- Violetas mēles simptomi
- Cēloņi
- B2 vitamīna (riboflavīna) deficīts
- Ārstēšana
- Svarīgs atgādinājums
- Centrālā cianoze
- Ārstēšana
- Augsts sliktā holesterīna līmenis
- Dabiskas iespējas samazināt sliktā holesterīna līmeni
- Atsauces
Purpura mēle ir krāsas, kas rada klātbūtne slimību vai uztura trūkumu, it īpaši trūkst B2 vitamīna. Cilvēka mēle ir muskuļots orgāns, kam trūkst aizsargājošas ādas, tāpēc tā krāsa, tāpat kā asinis, kas plūst caur to, lielā mērā ir atkarīga no audiem, kas to veido. Parasti tā ir rozā vai sarkanā krāsā.
Violeta mēle ir reti sastopama ar citām mēles krāsas maiņām. Tas bieži vien var notikt pirms zilās mēles attīstības. Tāpēc akūtos gadījumos tas ir rūpīgi jāuzrauga, lai ņemtu vērā, vai ir noteikta augstāka zilās krāsas definīcija.
Violetas mēles simptomi
Šī krāsas maiņa varētu nozīmēt, ka šķidrumi un asinis cirkulē nepareizi. Šis cirkulācijas trūkums ātri var kļūt par letarģiju un sliktu emocionālo veselību, kas dažos gadījumos var izraisīt depresiju.
Violeta mēle ir novērojama arī cilvēkiem ar paaugstinātu holesterīna līmeni un sekojošām sirds problēmām, kā arī hroniska bronhīta gadījumā, kas negatīvi ietekmē gaisa viļņus, kas asinsritē ienes skābekli.
Arī mēles purpursarkanā krāsa var norādīt, ka ķermenī ir pārāk daudz cukura, kas liek justies nogurušam un aukstam. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, ēdat pārāk daudz auksta ēdiena un nepievienojat uzturā pietiekami daudz sastāvdaļu, piemēram, ķiplokus, ingveru un koriandru.
Kad ir purpursarkana mēle, atkarībā no tā, kas izraisa šo krāsu, var būt daži simptomi, kas ietver sāpes, pietūkumu, izdalījumus vai izciļņus.
Cēloņi
B2 vitamīna (riboflavīna) deficīts
Salīdzinot ar cita veida mēles krāsas maiņu, purpura mēle nav izplatīta. Parasti tā attīstās, ja cilvēkam trūkst noteiktu uzturvielu, īpaši B2 vitamīna (riboflavīna).
Parasti cilvēki, kuriem draud B2 vitamīna deficīts, ir alkoholiķi, veģetārieši un vecāka gadagājuma cilvēki slikta uztura dēļ.
B2 vitamīns šķīst ūdenī. Tas nozīmē, ka ķermenis to neuzglabā, tāpēc tas jāiegūst no ārējiem avotiem, piemēram, no pārtikas un uztura bagātinātājiem. B2 vitamīns kopā ar citiem B vitamīniem pārvērš ogļhidrātus ķermeņa enerģijā (glikozē).
Kā antioksidants samazina pārmērīgo brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību, kas varētu izraisīt ātrāku novecošanos un izraisīt dažādas veselības problēmas, piemēram, sirds slimības. Tas arī veicina sarkano asins šūnu, kas pārvadā skābekli, veidošanos.
Ārstēšana
B2 vitamīns parasti ir atrodams B kompleksa vai multivitamīnu piedevās. Vislabāk to lietot ēdienreizēs vai starp tām, lai labāk absorbētos. Ja perorālie papildinājumi nedarbojas, ārsts šo vitamīnu var ievadīt injekciju veidā.
B vitamīna pārdozēšana ir maz ticama, jo organisms katru dienu no tā atbrīvojas ar urīna palīdzību. Tomēr, ja to lieto pārāk daudz, pastāv toksicitātes iespējamība, kas varētu palielināt nieru akmeņu attīstības iespējas.
B2 vitamīns varētu mijiedarboties ar šādiem medikamentiem: antipsihotiskiem, pretepilepsijas līdzekļiem, tricikliskiem antidepresantiem un tetraciklīnu.
Jādzer pārtikas produkti, kas bagāti ar B2 vitamīnu. Daži no labākajiem B2 vitamīna avotiem ir šādi:
- siers
- Raugs
- Liellopu gaļa un jēra gaļa
- Mandeles
- Taukainas zivis
- Pilngraudi
- Sēnes
- Kviešu dīgļi
- sezama sēklas
- Savvaļas rīsi
- Olas
- Sojas
- Piena produkti (piens un jogurts)
Var redzēt arī B vitamīniem bagātākos pārtikas produktus.
