16 RISKA SITUĀCIJAS PUSAUDŽA GADOS - PSIHOLOĢIJA - 2025

Riska situācijas pusaudža gados ir izturēšanās, kas var radīt negatīvas sekas gan pusaudža veselībai, gan personīgajai un ģimenes dzīvei, gan pat nākotnē.

Lielākajai daļai cilvēku pusaudža vecums ir daudzu pārmaiņu laiks. Pirmo reizi dzīvē indivīds sāk attālināties no ģimenes aizsardzības un sāk izpētīt visu veidu jaunas iespējas un uzvedību. Diemžēl daudzos gadījumos tas nozīmē dalību aktivitātēs ar augstu risku radīt negatīvas sekas.

Smēķēšana ir riskanta izturēšanās pusaudžiem. Avots: pexels.com

Pusaudži, kas iesaistās riskantā uzvedībā, ir pilnīgi normāli, neskatoties uz to, cik stresa tas vecākiem var sagādāt. Šajā laikā cilvēkiem ir jāizpēta savas robežas un jāsaprot savas spējas, kā arī jāpārbauda ārēji uzlikti noteikumi un jāatrod savs ceļš kā indivīdiem.

Papildus tam jaunākie neirozinātnes pētījumi parādīja, ka smadzeņu zonas, kas atbildīgas par plānošanu un impulsu kontroli, nepabeidz attīstīties līdz aptuveni 25 gadu vecumam. Sakarā ar to pusaudži daudz biežāk iesaistās bīstamā uzvedībā, pārāk daudz nedomājot par sekām.

Diemžēl, kaut arī šī tendence var būt veselīga un dabiska, ir arī iespējams, ka tā rada riskantas situācijas, kurām vidējā termiņā un ilgtermiņā var būt ļoti negatīva ietekme uz cilvēku dzīvi. Šajā rakstā mēs sniegsim jums sarakstu ar desmit visizplatītākajiem uzvedības veidiem, kas parasti parādās šajā posmā.

Galvenās riska situācijas pusaudža gados

1- Atteikšanās no studijām

Daudziem vecākiem pusaudžu galvenais mērķis ir pareizi apmācīties, lai nākotnē viņi varētu attīstīt labu darba dzīvi un atrast nepieciešamās iespējas, lai sasniegtu apmierinošu karjeru. Tomēr daudzo dažādu faktoru dēļ arvien vairāk jaunu cilvēku pamet studijas.

Šī riskantā uzvedība no pirmā acu uzmetiena var šķist samērā nekaitīga; bet patiesībā tas ir viens no tiem, kam ir visnopietnākās ilgtermiņa sekas. Daudzi pētījumi rāda, ka sliktie akadēmiskie rezultāti ir saistīti ar zemāku ienākumu līmeni un lielāku nedrošību darbā nākotnē.

Skolas pamešana var notikt daudzos dažādos veidos. Šī izturēšanās var būt kaut kas tik vienkāršs kā mācīšanās mazāk nekā nepieciešams, tādā veidā, ka cieš atzīmes; vai kaut kas tik nopietns kā vispār neiet uz klasi. Jebkurā gadījumā vecākiem un skolotājiem ir jābūt uzmanīgiem pret šāda veida izturēšanos, lai tos labotu, tiklīdz tie parādās.

2 - riskanta seksuāla aktivitāte

Seksa izpēte ir viena no vissvarīgākajām pusaudžu darbībām lielākajai daļai indivīdu. Ienākot šajā posmā, cilvēki pirmo reizi tiek piesaistīti citiem, un parādās vēlme mijiedarboties ar citiem romantiskā, emocionālā un seksuālā veidā. Tas nav tikai normāli, bet gandrīz visos gadījumos tā ir pozitīva lieta.

Tomēr sekss ir darbība, kas rada diezgan daudz risku, ja to neveic piesardzīgi. Pastāv daudzas iespējamās negatīvās sekas, ieskaitot nevēlamu grūtniecību, seksuāli transmisīvās slimības un pat dažas tīri sociālas un emocionālas sekas.

Tādēļ gan vecākiem, gan pedagogiem ir pienākums izglītot jauniešus par nedroša seksa iespējamām sekām; par to, cik svarīgi ir labi izvēlēties savus seksuālos partnerus, lietot prezervatīvu un visu laiku koncentrēties uz savu un citas personas labsajūtu. Tikai šādā veidā ir iespējams izvairīties no lielākās daļas šīs darbības negatīvo seku.

3- alkohola lietošana

Praktiski nav iespējams domāt par pusaudža gadiem un nesaistīt šo laiku ar alkoholu. Gandrīz visas šīs vecuma grupas cilvēku sociālās aktivitātes ir saistītas ar viņu patēriņu: dodoties cauri pudelēm, viesībām vai dodoties uz diskotēkām, ļoti maz jauniešu saprot šīs vielas bīstamību.

