarīšanai, bija biheiviorisms. Šis cilvēka izpratnes veids aizstāv to, ka visu, ko mēs darām, nosaka mūsu pieredze. Pēc biheivioristu domām, ienākot pasaulē, mūsu prāts ir pilnīgi tukšs - tā dēvētā “tīrā šīfera” ideja.

Tiem, kas aizstāv šo psiholoģisko teoriju, gadu gaitā mēs attīstām savu personību, gaumi un uzvedības veidus, izmantojot mācību procesu. Tas notiek, izmantojot pamata mehānismus, piemēram, klasisko un operatīvo kondicionēšanu, pielāgošanu un sensibilizāciju.

No otras puses, uzvedības psihologi uzskata, ka vienīgais, ko patiešām var izpētīt, ir cilvēka uzvedība, kas ir tieši novērojama. Šī iemesla dēļ tie, kas aizstāv šo cilvēka redzējumu, izvairās izmeklēt tādas parādības kā jūtas, laime vai uzskati.

Connectionism

Edvards Thorndike. Autors: Populārzinātnes mēneša 80. sējums

Thorndike ar šo teoriju definē mācīšanos kā asociācijas rezultātu starp stimuliem un reakcijām. Viņš arī norāda, ka raksturīgākā asociācijas forma ir tā, kas iegūta, izmantojot izmēģinājumus un kļūdas.

Viņa galvenais ieguldījums bija spēkā stāšanās likuma formulēšana. Tas diktē, ka tad, ja noteiktai subjekta reakcijai seko pastiprinošas sekas, šīm reakcijām būs lielāka varbūtība, ka tās notiks nākotnē, kad atkārtosies tas pats stimuls.

Vēl viens no viņa izveidotajiem likumiem bija vingrinājumu vai atkārtošanās likums. Ar to viņš apliecina, ka, jo vairāk reizes reakcija tiek sniegta stimula klātbūtnē, jo ilgāks ir aiztures laiks.

Geštalta psiholoģija

Fritz Perls, Gestlat dibinātājs

Geštalta psiholoģija bija strāva, kas attīstīta Vācijā 20. gadsimta pirmajās desmitgadēs. Tas bija viens no pirmajiem, kurš nolēma pētīt tīri mentālas parādības no zinātniskā, atkārtojamā un stingrā viedokļa.

Šīs strāvas galvenā ideja ir tāda, ka mūsu smadzenes aktīvi veido mūsu realitāti, tā vietā, lai vienkārši būtu pasīvas informācijas uztvērējas.

Geštalta psiholoģija īpaši koncentrējās uz tādām parādībām kā uztvere un atmiņa, kuras līdz tam nebija īsti stingri izpētītas. Tās aizstāvji atklāja vairākus principus, kas ietekmē mūsu izpratni par realitāti, un kuri visiem cilvēkiem tiek veidoti nemainīgā veidā.

Kognitīvā psiholoģija

Viena no vissvarīgākajām psiholoģiskajām teorijām visā šīs disciplīnas vēsturē ir izziņas. Tas parādījās 20. gadsimta otrajā pusē, un tajā laikā tā bija revolūcija cilvēku uzvedības izpētei. Tā pamatā ir ideja, ka parādības, kas rodas mūsu prātā, ir noteicošās mūsu rīcībai, idejām un jūtām, kā arī pieredzei.

Kognitīvā psiholoģija cenšas izprast garīgos procesus, kas nosaka, kas mēs esam. Tādējādi pēc daudzu gadu biheiviorisma apgūšanas pētnieki sāka zinātnisko metodi pielietot tādām parādībām kā mīlestība, laime, jūtas un uzskati.

Šīs teorijas aizstāvjiem mūsu pasaules pieredze ir saistīta ar mūsu domāšanas veidu. Tāpēc, lai patiešām saprastu, kā mēs funkcionējam, vispirms ir jāizpēta, kas notiek mūsu smadzenēs. Izmantojot šo pieeju, tiek uzskatīts, ka katrs cilvēks aktīvi veido savu realitāti, filtrējot to, kas ar viņiem notiek, izmantojot viņu priekšstatus.

Sociālā psiholoģija

Sociālā psiholoģija ir šīs zinātnes nozare, kuras galvenais mērķis ir saprast, kā pārējie apkārtējie cilvēki ietekmē mūs. No šī brīža katrs indivīds netiek uzskatīts par izolētu elementu, bet gan kā grupas, sabiedrības un īpašas vides daļu.

