VENDIJA SINDROMS: SIMPTOMI, CĒLOŅI, SEKAS - EKONOMÍA - 2025

Sindroms Wendy ir psiholoģisks stāvoklis, kas izraisa personu rīkoties ar veidā ārkārtīgi aizsardzības citu, parasti ar saviem partneriem. Turklāt tie, kurus skar šis sindroms, parasti atstāj novārtā savas vajadzības, pārāk uztraucoties par citiem.

Vendija sindromu pirmo reizi aprakstīja Dens Kileijs 1983. gadā. Šis psihologs to pieminēja kā Penta Pana sindroma līdzinieci, jo cilvēki ar pēdējo parasti sliecas uz attiecībām ar tiem, kuriem ir pirmais. Turklāt, lai arī Pītera Pena sindroms galvenokārt skar vīriešus, Vendija sindroms parasti rodas sievietēm.

Avots: pixabay.com

Pēc Kilija teiktā, cilvēki ar Vendija sindromu cenšas pieņemt visus svarīgos lēmumus sava partnera dzīvē, un viņi uzņemas savus pienākumus, pat ja otrs cilvēks nelūdz. Vēlāk viņi mēdz sajust, ka ir devuši pārāk daudz no sevis, kas izraisa aizvainojumu un noraidījumu pret otru. Turklāt tie, kas cieš no šī sindroma, nezina, ka viņu uzvedība ir problemātiska.

Vendija sindroms nav iekļauts nevienā oficiālā diagnostikas rokasgrāmatā psiholoģijas jomā, un kā tāds tas netiek uzskatīts par patiesiem garīgiem traucējumiem. Tomēr neskaitāmas izmeklēšanas par šo tēmu un anekdotiski pierādījumi, ko snieguši miljoni cilvēku visā pasaulē, liecina, ka šī ir ļoti reāla problēma.

Simptomi

Lai arī Vendija sindroms oficiāli netiek uzskatīts par traucējumu, dažādi autori ir sastādījuši sarakstus ar visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas rodas cilvēkiem, kuri cieš no tā. Tālāk mēs redzēsim vissvarīgākos.

Nepieciešams rūpēties par citiem

Cilvēki, kuri cieš no šī sindroma, izjūt vēlmi citu vajadzības nostādīt savās priekšā. Viņi uzskata, ka viņu pienākums pret citiem (neatkarīgi no tā, vai viņi ir partneri, ģimene vai draugi) ir rūpēties par viņiem un neļaut viņiem radīt problēmas. Tādēļ viņi veiks visa veida darbības, kuru mērķis ir aizsargāt viņus un likt viņiem justies labi.

Problēma ir tā, ka tie, kuriem ir Vendija sindroms, mēdz tik daudz uztraukties par citiem, ka aizmirst par savām vajadzībām. Tādējādi viņi bieži rīkosies tā, ka viņus izjauc vai ir pretrunā ar viņu vērtībām, izraisot ilgstošu aizvainojumu pret tiem, kuriem viņi vēlas palīdzēt.

Pēc ekspertu domām par šo tēmu, šis izturēšanās veids ir saistīts ar kļūdainu uzskatu, ka mīlestība nozīmē upurus un atkāpšanos. Šiem cilvēkiem, kad jūs kādu mīlat, ir nepieciešams atstāt malā savas vajadzības un koncentrēties uz otra vajadzībām, kas rada visa veida grūtības.

Emocionālā atkarība

Vēl viens no biežākajiem simptomiem cilvēkiem ar Vendija sindromu ir grūtības kontrolēt savas emocijas attiecībās. Viņiem parasti ir pārliecība, ka viņu jūtas ir atkarīgas no citu cilvēku rīcības, un tāpēc viņiem šķiet, ka viņi neko nevar darīt, lai pārvaldītu vai kontrolētu viņu noskaņojumu.

