KĀ RĪKOTIES AR ŠĶIRTU VECĀKU BĒRNIEM: 23 PADOMI - EKONOMÍA - 2025

Mūsdienās palielinās to pāru skaits, kuri nolemj šķirties ar bērniem pēc ilgāka laika pavadīšanas kopā. Tam var būt traumatiska ietekme uz bērnu un pat ļoti negatīvas sekas uz viņa labsajūtu un attīstību.

Tomēr šķiršanās vai šķiršanās nav bērna beigas. Jūs varat turpināt iegūt labu izglītību un optimālu dzīves kvalitāti, ja izvairās no noteiktām kļūdām un tiek īstenotas darbības, kas rada vismazāko negatīvo efektu un mēģina veicināt pozitīvās sekas.

Šeit ir daži padomi, kā izturēties pret šķirtu vecāku bērniem , uzlabot viņu labsajūtu, izglītību un nodrošināt labāku nākotni.

Padomi, kā rīkoties ar bērniem pēc šķiršanās

1- Nestrīdieties ar savu partneri viņa priekšā

Ja jums ir jārunā ar savu partneri par kaut ko, kas saistīts ar attiecībām vai pat par bērnu, jums tas jādara, kad viņš nav jūsu priekšā. Tādā veidā mēs izvairīsimies strīdēties viņa klātbūtnē un tāpēc negatīvas jūtas, kas viņu varētu ietekmēt.

Izmantojiet tos mirkļus, kad bērns ir devies ārā vai veic kādu ārpusstundu darbību, tādā veidā jūs varat mierīgāk sēdēt un sarunāties.

2 - Padariet procesu normālu

Viens no labākajiem veidiem, kā panākt, lai šis process tik ļoti neietekmētu jūsu bērnu, ir to uztvert kā kaut ko normālu un dabisku. Lai arī tas mums ir grūti, mums tas jādara viņa labā, un mums ir jārāda brieduma un taisnības piemērs.

Cīņa ar situāciju ar noslēpumiem no ģimenes kopumā un it īpaši bērna tikai kaitēs lietām un palēninās pieņemšanas procesu.

3 - Vienojieties par vecāku vadlīnijām

Kaut kas parasti tiek darīts regulāri, ir palutināt bērnu, lai pamodinātu pozitīvas emocijas, kas viņam liek justies labi, un izvēlas vecāku, kurš veic šīs darbības.

Tomēr, ja mēs to darīsim tā vietā, lai viņu pareizi izglītotu, mēs rīkosimies pretēji. Pirmkārt, mēs varam likt bērnam vēlēties būt tikai kopā ar mums, tas ir, ar vecāku, kurš viņu lutina un lutina un ļauj viņam darīt visu, ko viņš vēlas. Tas var likt bērnam izvēlēties vecāku un vienkārši vēlēties būt kopā ar viņu.

Daudzos gadījumos jūs to gribat darīt, tomēr mēs neapzināmies, ka vissmagāk ietekmē pats bērns, jo galu galā mēs viņu padarīsim par sabojātu bērnu, kurš nespēs ievērot un ievērot viņam noteiktos noteikumus .

No otras puses, pēc šķiršanās un lai bērns neciestu no pārāk daudz, mēs parasti viņu apspiežam ar dāvanām un pārmērīgu pieķeršanos (pirmo variantu parasti izpilda tēvišķā daļa, bet otro - māte), kad tas, kas viņam patiešām vajadzīgs, ir pieturēties pie ikdienas paradumiem un pavadīt laiku kopā ar abiem vecākiem.

Būtu ieteicams vienoties par vecāku vadlīnijām, kas tiks ievērotas no atdalīšanas brīža ar savu partneri, lai būtu stabila vide un nekaitētu bērna garīgajai un fiziskajai attīstībai.

4- Procesa laikā atbalstiet savu bērnu

Pat ja jūs domājat, ka šķiršanās procesā visvairāk ciešat jūs, lielākais upuris ir jūsu bērns. Mums jāapzinās, ka viņš nesaprot, kas notiek vai kāpēc tēvs vai māte ir nolēmuši dzīvot citā vietā.