Sociālā psiholoģija ir viena no visplašākajām zinātnes jomām, un tā ir atbildīga par tādu atšķirīgu parādību kā mīlestība, pārliecināšana, vardarbība, altruisms, draudzība un motivācija izpēti. Tomēr visiem viņu pētījumiem ir kaut kas kopīgs: viņi koncentrējas uz citu cilvēku ietekmi uz visām šīm parādībām.

Piemēram, agresijas pētījumos sociālā psiholoģija mēģina izprast labāko veidu, kā izvairīties no vardarbības, izmantojot tādus elementus kā vienaudžu spiediens vai sociālās vērtības.

Humānistiskā psiholoģija

Karls Rodžerss, humānistiskās psiholoģijas pamatlicējs

Humānistiskā psiholoģija bija nozare, kurai bija liela nozīme pagājušā gadsimta 50. un 60. gados. Sākumā tas radās kā mēģinājums saskaņot divas tā laika vissvarīgākās pozīcijas - biheiviorismu un psihoanalīzi, kurām acīmredzot bija pretstats gandrīz visos veidos.

Humānistiskā psiholoģija tā vietā, lai meklētu vispārīgus izskaidrojumus visām parādībām, mēģina izprast katra indivīda personīgo pieredzi. Tajā pašā laikā viņš uzskata, ka ir dažas universālas parādības, piemēram, mīlestība, prieks, pozitīvas un negatīvas emocijas, motivācija un vēlme.

No humānistiskās psiholoģijas tas attiecas, piemēram, uz prāta un ķermeņa samierināšanu. Turklāt pirmo reizi Rietumu psiholoģijā "ego" tiek pieminēts tādā nozīmē, ka tas tiek dots austrumu filozofijā, un tas ir domāts par ceļa meklējumiem, kas varētu pārsniegt to.

Daži no vissvarīgākajiem humānistiskajiem psihologiem bija Karls Rodžerss un Abrahams Maslovs. Pēdējais izstrādāja vajadzību piramīdas teoriju, kas ir pārspējusi šo tendenci un mūsdienās tiek izmantota daudzās dažādās jomās.

Kognitīvi-uzvedības psiholoģija

Kā mēs jau redzējām, kognitīvā psiholoģija sākotnēji parādījās kā mēģinājums noraidīt biheiviorismu, kas 20. gadsimta pirmajā pusē bija galvenais virziens. Tādējādi, kamēr kognitīvisms aizstāvēja prāta un iekšējās pieredzes augstāko nozīmi, biheiviorisms koncentrējās tikai uz uzvedību.

Tomēr laika gaitā pētnieki saprata, ka abas pozīcijas varētu labi papildināt. Tādējādi, lai izprastu cilvēka pieredzi, ir nepieciešams ne tikai atsevišķi koncentrēties uz izturēšanos vai prātu, bet arī tos integrēt. Tā parādījās kognitīvi-uzvedības psiholoģija, kas ir vissvarīgākā pašreizējā mūsdienu pasaulē.

Kognitīvi-uzvedības psiholoģijā saprot, ka cilvēku veido gan prāts, gan ķermenis un abi elementi mijiedarbojas un barojas viens ar otru. Tādā veidā sarežģītāku mērķu sasniegšanai tiek izmantoti abu plūsmu rīki.

Jāatzīmē, ka kognitīvi-uzvedības terapija, kuras pamatā ir šī tendence, ir parādījusi visaugstākās efektivitātes pakāpes lielāko daļu esošo psihisko traucējumu ārstēšanā.

Psihosociālā teorija

Ēriks eriksons

Šo teoriju izstrādāja psihoanalītiķis Eriksons, kurš ir iezīmējis evolūcijas psiholoģijas pamatus. Šis psihologs ir mēģinājis izskaidrot, kā cilvēks nobriest visos dzīves aspektos.

Ir astoņi posmi, kuros tiek sadalīta personas psihosociālā attīstība, un, to pārvarot, tā pārietu uz nākamo. Bet, ja tas nenotiek, cilvēkam tajā posmā būs konflikts, kas radīs grūtības.

