- Pieaugušie ar ADHD
- Mīti par ADHD
- Visi bērni ar ADHD ir hiperaktīvi
- Bērni ar ADHD nevar pievērst uzmanību
- Bērni ar ADHD varētu izturēties labāk, ja viņi to vēlētos
- Kad viņi izaugs, bērni pārstāj būt ADHD
- Labākais risinājums ir medikamenti
- Vai tas tiešām ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi?
- Pozitīva ietekme, kas saistīta ar ADHD
- ADHD simptomi
- Neuzmanības simptomi
- Hiperaktivitātes simptomi
- Impulsivitātes simptomi
- Cēloņi
- Ģenētiskie faktori
- Vides faktori
- Sabiedrība
- Patofizioloģija
- Smadzeņu struktūra
- Motivācija un izpildfunkcijas
- ADHD līdzīgi un ar tiem saistīti traucējumi
- Ārstēšana
- Zāles
- Psihoterapija
- Vecāku palīdzība
- Alternatīvas terapijas
- ADHD skolā
- Dzīvesveids
- Komplikācijas
- Riska faktori
- Profilakse
- Pretrunas
- Atsauces
Traucējumi uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), ir viens no attīstības traucējumiem biežāk bērniem un var turpināt uz pusaudža un pieaugušā. Tas ir raksturīgi cilvēkiem, kuri pārvietojas no vienas aktivitātes uz otru, kuri sāk vairākus uzdevumus, nepabeidzot nevienu, un kuriem šķietami nepievērš uzmanību, ja citi runā.
Tās galvenie simptomi ir hiperaktivitāte, neuzmanība un impulsivitāte. Hiperaktivitāte tiek parādīta, veicot vairākas aktivitātes, nepārtraucot kustību, pārejot no vienas aktivitātes uz otru, nespēju palikt nekustīgi citu starpā. Neuzmanība, jo ir grūti pievērst uzmanību cilvēkiem, kuri runā vai veic uzdevumus. Grūtības kontrolēt impulsus, rīkoties bez domāšanas.
Bērnu hiperaktivitāte un neuzmanība skolā var izraisīt akadēmiskus trūkumus un problēmas personīgajās attiecībās. Smadzeņu attēlveidošanas pētījumos ir atklāts, ka bērniem ar ADHD smadzenes nogatavojas normāli, kaut arī ar vidējo kavēšanos apmēram 3 gadus.
Šī kavēšanās vairāk notiek smadzeņu zonās, kas saistītas ar uzmanību, plānošanu vai domāšanu. Citi nesenie pētījumi ir atklājuši, ka smadzeņu garozā notiek vispārēja nobriešanas kavēšanās.
Lai gan ārstēšana var mazināt simptomus, pagaidām izārstēt nav iespējams. Ārstējot lielāko daļu bērnu var gūt panākumus skolā un dzīvot produktīvu dzīvi.
Pieaugušie ar ADHD
Parasti pieaugušajiem ar ADHD traucējumi ir bijuši kopš bērnības, lai gan tie netika diagnosticēti līdz pieauguša cilvēka vecumam. Novērtēšanu parasti veic kolēģis, draugs vai ģimenes loceklis, kurš novērojis problēmas darbā vai personīgās attiecībās.
Pieaugušo simptomi var nedaudz atšķirties no bērniem, jo ir atšķirīgas brieduma un fiziskās atšķirības.
Mīti par ADHD
Visi bērni ar ADHD ir hiperaktīvi
Daži bērni ar šo traucējumu ir hiperaktīvi, bet citi ar uzmanības problēmām nav. Bērni ar ADHD, kuriem ir uzmanības problēmas, bet nav pārāk pamudināti, var izrādīties nemotivēti.
Bērni ar ADHD nevar pievērst uzmanību
Bērni ar ADHD var koncentrēties uz aktivitātēm, kuras viņiem patīk. Tomēr viņiem ir grūti palikt uzmanīgiem, kad mājas darbi ir garlaicīgi un atkārtojas.
