PAGAIDU KONTRACEPCIJAS METODES: VEIDI UN RAKSTUROJUMS - GEOGRAFÍA - 2025

Par pagaidu metodes ir visas tās esošās metodes, lai novērstu grūtniecību notikt kam atgriezeniska; tas ir, vienkārši pārtraucot tā lietošanu, sieviete var iestāties grūtniecība.

Visā pasaulē liels skaits precētu sieviešu vai reproduktīvā vecuma pāru izmanto kādu kontracepcijas metodi, kaut arī tā ir atkarīga no valstīm, un procentuālais daudzums samazinās mazāk attīstītās vietās.

No otras puses, atgriezeniskas kontracepcijas metodes ir biežāk sastopamas Āfrikā un Eiropā, savukārt pastāvīgās metodes tiek izmantotas vairāk Āzijā un Ziemeļamerikā. Ir vairāki veidi, kā to sasniegt, jo vairums metožu ir sievietes orientētas.

Atgriezeniskos kontracepcijas līdzekļus parasti klasificē pēc to īpašībām, piemēram, hormonālajiem, kur atrodam tabletes vai plāksteri; barjeras, ieskaitot prezervatīvu; uzvedības paņēmieni, piemēram, atpakaļgaitas vai dabiska veida metodes, tas ir, balstoties uz sieviešu hormonālo ciklu novērošanu.

Pašlaik tiek izmeklētas arī dažas kontracepcijas metodes vīriešiem, kuras mēs aprakstīsim vēlāk.

Pagaidu ķīmiskās vai mehāniskās kontracepcijas metodes

-Injicējamie hormoni

Tā ir progestīna injekcija, kuras dēļ gļotas dzemdes kaklā sabiezē, neļaujot spermai apaugļot olšūnu. Dzemdes odere arī ir plāna un dažos gadījumos novērš olšūnas izdalīšanos.

Tas tiek ievietots rokā vai sēžamvietā ik pēc 3 mēnešiem, kaut arī ilgums ir atšķirīgs (12, 13 nedēļas).

Priekšrocības: šī metode ir vairāk nekā 99% efektīva un noderīga sievietēm, kuras nevar lietot kontracepcijas tabletes vai bieži aizmirst (jo tā ir jālieto katru dienu). Turklāt tam nav mijiedarbības ar medikamentiem. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka tas samazina dzemdes vēža un iegurņa iekaisuma slimības varbūtību.

Trūkumi: dažiem cilvēkiem tas var izraisīt blakusparādības, piemēram, svara pieaugumu, galvassāpes, garastāvokļa izmaiņas, krūšu jutīgumu un neregulāru asiņošanu vai bez tās. No otras puses, normālais auglības līmenis neatgriežas, kamēr nav pagājis aptuveni gads kopš pēdējās injekcijas.

Tas var izraisīt arī īslaicīgu kaulu blīvuma samazināšanos (īpaši jauniem cilvēkiem), kas sakrīt ārstēšanas laikā un pazūd, kad to pārtrauc.

Šī metode ir jāapvieno ar diētu, kas bagāta ar D vitamīnu un kalciju, tāpēc ieteicams pa to laiku lietot vitamīnu piedevas.

-Iepakojumi

Tas sastāv no plāna līmējoša plākstera, kura izmērs ir 5x5 cm un caur ādu izvada hormonus asinsritē. Parasti to novieto uz sēžamvietas, vēdera lejasdaļā, rokas augšdaļā vai ķermeņa augšdaļā.

Tajā esošie hormoni ir vienādi tablešu sastāvā, tāpēc darbojas vienādi: novērš ovulāciju, dzemdes gļotādas retināšanu un dzemdes kakla gļotu sabiezēšanu, kas padara grūtniecību praktiski neiespējamu.

Plāksteri uzliek 3 nedēļas vienu reizi nedēļā, atstājot nedēļu brīvpusē, lai iestātos menstruācijas.

Priekšrocības: Ja to lieto pareizi, tas var būt efektīvāks par 99%. Labā ziņa ir tā, ka jums katru dienu nav jābūt modram, tāpat kā ar tableti, un ka tā turpina rīkoties pat tad, ja rodas vemšana vai caureja. Turklāt to var bez problēmām izmantot baseinā, dušā un sportot.