1. Uzticības pakāpe pret neuzticēšanos no dzimšanas līdz vienam gadam.
2. Autonomijas pakāpe pretstatā kaunai un šaubām no 1 līdz 3 gadiem.
3. Iniciatīvas un vainas pakāpe no 3 līdz 6 gadiem.
4. Rūpīguma pakāpe salīdzinājumā ar mazvērtību no 7 līdz 12 gadiem.
5. Identitātes pakāpe un lomas sajaukšana no 12 līdz 20 gadiem.
6. Intimitātes posms pret izolāciju no 21 līdz 40 gadiem.
7. Produktivitātes pakāpe salīdzinājumā ar stagnāciju no 40 līdz 70 gadiem.
8. Sevis integritātes pakāpe pret izmisumu 60 gadu laikā līdz nāvei.

TĒLOT

Kā mēs tikko redzējām, visās pastāvošajās psiholoģiskajās teorijās kognitīvi-uzvedības strāva mūsdienās ir visvairāk izmantota un tā, kurai ir vislielākais zinātnisko pierādījumu daudzums. Tomēr pēdējos gados nostiprinās cita teorija, kas ļoti īsā laikā sola kļūt par galveno konkurentu: pieņemšanas un saistību terapija jeb ACT.

Pieņemšanas un saistību terapijas pamatā ir ideja, ka cilvēka prāts ir sadalīts divās pilnīgi dažādās daļās. Viens no tiem, “domājošais prāts”, būtu atbildīgs par to, lai mums pastāvīgi pārsūtītu ziņojumus, ko mēs zinām kā domas. Lielākā daļa no tām sava rakstura dēļ būtu negatīvas.

No otras puses, mums būtu arī "novērojošais prāts", kuru ACT psihologi identificē ar mūsu patieso es. Saskaņā ar šo teoriju lielākā daļa garīgo problēmu rodas, ja mēs pārmērīgi identificējamies ar savu domājošo prātu un tā negatīvajiem vēstījumiem un neapzināmies, ka mēs patiešām esam viņu ārējs novērotājs.

Uz ACT balstītas intervences galvenokārt ir vērstas uz to, lai iemācītu pacientiem neidentificēties ar viņu domām. Tajā pašā laikā viņi palīdz viņiem atklāt to, kas viņiem ir patiesi svarīgs (viņu vērtības), un rīkoties, pat ja viņu garīgais stāvoklis nav vispiemērotākais.

Neskatoties uz to, ka ACT ir tendence, kas parādījās tikai pirms dažiem gadiem, uzkrāto zinātnisko pierādījumu par labu tam jau ir daudz; un tā efektivitāte daudzu garīgu traucējumu ārstēšanā ir atzīta par vēl lielāku nekā kognitīvās uzvedības terapija.

Attīstības psiholoģija

Žans Piažē, viens no attīstības psiholoģijas pionieriem. Avots: Neidentificēts (Ensian publicējis Mičiganas Universitāte)

Cilvēka izpētē ir dažas psiholoģiskas teorijas, kas ir šķērseniskas un kuru atklājumus var izmantot, lai izskaidrotu daudzas citas jomas. Viena no šīm straumēm ir attīstības psiholoģija, kuras pienākums ir izpētīt procesu, kurā dzīves laikā mainās mūsu prāts un spējas.

Attīstības psiholoģija sevī ietver daudzas neatkarīgas teorijas, no kurām katrai ir atšķirīgs viedoklis un galvenā uzmanība tiek pievērsta dažādām jomām. Tā, piemēram, viens no vissvarīgākajiem autoriem ir Žans Piažē, kurš pētīja dažādus posmus, caur kuriem bērna prāts iziet līdz viņa ienākšanai pusaudža gados; bet viņu secinājumus apšauba citi autori, kuri veikuši paši savus pētījumus.

Attīstības psiholoģija ir viena no mūsdienās visvairāk izmantotajām straumēm, it īpaši tādās jomās kā izglītība vai vecāka gadagājuma cilvēku aprūpe.

Evolūcijas psiholoģija

Viena no lielākajām revolūcijām zinātnes jomā bija evolūcijas teorijas ienākšana, kuru vispirms ierosināja brits Čārlzs Darvins. Saskaņā ar to pašreizējās sugas ir sasniegušas savu pašreizējo formu, izmantojot procesu, kas ilga miljardiem gadu, kura laikā ar dabiskās un seksuālās izvēles palīdzību tiek saglabātas izdzīvošanai labvēlīgās iezīmes.