Bērni ar ADHD varētu izturēties labāk, ja viņi to vēlētos
Bērni ar ADHD var darīt visu iespējamo, lai būtu labi, kaut arī viņi nespēj sēdēt, nekustēties vai pievērst uzmanību.
Kad viņi izaugs, bērni pārstāj būt ADHD
ADHD parasti turpinās pieaugušā vecumā, lai gan ārstēšana palīdz kontrolēt un mazināt simptomus.
Labākais risinājums ir medikamenti
Lai gan bieži tiek izrakstīti medikamenti, tā var nebūt labākā bērna ārstēšana. Efektīva ārstēšana ietver arī izglītību, uzvedības terapiju, vingrošanu, pareizu uzturu un atbalstu skolai un ģimenei.
Vai tas tiešām ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi?
Tas, ka bērns ir neuzmanīgs, hiperaktīvs vai impulsīvs, nenozīmē, ka viņam ir ADHD. Citi medicīniski apstākļi, psiholoģiski traucējumi un stresa gadījumi var izraisīt līdzīgus simptomus.
Pirms var skaidri noteikt ADHD diagnozi, ir svarīgi, lai veselības aprūpes speciālists novērtētu citas iespējas:
- Mācīšanās problēmas : lasīšana, rakstīšana, motoriskās prasmes vai valoda.
- Traumatiski pārdzīvojumi : huligānisms, šķiršanās, tuvinieku nāve …
- Psiholoģiski traucējumi : depresija, trauksme un bipolāri traucējumi.
- Uzvedības traucējumi : piemēram, izaicinoši traucējumi.
- Medicīniskie apstākļi : vairogdziedzera problēmas, neiroloģiski apstākļi, epilepsija un miega traucējumi.
Pozitīva ietekme, kas saistīta ar ADHD
Papildus izaicinājumiem, ar kuriem viņi sastopas, ir arī pozitīvas iezīmes, kas saistītas ar cilvēkiem ar ADHD:
- Jaunrade : Bērni ar šiem traucējumiem var būt ļoti radoši un iztēles pilni. Bērni, kuriem ir simtiem domu, var radīt ideju avotus problēmu risināšanai. Lai arī viņi ir viegli atrauti, viņi var pamanīt lietas, kuras citi neredz.
- Elastība : Bērni ar ADHD apsver daudzas iespējas vienlaikus un ir atvērti vairāk ideju.
- Entuziasms un spontanitāte : Bērni ar ADHD interesējas par daudzām dažādām lietām un ir aktīvi.
- Enerģija : Bērni ar ADHD var smagi strādāt, ja viņi ir motivēti. Ja viņus interesē kāds uzdevums, ir grūti atraut viņu no tā.
Piezīme: ADHD nav saistīts ar talantu vai intelektu. Tomēr var būt bērni, kuriem augsts intelekts un ADHD sakrīt.
ADHD simptomi
Raksturīga uzvedība cilvēkiem ar ADHD ir neuzmanība, hiperaktivitāte un impulsivitāte. Lai arī bērniem nav normāli parādīt šo uzvedību, tiem, kuriem ir ADHD, ir smagāki simptomi, un tie ir bieži.
Neuzmanības simptomi
- Esiet viegli apjucis, nepievēršot uzmanību detaļām, aizmirstot lietas un ātri pārejot no vienas aktivitātes uz otru.
- Grūti pievērsties vienai lietai.
- Garlaicīgi ar uzdevumu tikai pēc dažām minūtēm, ja vien viņi nedara kaut ko tādu, kas viņiem patīk.
- Grūtības veikt uzdevumus.
- Liekas, ka viņi nepievērš uzmanību.
- "Daydreaming", pārvietojas lēnām vai ir viegli sajaukt.
- Ir grūtības ar informācijas apstrādi.
- Neizdodas izpildīt norādījumus.