Tāpat kā citas hormonālās metodes, arī šo var izmantot smago periodu pārtraukšanai. Vēl viens pozitīvs aspekts ir tas, ka tas palīdz aizsargāt sievietes no olnīcu, dzemdes un resnās zarnas vēža.

Trūkumi: dažiem cilvēkiem var parādīties paaugstināts asinsspiediens, galvassāpes, trombu veidošanās. Šķiet, ka tas nav piemērots sievietēm, kuras smēķē, ir vecākas par 35 gadiem vai kuras sver vairāk nekā 90 kg. No otras puses, jāatzīmē, ka tas nepalīdz aizsargāt pret seksuāli transmisīvajām slimībām.

-Pills

Tabletes vai kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi ir zāles ar dažādām sieviešu hormonu sintētiskām kombinācijām: estrogēniem un progesteronu. Zāļu veids tiek pielāgots katras sievietes vajadzībām pēc tam, kad ārsts ir veicis nepieciešamās pārbaudes.

Vienkārši sakot, šie hormoni neļauj olnīcām atbrīvot olšūnas (process, kas pazīstams kā ovulācija, kas ir ideāls laiks, lai sieviete varētu iestāties grūtniecība). Tabletes jālieto katru dienu, vēlams vienā un tajā pašā laikā, 21 dienu un pēc tam nedēļas pārtraukumu, lai sasniegtu periodu.

Ir arī tikai progestīna tabletes, kuras, šķiet, nav saistītas ar asins recekļu veidošanās risku.

Tagad ir dažas jaunas kombinētās tabletes, kuras lieto katru dienu 12 nedēļas, bet ar menstruāciju biežumu reizi 3 mēnešos, nevis reizi mēnesī. To var izdarīt arī ar parastajām tabletēm, trīs mēnešus lietojot tabletes bez apstāšanās, norādot, ka šai praksei nav zināma kaitīga ietekme.

Priekšrocības: var izmantot, lai novērstu grūtniecību, ārstētu sāpīgus vai smagus periodus, premenstruālo sindromu, endometriozi utt. Šī metode ir efektīvāka par 99%.

Trūkumi: daudzas sievietes aizmirst, un šī metode prasa ikdienas neatlaidību, lai tā nezaudētu savu efektu. Vēl viens trūkums ir tas, ka tas zaudē savu iedarbību, ja šajā dienā ir vemšana vai caureja.

No otras puses, var būt tādas blakusparādības kā garastāvokļa svārstības, maigas krūtis vai galvassāpes, pat asins recekļi vai dzemdes kakla vēzis, taču tas notiek ļoti reti. Turklāt tas neaizsargā pret seksuāli transmisīvajām slimībām.

-Zemdes implants

Tas ir neliela elastīga stieņa, apmēram 40 mm gara, implants, kas novietots tieši zem ādas augšdelmā. Tas ir jāievieto profesionālim, un tā iedarbība var ilgt līdz 3 gadiem.

Implants darbojas, pakāpeniski izlaižot progestīnu asinsritē, kas, kā redzējām, sabiezē dzemdes kakla gļotas un sabiezina dzemdes gļotādu, novēršot grūtniecību.

Priekšrocības: to ir viegli ievietot un noņemt, un, ja tas ir pareizi novietots, tas var būt efektīvāks par 99%. Tas dod labumu tām sievietēm, kuras ir pārliecinātas, ka ilgstoši nevēlas būt mātes, vai tām, kurām katru dienu ir grūti lietot tabletes.

Ja ir blakusparādības, pozitīvs ir tas, ka to var atsaukt un ātri atgriezties iepriekšējā auglības pakāpē.

Trūkumi : menstruācijas var būt neregulāras vai pat apstāties, un stabilizēšanās var prasīt gadu. No otras puses, ir zāles, kas var padarīt to mazāk efektīvu.