Lai arī evolūcijas teorija principā tika piemērota tikai bioloģijas jomā, drīz vien tika atklāts, ka šī labvēlīgo īpašību izvēle darbojas arī garīgajā līmenī. Tā radās evolūcijas psiholoģijas joma, viena no daudznozaru filiālēm un tā, kurai šodien ir vislielākā nozīme.

Saskaņā ar evolūcijas psiholoģiju, mūsu instinkti, emocijas, garīgie procesi un citas līdzīgas funkcijas attīstījās simtiem tūkstošu gadu atpakaļ, kad cilvēki pirmo reizi parādījās kā suga. Kopš tā laika mūsu pamata garīgie procesi praktiski nav mainījušies, kamēr mūsu vide ir.

Tas padara daudzas mūsu emocionālās un psiholoģiskās reakcijas "novecojušas". Piemēram, mūs turpina piesaistīt pārtika ar augstu tauku un cukura saturu, jo vidē, kurā mēs attīstījāmies kā suga, tā bija izdzīvošanas atslēga. Tomēr šodien šī ģenētiskā atkarība liek mums attīstīt tādas problēmas kā liekais svars un aptaukošanās.

Vissvarīgākais evolūcijas psiholoģijas postulāts ir ideja, ka mūsu gēni rada pamatu, no kura mēs interpretēsim savu pieredzi un mācības. Tādējādi garīgās parādības ir jāsaprot caur mūsu kā sugas evolūcijas objektīvu.

Pozitīvā psiholoģija

Pozitīvā psiholoģija ir nozare, kas parādījās 20. gadsimta otrajā pusē, lai mēģinātu izbeigt tendenci, kas pastāvēja šajā disciplīnā, lai koncentrētos uz patoloģijām un garīgiem traucējumiem. Tās organizatori vēlējās palīdzēt saviem pacientiem ne tikai nejusties slikti, bet arī radīt iespējami laimīgāko dzīvi.

Lai to izdarītu, pozitīvā psiholoģija koncentrējas uz tādiem aspektiem kā katra pārliecība, prasmes un vērtības, cenšoties maksimāli palielināt visus indivīda ikdienas dzīves aspektus, lai viņu labklājība pamazām pieaugtu. Izpētiet arī to, kādi ir nepieciešamie elementi, lai iegūtu laimīgu dzīvi.

Vadošais pozitīvās psiholoģijas aizstāvis Martins Seligmans izcēla piecus faktorus, kas ir īpaši svarīgi, lai sasniegtu psiholoģisko labsajūtu: saglabāt optimismu, veidot pozitīvas attiecības, iesaistīties izaicinošās aktivitātēs, radīt nozīmi savā dzīvē un mērķi, kurus var sasniegt.

Vides psiholoģija

Vides psiholoģija vispirms parādījās kā sociālās psiholoģijas nozare, bet vēlāk kļuva neatkarīga no šīs disciplīnas un sāka sevi veidot kā patstāvīgu teoriju. Tās galvenais mērķis ir izpētīt, kā fiziskā vide ietekmē cilvēku dzīvi, viņu psiholoģiskos stāvokļus un viņu rīcību un domas.

Daži no vides psiholoģijas atklājumiem ir patiesi pārsteidzoši. Piemēram, šodien mēs zinām, ka karstākajās vietās vardarbība mēdz nekontrolējami izvērsties. Kaut kas līdzīgs notiek ar citiem tīri fiziskiem faktoriem, piemēram, iedzīvotāju blīvumu vai zaļo zonu trūkumu.

Vides psiholoģija ir atbildīga arī par to, kā uzlabot cilvēku ikdienas dzīvi. Piemēram, šajā disciplīnā tiek pētīts, kāds ir vislabākais iespējamais biroju ēkas dizains tādā veidā, lai uzņēmuma darbinieki būtu ne tikai produktīvāki, bet arī ar labāku pašsajūtu.

Biopsiholoģija

Biopsiholoģija ir viena no tīrāk zinātniskajām nozarēm cilvēka uzvedības izpētē. Tā pamatā ir ideja, ka, pētot smadzenes, var saprast visas mūsu īpašības, idejas, izturēšanās veidus un sajūtas, jo šis orgāns glabātu visu būtisko informāciju par tām.