Sākumā jums būs tendence domāt, ka tā ir jūsu vaina. Tāpēc jums viņš ir jāatbalsta un jāpaskaidro notiekošais, lai viņš redzētu, ka viņam ar to nav bijis nekāda sakara un ka dažreiz tas var notikt. Ar to mēs neļausim jums ciest vairāk nekā vajadzētu un pēc iespējas mazāk ietekmēsim jūs emocionāli.

5- Nerunā slikti viens par otru

Vairumā gadījumu mūsu pirmā ideja, apzināta vai bezsamaņā, ir sākt slikti runāt par mūsu bijušo partneri bērna priekšā vai pat par sevi. Šī darbība nav ieteicama bērnam vai vecākam, kurš to veic.

Mums ir jāpieņem lēmums, kas ar briedumu un mieru pieņemts kopā ar mūsu bijušo partneri. Lai arī abu ceļi jau ir šķīrušies, jūs joprojām esat kopīgs bērna tēvs un māte, kurš nesaprot, kas notiek, un kurš nezina, kāpēc ir mainījusies jūsu attieksme un viņa dzīve kopumā.

Kaut arī jūsu kā pāra dzīve nav bijusi efektīva, jūs joprojām veicat savu vecāku lomu, tāpēc jums ir jāpaveic uzdevumam un nav jāiedziļinās viens otra sliktā runāšanā. Vēlreiz jums ir jāpievērš uzmanība savam dēlam un viņa labklājībai.

6- Nelieciet bērnu argumentu vidū

Daudzi pāri strīdas par bērnu tā, it kā tas būtu karš. Tas arī negatīvi ietekmē jūs un palielina neapmierinātību, jo jūs nesapratīsit, kas notiek. Bērns nav priekšmets, ar kuru jūs varat cīnīties vai ar kuru jums vajadzētu draudēt savam partnerim, vēl mazāk, ja viņš ir jūsu priekšā.

Bērns pieder jums abiem, un kā tāds, pat ja jūs vairs neesat pāris, jūs joprojām esat vienlīdz vecāki un esat atbildīgs par viņu. Tāpēc jums vajadzētu mēģināt izvairīties no šāda veida darbībām, lai samazinātu ne tikai bērna, bet arī ģimenes satraukumu.

7 - Palīdziet viņam izteikt savas jūtas

Negatīvās situācijas dēļ, kuru viņš pārdzīvo, bērns sava vecuma dēļ var nespēt izteikt savas jūtas un emocijas bez palīdzības. Tāpēc gan ģimenei kopumā, gan vecākiem jo īpaši vajadzētu palīdzēt un atvieglot šo procesu.

Sēdi bērnam drošā vidē un kurā viņam ir patīkami runāt par notiekošo un to, kā viņš jūtas, izmantojot šādus jautājumus: Kā jūs jūtaties šodien? Ko esat darījis dienas laikā? Viņi var palīdzēt viņam izteikt sevi vai vismaz sākt to darīt.

Lai arī viss būs atkarīgs no bērna temperamenta un personības, viņiem parasti nepieciešama palīdzība, lai izteiktu savas jūtas. Kā vecākiem un radiniekiem jūsu pienākums ir rūpēties, lai nekas no tā, ko jūs domājat vai jūtaties, netiktu saglabāts, jo tas jūs nākotnē varētu ietekmēt un radīt jums nosacījumus visu mūžu.

8- Meklējiet palīdzību

Ja jūsu bērns nespēj internalizēt notiekošo vai reaģēt uz šiem notikumiem, un jūs jau ar visiem jūsu rīcībā esošajiem līdzekļiem esat mēģinājis saprast, ka mamma un tētis vairs nav kopā, varbūt jums vajadzētu apsvērt iespēju meklēt palīdzību no profesionāļa.

