5 VISSVARĪGĀKIE TRASES NOTIKUMI - ARTE - 2025

Galvenie trases notikumi ir skriešana, skriešana, lekt, mešana un kombinētie pasākumi. Trases pasākumi ir daļa no vieglatlētikas, kas ir viens no vecākajiem sporta veidiem pasaulē.

Lai arī testu skaits gadu gaitā ir mainījies, saglabājusies sākotnējā disciplīnas izjūta: runa ir par spēju pārspēt pretiniekus centienos, izpildījumā un izturībā.

Šīs pārbaudes tiek praktizētas no institūtiem, universitātēm līdz vissvarīgākajām; nacionālās un pasaules spēles un olimpiskās spēles, pēdējās tiek uzskatītas par augstākā līmeņa sacensībām.

5 visizplatītākie trases testi

1 - kāju sacensības

Pēdu sacensību mērķis ir noteikt, kurš ir ātrākais grupas dalībnieks, sākot no noteiktā laika.

Šīs sacīkstes sastāv no sešiem testiem, kas ir šādi:

Ātruma sacensības

Šajā laikā jums jānoiet 100 vai 400 metri iespējami īsā laikā.

Garas un vidējas distances skriešana

To apstrīd, veicot 800 līdz 3000 metru garu distanci starp ātrumu un ātrumu.

Ceļu sacīkstes

Tie ir tādi, kas notiek ārpus stadiona, uz ceļiem vai trasēm. Šo sacensību piemērs ir maratoni.

Distanču sacīkstes

Olimpiādē viņi vairs netiek praktizēti. Tas sastāvēja no tālsatiksmes sacensībām, bet dažādās telpās.

Šķēršļu pārejas sacensības

Tas ir šķēršļu josla, kuru iedvesmo zirgu skriešanās sacīkstes.

Stafetes sacensības

Tas sastāv no četriem spēlētājiem no katras komandas, kuriem jānoiet pēc iespējas īsākā laikā, pārraidot savam partnerim koka nūju, ko ik pēc dažiem metriem sauc par liecinieku.

2 - Athletic pastaiga

Šis tests ir britu izcelsmes, tāpat kā šķēršļu sacīkstes. Tas sastāv no brauciena no 20 līdz 50 kilometriem ar nosacījumu, ka neskrien; viņiem vajadzētu tikai staigāt, un vismaz vienai pēdai vienmēr jābūt saskarē ar zemi.

3 - lec

Lēcieni tiek sadalīti staba velvē, tāllēkšanā, augstlēkšanā un trīskāršā lēkšanā.

Kārtslēkšana

Tā aizsākās grieķu olimpiskajās aktivitātēs, bet disciplīnu 18. gadsimtā vācieši mainīja. Tas sastāv no šķērsstieņa atlocīšanas, neliekot tai nokrist, un statni izmanto kā balstu.

Tāllēkšana

Jums jālec no tuvākā attāluma uz starta plāksni.

Augstlēkšana

Tas sastāv no lēkšanas pa horizontālu stieni pēc iespējas lielākam augstumam, to nenospiežot.

Trīskāršais lēciens

Tas sastāv no trīs lēcienu veikšanas pēc impulsa iegūšanas no starta plāksnes. Uzvarētājs būs tas, kurš nobraucis visvairāk metru.

4 - Izlaidumi

Mest var būt svars, šķēpele, āmurs vai disks, un visos šajos nolūkos mērķis ir pārvietot objektu pēc iespējas tālāk.

5 - kombinētie testi

Šī kategorija sastāv no desmit secīgiem sporta notikumiem; tie parasti notiek divu dienu laikā. Tos sauc arī par desmitcīņu.

Sieviešu modalitāti sauc par heptathlon, tā sastāv no septiņiem testiem un tiek praktizēta kopš 1980. gada.

Atsauces

1. Jaramillo, C. (2003). Vieglatlētika: mācību metodika, trases un soļošanas testi. Saņemts 2017. gada 17. decembrī no vietnes books.google.es
2. Vieglatlētikas trases pasākumi. Saņemts 2017. gada 17. decembrī no: mācīties.org
3. Kamposs, J; Gallach, J. (2004). Vieglatlētikas paņēmieni. Praktiskā mācību rokasgrāmata. Saņemts 2017. gada 17. decembrī no vietnes books.google.es
4. Hornillos, I. (2000). Vieglatlētika. Saņemts 2017. gada 17. decembrī no vietnes books.google.es
5. Riuss, J. (2005). Vieglatlētikas metodika un paņēmieni. Saņemts 2017. gada 17. decembrī no vietnes books.google.es