Biopsiholoģijas pamatā ir neirozinātne, kas ir disciplīna, kuras pienākums ir novērot cilvēka smadzeņu struktūras un mēģināt atklāt, kādu funkciju pilda katrs no viņiem. Lai gan šī disciplīna radās diezgan ilgu laiku, pirms pilnīga un funkcionāla modeļa izstrādes vēl ir jāveic daudz vairāk pētījumu.

Tomēr, lai arī mūsdienās mēs joprojām pilnībā nesaprotam, kā darbojas mūsu smadzenes, biopsiholoģija ir izstrādājusi ļoti efektīvas intervences, lai ārstētu visa veida problēmas. Tā, piemēram, neirotransmiteru atklāšana ļāva radīt zāles, kas ievērojami atvieglo tādus traucējumus kā depresija un trauksme.

Mūsdienās, parādoties modernām neirofotografēšanas metodēm un smadzeņu funkcionāliem pētījumiem, biopsiholoģijas pētījumi kļūst arvien progresīvāki. Ir cerība, ka nākamajās desmitgadēs šī pieeja kļūs par vienu no vissvarīgākajiem šajā disciplīnā.

Biopsihosociālais modelis

Pēdējā no psiholoģiskajām teorijām, kuras mēs redzēsim, mēģina integrēt daudzu citu nozaru atklājumus un tādējādi radīt modeli, kas spēj izskaidrot praktiski visas cilvēka pieredzes parādības. Šis ir biopsihosociālais modelis, tā sauktais, jo tas ietver biopsiholoģijas, sociālās un kognitīvās un uzvedības pieejas pētījumus.

Saskaņā ar biopsihosociālo modeli, piemēram, nevienam garīgajam traucējumam nav viena iemesla. Tieši pretēji, ja kādam attīstās depresija, ir jāizmeklē viņu ģenētiskā nosliece uz šo slimību, dzīvesveids, uzskati un domas, izturēšanās un vide.

Tādā veidā biopsihosociālais modelis cenšas radīt daudznozaru iejaukšanos un apmācīt terapeitus, kuriem ir daudz dažādu instrumentu, ar kuriem viņi var efektīvi rīkoties, lai parādītos visa veida problēmas.

Naturālisms

Šis pašreizējais apgalvo, ka dabas likumi ir tie, kas nosaka cilvēka un sabiedrības attīstību. Tajā ņemta vērā gan katra bioloģisko un individuālo īpašību ietekme, gan arī vide, kurā atrodas cilvēks.

Strukturālisms

To aizstāvēja Vundts un Titšners, kuri balstās uz fizikāliem likumiem un izmanto pašnovērtējumu kā metodi garīgo procesu izpētei.

Šī teorija ir vērsta uz to, ka persona pati veic sevis, sava prāta stāvokļa un garīgā stāvokļa novērošanu turpmākai refleksijai, analīzei un interpretācijai.

Konkrētas psiholoģiskās teorijas

Individuālo atšķirību psiholoģija

Viena no vissvarīgākajām psiholoģiskajām teorijām visā 20. gadsimtā bija individuālo atšķirību atšķirība. Tā pamatā bija ideja, ka visi cilvēki piedzimst ar iedzimtām spējām un īpašībām, kas viņu pieredzi, spējas, gaumi un mērķus padara atšķirīgus.

Individuālo atšķirību psiholoģija sākotnēji bija vērsta uz intelekta izpēti, kas tika uzskatīta par vissvarīgāko spēju saprast cilvēkus un tā, kas dažus indivīdus visvairāk atsvešina no citiem.

Pēc šīs teorijas aizstāvju domām, 90% intelekta variāciju ir saistītas ar ģenētiskajiem faktoriem, tāpēc šī īpašība tiek noteikta no dzimšanas brīža.

Vēlāk individuālo atšķirību psiholoģijā sāka pētīt citas tikpat svarīgas parādības, starp kurām izcēlās personība. Tādējādi 20. gadsimta pirmajās desmitgadēs tika izveidoti vairāki modeļi, kas mēģināja atrast pamatiezīmes, kas atšķir mūsu esamības veidu no citiem indivīdiem.

Viens no slavenākajiem modeļiem, kas izstrādāts no šī viedokļa, ietver "Lielo Piecu", kas runā par piecām personības veidojošām iezīmēm: introversija / ekstraversija, neirotisms, atvērtība pieredzei, sirsnība un atbildība. Saskaņā ar pētījumiem šīs iezīmes 50% nosaka ģenētika, tāpēc pieredze tos zināmā mērā var mainīt.

