9 BIEŽĀKIE PSIHOLOĢISKIE TRAUCĒJUMI PUSAUDŽA GADOS - EKONOMÍA - 2025

Ar psiholoģiskiem traucējumiem pusaudžu vecumā ir bieži un atklāt viņiem sākumā ir liela priekšrocība, lai novērstu progresu pieaugušajiem. Psihiskiem traucējumiem vai psiholoģiskām problēmām ir raksturīgas izmaiņas garastāvoklī, domāšanā un uzvedībā vai kaut kāda to kombinācija.

Tie var izraisīt personas diskomfortu vai pasliktināties viņa dzīves kvalitāte un spēja pareizi funkcionēt fiziski, garīgi un sociāli. Vairāk nekā puse no visiem garīgajiem traucējumiem un atkarībām sākas ar 14 gadu vecumu, un 3 no 4 sākas ar 24 gadu vecumu.

Ir grūti noteikt pusaudžu skaitu, kuriem ir psiholoģiski traucējumi vairāku iemeslu dēļ:

• Daudzi pusaudži nepaziņo savu situāciju.
• Traucējumu definīcija ir atšķirīga.
• Diagnoze tiek veikta pēc klīniska sprieduma - objektīva sprieduma -, nevis ar bioloģisko marķieru - objektīva sprieduma -.

9 visbiežāk sastopamās psiholoģiskās problēmas un psihiskie traucējumi pusaudžiem

Daži no garīgajiem, emocionālajiem un uzvedības traucējumiem, kas var rasties pusaudža gados un bērnībā, ir aprakstīti zemāk. Katrs no tiem var ļoti ietekmēt cilvēka vispārējo veselību.

1- Trauksmes traucējumi

Trauksmes traucējumi ir visizplatītākie pusaudža gados.

Pusaudžiem ar šiem traucējumiem rodas pārmērīgas satraukums vai bailes, kas traucē viņu ikdienas dzīvei.

Tajos ietilpst:

• Panikas lēkmes.
• Fobijas
• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi
• Posttraumatiskā stresa sindroms.
• Ģeneralizēta trauksme.

2 - depresija

Liela depresija var rasties gan pusaudža gados, gan bērnībā.

Daži pusaudži, kuriem ir depresija, var nevērtēt savu dzīvi, un tas var izraisīt pašnāvību.

Šajos traucējumos ir izmaiņas:

• Emocijas: skumjas, raudāšana, zems pašnovērtējums.
• Domas: neglītības pārliecība, zema drosme vai nespēja veikt darbības.
• Fiziskā labklājība: apetītes vai miega režīma izmaiņas.
• Motivācija: atzīmju kritums, intereses trūkums par atpūtas aktivitātēm.

3- Bipolāri traucējumi

Bipolāriem traucējumiem raksturīgas pārspīlētas garastāvokļa svārstības starp depresiju un māniju (lielu satraukumu).

Starp abām galējībām var rasties mērenas uzbudinājuma periodi.

Mānijas periodā pusaudzis nedrīkst pārstāt kustēties, gulēt, runāt vai parādīt paškontroles trūkumu.

4 - Uzmanības / hiperaktivitātes trūkums

Bez šaubām, ADHD pēdējos gados ir pārāk diagnosticēts. Pašlaik tiek uzskatīts, ka tas notiek 5% pusaudžu.

Pusaudžam ar hiperaktivitāti trūkst uzmanības, viņš ir impulsīvs un viegli izklaidīgs.

5 - Mācīšanās traucējumi

Mācīšanās traucējumi ietekmē pusaudža spēju saņemt vai izteikt informāciju.

Šīs grūtības var parādīt ar rakstīšanas, valodas, koordinācijas, uzmanības vai paškontroles problēmām.

6- Uzvedības traucējumi

Šos traucējumus raksturo pusaudžu izturēšanās impulsīvā un destruktīvā veidā.

Pusaudži ar šiem traucējumiem var pārkāpt citu cilvēku tiesības un sabiedrības likumus.

Piemēri:

• Laupīšanas
• Uzbrukumi
• Meli.
• Vandālisms.
• Ugunsgrēki.

7 - Ēšanas traucējumi

Anorexia nervosa ietekmē apmēram 1% pusaudžu meiteņu un mazāk zēnu.

Šie traucējumi var nopietni ietekmēt ēšanu, un ir svarīgi to nekavējoties un profesionāli ārstēt.

Pusaudži ar bulīmiju variē no 1–3% iedzīvotāju un, tāpat kā anoreksijas gadījumā, mēģina novērst svara pieaugumu, kaut arī šajā gadījumā vemšana, caurejas līdzekļu lietošana vai obsesīvi vingrošana.

8- šizofrēnija

Šizofrēnija parasti sākas pusaudžu vēlīnā vecumā vai agrīnā pieaugušā vecumā.

Tas var būt postošs traucējums ar ļoti negatīvām sekām labklājībai un dzīves kvalitātei.

