20 CILVĒKA TRŪKUMI DZĪVĒ UN DARBĀ - PSIHOLOĢIJA - 2026

Personas vājās puses ir visas tās īpašības, ieradumi vai īpašības, kas negatīvi ietekmē gan sevi, gan apkārtējos. Parasti tos pēta tādās jomās kā personība vai pozitīvā psiholoģija, un parasti tiek uzskatīts, ka no tiem ir jāizvairās, lai dzīvotu pēc iespējas apmierinošāku dzīvi.

Starp cilvēkiem pastāv lielas atšķirības, un katram no mums ir gan pozitīvas, gan negatīvas iezīmes. Faktiski ir praktiski neiespējami atrast indivīdu, kura personība būtu nevainojama. Tomēr ir dažas īpašības, kas ir īpaši kaitīgas gan tiem, kam tās pieder, gan apkārtējiem cilvēkiem.

Avots: pexels.com

Parasti tie, kuriem ir šie trūkumi, mēdz radīt problēmas ap viņiem, un viņu klātbūtne parasti ir ļoti nepatīkama. Tādēļ viņiem ir grūti uzturēt apmierinošas personiskās attiecības. Bieži vien viņu pašu izturēšanās un pasaules redzēšanas veidi viņiem sagādā lielu diskomfortu.

Nav precīzi zināms, kas indivīdam rada īpašu vājumu, lai gan tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar ģenētisko un vides faktoru kombināciju. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažas visizplatītākās un kaitīgās negatīvās personības īpašības, kas tur pastāv.

20 visbiežāk sastopamie cilvēka trūkumi

1- skaudība

Skaudība ir vājums, ko raksturo cilvēka neveselīga vēlme iegūt to, kas ir citam indivīdam, vai tas būtu kaut kas materiāls vai fizisks, vai emocionāls vai psiholoģisks elements. Tas ir balstīts uz pārliecību, ka apstākļi paši nav vēlami, un tāpēc zināmu aizvainojumu rada tie, kuriem ir kaut kas tāds, ko persona vēlas.

Skaudība parasti rodas no zemas pašnovērtējuma, papildus uzskatam, ka pastāv kāda netaisnība, kas dod labumu citiem. Parasti skaudīgajam cilvēkam ir daudz ciešanu, un šī īpašība padara viņu neiespējamu rīkoties tā, kā būtu nepieciešams, lai sasniegtu mērķi, kas, viņaprāt, padarīs viņu laimīgu.

2 - autoritārisms

Autoritārisms ir saistīts ar neracionālu uzskatu, ka citiem ir jāievēro mūsu pavēles un par katru cenu jāīsteno mūsu vēlmes. Tiem, kam ir šis defekts, bieži ir milzīgs empātijas trūkums, jo viņiem nemaz nerūpējas par citu vajadzībām.

Autoritāriem cilvēkiem viņi ir vienīgie, kas tiešām zina, kā lietas būtu jādara. Sakarā ar to viņi mēdz dot norādījumus apkārtējiem un lidot niknumā, kad tie netiek ievēroti. Tā kā viņi domā, ka viņiem vienmēr ir taisnība, viņi nepieļauj, ka citi mēģina viņiem sniegt racionālus argumentus vai vismaz ir pretrunā ar tiem.

Autoritārisms rodas gan no mūsu pieminētās empātijas trūkuma, gan no pašpārliecinātības problēmas. Turklāt indivīdi ar šo defektu parasti rīkojas šādi, jo viņiem ir pārspīlēti uzpūsts ego, turklāt viņi ir perfekcionisti līdz galējiem līmeņiem.

3 - Savtīgums

Savtīgums ir defekts, kura pamatā ir pārmērīgas rūpes par savām vajadzībām, vienlaikus aizmirstot par citiem. Pareizi izsakoties, savtīgumam nav jābūt negatīvam, jo ​​pirms mēģināt risināt citu problēmas, ir svarīgi parūpēties par savu labsajūtu.

Tomēr, ja savtīga izturēšanās tiek pievērsta galējībai, tā var kļūt par vienu no vissliktākajiem personības trūkumiem. Tie, kuriem šis skatījums attiecas, mijiedarbojas ar citiem kā konkurss, tāpēc viņi vienmēr cenšas gūt kādu labumu, vienlaikus liekot citiem zaudēt.

4 - nepacietība

Cilvēkiem, kuri cieš no nepacietības, ir raksturīgas lielas grūtības upurēt šī brīža prieku, lai nākotnē iegūtu lielāku atlīdzību. Šiem indivīdiem viņu darbības rezultāti ir jāredz nekavējoties, pretējā gadījumā viņi vairs necentīsies pēc tā, ko vēlas.

Neiecietība bieži rada grūtības gūt panākumus dzīves jomās, kurās laika gaitā ir jāpieliek nepārtrauktas pūles.

Tādējādi nepacietīgiem cilvēkiem parasti ir grūtības uzturēt apmierinošas attiecības, iegūt labu darbu vai pienācīgi rūpēties par savu fizisko veselību.