Nav ieteicams, lai bērns ilgstoši būtu šoka vai nolieguma stāvoklī, saskaroties ar piedzīvoto situāciju, kā arī nebūtu normāli, ja viņš notikušajam nepievērstu lielu nozīmi. Abi veidi var būt aizsardzības reakcija uz smagu vai traumatisku situāciju.

Eksperti varēs palīdzēt jūsu bērnam un sniegs jums vadlīnijas, ar kurām jūs varat strādāt, izstrādājot šāda veida atbildes. No otras puses, arī tad, ja uzskatāt par nepieciešamu, jūs varat atrast nepieciešamo atbalstu, lai stātos pretī šim procesam.

9- dodieties kopā ar savu bērnu

Daudzkārt mēs domājam, ka šķiršanās procesa paslēpšana no jums būs labāka nekā tad, ja mēs par to jums pastāstīsim no pirmā brīža. Tomēr, ja mēs to izdarīsim, mēs pieļaujam lielu kļūdu, jo tā pēkšņi ietekmēs jūs vairāk, un jums būs jāmaksā vairāk, lai saprastu, kāpēc.

Tāpēc ieteicams ģimenē nav šāda veida noslēpumu un pakāpeniski izskaidrot, kāpēc tas noticis. Tas palīdzēs bērnam sagremot procesu citā veidā, un mēs mazināsim tā sekas.

10 - Atpazīt stresa simptomus

Tā kā viņi nesaprot notiekošo, un vairumā gadījumu mēs to nepaskaidrojam, jo ​​esam koncentrējušies uz savām ciešanām, bērni izjūt augstu stresa līmeni.

Tāpēc mums jāzina šis fakts un jāspēj identificēt šos simptomus, lai pēc iespējas ātrāk to nomierinātu un atvieglotu. Sekojot padomiem, par kuriem mēs runājām iepriekš, kā arī tiem, par kuriem mēs turpinām iepazīties zemāk, var arī palīdzēt jums mazināt iespējamo stresu, ko jūsu bērns var ciest šķiršanās dēļ.

11 - ir rutīna

Vēl viena darbība, kas bērnam liks pēc iespējas ātrāk asimilēt šķiršanās procesu, būs atgriešanās pie ierastajiem ikdienas ieradumiem. Tāpēc abiem vecākiem pēc iespējas ātrāk jāvienojas par darbībām, kas bērnam jāveic ar katru no viņiem.

Ja katrs vecāks dzīvo citā mājā, ieteikums būs vienāds. Jo ātrāk tiek ieviesti nesalaužami ikdienas ieradumi, jo ātrāk bērns nonāks stabilā un drošā vidē, kas ļaus uzlabot viņa slikto izturēšanos (ja viņam tāda būs).

12 - ir pacietība

Šajos gadījumos ļoti nepieciešama vecāku un ģimenes pacietība. Bērns var būt ļoti sajukums, tāpēc viņam nav ierastās uzvedības, un viņš var pat neievērot noteikumus, kas iepriekš tika ievēroti bez problēmām.

Gan stress, gan atteikšanās, gan nepārtraukta gaidīšana un lūgšana vecākam, kurš ir pametis ģimenes māju, ir kopā ar iepriekš minētajām atbildēm, kuras jūsu bērns var sniegt nesaprotamai situācijai, kādā viņš dzīvo.

Šī iemesla dēļ nepārtraukti kliegt vai apkaunot viņu par visu, ko viņš dara, tas viņu var vēl vairāk izjaukt. Būtu vēlams izturēties vairāk nekā parasti un mēģināt saprast, ka arī viņš pārdzīvo slikto laiku.

13. Neaizstāj savu klātbūtni ar dāvanām

Kļūda, kas bieži tiek pieļauta pārpilnībā, ir bērna duša ar dāvanām mīlestības un mūsu klātbūtnes aizstāšanas veidā. Kā mēs jau iepriekš minējām, daudzos gadījumos mēs to darām tāpēc, ka jūtamies vainīgi par “atteikšanos no tā”, bet citās mēs tikai vēlamies, lai bērns izvēlas mūs sava partnera vietā.