Sakarā ar to viņi parasti ir ļoti prasīgi pret nozīmīgiem cilvēkiem savā dzīvē, piemēram, ar partneri, draugiem vai radiem. Tas ir tāpēc, ka viņi uzskata, ka vienīgais veids, kā viņi var justies labi, ir kontrolēt citus, liekot viņiem izturēties tā, kā viņi vēlas.

Diemžēl reti ir tas, ka citi rīkojas tieši tā, kā to vēlētos cilvēki ar Vendija sindromu. Šī iemesla dēļ tiem, kurus tā ietekmē, ir daudz emocionālu problēmu; un daudzos gadījumos viņiem rodas tādas patoloģijas kā depresija vai trauksme.

Atbildības uzņemšanās par citu problēmām

Indivīdi ar Vendija sindromu bieži nespēj atrisināt savas problēmas un dzīves grūtības. Paradoksāli, bet viņi lielu uzmanību pievērš mēģinājumiem risināt citu problēmas, bieži vien ļoti agresīvi.

Tādējādi, piemēram, pacientam ar šo sindromu var būt liekais svars un viņš nespēj mainīt uzturu un fiziskās aktivitātes ieradumus; bet tajā pašā laikā viņš uzstās uz savu partneri, lai modificētu viņu. Daudzas reizes jūs to darīsit, pat ja otra persona lūgs jūs to pārtraukt.

Otra šī simptoma monētas puse ir tāda, ka Vendija skartā persona jutīsies atbildīga par negatīvajām emocijām tiem, par kuriem viņi izvēlas rūpēties. Ja jūsu partneris jūtas skumjš, viņš pastāvīgi atvainojas, ka nespēj neko darīt, lai to novērstu; un jūsu pašsajūta pasliktināsies.

Par katru cenu jāsaglabā miers

Viena no raksturīgākajām pazīmēm cilvēkiem ar Vendija sindromu ir tā, ka viņi jūtas ļoti neērti no konflikta. Atkarībā no tuvinieku emocijām, lai kontrolētu savu, viņi centīsies, lai izvairītos no konfrontācijas; un viņi darīs visu nepieciešamo, lai visi citi būtu laimīgi.

Piemēram, ja cilvēks, kuru skāris šis sindroms, jūtas sajukums pret savu partneri, viņš izvairīsies no tā stāstīt, līdz problēma kļūs tik nopietna, ka viņš ilgāk nespēj klusēt. Citreiz viņš rīkosies veidos, kas viņam nepatīk, vienkārši iepriecināt savus tuviniekus, pamazām veidojot aizvainojumu pret viņiem.

Cēloņi

Process, kas liek cilvēkam attīstīt Vendija sindromu, parasti ir ļoti sarežģīts, un šai parādībai nav viena iemesla. Tieši pretēji, ir daudz mainīgo, kas var ietekmēt šī psiholoģiskā stāvokļa izskatu.

No vienas puses, šodien mēs zinām, ka atsevišķi personības aspekti tiek noteikti bioloģiskajā līmenī. Dažiem cilvēkiem ir izteikta nosliece uz nomāktu noskaņu, viņiem ir grūti kontrolēt savas emocijas, meklēt drošību ārējos elementos un izvairīties no konfrontācijas.

Papildus tam vairumā gadījumu indivīdiem ar Vendija sindromu ir daudz uzskatu par savām jūtām, attiecībām un to, ko nozīmē mīlestība, kas var pasliktināt vai pat izraisīt daudzus simptomus. Šie domāšanas veidi bieži tiek pārmantoti no vecākiem un kultūras, kas viņiem tiek nodota visā bērnībā un pusaudža gados.

Citos gadījumos Vendija sindroms var parādīties kā dažādas pieredzes sekas, kas personai radušās visas dzīves laikā. Piemēram, ir zināms, ka seksuāla vardarbība, toksiska partnera klātbūtne vai atkarīgu attiecību veidošanās ar vecākiem padara šo traucējumu lielāku iespējamību.

Sekas

Vendija sindroma simptomi rada daudz grūtību un problēmu tiem, kurus tas skāris. Tās ietekmē ne tikai jūsu personīgās attiecības, bet arī visas jūsu dzīves jomas.