5 - apātija

Apātija, saukta arī par motivācijas trūkumu, ir personības iezīme, ko kopīgi izmanto cilvēki, kuriem ir grūti izjust emocionālu stāvokli pozitīvas situācijas klātbūtnē. Viņiem arī parasti ir grūti regulēt savas emocijas, kurām ir tendence būt negatīvām.

Apātijas galvenās sekas ir mērķu trūkums personas dzīvē. Tā kā viņiem nekas nešķiet īpaši pievilcīgs vai interesants, šie indivīdi mēdz aizrauties no apstākļiem, tāpēc viņiem parasti rodas grūtības visās viņu eksistences nozīmīgajās jomās.

6- Perfekcionisms

Parasti perfekcionisms tiek uzskatīts par pozitīvu īpašību, jo tas it kā palīdz cilvēkiem sasniegt labākus rezultātus tajā, ko viņi plāno darīt un izcelties pāri pārējiem.

Tomēr vajadzībai iegūt visu perfektu kopumā ir tendence uz negatīvu pusi, kas var radīt visa veida nevēlamas sekas.

Ļoti perfekcionistiskiem cilvēkiem parasti ir grūti pieņemt savas un citu kļūdas. Rezultātā jebkura maza pieļauta kļūda var būt nopietns trieciens viņu pašnovērtējumam; un viņi mēdz būt ļoti autoritāri un prasīgi pret indivīdiem savā vidē.

7 - neiecietība

Neiecietība ir nespēja pieņemt vai izturēties ar cieņu pret cilvēkiem, kuri atšķiras no jums pašiem. Šīs atšķirības var rasties daudzās dažādās jomās, sākot no seksuālās orientācijas vai tautības līdz izturēšanās veidam, uzskatiem un domām.

Neiecietīgi cilvēki parasti ir arī agresīvi pret tiem, kurus viņi uzskata par atšķirīgiem, tāpēc viņiem parasti ir daudz problēmu visās dzīves jomās.

8- neirotisms

Šī personības iezīme tiek definēta kā bieža nekontrolējamu negatīvu emociju klātbūtne. Neirotiskiem indivīdiem ir daudz grūtību saglabāt pozitīvu redzējumu, un parasti tie cieš vairāk nekā parasti, ja rodas kādas nelielas grūtības vai neveiksmes.

9- slikts garastāvoklis

Slikts garastāvoklis ir tendence vienmēr redzēt katras situācijas negatīvo pusi un kaut kādā citā veidā saglabāt agresīvu, skumju vai nepatīkamu emocionālo stāvokli.

Cilvēkiem, kuri bieži ir sliktā garastāvoklī, parasti apkārtējie rada diskomfortu, tāpēc sociālajā jomā viņi parasti saskaras ar daudzām grūtībām.

10- emocionāla atkarība

Cilvēkiem ar emocionālu atkarību ir pārliecība, ka, lai justos labi, viņiem ir nepieciešams pastāvīgs citu cilvēku atbalsts. Tādēļ viņi mēdz būt ļoti piederoši, aizmirstot par savām vajadzībām, lai mēģinātu apmierināt citu vajadzības ar mērķi netikt pamesti.

Emocionālā atkarība ir īpaši problemātiska pāra jomā, kur tā var izraisīt riskantu izturēšanos un situācijas. Parasti šī personības iezīme rodas no zema pašnovērtējuma un nespējas pārvaldīt savus emocionālos stāvokļus.

11- Machiavellianism

Machiavellianism ir viena no trim personības iezīmēm, kas ir daļa no tā dēvētās "tumšās triādes". Tas ir raksturīgs cilvēkiem, kuri koncentrējas tikai uz savu mērķu sasniegšanu, neuztraucoties par sekām, kuras tas var radīt citiem.

Bieži Machiavellian cilvēki izmanto tādus resursus kā manipulācijas un šantāža, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, izraisot visa veida kaitīgu iedarbību uz apkārtējiem.

12- Psihotisms

Psihotisms ir nespēja sevi ievietot citu kurpēs, līdzjūtīgs viņu jūtām un saprast viņu domāšanas veidu. Kopā ar Machiavellianism un narcissism tas veido personības tumšo triādi.

Daži no visbīstamākajiem psihiskajiem traucējumiem ir saistīti ar ārkārtīgi augstu psihotiskuma līmeni. Tie, kuriem ir šī īpašība, parasti ir agresīvi, dominējoši, neiecietīgi un manipulatīvi; bet viņiem var būt arī liela harizma un tās dēļ iegūt visu, ko viņi vēlas.

13- narcisms

Narcisms ir pēdējā no trim tumšās triādes sastāvdaļām. Tas ir izkropļots skatījums uz sevi, ko raksturo pārmērīga pašpārliecinātība un pārliecība, ka indivīds visādā ziņā ir daudz pārāks par pārējo.

