DRAUDZĪBA PUSAUDŽA GADOS: VEIDI, DRAUGU IETEKME - PSIHOLOĢIJA - 2025

Pusaudža draudzība kļūst par vienu no galvenajiem pīlāriem jauniešiem, kas tikko izgājušas cauri pubertātes, jo pusaudža vecumā ir laiks pilns pārmaiņu un nenoteiktības vairumam cilvēku. Šis periods cilvēku dzīvē sākas aptuveni divpadsmit gadu vecumā.

Pusaudža periods ilgst līdz brīdim, kad indivīds nonāk pieaugušo pasaulē, sākot darbu vai iestājoties augstākās izglītības iestādē. Šajā laikā personas uzmanība no ģimenes (atsauces grupa bērnībā) pāriet pie draugiem.

Tāpēc pusaudzim draudzības kļūst par vienu no vissvarīgākajām rūpēm viņa dzīvē. Draugu loka ietekme var būt ārkārtīgi pozitīva vai radīt negatīvas sekas, tāpēc, lai iejauktos, ja nepieciešams, jāpievērš uzmanība jaunāko draudzībai.

Draugu ietekme

Pusaudža vecums ir pārmaiņu pilns laiks un lielākajai daļai cilvēku ir ļoti sarežģīts. Šajā periodā bērnībā iegūtā izturēšanās, uzskati un pasaules redzēšanas veidi vairs neder.

Turklāt gan ķermenis, gan prāts šajos vecumos tiek pārveidoti tipisku pubertātes hormonālo izmaiņu dēļ.

Sakarā ar to pusaudzim jāiegūst jauni atskaites punkti, lai pārvietotos pa visām šīm izmaiņām, un kopumā vairums jauniešu šajā vecumā viņus atrod draugu skaitā.

Tā kā pusaudži sāk kļūt neatkarīgi un meklēt zināmu attālumu no vecākiem, draugi var kļūt arī par viņu jauno atsauces grupu.

Šajā ziņā atšķirība starp labu un sliktu draudzību ir ļoti izteikta: lai arī labi draugi var likt pusaudzim dot visu iespējamo, sliktai ietekmei parasti ir ļoti negatīvas sekas.

Kā draudzības ietekmē pusaudzi?

Ir daudz veidu, kā laba draudzība var dot pievienoto vērtību jauna vīrieša, kurš tikai iestājas pubertātes vecumā, dzīvei. Šeit mēs redzēsim dažus no vissvarīgākajiem.

Piederības sajūta

Sakarā ar nenoteiktību, ko rada pusaudža vecuma pārmaiņas, cilvēkiem, kuri pārdzīvo šo dzīves periodu, ir jājūtas daļai no kaut kā lielāka.

Laba draugu grupa var palīdzēt pusaudzim justies aizsargātam un vērtīgam, kā arī paaugstināt viņa pašapziņu un neatkarību.

Daži pētījumi pat parādīja, ka ciešas draudzības veidošanās pusaudža gados var palīdzēt novērst visa veida emocionālās problēmas pieaugušo dzīvē, it īpaši tās, kas saistītas ar stresu un nemieru.

Emocionālais atbalsts

Viens no galvenajiem pusaudža un viņa vecāku sašutuma cēloņiem ir tas, ka jaunieši bieži uztver, ka pieaugušie nespēj viņus izprast.

Lai gan tā bieži nav taisnība - tā kā mēs visi esam piedzīvojuši līdzīgu pieredzi, pusaudzim ir vieglāk atrast atbalstu viņu draugu grupā.

Redzot vairāk cilvēku savā vecumā, kuri piedzīvo līdzīgas problēmas un emocijas, pusaudzis jutīsies saprotošāks un apstiprinātāks savās emocijās un pieredzē.

Palīdziet izprast savu lomu pasaulē

Bērnībā vairums cilvēku savu pašnovērtējumu un labsajūtu pamato ar to, ka spēj darīt to, ko no viņiem sagaida tuvinieki.

Tomēr pusaudža gados tas mainās, liekot jauniešiem atrast savu vietu sabiedrībā.

Tam draugu grupa var būt ļoti izdevīga, parādot pusaudžiem dažādus izturēšanās, esamības un domāšanas veidus un ļaujot viņiem izvēlēties no tiem, kas vislabāk atbilst viņu vajadzībām.