Starp citiem simptomiem pusaudžiem ar psihotiskiem periodiem var būt halucinācijas, izolācija vai kontakta ar realitāti zaudēšana.

Domas par pašnāvību

Pašnāvība var notikt arī pusaudžiem, un 90% gadījumu ir garīgi traucējumi.

Ieteicams uzmanīties no depresijas vērtajiem un īpaši novērst skolu iebiedēšanas skolotājus.

Brīdinošas garīgo traucējumu pazīmes pusaudža gados

Ikviens piedzīvo garastāvokļa svārstības. Tomēr pusaudžiem šī tendence ir izteiktāka.

Īsā laikā viņi var aiziet no uztraukuma līdz nemierīgam vai aizkaitināmam.

Sakarā ar hormonālajām un smadzeņu izmaiņām, kas notiek šajā vitālajā periodā, pastāv šie pastāvīgie kāpumi un kritumi.

Tomēr psiholoģiski traucējumi var izraisīt pārmērīgas emocionālas reakcijas vai radīt negatīvas sekas sociālajā un personīgajā dzīvē.

Šie simptomi ne vienmēr ir acīmredzami, lai gan vecākiem, skolotājiem un citiem varas pārstāvjiem ir jāmeklē jebkādas pazīmes.

Daži sarkanie karodziņi ir:

• Naids.
• Aizkaitināmība.
• Apetītes izmaiņas
• Miega izmaiņas
• Fiziskā izolācija.
• Impulsivitāte.

Var būt grūti atšķirt normālas pusaudža izmaiņas no garīgās slimības simptomiem.

• Vai jūsu bērnam ir kāds no šiem simptomiem:
• Vai jūs izvairāties no situācijām vai vietām?
• Vai jūs sūdzaties par fiziskām problēmām, piemēram, galvassāpēm, kuņģi, miegu vai enerģiju?
• Vai jūs esat sociāli izolēts?
• Vai jūs paužat bailes no svara pieauguma vai ēdat neveselīgu?
• Vai jūs lietojat narkotikas vai alkoholu?
• Vai jūs nerūpējaties par citu cilvēku tiesībām?
• Vai viņi runā par pašnāvību?

Ja jūsu bērns parāda vienu vai vairākas no šīm izmaiņām un tas ietekmē viņa dzīvi, vislabāk ir runāt ar viņiem un meklēt speciālistu, lai labāk novērtētu lietu un nodrošinātu iespējamo ārstēšanu.

Garīgo traucējumu sekas

Sekas var būt īstermiņa vai ilgtermiņa.

Faktiski vairums psihisko traucējumu, kas tiek diagnosticēti pieaugušajiem, sākas pusaudža gados, lai gan citi traucējumi, kas rodas pusaudža gados, pieaugušā vecumā var mazināties, ja tos ārstē.

Tos bieži saista ar šādām sekām:

• Sociālo attiecību samazināšanās.
• Sliktāki akadēmiskie rezultāti.
• Grūtniecības risks.
• Risks saslimt ar seksuālām slimībām.
• Problēmas ar tiesu sistēmu.
• Pašnāvība.

Ko tu vari izdarīt?

Psihiskos traucējumus var veiksmīgi ārstēt, un jo agrāk tie tiek atrasti un ārstēti, jo lielāka iespējamība, ka tie tiks izārstēti.

Ārstēšanas veids, kas vislabāk darbojas pusaudzim, ir atkarīgs no pusaudža vajadzībām.

Ir dažādas iespējas:

• Ģimenes terapija: palīdz ģimenei labāk tikt galā ar situāciju un pārvaldīt pusaudža izturēšanos.
• Kognitīvā uzvedības terapija - palīdz atpazīt un mainīt neveselīgus garīgās veselības domāšanas modeļus un uzvedību.
• Sociālo iemaņu apmācība: palīdz pusaudžiem ar zemu pašnovērtējuma problēmu un grūtībām attiecībās.
• Atbalsta grupas pusaudžiem un ģimenei.
• Medikamenti: Jauniešiem medikamenti nav pirmā apsvērtā iespēja. Ja viņus iesaka profesionālis, tie jāārstē kopā ar cita veida ārstēšanu.

Garīgu traucējumu risks

• Parasti zēniem biežāk tiek diagnosticētas uzvedības problēmas nekā meitenēm.
• Meitenēm vairāk diagnosticēta depresija un ēšanas traucējumi.
• Pusaudžiem, kuru vecākiem ir zemāks izglītības līmenis, ir lielāks garīgo traucējumu risks nekā tiem, kuru vecākiem ir augstāks izglītības līmenis.
• Arī pusaudži, kuru vecāki ir šķīrušies, biežāk nekā pusaudži ar precētiem vai kopdzīves vecākiem.
• Lielāks risks ir arī pusaudžiem, kuri tiek terorizēti, un tiem, kuri ir seksuāli izmantoti.
• Pusaudžiem, kuru vecākiem ir bijuši vai ir bijuši traucējumi, ir lielāks risks.