Hiperaktivitātes simptomi
- Pārvietojieties, neapstājoties sēdekļos.
- Runājiet bez pārtraukuma.
- Staigājot, pieskaroties un spēlējoties ar jebko.
- Grūtības sēdēt, lai veiktu normālas darbības.
- Pastāvīgi pārvietojieties.
- Grūtības veikt klusas aktivitātes.
Impulsivitātes simptomi
- Esiet nepacietīgs.
- Sakiet nepiemērotus komentārus.
- Rīkojieties, nedomājot par sekām.
- Pārtrauciet sarunas vai citas aktivitātes.
Cēloņi
Lai gan vairumam ADHD gadījumu cēlonis nav zināms, tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar ģenētisko faktoru un vides faktoru mijiedarbību.
Dažos gadījumos iemesls var būt iepriekšējās infekcijas vai smadzeņu trauma.
Ģenētiskie faktori
Dvīņu pētījumi norāda, ka traucējumi tiek mantoti no vecākiem, kas veido 75% gadījumu. Tiek lēsts, ka bērnu ar dēlu, kas slimo ar ADHD, brāļi un māsas bērni 3-4 reizes biežāk to attīstīs.
Tiek arī uzskatīts, ka atsevišķi ģenētiski faktori nosaka, vai traucējumi saglabājas pieaugušā vecumā.
Iesaistīti vairāki gēni, no kuriem daudzi ietekmē dopamīnerģisko neirotransmisiju: DAT, DRD4, DRD5, TAAR1, MAOA, COMT un DBH. Citi ir: SERT, HTR1B, SNAP25, GRIN2A, ADRA2A, TPH2 un BDNF. Tiek lēsts, ka gēna variants, ko sauc par LPHN3, ir atbildīgs par 9% gadījumu, un, kad šis gēns ir klāt, persona reaģē uz stimulējošām zālēm.
Tā kā ADHD ir izplatīta, iespējams, ka dabiskā atlase ir devusi priekšroku šīm iezīmēm un ka tie ir devuši izdzīvošanas priekšrocības. Piemēram, dažas sievietes var piesaistīt vīrieši, kuri uzņemas risku, palielinot gēnu pārnešanas biežumu.
Tā kā ADHD ir biežāk sastopama bērniem ar satrauktām vai stresa mātēm, tika apgalvots, ka tā var būt adaptācija, kas palīdz bērniem tikt galā ar bīstamu vai stresa vidi, ar paaugstinātu impulsivitāti un izpētes izturēšanos.
Hiperaktivitāte, iespējams, ir bijusi labvēlīga no evolūcijas perspektīvas riska, konkurētspējas vai neparedzamas uzvedības situācijās (piemēram, lai izpētītu jaunas jomas vai izpētītu jaunus resursus).
Šajās situācijās cilvēki ar ADHD var būt labvēlīgi sabiedrībai, kaut arī tie var būt kaitīgi indivīdam.
No otras puses, individuāli tas var piedāvāt tādas priekšrocības kā ātrāka reaģēšana uz plēsējiem vai labākas medību prasmes.
Vides faktori
Tiek uzskatīts, ka vides faktoriem ir mazāka nozīme ADHD attīstībā. Alkohola lietošana grūtniecības laikā var izraisīt augļa alkohola sindromu, kas var ietvert simptomus, kas līdzīgi ADHD.
Tabakas iedarbība grūtniecības laikā var radīt problēmas augļa centrālās nervu sistēmas attīstībā un var palielināt ADHD risku. Daudziem tabakas izstrādājumiem pakļautajiem bērniem neattīstās ADHD vai viņiem ir tikai starpposma simptomi, kas nav pietiekami diagnozes noteikšanai.
Ģenētiskās noslieces kombinācija un daži faktori, piemēram, negatīva iedarbība grūtniecības laikā, var izskaidrot, kāpēc dažiem bērniem attīstās ADHD, bet citiem - ne.