Attiecību jomā tie, kurus skāris šis sindroms, mēdz izturēties ļoti ambivalenti pret tiem, kas viņiem ir svarīgi. No vienas puses, viņi vēlas, lai jūs par katru cenu būtu laimīgs un laimīgs; bet, no otras puses, viņiem šķiet, ka, šādi rīkojoties, viņi zaudē sevi un rīkojas veidā, kas viņiem nepatīk.

Tāpēc viņu mīlas dzīve rada daudz neapmierinātības un ārkārtīgi negatīvas emocijas. Tajā pašā laikā viņu partneriem, draugiem un ģimenei šķiet, ka kaut kas nav kārtībā, bet tāpēc, ka cilvēki ar Vendiju viegli neizsaka savas patiesās jūtas, konflikti bieži vien izceļas tikai tad, kad tos vairs nav iespējams atrisināt.

Citās jomās pārliecība, kas saistīta ar šiem traucējumiem, liek cilvēkam justies nespējīgam pašam atrisināt savas problēmas. Tas viņu dzīvi bieži piepildīs ar grūtībām, neatrisinātiem jautājumiem un nepiepildītiem sapņiem. Parasti visās šajās situācijās jūsu stratēģija ir mēģināt atrast vainīgos un atrast kādu, kas vainīgs.

Diemžēl daudzos gadījumos Vendija sindroms mēdz izraisīt nopietnākas slimības, piemēram, depresiju, trauksmi vai personības traucējumus.

Procedūras

Kā jau psiholoģijas pasaulē ir ierasts, Vendijas sindromam nav vienas ārstēšanas metodes, taču kopumā simptomu mazināšanai un tā radīto problēmu risināšanai būs jāpielieto dažādas metodes un stratēģijas.

No vienas puses, tas parasti notiek ar izziņas pārstrukturēšanu; tas ir, palīdzot pacientam mainīt savus uzskatus par mīlestību, attiecībām, dzīves grūtībām un veidu, kā ar tām rīkoties. To parasti papildina pašpārliecinātība un sociālo prasmju apmācība.

No otras puses, pēdējos gados daudzi terapeiti ir izvēlējušies izmantot uz prātu balstītu pieeju. Šāda veida ārstēšanas mērķis ir palīdzēt personai dzīvot kopā ar emocijām neatkarīgi no tā, cik tās ir negatīvas, un likt viņiem rīkoties veidā, kas saskan ar viņu vissvarīgākajām vērtībām.

Parasti Vendija sindromam parasti nav nepieciešama farmakoloģiska iejaukšanās, jo tas nav atzīts traucējums. Tomēr ārkārtējos gadījumos vai gadījumos, kas izraisa tādas problēmas kā depresija vai trauksme, kā terapijas papildinājumu var izvēlēties antidepresantus vai anksiolītiskos līdzekļus.

Atsauces

1. "Vendija sindroms: cilvēki, kuriem vajadzīgs citu apstiprinājums" psiholoģijā. Iegūts: 2019. gada 1. oktobrī no Psychologypedia: psychologypedia.org.
2. "Pīters Pens un Vendija: pāra sindroms" in: I Feel. Iegūts: 2019. gada 1. oktobrī no vietnes I Feel: ifeelonline.com.
3. "Pētera Pena sindroms un Vendija sindroms": Stūrakmens. Iegūts: 2019. gada 1. oktobrī no Cornerstone: cornerstonefamilyservices.org.
4. Vai jūs esat attiecībās ar Pīteru Panu? Vendija sindroms ”rakstā: Spēks sievietēm. Iegūts: 2019. gada 1. oktobrī no vietnes The Power With Women: powerwithinwomen.com.
5. "Vendijas sindroms: Rūpes par citiem un sevis ignorēšana" rakstā: Solis uz veselību. Iegūts: 2019. gada 1. oktobrī no vietnes Step Step Health: steptohealth.com.