- Bailes no entomofobijas
- raksturojums
- Nesamērīgas bailes
- Neracionālas bailes
- Brīvprātīgas bailes
- Noved pie izvairīšanās no baidītā stimula
- Laika gaitā saglabājas
- Tas ir maladaptive
- Tas nav specifiski noteiktam vecumam
- Simptomi
- Fizioloģiskā plakne
- Kognitīvā plakne
- Uzvedības plakne
- Cēloņi
- Ārstēšana
- Atsauces
Entomofobia ir trauksme traucējumi, ko raksturo piedzīvo ārkārtējas bailes, kad persona tiek pakļauta jebkāda veida kukaini. Atkarībā no katra gadījuma, šāda veida fobijas var būt vairāk vai mazāk invalidizējoša un pasliktinoša slimība personai, kas no tā cieš.
Trauksme, ko rada šīs izmaiņas, ir ārkārtīgi nepatīkama un kaitīga personai. Tā ir īpaša veida fobija, un tāpēc tā ir daļa no trauksmes traucējumiem. Tas nozīmē, ka šī slimība rada garīgus traucējumus vai psihopatoloģiju.
Bieži ir grūti saistīt kukaiņu vai citu stimulu bailes vai fobijas ar garīgu slimību, jo to parasti interpretē ar atšķirīgām īpašībām, piemēram, šizofrēniju vai depresiju.
Tomēr, runājot par entomofobiju, mēs nedomājam par parastu baiļu reakciju. Bailes, ko cilvēki ar entomofobiju piedzīvo, saskaroties ar kukaiņu, ir pilnīgi nesamērīgas, neracionālas un intensīvas, un tām ir virkne negatīvu seku.
Pirmais solis, kas mums ir jāzina, lai izprastu entomofobiju, ir tas, ka tas ir trauksmes traucējumi, kas atšķiras no parastajām baiļu reakcijām un kas ir pareizi jāārstē, lai to pārvarētu.
Bailes no entomofobijas
Bailes, kas rodas cilvēkiem ar entomofobiju, atšķiras no parastajām baiļu reakcijām. Faktiski bailes ir ļoti izplatīta cilvēku reakcija, un tā ir arī pieredze, kurai ir svarīga adaptīvā vērtība sugas izdzīvošanai.
Bailēm, kā arī citām emocijām, piemēram, dusmām, ir svarīga profilaktiska nozīme pret zaudējumiem, ko indivīds var ciest. Piemēram, ja mēs ejam pa ielu un uztveram cilvēku, kurš vēlas mums uzbrukt, mūsu ķermenis reaģēs ar baiļu reakciju, kas mums ļaus sākt nepieciešamos procesus, lai bēgtu vai aizstāvētu sevi.
No otras puses, bailes, ko rada entomofobija, nevar iekļaut šāda veida reakcijās, kuras tiek uzskatītas par normālām vai adaptīvām. Personai, kas cieš no šiem traucējumiem, nav raksturīgas normālas baiļu sajūtas, viņi piedzīvo patoloģiskas baiļu sajūtas.
raksturojums
Parasti, kad mēs runājam par adaptīvām bailēm, mēs atsaucamies uz sensāciju kopumu, kas tiek iedarbināta kā normāla reakcija uz reālām briesmām. Tomēr, kad šīs sajūtas tiek piedzīvotas situācijās, kas nerada reālus draudus, mēs saskaramies ar bailēm, kuras vairs nav adaptīvas.
Terminu "fobija" lieto, lai aprakstītu šāda veida nevēlamas un neadaptīvas baiļu reakcijas. Ņemot vērā, ka fobija ir īpaša baiļu forma, viena no acīmredzamākajām diagnostikas grūtībām ir saistīta ar robežu noteikšanu starp adaptīvajām bailēm un fobiskajām bailēm.
Tādā veidā, lai pareizi definētu entomofobiju, indivīdam, kurš cieš no šiem traucējumiem, ir jājūt bailes ar šādām īpašībām, kad viņš saskaras (vai domā, ka varētu būt) ar kukaini.
Nesamērīgas bailes
Baidīšanās, ka entomofobija saskaras ar kukaiņu, ir pilnīgi nesamērīga ar situācijas prasībām. Tas nozīmē, ka panikas sajūta, ko rada kukaiņu klātbūtne, neatbilst reālajām briesmām, kurām indivīds ir pakļauts.
Faktiski visizplatītākais ir tas, ka kukaiņi rada panikas un pilnīgas satraukuma sajūtas un reakciju, kad patiesībā attiecīgais dzīvnieks personai nerada nekāda veida draudus.
Neracionālas bailes
Iepriekšējais punkts izskaidro labu daļu no fobisko baiļu īpašībām, bet tas pats par sevi neizskaidro entomofobijas klātbūtni. Lai precizētu, ka indivīds cieš no šī trauksmes traucējuma, pieredzētajām bailēm jābūt arī neracionālām.