-Vīriešu prezervatīvs

Tā ir visplašāk izmantotā kontracepcijas barjermetode. Tas sastāv no plāna lateksa vai poliuretāna apvalka, kas tiek uzlikts uz dzimumlocekļa, kad tas ir uzcelts, pirms dzimumakta. Tas darbojas, aizverot spermu un neļaujot tai iekļūt sievietes iekšienē. Pēc katras lietošanas tie ir jāizmet. Daži nāk ar spermicīdu, lai vēl vairāk samazinātu grūtniecības iespējamību.

Priekšrocības: atšķirībā no citām metodēm, prezervatīvs izceļas ar seksuāli transmisīvo slimību (STS) inficēšanās riska samazināšanu. Tāpēc tas ir piemērots arī orālajam vai anālajam seksam. Tās efektivitāte ir 98%, tos ir ļoti viegli iegūt, un atšķirībā no hormoniem tie nav ļoti invazīvi ķermenim un tiem nav blakusparādību.

Trūkumi: ir vīrieši, kuriem nepatīk izmantot šo metodi, jo viņiem šķiet, ka viņi zaudē jūtīgumu. To var novērst, izmēģinot citus zīmolus vai izmērus.

No otras puses, tas nav savietojams ar dažām smērvielām, krēmiem vai losjoniem; seksa laikā tie var paslīdēt, tie ir pareizi jāuzglabā, lai tie netiktu sabojāti, un jums ir jāuzrauga derīguma termiņš.

Turklāt daži cilvēki ir jutīgi pret lateksu, kuri, iespējams, nepanes šāda veida prezervatīvus, bet citus var izmantot no dažādiem materiāliem.

-Sievietes prezervatīvs

Tie ir līdzīgi vīriešu, bet platāki. Tas sastāv no plāna, elastīga un mīksta plastmasas maisiņa, kas tiek ievietots maksts iekšpusē pirms dzimumakta, lai novērstu spermas nonākšanu dzemdē un samazinātu risku saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām.

Tas aptver visu maksts un izliekas no tā ar atveri, kurā jāievieto dzimumloceklis. Tāpat kā vīriešu prezervatīvi, arī sieviešu prezervatīvi ir paredzēti tikai vienreizējai lietošanai.

Priekšrocības: pareizi lietojot, tās ir 95% efektīvas, aizsargā pret STS.

Trūkumi: lai nosauktu dažus, ir nepieciešams tos uzglabāt vietās, kas nav ne ļoti karstas, ne ļoti aukstas, un prom no asiem priekšmetiem. No otras puses, tā kā tā ir barjera, kas aptver visu maksts, tā lietošanas laikā tas var izraisīt jutīguma zaudēšanu.

-Dzemdes kakla vāciņi

Tas ir mazs un plāns, no silikona izgatavots apaļš kupols, kas tiek ievietots maksts, nosedzot dzemdes kaklu. Tas jānovieto pirms iespiešanās, lai novērstu spermas izplatīšanos sievietes iekšienē. Ārsts noteiks, kurš ir piemērots vāciņš katrai sievietei, jo tā izmēri var būt dažādi.

Šī metode jāpapildina ar spermicīdu izmantošanu, lai samazinātu grūtniecības iespējamību, un tai jāpaliek maksts pēc dzimumakta apmēram 6 līdz 8 stundas.

Tomēr tas ir jānoņem pirms 48 stundām un jāveic pareiza tīrīšana. Tie ir līdzīgi diafragmai, bet mazāki, stīvāki un mazāk pamanāmi.

Priekšrocības: tas neizraisa sekundārus simptomus vai briesmas, kas varētu būt hormonu ievadīšana sievietēm, turklāt, lietojot to kopā ar spermicīdu, tā efektivitāte ir aptuveni 92-96%. Ja jūs par to rūpēsities, tas var ilgt 2 gadus, jo šajā periodā tie ir atkārtoti lietojami.

Trūkumi: jums jāiemācās to ievietot, ir nedaudz nogurdinošs dažām sievietēm, kuras labi nezina savu ķermeni. Kad jūs noņemat vai zaudējat daudz svara vai pēc bērna piedzimšanas, vāciņš var būt jāmaina atšķirīga izmēra. Tas neaizsargā pret seksuāli transmisīvajām slimībām.