Lai arī mums kā pārim tas nav izdevies, neaizmirsīsim, ka mēs joprojām pildām tēvu un māšu lomu un ka tādam mērķim jābūt tam un tam visam. Tātad, ja jūs patiešām mīlat savu bērnu, jūs zināt, ka tas, kas viņam no jums vajadzīgs, nav tas, ka pērkat viņam rotaļlietas, bet gan tas, ka jūs pavadāt laiku kopā ar viņu, tas ir tas, kas viņam patiešām ir vajadzīgs no jums.

14. Neizmantojiet savu bērnu kā kurjeru

Ja mēs esam šķīrušies ar savu partneri, mums tas ir jāpieņem un jāiekļauj iekšējā vidē. Tā ir taisnība, ka, ja jums sākumā ir bērns, tas var būt ļoti sāpīgi redzēt savu bijušo partneri katru reizi, kad vēlaties būt kopā ar viņu.

Tomēr jums tas ir pareizi jālieto un neizmantojiet savu dēlu kā kurjeru, lai apvainotu savu bijušo partneri vai pateiktu viņam, cik slikti viņš izturas pret viņu utt. Mums ir jācenšas izvairīties no tipiskām zīmēm: "Mamma saka, ka viņai tas nepatīk …" vai "Tētis saka, ka tu …".

Pat ja bērns ir mazs, viņš spēj saprast notiekošo, tāpēc, ja mums par kaut ko ir jārunā ar savu partneri vai arī vēlamies viņam paziņot, ka viņš ir veicis darbību, kas šķitusi nepareiza, mums viņam jāinformē pašam, nevis citi plašsaziņas līdzekļi.

15- Pielāgojiet apmeklējuma laikam

Viens veids, kā izvairīties no konfliktiem ar mūsu partneri, ir pieturēties pie apmeklēšanas stundām un stundām, kas mums atbilst. Ja mums ir draudzīgas attiecības un vienmēr ar jūsu piekrišanu, mēs varam palikt kopā ar savu bērnu ilgāk.

16 - Pavadiet laiku kopā ar savu bērnu

Laika pavadīšana kopā ar bērnu ir labs veids, kā tikt galā ar atšķirtības sāpēm. Šis vienkāršais žests palīdzēs jums to ātrāk pārvarēt, un tas radīs ļoti pozitīvas priekšrocības arī viņam, jo ​​šajos brīžos viņam visvairāk vajag, lai turpinātu just, ka pat tad, ja ir notikušas nelielas izmaiņas, viņš var turpināt rēķināties ar saviem diviem vecākiem.

Tāpēc gan sporta, gan atpūtas aktivitāšu veikšana var būt viena no labākajām terapijām, vienmēr ar vienu vai abiem vecākiem, ja šķirtība notikusi draudzīgi.

17 - Nelieciet, lai jūsu bērnam būtu jāizvēlas

Bērnam ļoti traumatiska situācija ir jāizvēlas starp tēvu un māti. Parasti ir tā, ka aizbildnību beidzot iegūst māte, ja vien viņa nespēj pienācīgi segt bērna vajadzības.

Kad tas aug, ja ir taisnība, ka varat izvēlēties, ar ko vēlaties palikt, jo tiek uzskatīts, ka jūs saprotat notikušo. Ieteicamais ir izvairīties no tā, ka bērnam ir jāredz sevi šajā pozīcijā un jārīkojas pēc iespējas dabiskāk, ievērojot grafiku un uzturot biežu kontaktu starp abiem vecākiem.

18 - Izveidojiet drošību

Pēc šķiršanās bērns var justies zaudēts ģimenē un pārprasts. Šī iemesla dēļ figūra, kas paliek jūsu aizbildnībā, būs atbildīga par drošas vides nodrošināšanu, kas varētu nomierināt diskomforta un nedrošības sajūtu.

