TOKSISKA DARBA VIDE: RAKSTUROJUMS, SEKAS, PROFILAKSE - ĪJABS - 2025

Toksiska darba vide ir zināma kā darba vide, kurai raksturīgas personiskas problēmas dažādu dalībnieku starpā, kur drāma, cīņas un citi konflikti traucē darbinieku produktivitātei. Tie parasti rada visa veida negatīvas sekas starp cilvēkiem, kuri tajās iesaistīti.

Šāda veida darba vidi parasti rada toksisku cilvēku klātbūtne; tas ir, indivīdi, kuri meklē personīgu labumu (piemēram, varu, naudu, slavu vai noteiktu statusu) neatkarīgi no tā, kas viņiem jādara, lai to sasniegtu.

Avots: pixabay.com

Toksiskās darba vides temats tiek arvien vairāk pētīts visu veidu vidēs, jo tiek uzskatīts, ka tas var būt ļoti nopietnu problēmu pamatā darbā. Piemēram, dažādi pētījumi liecina, ka šāda veida vide var būt viens no galvenajiem uzmākšanās vai vardarbības cēloņiem darbavietā uzņēmumā.

Šajā rakstā mēs redzēsim, kādas ir toksiskās darba vides galvenās iezīmes, kā arī visbiežāk sastopamās sekas, kas rodas to dēļ, un ko indivīds var darīt, lai izvairītos no vissliktākajām no tām.

raksturojums

Darba ņēmēji izvairās piesaistīt uzmanību

Pirmais toksiskās darba vides simptoms ir tādas vides klātbūtne, kurā ir daudz sodu. Šādā situācijā strādājošie ātri uzzina, ka, ja viņi kaut kādā veidā izceļas (piemēram, izsakot ierosinājumu vai kritiku, vai kļūdoties), viņiem tiek uzbrukuši vai sodīti.

Darbiniekiem rodas šāda veida vide, jo viņiem vienkārši vajadzētu apklust un turpināt darbu, neuzdodot jautājumus.

Tas parasti rada tādas problēmas kā motivācija, radošuma trūkums un paaugstināts stress, jo darbinieki nekad nezina, kad viņi saņems nākamo sodu.

Slikta komunikācija

Vēl viena no vissvarīgākajām toksiskās darba vides īpašībām ir tā, ka darbinieki jūt pastāvīgu komunikācijas trūkumu, kas neļauj viņiem uzlabot un precīzi zināt, kas viņiem jādara. Parasti viņu saņemtās atsauksmes nav, izņemot iepriekšminēto kritiku.

Vienā no šīm darba vidēm darbinieki parasti nejūtas dzirdēti. Nopietnākajos gadījumos priekšnieki vai pat citi darbinieki var ņemt kredītu par citu cilvēku paveikto. Šī ir viena no skaidrākajām toksiskās darba vides pazīmēm.

Negatīva attieksme

Doties uz darbu dienu pēc dienas, iespējams, nav vismotivējošākā darbība pasaulē; Bet, kad visi darbinieki ir skumji, stresa vai dusmīgi uz savu vidi, iespējams, ka darba vidē ir zināma līmeņa toksicitāte.

Visnopietnākajos gadījumos ir ierasts redzēt, kā arvien vairāk darba ņēmēju sāk izjust emocionālu problēmu simptomus, piemēram, izdegšanas sindromu vai depresiju.

Turklāt nav nekas neparasts, ka palielinās slimības atvaļinājumu skaits un arvien vairāk darbinieku atkāpjas, lai izvairītos no toksiskās vides.

Pastāvīga drāmas klātbūtne

Toksiska darba vide daudzējādā ziņā var atgādināt vidusskolas klasi. Tā vietā, lai koncentrētos uz saviem uzdevumiem, darbinieki, kuri atbalsta šīs vides izveidi, iesaistās citu kritizēšanā, baumu izplatīšanā par viņiem un neveselīgā konkurences veicināšanā.

Tas parasti izraisa visa veida cīņas, pārpratumus un konfliktus starp dažādiem darbiniekiem. Tādēļ darbinieki vairāk laika pavada, strīdoties savā starpā, meklējot sabiedrotos un sūdzoties par saviem kolēģiem, nekā faktiski strādājot pie viņu uzdevumiem.

Grūtības iegūt rezultātus

Toksiskā darba vidē neviens no uzņēmuma mērķiem, šķiet, netiek pienācīgi sasniegts. Darba ņēmējiem nav pilnībā skaidrs, ko darīt vai kā to sasniegt vislabāk; un priekšniekiem vairāk rūp savas problēmas, nevis skaidras vadības nodrošināšana.

Piemēram, šajos iestatījumos komandas sanāksmes bieži ir bezjēdzīgas. Tā vietā, lai ierosinātu risinājumus un izstrādātu rīcības plānus, parādās visa veida personīgi konflikti un kari. Turklāt bieži vien arī tiek pastāvīgi pievienoti jauni normatīvie akti, kas videi rada vēl lielāku neskaidrību.

Nav rūpju par strādājošo labklājību

Visbeidzot, toksiskā darba vidē darba ņēmēji, viņu problēmas un bažas netiek ņemtas vērā. Vienīgais, kas ir svarīgs, ir priekšnieku vai uzņēmuma mērķu sasniegšana; un tāpēc tiek sagaidīts, ka darbinieki upurēs savu labklājību un personīgo dzīvi sava uzņēmuma labā.

Daži no acīmredzamākajiem šīs pazīmes simptomiem ir atvaļinājumu trūkums, prasība, lai darbinieki neapmaksātu “virsstundas”, vai nepieciešamība atrasties pa tālruni 24 stundas diennaktī ārkārtas situācijas gadījumā.