Svarīgs atgādinājums
Lai aizsargātu B2 vitamīna saturu, uztura bagātinātāji un pārtikas produkti jāuzglabā tiešā saules gaismā. Tā vietā, lai vārītu vai ceptu, varat tvaicēt ēdienu, lai saglabātu B2 vitamīnu.
Centrālā cianoze
Mēles krāsas maiņa zili purpursarkanā krāsā varētu būt pazīme, ka jums ir centrālā cianoze. Šis nosacījums rodas, ja asinis neveic pietiekami daudz skābekļa caur ķermeni vai cirkulācija ir palēnināta.
Ir dažādi iemesli, kāpēc cilvēks cieš no cianozes, tai skaitā sirds vai plaušu slimības un hemoglobīna (skābekļa nesēja) anomālijas, piemēram, sulfhemoglobīns.
Pieaugušajiem galvenais iemesls ir nopietnas elpceļu slimības, piemēram, smaga astmas lēkme, hroniska obstruktīva plaušu slimība un smaga pneimonija.
Ārstēšana
Cianoze ir simptoms, nevis slimība. Tāpēc ārstēšanai galvenā uzmanība jāpievērš galvenajam cēloņam, lai atbrīvotos no cianozes un citiem simptomiem. Ja ciešat no šī stāvokļa, jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts, lai iegūtu pareizu diagnozi un pareizu ārstēšanu.
Augsts sliktā holesterīna līmenis
Holesterīns nav viss slikts. Bez tā ķermenis nefunkcionē pareizi. Holesterīns palīdz hormonu ražošanā, palīdz aknām žults ražošanā un ir ķermeņa šūnu struktūras sastāvdaļa.
Problēma rodas, ja holesterīna profilā nav līdzsvara. Kas nozīmē, ka tai ir vairāk triglicerīdu un zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL), salīdzinot ar tā augsta blīvuma lipoproteīniem (ABL).
Amerikas Savienotajās Valstīs ir aptuveni 73,5 miljoni pieaugušo cilvēku, kuriem ir augsts ZBL līmenis. Augsts ZBL holesterīna un triglicerīdu līmenis ir kaitīgs. Tie var izraisīt jūsu galveno asinsvadu aizsprostojumu. Šis stāvoklis sabojā sirdi un izraisa sirdslēkmes vai insultu.
Dabiskas iespējas samazināt sliktā holesterīna līmeni
Koenzīms Q10 ir spēcīgs antioksidants, kas atrodas mūsu ķermenī. Tam ir dažādas lomas, ieskaitot pārtikas (ogļhidrātu) pārvēršanu enerģijā.
Daži pētnieki pat saka, ka tas varētu palīdzēt ar sirds slimībām, jo tas var novērst asins recekļu veidošanos un palielināt šūnu enerģijas ražošanu.
Tiek plaši uzskatīts, ka zems CoQ10 līmenis organismā ir saistīts ar sliktā holesterīna līmeņa paaugstināšanos. Statīni var arī samazināt CoQ10 daudzumu asinīs. Tā kā ir trūkums, visloģiskākie risinājumi ir pareiza diēta un B2 vitamīna piedevas.
Koenzīms Q10 ir taukos šķīstoša viela, tāpēc, lai to labāk absorbētu, tas jālieto kopā ar pārtikas produktiem, kas satur labu tauku daudzumu.
Nekad nedodiet šo antioksidantu bērniem līdz 18 gadu vecumam. Pirms papildināšanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu pareizo devu. Merilendas universitāte iesaka koenzīma Q10 devu diapazonā no 30 līdz 200 mg (pieaugušajiem).
Atsauces
- Kriss, D. (2016). Krāsas maiņa mēlē (balta, sarkana, violeta, zila, dzeltena, melna). 2-24-2017, atgūts no Healthhype.com.
- Keita, T. (2016). Violetas mēles cēloņi. 2-25-2017, atgūts no wowremedies.com
- Dziedināšanas izārstēšanas redaktors. (2016). Violetas mēles cēloņi, ieskaitot plankumus, zem mēles vēnas un izciļņus. 2-25-2017, atgūts no healcure.org.
- Veselības pakāpes redaktors. (2015). Purpura mēles cēloņi. 2-25-2017, atgūts no rightdiagnosis.com.
- Marchione, V. (2016). Mēles krāsa var atklāt jūsu veselības problēmas. 2-25-2017, atgūts no BelMarraHealth.com.