-Diafragma

Tas ir elastīgs lateksa vai mīkstas gumijas kauss, kas pirms dzimumakta tiek ievietots maksts (ne ļoti dziļi) un neļauj spermai nokļūt dzemdē kā barjerai. Tāpat kā vāciņi, diafragma jāizmanto kopā ar spermicīdu.

Tāpat kā iepriekšējā, tam arī jāpaliek vietā 6 līdz 8 stundas pēc dzimumakta, un tas ir jānoņem un jānomazgā 24 stundu laikā. Lai ārsts būtu efektīvs, ārsts nosaka pareizo izmēru, kas nepieciešams katrai sievietei. Tā ir atkārtoti lietojama metode, kas jāmaina tikai pēc 1 vai 2 gadiem.

Priekšrocības: nesatur hormonus sievietēm, ir atkārtoti lietojams un izturīgs, tā efektivitāte ir no 92 līdz 96%, un tas neapdraud sieviešu veselību.

Trūkumi: tie jāievieto un jānoņem pēc katra dzimumakta, un tie var būt jāmaina pēc grūtniecības vai svara zaudēšanas vai svara pieauguma.

-DIU

Tā ir maza "T" veida ierīce, ko var izgatavot no vara vai plastmasas un kuru ar profesionāļa palīdzību ievieto dzemdē.

Tas darbojas, izdalot ļoti nelielu daudzumu vara dzemdē, kas neļauj apaugļotai olšūnai implantēties dzemdē vai vienkārši apturēt spermas daudzumu. Ir vēl viens tips, kas pamazām izdala progesteronu, ko sauc par Intrauterīna sistēma vai IUS.

Pēc UW Heath teiktā, šī metode kļūst arvien izplatītāka, jo tā ir visefektīvākā dzimstības līmeņa kontrolei atgriezeniskā veidā (vairāk nekā 99%). Pašlaik tie ir droši un var būt efektīvi ļoti ilgā laika posmā (no 5 līdz 10 gadiem).

Ir dažādi veidi un izmēri. Piemēram, tie, kas satur vairāk vara, ir tie, kas efektīvāk aizsargā sievietes pret grūtniecību.

Priekšrocības: tas ir ļoti efektīvs, tas neprasa būt uzmanīgam katru dienu vai katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu, jo tas tiek ievietots vienreiz un tā darbība var ilgt ilgu laiku. Turklāt tie jau stājas spēkā no pirmā brīža, kad tas tiek ieviests. Tiklīdz tas tiek atcelts, tas arī ātri atgriežas normālā auglības līmenī.

Trūkumi: dažām sievietēm tas var izraisīt diskomfortu, menstruāciju izmaiņas pirmajos 3 līdz 6 mēnešos, normāli asiņot starp periodiem. Pastāv arī noteikta varbūtība inficēties ar infekcijām pirmajās 20 dienās pēc tās uzstādīšanas vai arī, ka ķermenis to noraida.

-Vagālais gredzens

Tā ir barjermetode, taču tā satur hormonus, īpaši sintētisko estrogēnu (etinilestradiolu) un progestīnu, kas novērš olšūnas izdalīšanos.

Tas sastāv no maza, plāna un elastīga gredzena, kas tiek ievietots makstī un 3 nedēļas izdala hormonus. Pēc 4 nedēļām to noņem menstruāciju laikā, un pēc 7 dienām atkal tiek ieviests jauns.

Priekšrocības: Tas ir 99% efektīvs, neprasa būt uzmanīgam katru dienu vai pirms katra dzimumakta, un tas var mazināt pirmsmenstruācijas simptomus, kā arī diskomfortu un sāpes.

Trūkumi: līdzīgas kontracepcijas tabletēm, tāpēc tās nav ieteicamas sievietēm ar asins recekļu problēmām, insultu vai dažiem vēža veidiem. Dažiem cilvēkiem tas var izraisīt blakusparādības, piemēram, galvassāpes, izmaiņas maksts izdalījumos vai krūšu jutīgumu. Dažreiz gredzens var nejauši izslīdēt no maksts, lai gan to var mazgāt un pārvietot bez problēmām.