Bērniem, kas pakļauti hlora iedarbībai, pat zemā līmenī, vai polihlorbifeniliem, var rasties ADHD līdzīgas problēmas. Organofosfātu insekticīdu hlorpirifosa un dialkilfosfāta iedarbība ir saistīta ar paaugstinātu risku, kaut arī pārliecinošu pierādījumu nav.
Zems dzimšanas svars, priekšlaicīgas dzemdības vai infekcijas grūtniecības, dzimšanas un agrā bērnībā arī palielina risku. Šīs infekcijas ietver dažādus vīrusus - masalu, vējbakas, masaliņas, enterovīrusu 71 - un streptokoku baktēriju infekciju.
Vismaz 30% bērnu ar smadzeņu traumu attīstās ADHD, bet 5% - smadzeņu bojājumu dēļ.
Daži bērni var negatīvi reaģēt uz pārtikas krāsvielām vai konservantiem. Iespējams, ka dažas krāsvielas var izraisīt ADHD izraisītājus bērniem, kuriem ir ģenētiska nosliece.
Sabiedrība
ADHD var pārstāvēt ģimenes vai izglītības sistēmas problēmas, nevis individuālu problēmu.
Ir konstatēts, ka jaunākiem bērniem klasēs tiek diagnosticēta ADHD, iespējams, attīstības atšķirību dēļ no klasesbiedriem.
ADHD izturēšanās biežāk rodas bērniem, kuri ir piedzīvojuši emocionālu vai fizisku vardarbību. Saskaņā ar sociālās konstruēšanas teoriju robežas starp normālu un patoloģisku izturēšanos nosaka sabiedrība.
Sabiedrības locekļi - vecāki, skolotāji, ārsti - nosaka diagnozi un kritērijus, tādējādi ietekmējot skarto cilvēku skaitu.
Tas noved pie tādām situācijām kā pašreizējā, kad no DSM-IV diagnozes tiek diagnosticēts 3-4 reizes vairāk ADHD gadījumu nekā ar ICE-10 kritērijiem.
Daži psihiatri, piemēram, Tomass Szāzs, ir apgalvojuši, ka ADHD tika izgudrots, nevis atklāts.
Patofizioloģija
Pašreizējie ADHD modeļi liek domāt, ka tas ir saistīts ar dažu smadzeņu neirotransmiteru sistēmu, īpaši dopamīna un norepinefrīna, funkcionālajām izmaiņām.
Dopamīna un noreprinefīna ceļu izcelsme ir ventrālajā tegmentālajā apgabalā, un pie locus coeruleus tie izplūst dažādos smadzeņu smadzeņu apgabalos, kontrolējot dažādus izziņas procesus.
Dopamīna un noreprinefrīna ceļi, kas izvirzīti uz prefrontālo un striatum garozu, kontrolē izpildfunkciju (uzvedības kognitīvo kontroli), atalgojuma uztveri un motivāciju.
Psihostimulatori var būt efektīvi, jo tie palielina neirotransmiteru aktivitāti šajās sistēmās. Turklāt var būt novirzes holīnerģiskajā un serotonerģiskajā ceļā. Šķiet, ka loma ir arī glutamāta neirotransmisijai.
Smadzeņu struktūra
Bērniem ar ADHD ir samazināts noteiktu smadzeņu reģionu tilpums, īpaši kreisajā prefrontālajā garozā.
Aizmugurējā parietālā garozā bērniem ar ADHD parādās arī retināšana.
Motivācija un izpildfunkcijas
ADHD simptomi ir saistīti ar grūtībām izpildvaras funkcijās; garīgie procesi, kas kontrolē un regulē ikdienas uzdevumus. Kritērijs izpildes funkciju deficītam rodas 30-50% bērnu un pusaudžu ar ADHD.
Dažas problēmas ir saistītas ar laika kontroli, organizāciju, atlikšanu, koncentrēšanu, informācijas apstrādi, emociju kontroli vai darba atmiņu.