Tas nozīmē, ka entomofobs nespēj izskaidrot vai pamatot gan sajūtas, gan emocijas un domas par bailēm, kuras viņš cieš, saskaroties ar kukaini.
Cilvēks ar entomofobiju apzinās, ka viņu bailes ir nesamērīgas un maladaptive, bet nespēj izskaidrot, kāpēc kukaiņi nekavējoties rada šāda veida bailes.
Brīvprātīgas bailes
Tāpat kā indivīds nevar izskaidrot vai izprast kukaiņu radītās bailes, viņš nespēj tās kontrolēt. Faktiski daudzi cilvēki ar entomofobiju mēģina kontrolēt vai mazināt viņu trauksmi, saskaroties ar kukaiņu, bet nespēj to izdarīt.
Bailes sajūtu un emociju kontrole, kad indivīds tiek pakļauts saviem fobiskajiem stimuliem, ir viens no galvenajiem šāda veida izmaiņu psiholoģiskās ārstēšanas pamatiem.
Noved pie izvairīšanās no baidītā stimula
Kukaiņu izraisītās bailes ir tik lielas un nekontrolējamas, ka persona, kas cieš no entomofobijas, ar visiem līdzekļiem centīsies izvairīties no baidītā stimula parādīšanās. Šādā veidā entomofobi var veikt daudzus uzvedības veidus, lai novērstu gan kukaiņu parādīšanos, gan to aizbēgšanu, kad tie parādās.
Lielākā daļa psiholoģisko straumju sakrīt, apstiprinot, ka izvairīšanās no kukaiņiem ļauj entomofobijai personai izvairīties no bailēm un uztraukumiem, bet tajā pašā laikā tas ir galvenais faktors, kas uztur izmaiņas.
Tāpēc lielākā daļa entomofobijas psiholoģisko ārstēšanas veidu ir pakļauti subjektam pakļaušanai kukaiņiem, nespējot aizbēgt, lai persona attīstītu prasmes pārvaldīt baiļu un satraukuma reakciju, ja tuvumā ir kukaiņi.
Laika gaitā saglabājas
Entomofobija ir garīga izmaiņa, un tāpēc trauksmes traucējumi un bailes kukaiņu klātbūtnē laika gaitā saglabājas. Bez atbilstošas psiholoģiskas ārstēšanas tas neizdziest, tāpēc to var uzskatīt par hronisku slimību, ja tā netiek iejaukta.
Tas ir maladaptive
Acīmredzot bailes, kas tiek piedzīvotas entomofobijas gadījumā, ir nepareizi lietojamas.
Tas nozīmē, ka fizisko un garīgo reakciju kopums, kas novērš bailes, neļauj indivīdam labāk pielāgoties videi, bet gan tieši pretēji.
Tas nav specifiski noteiktam vecumam
Bērnībā vai pusaudža gados bērni, iespējams, izjūt bailes no dažādiem stimuliem, ieskaitot kukaiņus. Tomēr entomofobija nav specifiska noteiktam posmam un, kā mēs jau teicām, tā laika gaitā saglabājas.
Cilvēks, kurš cieš no entomofobijas, visu mūžu no tā cietīs, ja viņš neveiks ārstēšanu, kas viņam ļaus pārvarēt fobiju.
Simptomi
Entomofobiju raksturo ne tikai bailes, bet arī ļoti dažādu simptomu virkne. Mēs varam atšķirt trīs dažādas plaknes: fizioloģisko plakni, kognitīvo plakni un uzvedības plakni.
Fizioloģiskā plakne
Fizioloģiskā plakne attiecas uz visiem fiziskajiem simptomiem, ko izraisa bailes, kuras piedzīvo entomofobija. Pirms baidītā stimula, tas ir, kukaiņa, parādīšanās ķermenis sāk kustību virkni fizioloģisko reakciju.
Šīs fizioloģiskās reakcijas konfigurē centrālās nervu sistēmas aktivitātes palielināšanos. Personai ar entomofobiju var rasties palielināta sirdsdarbība un elpošanas ātrums, pārmērīga svīšana, skolēnu dilatācija, tahikardija, muskuļu sasprindzinājums vai sausa mute.
Kā redzam, šī simptomatoloģija attiecas uz normālu trauksmes un baiļu reakciju. Saskaroties ar reālām briesmām, cilvēks palielina sirds un elpošanas ātrumu, pastiprina svīšanu vai savelk muskuļus, lai sagatavotu ķermeni darbībai un spētu adekvāti reaģēt uz briesmām.