Ieteikums, kas jādara, lai bērns justos drošībā, ir divās mājās, kurās viņš pavadīs lielāko daļu laika, vecāku vadlīnijas un normatīvie akti, kas jāuztur, lai nodrošinātu viņam nepieciešamo stabilitāti.

19. Uzturiet sabiedriskas un draudzīgas attiecības ar savu bijušo dzīvesbiedru

Nav ļoti ieteicams, ja jūsu bērns pastāvīgi ir liecinieks tam, ka jūs strīdaties ar savu bijušo viņam priekšā vai jebkur citur, un tas nevienam nepalīdz.

Ideālā gadījumā, lai mazinātu šķiršanās iespējamās negatīvās sekas bērnam un sev, jūs pēc šķiršanās mēģinātu uzturēt mēreni sirsnīgas attiecības.

Lai to sasniegtu, jums jāsāk, izslēdzot diskusijas un balstoties uz attiecībām, kuras jums turpmāk būs kā bērna vecākiem, savstarpējai cieņai un labai komunikācijai.

20 - Nelietojiet savu dēlu kā spiegu savam bijušajam partnerim

Jautājumu savam bērnam par to, ko viņš ir paveicis, kad viņš ir bijis kopā ar bijušo partneri, var saprast kā normālu, jo jūsu kā tēva un mātes pienākums ir būt informētam par darbībām, kuras viņš attīsta, atrodoties kopā ar otru vecāku.

Tieši pretēji, jo īpaši nejautāt bērnam par darbībām, kuras jūsu bijušais partneris veic individuāli brīvajā laikā un ar kurām nē. Jūsu dēlam nav jābūt spiegam vai detektīvam, un tas vienīgais, kas kopumā sagādās ģimeni, būs negatīvas sekas.

21 - Atvainojiet savu dēlu pēc šķiršanās

Neatkarīgi no tā, vai atdalīšanas process ir paslēpts no viņa, bērns jutīsies vainīgs par to, ka viņa vecāki vairs nav kopā.

Mūsu kā nepilngadīgā ģimenes un vecāku pienākums ir izskaidrot notikušo, lai viņš saprastu, ka šāda veida lietas var notikt un ka viņam ar to nav bijis nekāda sakara. Lai to izdarītu, mums jābūt pirmajiem, kas šo situāciju uztver kā normālu un pieņem to tādu, kāda tā ir.

22 - esiet sirsnīga pret savu bērnu

Viens no labākajiem veidiem, kā viņai saprast, ka viņa nav vainīga vecāku šķirtībā, ir pieķeršanās. Gan ģimenes locekļiem, gan vecākiem vajadzētu parādīt savu pieķeršanos, lai neļautu viņiem justies slikti vai pat nonākt depresijā.

Mums ir jānorāda, ka dāvanu pārmērīga pirkšana nav simpātijas pazīme un ka šī rīcība viņam radīs tikai negatīvas sekas. Ideāls būtu būt uzmanīgākam nekā parastam un vairāk parādīt viņam to, ko mēs pret viņu jūtam mēreni.

23. atvieglo kontaktu ar otra vecāka ģimeni

Kad vecāki šķiras, viņi mēdz ar visiem līdzekļiem censties panākt, lai bērnam būtu kontakts ar otra vecāka ģimeni un pat ar pašu vecāku

Vēlreiz jāuzsver, ka tas nevienam nenāk par labu un ka galvenais upuris ir nepilngadīgais. Bērnam ir tiesības turpināt ģimeni un kontaktēties ar katru no tās locekļiem, tāpēc mums ir jācenšas izvairīties no šāda veida idejām un jāļauj bērnam izbaudīt arī otru ģimenes daļu.

Ja mēs vēlamies būt labi vecāki, mūsu pienākums būs, lai mūsu dēls būtu laimīgs, un mums tas ir jāļauj viņam turpināt kontaktēties ar citiem ģimenes locekļiem un izbaudīt viņu kompāniju.