Vienā pētījumā atklājās, ka 80% cilvēku ar ADHD bija problēmas vismaz vienā izpildvaras funkcijā, salīdzinot ar 50% cilvēku bez ADHD.
ADHD ir saistīta arī ar bērnu motivācijas deficītu, kā arī ar grūtībām, kas vērstas uz ilgtermiņa atlīdzību. Šajos bērnos augstāka pozitīvā atlīdzība uzlabo uzdevuma izpildi. Turklāt stimulatori var uzlabot noturību.
ADHD līdzīgi un ar tiem saistīti traucējumi
Divas no trim reizēm citi traucējumi rodas līdztekus ADHD bērniem. Visizplatītākās ir:
- Turetes sindroms.
- Mācīšanās traucējumi: rodas 20–30% bērnu ar ADHD.
- Opozīcijas izaicinošie traucējumi: rodas aptuveni 50% bērnu ar ADHD.
- Uzvedības traucējumi: rodas aptuveni 20% bērnu ar ADHD.
- Primārais modrības traucējums: ko raksturo problēmas nomodā un slikta koncentrēšanās un uzmanība.
- Sensora pārmērīga stimulācija: tā ir sastopama mazāk nekā 50% cilvēku ar ADHD.
- Garastāvokļa traucējumi (īpaši depresija un bipolāri traucējumi).
- Trauksmes traucējumi.
- Obsesīvi kompulsīvi traucējumi
- Vielu lietošana pusaudžiem un pieaugušajiem.
- Nemierīgo kāju sindroms.
- Miega traucējumi.
- Enurēze.
- Valodas attīstības kavēšanās.
- Dispraksija
Ārstēšana
Pašreizējā terapija ir vērsta uz ADHD simptomu samazināšanu un ikdienas dzīves uzlabošanu. Visizplatītākās ārstēšanas metodes ir medikamenti, dažāda veida psihoterapija, izglītība un dažādu ārstēšanas veidu kombinācija.
Zāles
Stimulanti, piemēram, metalfenidāts un amfetamīni, ir visbiežāk lietotie medikamentu veidi ADHD ārstēšanai.
Cīņa ar hiperaktivitāti ar stimulantu var šķist nelietderīga, lai gan šīs zāles aktivizē smadzeņu reģionus, kas uzlabo uzmanību, samazinot hiperaktivitāti. Turklāt tiek izmantoti tādi stimulanti kā atomoksetīns, guanfacīns un klonidīns.
Tomēr katram bērnam ir jāatrod zāles. Vienam bērnam var būt blakusparādības, lietojot vienu narkotiku, bet otrs var gūt labumu. Dažreiz ir nepieciešams lietot vairākas devas un narkotiku veidus, pirms atrast tādu, kas darbojas.
Visbiežākās blakusparādības ir miega problēmas, trauksme, aizkaitināmība un samazināta ēstgriba. Citas mazāk izplatītas blakusparādības ir tiki vai personības izmaiņas.
Medikamenti neizārstē ADHD, bet gan kontrolē simptomus, vienlaikus to lietojot. Narkotikas var palīdzēt jūsu bērnam koncentrēties vai labāk mācīties.
Psihoterapija
ADHD ārstēšanai tiek izmantoti dažādi psihoterapijas veidi. Konkrēti, uzvedības terapija maina uzvedības modeļus:
- Pārkārtojiet skolas un mājas vidi.
- Dodiet skaidrus rīkojumus.
- Izveidojiet pastāvīgas pozitīvas un negatīvas atlīdzības sistēmu, lai kontrolētu uzvedību.
Šeit ir daži uzvedības stratēģiju piemēri:
- Organizējiet : novietojiet lietas vienā vietā, lai bērns tās nepazaudētu (skolas priekšmeti, drēbes, rotaļlietas).