Pieredze ar pretējo dzimumu

Bieži bērnībā draudzības notiek tikai ar viena dzimuma cilvēkiem. Tomēr vairumam cilvēku interese par pretējo dzimumu sāk parādīties pusaudža gados, un draugu grupas var kalpot par platformu eksperimentiem, lai attīstītu pirmās pāris attiecības.

Kādas ir labas draudzības?

Saskaņā ar dažādiem pētījumiem, labas draudzības raksturo galvenokārt trīs elementi: integritāte, rūpes un prieks.

Integritāte

Pirmā kvalitāte, kas nepieciešama, lai izveidotu labu draudzību, ir saistīta ar spēju uzticēties otrai personai. Lai kāds būtu labs mūsu draugs, mums ir jāatbilst šādām īpašībām:

- jābūt godīgam cilvēkam; tas ir, ka viņš izvairās melot un ka parasti tiešām saka to, ko domā. Tādā veidā, dodot mums savu vārdu, mēs varam tam uzticēties.

- Mums jāspēj paļauties uz otru cilvēku, jo mēs zinām, ka viņi mums palīdzēs brīžos, kad mums patiešām ir vajadzīga palīdzība.

- Tam jābūt kādam lojālam tādā nozīmē, ka viņi var turēt noslēpumu no mums un nekritizēt mūs aiz muguras.

- Diviem cilvēkiem, kuri veido draudzības attiecības, vajadzētu justies ērti, lai būtu neaizsargāti viens pret otru. Ja jums ir grūti atrasties kopā ar draugu, izveidotā draudzība nebūs ļoti dziļa vai ilgstoša.

Uzmanies

Labam draugam jāspēj piedāvāt mums atbalstu brīžos, kad tas mums visvairāk vajadzīgs. Lai to izdarītu, dažas no tām īpašībām, kas otrai personai ir jāpiemīt, ir empātija, klausīšanās prasmes un spēja nevērtēt otra teikto.

Prieks

Visbeidzot, ir praktiski neiespējami (un nevēlami) nodibināt dziļu draudzību ar cilvēku, kura pasaules uzskats būtībā ir negatīvs.

Pētījumi atklāj, ka optimistiski, humoristiski un pārliecināti cilvēki veido daudz ilgākas un dziļākas draudzības.

Draudzības veidi pusaudža gados

Pēc pētnieku domām, pusaudža gados galvenokārt pastāv trīs draudzības veidi: noderīga, bauda un apbrīna.

Noderīga

Tās ir draudzības, kas balstās uz to, ko otrs cilvēks mums var dot. Tāpēc tie nav īpaši izturīgi: tiklīdz mēs vairs nevaram iegūt vērtību no otra cilvēka, tie mēdz izbeigties.

Prieks

Tie ir tādi, kuros saikne, kas mūs vieno ar otru cilvēku, ir saistīta ar darbību, kuru mēs dalāmies ar viņiem. Piemēram, tā būtu tāda draudzība, kas veidojas spēlējot komandā vai spēlējot grupā ar citiem cilvēkiem.

Par apbrīnu

To pamatā ir patiesa cieņas un apbrīnas sajūta pret otru cilvēku, un parasti tie veidojas, kad satiekamies ar kādu, kura vērtībām un viedokļiem mēs dalāmies. Tie ir visdziļākie un izturīgākie no trim.

Atsauces

1. "Veselīgas draudzības pusaudžu attīstībā" Veselības un cilvēku pakalpojumu departamentā. Iegūts: 2018. gada 24. aprīlī no Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta: hhs.gov.
2. "Draudzības visā pusaudža gados": Laulību un ģimenes enciklopēdija. Iegūts: 2018. gada 24. aprīlī no Laulību un ģimenes enciklopēdijas: family.jrank.org.
3. “Draudzība”: Wikipedia. Iegūts: 2018. gada 24. aprīlī no Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "13 labu draugu iezīmes" rakstā: Mūsdienu psiholoģija. Iegūts: 2018. gada 24. aprīlī no vietnes Psychology Today: psychologytoday.com.
5. "3 draudzības veidi": Marija Klēra. Iegūts: 2018. gada 24. aprīlī no Marijas Klēras: marieclaire.com.