-Spermicīdi

Tā ir viela, kuras funkcija ir iznīcināt spermu. Visizplatītākais līdzeklis ir ķīmiska viela, ko sauc par nonoksynol-9 (N-9), un to var izmantot atsevišķi vai kopā ar citu metodi, lai padarītu to efektīvāku.

To var atrast dažādos formātos, piemēram, putās, želejā, krēmos vai svecītēs; un tas jāievieto dziļi maksts, un dzimumakts sākas 30 minūšu laikā.

Priekšrocības: tā ir minimāli invazīva metode ķermenim, ja salīdzinām to ar hormoniem, un tai ir īstermiņa efekts.

Trūkumi: tas pats par sevi var būt neefektīvs un var izraisīt alerģiju vai vaginītu.

-Sūklis ar spermicīdu

Tas sastāv no neliela vienreizējas lietošanas sūkļa, kas piepildīts ar spermicīdu un kas tiek ievietots maksts pirms katra dzimumakta.

Tas darbojas tādā veidā, ka sūklis bloķē spermatozoīdu iekļūšanu maksts, nodrošinot spermatozoīdu nāvi caur spermicīdu. Sūklim jāatstāj vismaz 6 stundas bez tā noņemšanas, un pēc tam tas jānoņem 30 stundu laikā.

Priekšrocības: Tam nav nekādu problēmu attiecībā uz sieviešu veselību vai sekundāriem simptomiem, ko var izraisīt hormoni.

Trūkumi: tas ir jāievieto un jānoņem ar katru lietošanas reizi, tas var izraisīt maksts kairinājumu, un seksa laikā var būt nepieciešams lietot smērvielu.

Dabiskās metodes

Viņiem ir tāda priekšrocība, ka, ja tie tiek veikti pareizi un kombinēti ar vairākām dabiskām metodēm, tas var būt 99% efektīvs. Ja tas netiek veikts saskaņā ar instrukcijām un tiek pieļautas nelielas kļūdas, varbūtību var samazināt līdz 75%. Arī tie neietekmē ķermeni, un tas ir pilnīgi dabiski.

Sievietei katru dienu ir stingri jāreģistrē savas auglības pazīmes, piemēram, šķidruma forma, temperatūra vai mēneša dienas. Aptuveni metožu veiksmīgai apgūšanai var būt nepieciešami 3 līdz 6 mēneši (vai menstruālie cikli). Šīs mācības parasti veic veselības aprūpes speciālists.

Tomēr ir svarīgi zināt, ka auglības signālus var mainīt daži faktori, piemēram, slimības, vides izmaiņas vai rutīnas vai stresa periodi.

-Kalendāra metode

Šajā metodē tiek apmeklēti hormonālie cikli, lai atrastu mēneša dienas, kad viena ir vairāk vai mazāk auglīga, izmantojot mazā neauglības dienas, lai praktizētu dzimumaktu.

Menstruālais cikls ilgst no pirmās menstruācijas dienas līdz dienai pirms nākamā perioda, parasti aptuveni 28 dienas.

Apmēram menstruālā cikla vidū notiek ovulācija, kas ir maksimālās auglības periods. Šajā laikā sieviete varētu viegli iestāties grūtniecība, ņemot vērā, ka spermatozoīdi var dzīvot sievietes ķermenī līdz 7 dienām.

Grūtniecības novēršanai nav ieteicams šo metodi izmantot atsevišķi, bet tā ir jāapvieno ar pārējām divām zemāk.

-Bāzes ķermeņa temperatūras metode

Tas ir balstīts uz ideju, ka neauglības periodos ir nedaudz paaugstinājusies ķermeņa temperatūra. Šim nolūkam jāizmanto speciāli šai metodei izveidots termometrs, jo temperatūras izmaiņas ir ļoti mazas un šie termometri ir precīzāki. Tos var atrast aptiekās.

Procedūra sastāv no temperatūras ņemšanas katru rītu tūlīt pēc izkāpšanas no gultas, pirms kaut kā ēšanas vai dzeršanas, kā arī precīzāka, ja tā vienmēr tiek veikta vienā un tajā pašā laikā.