- Izveidojiet rutīnu : katru dienu ievērojiet to pašu grafiku, sākot no brīža, kad bērns pieceļas, līdz viņš dodas gulēt. Ievietojiet grafiku redzamā vietā.
- Izvairieties no uzmanības novēršanas : izslēdziet radio, televizoru, tālruņus vai datorus, kad bērns veic mājas darbus.
- Ierobežotās iespējas : lai izvairītos no pārmērīgas stimulēšanas, bērnam ir jāizvēlas starp divām lietām (pārtika, rotaļlietas, apģērbs).
- Izmantojiet mērķus un apbalvojumus : izmantojiet lapu, uz kuras uzrakstīt mērķus un iegūtās atlīdzības, ja tie tiek sasniegti. Pārliecinieties, ka mērķi ir reāli.
- Disciplīna : piemēram, ka bērns sliktas izturēšanās dēļ zaudē privilēģijas. Jaunākus bērnus var ignorēt, kamēr viņi neuzrāda labāku izturēšanos.
- Atpūtas aktivitāšu vai talantu atrašana: lai atrastu pašnovērtējumu un sociālās prasmes, atrodiet to, kas bērnam ir labs - mūziku, mākslu, sportu.
Vecāku palīdzība
Bērniem ar ADHD ir nepieciešami vecāku un skolotāju norādījumi un izpratne, lai sasniegtu savu potenciālu un gūtu panākumus skolā. Pirms bērna diagnosticēšanas ģimenē var uzcelties vilšanās, vainas vai naids.
Veselības aprūpes speciālisti var izglītot vecākus par ADHD, apmācīt prasmes, attieksmi un jaunus saiknes veidus. Vecākus var apmācīt izmantot atalgojuma un seku sistēmas, lai mainītu bērna uzvedību.
Dažreiz visai ģimenei var būt nepieciešama terapija, lai atrastu jaunus veidus, kā tikt galā ar problēmu izturēšanos un mudinātu mainīt uzvedību.
Visbeidzot, atbalsta grupas var palīdzēt ģimenēm sazināties ar citiem vecākiem, kuriem ir līdzīgas problēmas un problēmas.
Alternatīvas terapijas
Ir maz pētījumu, kas norādītu, ka alternatīvas terapijas var samazināt vai kontrolēt ADHD simptomus. Pirms izmantojat kādu no viņiem, jautājiet garīgās veselības speciālistam, vai tie ir droši jūsu bērnam.
Dažas alternatīvas terapijas ir:
- Diēta: likvidējiet pārtikas produktus, piemēram, cukuru, vai iespējamos alergēnus, piemēram, pienu vai olas. Citās diētās ieteicams izslēgt kofeīnu, krāsvielas un piedevas.
- Augu piedevas.
- Vitamīni vai piedevas.
- Neaizstājamās taukskābes:
- Joga vai meditācija.
ADHD skolā
Šeit ir daži padomi nodarbībām ar bērniem ar ADHD:
- Izvairieties no uzmanības novēršanas : piemēram, sēdot bērnu pie skolotāja, nevis pie loga.
- Izmantojiet mājas darbu mapi : iekļaujiet progresu un piezīmes, lai dalītos ar vecākiem.
- Uzdevumu sadalīšana : uzdevumu sadalīšana skaidrās un mazās daļās bērniem.
- Sniedziet pozitīvu pastiprinājumu : pamudiniet vai dodiet kādu pastiprinājumu, kad bērns uzvedas atbilstoši.
- Uzraudzība : jāpārbauda, vai bērns dodas uz skolu ar pareizām grāmatām un materiāliem.
- Veiciniet pašnovērtējumu : neļaujiet bērnam veikt sarežģītas aktivitātes sabiedrībā un iedrošiniet to darīt labi.
- Mācīt studiju prasmes .