Tādējādi šie simptomi neizskaidro baiļu fobisko komponentu, jo tas ir izskaidrojams ar to, kāpēc visi šie simptomi parādās, saskaroties ar kukaiņu, kas nerada reālas briesmas.
Kognitīvā plakne
Kognitīvā plakne attiecas uz visām domām, kas rodas prātā cilvēkam, kurš cieš no entomofobijas. Šīs domas var atsaukties gan uz baidīto stimulu (kukaiņiem), gan spēju tikt galā ar tā izskatu.
Indivīdam ar entomofobiju var rasties katastrofiskas domas un absolūta panika par šāda veida dzīvniekiem un viņi uzskata, ka ar viņiem var notikt briesmīgi kaitīgas lietas, ja viņiem apkārt ir kāds kukainis.
Acīmredzot domas par entomofobiju ir neracionālas, un, lai dzēstu fobiju, ir jāiejaucas.
Uzvedības plakne
Visbeidzot, entomofobija rada virkni specifiskas uzvedības. Šī uzvedība izpaužas tikai tad, kad ir vai tiek uzskatīts, ka parādās kukaiņi, un galvenokārt ir paredzēta to novēršanai.
Persona, kas cieš no šiem trauksmes traucējumiem, var pieņemt virkni uzvedības vai izturēšanās veidu, kuru mērķis ir par katru cenu izvairīties no saskares ar kukaiņu.
Cēloņi
Tāpat kā pārējā fobija, šodien tiek apgalvots, ka šai slimībai nav viena iemesla un ka ir dažādi faktori, kas var stimulēt tās parādīšanos. Galvenie entomofobijas cēloņi ir tieša kondicionēšana, vietējā kondicionēšana un ģenētiski faktori.
Attiecībā uz tiešo kondicionēšanu tiek apgalvots, ka agrīna nepatīkamu kukaiņu pieredze var izraisīt šo dzīvnieku saistību ar bailēm.
Vēl viena teorija ir tāda, ka tēlu vizualizēšanai vai kukaiņu nepatīkamām situācijām var būt liela nozīme entomofobijas parādīšanā.
Tomēr šāda veida asociācijas neparādās visos slimības gadījumos, tāpēc tiek postulēta iespējamā ģenētisko faktoru klātbūtne, kas cilvēku padara uzņēmīgāku pret šāda veida izmaiņām.
Ārstēšana
Pozitīvākais entomofobijas aspekts ir tas, ka to var ārstēt un pārvarēt, ja tiek veikta atbilstoša iejaukšanās.
Entomofobijas izvēlētā ārstēšana ir psihoterapija, kas var relatīvi viegli remdēt slimību un būt ļoti izdevīga indivīdam, kurš cieš no šiem traucējumiem.
Psihoterapijas ietvaros vislielākā lietderība ir pierādījusi kognitīvās uzvedības ārstēšanu, nodrošinot ievērojamus efektivitātes rādītājus šāda veida problēmām.
Šajā ārstēšanā pacients tiek pakļauts viņa baidītajam stimulam, lai pierastu pie kukaiņiem un saprastu, ka nekas nenotiek, ja viņš atrodas viņu tuvumā.
Pēc tam tiek iekļauti relaksācijas paņēmieni, lai palīdzētu pārvaldīt kukaiņu izraisīto satraukumu, un dažos gadījumos tiek izmantotas izziņas metodes, lai modificētu fobiskas un neracionālas domas par šiem dzīvniekiem.
Atsauces
- Amerikas Psihiatru asociācija (1994). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, 4. izdevums. Vašingtona: APA.
- Capafons-Bonet, JI (2001). Efektīva psiholoģiska ārstēšana specifiskām fobijām. Psicothema, 13 (3), 447-452.
- Curtis G, Magee W, Eaton W, et al. Īpašas bailes un fobijas: epidemioloģija un klasifikācija. Br J Psychiat 1998; 173: 212–217.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Īpašas fobijas. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editors. Stresa izraisīti un baiļu shēmas traucējumi. DSM-V pētījumu programmas uzlabošana. Ārlingtona, VA: APA, 2009: 77–101.
- Goldfried, M. (1977): Relaksācijas un kognitīvās atkārtotas iejaukšanās izmantošana. R. Stjuarts (Red.): Uzvedības pašpārvalde: Stratēģijas, paņēmieni un rezultāti. Ņujorka: Brunner / Mazel.
- Langs, PJ (1968). Bailes samazināšana un izturēšanās pret bailēm: problēmas, ārstējot konstrukciju. JM Schlien (Red.), Pētījumi psihoterapijā. (3. sējums). Vašingtona: Amerikas psiholoģiskā asociācija.
- Ollendiks TH, Raishevich N, Davis TE, et al. Īpašās fobijas jaunībā: fenomenoloģija un psiholoģiskās īpašības. Behav Ther, presē.