Bandura sociālā mācīšanās

Bandura

Šī teorija rodas no darba, ko veica Bandura, kurš centās mainīt esošo teoriju tradicionālo orientāciju uz mācīšanos. Viņa piedāvātā alternatīva bija novērošanas vai modelēšanas mācīšanās teorija.

Novērošanas mācīšanās notiek, kad izglītojamais saglabā atmiņā attēlus un verbālos kodus, kas iegūti novērotā modeļa izturēšanās rezultātā.

Sākotnējā uzvedība tiek atkārtota, un to papildina kompozīcija, kas tiek veidota ar atmiņā saglabātajiem attēliem un kodiem, kā arī daži vides cēloņi.

Nozīmīga mācīšanās

Šo teoriju izstrādāja Ausubs. Viņam zināšanu struktūrai ir liela ietekme uz jaunām zināšanām un pieredzi.

Mācīšanās ir jēgpilna, ja jauna informācija ir saistīta ar atbilstošu koncepciju, kas jau pastāv izziņas struktūrā. Tādējādi šo jauno informāciju var apgūt tiktāl, ciktāl cita informācija, piemēram, idejas, jēdzieni vai priekšlikumi, ir skaidra un jau atrodas indivīda izziņas struktūrā.

Mācīšanās pēc atklāšanas

Džeroms brunete

Šo teoriju izstrādāja Bruners, un līdz ar to tā atklāj izglītojamā aktīvo lomu mācību procesā. Tas mudina personu iegūt zināšanas pats, lai sasniegtais galīgais saturs netiktu atklāts no paša sākuma, bet gan cilvēks to atklātu, progresējot.

Ar šāda veida mācībām mērķis ir pārvarēt mehānistiskās mācīšanās ierobežojumus, veicināt stimulēšanu un motivāciju studentos, kā arī uzlabot metakognitīvās stratēģijas un iemācīties mācīties.

Dialektiskā-ģenētiskā psiholoģija

Ietekmīgākais šīs tendences autors ir Vigotskis, kurš uzskata mācīšanos par vienu no galvenajiem attīstības mehānismiem, piešķirot lielu nozīmi kontekstam, kurā tā notiek.

Dialektiskajā ģenētiskajā psiholoģijā laba mācīšana ir tā, kurā mācīšanās tiek veicināta sociālajā vidē. Sociālā mijiedarbība ir galvenā cilvēku attīstībā, kļūstot par tās galveno dzinējspēku.

Informācijas apstrādes teorija

Modelis, kuru izveidoja Atkinsons un Šifrins, ir teorija, kas izskaidro cilvēka atmiņu, sadalot to trīs dažādos veidos: sensoro atmiņu, īstermiņa atmiņu un ilgtermiņa atmiņu.

Viņa teorija no strukturālā viedokļa izskaidro, ka informācija tiek iegūta dažādās fāzēs. Turklāt tas izveido analoģiju starp atmiņu un datoru, ņemot vērā, ka abi procesori darbojas ar informāciju, ka viņi to glabā un izgūst pēc vajadzības.

Ir arī vērts pieminēt izpildvaras kontroles sistēmu vai metakognitīvās prasmes. To izcelsme ir attīstība, un to uzdevums ir vadīt informāciju visā tās attiecīgajā apstrādē.

Atsauces

1. "10 psiholoģisko teoriju veidi": VeryWell Mind. Iegūts: 2019. gada 12. oktobrī no vietnes VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "Psiholoģijas perspektīva": Vienkārši psiholoģijā. Iegūts: 2019. gada 12. oktobrī no vietnes Simply Psychology: vienkāršipsychology.com.
3. "Psiholoģijas populāro teoriju saraksts": Psiholoģijas diskusija. Iegūts: 2019. gada 12. oktobrī no psiholoģijas diskusijas: psychologydiscussion.net.
4. "12 psiholoģijas nozares (vai jomas)": Psiholoģija un prāts. Iegūts: 2019. gada 12. oktobrī no psiholoģijas un prāta: psicologiaymente.com.
5. "Psiholoģija": Wikipedia. Iegūts: 2019. gada 12. oktobrī no Wikipedia: en.wikipedia.org.