Ja darbinieks nolemj pieturēties pie līgumā noteiktajiem uzdevumiem, gan viņa priekšnieki, gan kolēģi uz viņu uzlēks un spiedīs viņu strādāt vairāk. Parasti starp uzņēmuma dalībniekiem parādās sīva konkurence, un empātija starp viņiem pilnībā izzūd.

Sekas

Motivācijas trūkums

Darbinieki, kuri ir iegremdēti toksiskā darba vidē, bieži ziņo, ka jūtas nemotivēti un trūkst enerģijas savu uzdevumu veikšanai.

Darba kavēkļi, pastāvīga drāma un strīdi starp darba ņēmējiem bieži ietekmē pat vissmagāk strādājošo noskaņojumu.

Tā rezultātā uzņēmumam ir tendence samazināties. Darbinieki jūtas mazāk iesaistīti viņu pienākumos un sāk pielikt tikai minimālas pūles, kas vajadzīgas, lai izvairītos no problēmām ar priekšniecību. Tas, savukārt, pastiprina motivācijas trūkumu negatīvā spirālē, kuru ir ļoti grūti salauzt.

Rezultātu trūkums

Kad gan priekšnieki, gan darbinieki ir vairāk saistīti ar savām personīgajām problēmām, nevis ar uzņēmuma mērķiem, kļūst arvien grūtāk sasniegt vēlamos rezultātus. Atkarībā no uzņēmuma veida, kurā tas notiek, rezultāti var būt vairāk vai mazāk nopietni.

Ja toksiskā darba vide rodas mazā liela uzņēmuma daļā, galvenā problēma būs diskomforts, ko izjūt tajā iegrimušie darbinieki.

Gluži pretēji, biznesam, kas nav pārāk liels vai kas tikko sākas, šīs grūtības var izraisīt ļoti nopietnu finanšu problēmu parādīšanos.

Uzmākšanās un vardarbība darba vietā

Vairāki pētījumi liecina, ka toksiskas darba vides klātbūtne varētu būt nopietnāku problēmu, piemēram, uzmākšanās darba vietā (pazīstama arī kā mobings) un vardarbība darba vietā, pamatā.

Kad rodas kāda no šīm vidēm, konkurētspēja eksponenciāli palielinās. Tādēļ daži darbinieki nevilcināsies izmantot visu nepieciešamo metodi, lai izceltos no pārējiem.

Ārkārtējos gadījumos tas nozīmē, ka viņi mēģinās emocionāli iznīcināt konkurentus vai pat ķersies pie fiziskiem draudiem. Pēc tam darba vide kļūst par kaujas lauku, kas pasliktina visas citas sekas un negatīvi ietekmē darbinieku labsajūtu.

Personisko problēmu ģenerēšana

Iespējams, ka toksiskās darba vides satraucošākās sekas ir tādu problēmu parādīšanās, kas ietekmē darbiniekus ne tikai viņu darba vietā, bet arī personīgajā dzīvē. Iegremdēšanās šāda veida vidē daudzos veidos var nopietni kaitēt cilvēku psiholoģiskajai labsajūtai.

Visizplatītākās šāda veida sekas ir hroniska stresa parādīšanās, kas pazīstams arī kā izdegšana. Cilvēki, kas no tā cieš, jūt enerģijas trūkumu, zaudē interesi par to, kas viņiem patika, viņu veselība cieš un kopumā viņu garastāvoklis nopietni pasliktinās.

Nopietnākos gadījumos ilgstoša uzturēšanās toksiskā darba vidē var izraisīt nopietnākas psiholoģiskas problēmas. Divi visbiežāk sastopamie ir trauksme un depresija, kas šodien ir vieni no visbiežāk minētajiem iemesliem atvaļinājuma pieprasīšanai.

Kā no tā izvairīties?

Pilnīga toksiskas darba vides novēršana var būt ārkārtīgi sarežģīta, un tā bieži nav atkarīga no viena cilvēka, bet no visu, kas tajā iesaistīts, kopīgiem spēkiem. Vairumā gadījumu parasti nav reāli cerēt, ka visas problēmas tiks novērstas.

Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka ir iespējams izvairīties no visnegatīvākajām sekām, ko šāda veida vide rada individuāli.

Tādas darbības kā distancēšanās no videi vistoksiskākajiem cilvēkiem, relaksācijas vai kognitīvās terapijas praktizēšana var palīdzēt mazināt tās visnekaitīgāko iedarbību.

Visbeidzot, daudzos gadījumos var būt nepieciešams apsvērt iespēju atstāt toksisku darba vidi un meklēt jaunu darbu.

Jauna darba atrašana var būt sarežģīta; Bet, kad uz spēles ir likta mūsu fiziskā un garīgā veselība, bieži vien nav vērts ilgi uzturēties kaitīgā vidē.

Atsauces

1. "5 toksiskas darba vides brīdinājuma pazīmes" rakstā: Mūsdienu psiholoģija. Iegūts: 2018. gada 29. novembrī no vietnes Psychology Today: psychologytoday.com.
2. "Tas nav jūs - tas ir jūsu darbs: 7 toksiskas darba vietas pazīmes" vidējā valodā. Iegūts: 2018. gada 29. novembrī no vietnes Medium: medium.com.
3. "5 pazīmes par toksisku darba vietu, kas nekavējoties jāpārtrauc" vietnē: Inc. Iegūts: 2018. gada 29. novembrī no vietnes Inc: inc.com.
4. "Kā toksiska darba vide ietekmē jūsu garīgo veselību": Ļoti labi prātā. Iegūts: 2018. gada 29. novembrī no vietnes Very Well Mind: verywellmind.com.
5. “Toksiska darba vieta”: Wikipedia. Iegūts: 2018. gada 29. novembrī no Wikipedia: en.wikipedia.org.