Un vai, neskatoties uz to, ka alkohols ir sociāli pieņemts, tas nepārstāj būt narkotika; un viens no tiem, kas rada visnegatīvākās sekas. Piemēram, alkohola lietošanas pārtraukšanas sindroms ir viens no nedaudzajiem, kas var izraisīt nāvi; Tas pats attiecas uz viņa pārdozēšanu, pie kuras ir salīdzinoši viegli nokļūt.

Tāpēc kritiska ir pusaudžu izglītošana par alkohola pārmērīgas lietošanas draudiem, tā atkarību un ilgtermiņa sekām, kas abiem var būt viņu dzīvē.

4- Smēķēšana

Neskatoties uz to, ka tabakas lietošana nav tik izplatīta kā agrāk, patiesība ir tāda, ka daudzi pusaudži joprojām nolemj sākt smēķēt. Viņi to parasti dara dažāda veida sociālā spiediena rezultātā vai ar nolūku izrādīties pievilcīgāki vai interesantāki.

Tomēr šodien mēs zinām, ka smēķēšanas ilgtermiņa sekas ir ārkārtīgi negatīvas. Vispazīstamākais ir plaušu vēzis, taču ir arī daudzi citi, piemēram, plaušu kapacitātes zudums, impotence, matu izkrišana vai pastāvīgs kaulu un muskuļu bojājums.

5- Atpūtas zāļu lietošana

Lielākā daļa jauniešu ierobežo narkotisko vielu lietošanu tikai ar alkoholu un tabaku; bet neliela daļa no viņiem nolemj iet soli tālāk un sākt eksperimentēt ar citām jaudīgākām vielām. Sākot ar kaņepēm (visizplatītākajām narkotikām) līdz ekstazī, kokaīnam vai LSD, visjaunāko kārdinājumu šajā sakarā ir daudz.

Diemžēl ir pierādīts, ka vienīgais patiesi efektīvais veids, kā novērst pusaudžu narkotiku lietošanu, ir izpratnes veidošana un veselīga dzīvesveida izveidošana, kurā jauniešiem ir piemērots sociālais atbalsts. Tikai šādā veidā var izvairīties no briesmīgajām sekām, kas rodas no šāda veida narkotisko vielu ļaunprātīgas izmantošanas.

6- Riska uzvedība sociālajos tīklos

Sociālie tīkli ir būtiska daudzu pusaudžu dzīves sastāvdaļa; taču tā neizlēmīga lietošana var izraisīt daudzas bīstamas situācijas. Tāpēc ir nepieciešams apmācīt jauniešus par iespējamām sekām, iesaistoties riskantā uzvedībā šajās platformās.

Tā, piemēram, daudzi pusaudži izmanto sociālos tīklus, lai sazinātos ar svešiniekiem, nosūtītu privātus fotoattēlus vai dalītos ar personisko informāciju, kurai nevajadzētu atklāties. Šai uzvedībai var būt ļoti nopietna kaitīga ietekme uz ļoti mazu cilvēku dzīvi.

7- agresīva uzvedība

Pusaudža gados hormonu līmenis pilnībā mainās, liekot jauniešiem rīkoties tā, lai tikai dažus gadus agrāk viņiem nebūtu iedomājama. Viena no situācijām, kurā šīs pārmaiņas ir redzamas visvairāk, ir vardarbības lietošana.

Daudzi pusaudži (gan vīrieši, gan sievietes), pilnībā neizveidojot savus emocionālos un komunikācijas resursus, izvēlas izmantot fizisku vai psiholoģisku vardarbību, lai iegūtu to, ko vēlas, vai arī lai būtu augstāk par citiem.

Pusaudžu vardarbība var izpausties kā cīņa, iebiedēšana, vārda izsaukšana, virtuāla iebiedēšana un daudzas citas līdzīgas darbības. Visu šo darbību sekas nākotnē var aizkavēties un sagraut gan to veicēju, gan viņu upuru dzīvi, tāpēc ir jānovērš un jālikvidē, kad tie notiek.

8- Pārgalvīga braukšana

Lai arī lielākajā daļā valstu minimālais braukšanas vecums ir 18 gadi, daudzi pusaudži pirms šīs prasības izpildes nolemj nelegāli nokļūt aiz stūres. Tas viņus var ne tikai satraukt ar likumiem, bet arī izraisīt ārkārtīgi nopietnas problēmas, piemēram, ceļu satiksmes negadījumus.

Bet pat tad, ja pusaudzis, kurš brauc, to rīkojas likumīgi, viņiem ļoti bieži notiek aiz neuzmanīgas izturēšanās aiz stūres. Pētījumi rāda, ka jaunieši daudz vairāk pakļaujas tādām darbībām kā ātruma ierobežojumu pārsniegšana vai braukšana pēc alkohola lietošanas, kas daudzos gadījumos atstāj letālas sekas uz viņu fizisko labsajūtu.