Dzīvesveids
Tā kā ADHD ir unikāls katram bērnam, ir grūti sniegt ieteikumus, kas der visiem. Tomēr daži no šiem ieteikumiem var palīdzēt labāk kontrolēt simptomus:
- Izrādes pieķeršanās : bērniem jādzird, ka viņi tiek novērtēti. Koncentrēšanās tikai uz negatīvajiem uzvedības aspektiem var sabojāt attiecības un ietekmēt pašnovērtējumu.
- Brīvā laika koplietošana : Viens no labākajiem veidiem, kā uzlabot pieņemšanu starp vecākiem un bērniem, ir brīvā laika dalīšana.
- Veidojiet pašnovērtējumu : bērniem ar ADHD mēdz būt labi mākslinieciskās, muzikālās vai sporta aktivitātēs. Bērna īpašā talanta atrašana uzlabos viņa pašnovērtējumu.
- Organizācija : palīdziet bērnam saglabāt ikdienas uzdevumu dienasgrāmatu. Sakārtojiet arī darba vietu, lai jums nebūtu uzmanības novēršanas.
- Dodiet norādījumus : lietojiet vienkāršus vārdus, runājiet lēnām un dodiet īpašus rīkojumus.
- Izveidojiet grafikus : izveidojiet miega režīmu un aktivitātes, papildus kalendāru izmantošanai svarīgu aktivitāšu atzīmēšanai.
- Pārtraukumi : nogurums un nogurums var pasliktināt ADHD simptomus.
- Nosakiet situācijas : izvairieties no sarežģītām situācijām bērnam, piemēram, sēžot garās prezentācijās, dodoties uz lielveikaliem vai garlaicīgām darbībām.
- Esiet pacietīgs : mēģiniet palikt mierīgs pat tad, kad bērns atrodas ārpus kontroles.
Komplikācijas
Komplikācijas bērnu dzīvē var būt:
- Grūtības skolā.
- Mēdz būt vairāk negadījumu un ievainojumu.
- Iespēja pasliktināt pašnovērtējumu.
- Problēmas mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem.
- Paaugstināts alkohola vai narkotiku lietošanas risks.
Riska faktori
Riska faktori var būt:
- Ģimenes locekļi ar ADHD vai citu garīgu traucējumu.
- Vides toksīnu iedarbība.
- Alkohola vai narkotiku lietošana mātes grūtniecības laikā.
- Mātes pakļaušana toksīniem apkārtējā vidē grūtniecības laikā.
- Priekšlaicīgas dzemdības.
Profilakse
Lai samazinātu iespēju bērnam attīstīties ADHD:
- Grūtniecības laikā: izvairieties no kaitējuma auglim, izvairieties no alkohola, tabakas un citām narkotikām. Izvairieties no toksīnu iedarbības uz vidi.
- Sargājiet bērnu no vides toksīnu, piemēram, tabakas vai rūpniecisko ķīmisko vielu, iedarbības.
- Ierobežojiet ekrānu ekspozīciju: Lai gan tas nav pierādīts, var būt saprātīgi izvairīties no bērna pārmērīgas pakļaušanas TV vai videospēlēm pirmo piecu dzīves gadu laikā.
Pretrunas
ADHD un tā diagnoze kopš 1970. gadiem ir diskutabli. Pozīcijas svārstās no ADHD uzskatīšanas par normālu uzvedību līdz hipotēzei, ka tas ir ģenētisks stāvoklis.
Citas diskusiju jomas ietver stimulējošu medikamentu lietošanu bērniem, diagnozes veidu un iespējamu pārmērīgu diagnozi.
Atsauces
- Amerikas Psihiatru asociācija (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Ārlingtons: Amerikas psihiatriskā izdevniecība. lpp. 59–65. ISBN 0890425558.
- Nacionālais garīgās veselības institūts (2008). "Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)". Nacionālie veselības institūti.
- Sand T, Breivik N, Herigstad A (2013. gada februāris). «». Tidsskr. Arī ne. Laegeforen. (norvēģu valodā) 133 (3): 312–316.