Ja paiet 3 dienas, kurās temperatūra ir augstāka nekā iepriekšējās 6 dienas, iespējams, ka jūs jau varat nodarboties ar seksu bez grūtniecības briesmām.

-Dzemdes kakla gļotu metode

Vēl viena pazīme ir tā, ka mainās dzemdes kakla izdalīto gļotu daudzums un konsistence dažādos menstruālā cikla periodos. Lai pārbaudītu, vidējo pirkstu var nedaudz ievietot maksts un pārbaudīt izdalījumus.

Pirmajās dienās pēc mēnešreizēm maksts ir sausāks un gļotas ir tikko pamanāmas.

Tomēr, tuvojoties ovulācijai, hormonu līmenis paaugstinās, un izdalījumi parasti ir lipīgāki un bālganāki; lai vēlāk kļūtu mitrāks, caurspīdīgāks un slidenāks, norādot maksimālo auglības līmeni.

Kad šis posms ir pagājis un gļotas atkal kļūst biezākas un lipīgākas, tas norāda, ka tuvojas neauglīgais periods.

Lai to labāk kontrolētu, auglības diagrammas, ieskaitot tīmekļa lietojumprogrammas, var izmantot, lai reģistrētu trīs metožu kombinēto informāciju.

-Atteikšanās

Vai arī apgriezti, kas sastāv no dzimumlocekļa ievietošanas ārpus maksts pirms ejakulācijas. Šī metode var būt bīstama, jo ejakulācijas laikā spermā atrodas ne tikai sperma, bet tās var atrasties arī pirmsdzemdībās, kuras cilvēks atbrīvo no ejakulācijas.

Higgings & Wang (2015) novērtēja 3517 seksuāli aktīvus jauniešus vecumā no 15 līdz 24 gadiem, vecumu, kurā viņiem draud nevēlama grūtniecība. Viņi atklāja, ka 14% sieviešu un 17% vīriešu norādīja, ka viņi kādu laiku izmanto šo metodi, savukārt attiecīgi 7% un 6% atbildēja, ka viņi izmanto tikai atpakaļgaitas pārnesumus.

Turklāt jauniešiem, kuri izmantoja šo metodi, bija arī pozitīvāka attieksme pret grūtniecību nekā citiem, vai arī viņi domāja, ka prezervatīvi samazina seksuālo baudu.

- laktācijas amenorejas metode (LAM)

Šo metodi izmanto pirmajos 6 mēnešos pēc dzemdībām, kad sievietēm ir amenoreja vai menstruācijas nav, kas dabiski notiek laktācijas periodā. Šajā laikā sieviete ir neauglīga, bet pēc šī perioda beigām atkal būs neauglīga.

Turklāt ir daudz efektīvāk, ja sieviete kontrolē savu auglību, pateicoties metodēm, kuras mēs iepriekš norādījām.

Atsauces

1. Dzimstības kontrole. (sf). Saturs iegūts 2016. gada 15. jūlijā no vietnes plānotshoodhood.org.
2. Dzimstības kontroles metožu faktu lapa. (sf). Iegūts 2016. gada 15. jūlijā no Women Health, ASV
3. Kontracepcijas rokasgrāmata. (sf). Iegūts 2016. gada 15. jūlijā no NHS izvēlēm.
4. Higinss, JA, un Vangs, Y. (2015). Oriģinālais pētījuma raksts: kuri jaunie pieaugušie visbiežāk lieto zāļu izņemšanu? Grūtniecības attieksmes un seksuālās baudas nozīme. Kontracepcija, 91320-327.
5. Nācijas, U. (2015). Kontracepcijas līdzekļu lietošanas tendences visā pasaulē. Iegūts no Ekonomikas un sociālo lietu departamenta.
6. Pagaidu kontracepcijas iespējas. (sf). Iegūts 2016. gada 15. jūlijā no UW Health.
7. Kādi ir dažādi kontracepcijas veidi? (2013. gada 3. aprīlis). Iegūts no Nacionālajiem bērnu veselības un tautas attīstības institūtiem.