9 - noziegumu izdarīšana

Pusaudža gados daudzi jaunieši spēcīgi noraida noteikumus un autoritāti. Lai gan tas ir diezgan bieži un tam nav jābūt negatīvam par sevi, ārkārtējos gadījumos tas var likt viņiem izdarīt visa veida noziegumus un meklēt ļoti nopietnas likuma problēmas.

Piemēram, lielāko daļu sīku noziegumu, kas saistīti ar zādzībām, vardarbību vai vandālismu, veic pusaudži, kuri daudzos gadījumos tos izdara kā veidu, lai piesaistītu uzmanību vai iegūtu vienaudžu atbalstu. Ir svarīgi pusaudžiem piedāvāt veselīgākas alternatīvas, lai neļautu viņiem iesaistīties šādā riskantā uzvedībā.

10- Pašnāvnieciska izturēšanās

Pašnāvība vai mēģinājums to izdarīt ir viena no visbiežāk sastopamajām uzvedībām pusaudžu vidū un, diemžēl, viena no sociāli vismazāk pieminētajām darbībām. Arvien vairāk pusaudžu uzskata, ka viņiem nav atbalsta un viņiem attīstās visa veida traucējumi, piemēram, depresija vai trauksme. Ja šīs grūtības neatrisina, sekas var būt ārkārtīgi nopietnas.

Pašnāvība ir galvenais pusaudžu nāves iemesls. Tāpēc ir jārada lielāka sabiedrības izpratne par šo problēmu un jāizveido atbilstošs atbalsta tīkls, lai jaunākie neizmantotu šo izmisuma pasākumu, kad viņi jūtas satriekti par saviem apstākļiem.

11- Seksēšana

Seksings vai seksa tērzēšana tiešsaistē ir vēl viena riskanta uzvedība, kas pieaug pusaudžu vidū. Acīmredzams risks ir tas, ka pusaudzis var tērzēt ar bīstamu personu, kura izmanto nepatiesu identitāti.

Ja pusaudzis, kas jaunāks par 18 gadiem, kādam nosūta kailfoto, šī darbība juridiski tiek definēta kā bērnu pornogrāfija, pat ja tās saņēmējs ir cits pusaudzis un abas puses to vēlas.

12 - Ēšanas traucējumi

Ēšanas traucējumi biežāk sastopami pusaudžu meitenēm. Brīdinājuma pazīmes ir zems pašnovērtējums, ātrs svara zudums, bažas par kaloriju un pārtikas daudzumu un sūdzības par aizdomām par lieko svaru.

Galvenie ēšanas traucējumi ir anoreksija un bulīmija.

13- Nepietiekams uzturs

Pusaudžs joprojām ir izaugsmes stadijā, tāpēc nesabalansēta uztura uzturēšana var izraisīt ievērojamus ēšanas traucējumus. Tas ietekmēs ne tikai jūsu fizisko, bet arī garīgo veselību, radot no pašnovērtējuma problēmām līdz bulīmijai vai anoreksijai.

14- Aptaukošanās

Aptaukošanās ir viena no vissvarīgākajām veselības problēmām pasaulē. Pusaudžiem šie skaitļi gadu no gada palielinās, kas citu slimību starpā rada risku viņu sirds un asinsvadu sistēmai un lielāku vēža varbūtību.

15- Nelikumīgas darbības un vandālisms

Vandalisms un citas nelikumīgas darbības var novest pie tā, ka jaunieši nonāk internātskolās, nepilngadīgo centros vai, atkarībā no vecuma, pat cietumā. Savukārt sodāmības reģistrēšana nākotnē jums var radīt daudz problēmu, un jums pat var nebūt tiesību.

16 - kavēšanās

Nodarbības neapmeklēšana bez attaisnojuma var radīt nopietnas problēmas pusaudzim, attīstoties kā personai. No ģimenes problēmām, flirtēšanas ar narkotikām vai alkoholu, nabadzības, sociālās atstumtības vai grūtībām iekļauties darba dzīvē.

Atsauces

1. "Patiesība par pusaudžiem un riskantu izturēšanos" Ņujorkas akadēmijā. Iegūts: 2019. gada 29. oktobrī no Ņūportas akadēmijas: newportacademy.com.
2. “Riska izturēšanās pusaudžiem: kā ar to rīkoties” rakstā: Bērnu audzināšana. Iegūts: 2019. gada 29. oktobrī no audzināšanas bērniem: kasvachildren.net.au.
3. "Seši labākie pusaudžu riska uzvedības veidi": Paradigma Malibu. Iegūts: 2019. gada 29. oktobrī no vietnes Paradigm Malibu: paradigmmalibu.com.
4. "Pusaudžu un jauniešu riska uzvedība": Clínica Universidad de los Andes. Iegūts: 2019. gada 29. oktobrī no Clínica Universidad de los Andes: Clinicauandes.cl.
5. "Seši pusaudžu riskantas uzvedības veidi, no kuriem jāuzmanās": Paradigma Malibu. Iegūts: 2019. gada 29. oktobrī no vietnes Paradigm Malibu: paradigmmalibu.com.