Narcistiski cilvēki mēdz dzīvot paralēlā realitātē un izvairās no situācijām, kurās viņu pārmērīgais pašnovērtējums varētu tikt apdraudēts. Slepeni, ka viņiem ir liela panika par neveiksmes iespējamību. Turklāt viņi pastāvīgi cenšas palikt pāri citiem indivīdiem, tieši tāpēc viņiem bieži ir ļoti nepatīkami rīkoties.

14- atkarība

Kopendence ir īpašība, kas raksturo cilvēkus, kuri gūst prieku, kad citiem viņiem vajag justies labi. Parasti šie indivīdi mēģina pazemināt apkārtējo cilvēku pašnovērtējumu ar mērķi negatīvās emocijas izmantot, lai uzlabotu savas pašsajūtas.

15- negodīgums

Negodīgiem cilvēkiem raksturīga tieksme melot un slēpt patiesības daļas, kas neatstāj viņus labā vietā. Parasti šis impulss ir saistīts ar trauslu pašnovērtējumu un pārliecību, ka, ja citi tos tiešām pazītu, viņi galu galā viņu atmetīs.

Negodīgums var radīt visa veida problēmas, un tas parasti liek citiem īsti nepazīt cilvēku ar šo īpašību. Tā rezultātā jūsu attiecības mēdz būt ļoti seklas, vēl vairāk pasliktinot pašnovērtējumu un ilgtermiņā parasti novedot pie nopietnākām grūtībām.

16- Toksiska vaina

Toksiska vaina ir negatīvas emocijas, kas ir saistītas ar pārliecību, ka dažiem cilvēkiem ir, ka tie nav derīgi, un tāpēc viņiem ir jāslēpj sava patiesā būtība, lai citi tos pieņemtu. Parasti tie, kuriem ir toksiska vaina, parasti atmet savas vajadzības, jo uzskata, ka viņi nav pelnījuši iegūt to, ko vēlas.

Toksiska vaina izraisa visa veida nepatīkamu izturēšanos un sekas, ieskaitot negodīgumu, emocionālu atkarību, manipulācijas un skaudību. Daži psiholoģiskie strāvojumi uzskata, ka šī īpašība ir pamatā lielākajai daļai garīgo traucējumu un nefunkcionālās uzvedības.

17 - zema noturība

Izturība ir spēja rīkoties atbilstoši stresa situācijās vai situācijās, kad ir daudz ārēju prasību. Cilvēki, kuriem ir ļoti zems šīs spējas līmenis, mēdz justies ļoti viegli piesātināti, tāpēc viņiem ir problēmas pareizi darboties tādās jomās kā darbs vai personīgās attiecības.

Izturības trūkumu parasti izraisa vai nu ļoti zema pašnovērtējuma klātbūtne, vai arī iracionālu uzskatu virkne, kas samazina izturību pret stresu. Tā rezultātā šiem indivīdiem ir tendence attīstīt tādas patoloģijas kā depresija vai trauksme biežāk nekā vidēji.

18- slinkums

Slinkums tiek definēts kā grūtības motivācijas trūkuma dēļ rīkoties, pamatojoties uz saviem kritērijiem, uzskatiem un vērtībām. Ļoti slinki cilvēki parasti nespēj sasniegt savus mērķus, tāpēc viņiem bieži ir grūtības attīstīt profesionālo karjeru un personiskās attiecības.

19- fanātisms

Vēl viena no cilvēka visnekaitīgākajām vājībām ir fanātisms. Tā ir pilnīgi neracionālas izturēšanās, uzskatu, ideju un emociju virkne, kas parasti aizstāv noteiktu elementu.

Fanātisms var rasties daudzos līmeņos, piemēram, politikā, komandu sportā, tautībā vai reliģijā. Tie, kuriem ir šī īpašība, parasti ir ļoti neiecietīgi pret tiem, kurus viņi uzskata par “ienaidniekiem”. Turklāt viņi parasti ļoti viegli nonāk agresīvā uzvedībā.

20- sadisms

Sadisms ir personības tendence, kas raksturo cilvēkus, kuriem patīk sāpināt apkārtējos cilvēkus. Parasti šis kaitējums ir emocionāls un tiek izdarīts ar apvainojumiem, manipulācijas paņēmieniem vai tiešiem uzbrukumiem.

Tomēr sadistiski cilvēki dažreiz var arī baudīt fiziskas vardarbības pret apkārtējiem cilvēkiem. Šo agresīvo tendenču dēļ tie, kuriem piemīt šī īpašība, var kļūt bīstami apkārtējiem cilvēkiem.

Atsauces

1. "35 vissliktākie defekti, kas cilvēkam var būt": Psiholoģija un prāts. Iegūts: 2019. gada 21. novembrī no psiholoģijas un prāta: psicologiaymente.com.
2. “Kā rīkoties ar negatīviem cilvēkiem”: Emocionālais psihologs tiešsaistē. Iegūts: 2019. gada 21. novembrī no tiešsaistes emocionālā psihologa: psicologoemocionalonline.com.
3. "Negatīvu cilvēku 12 iezīmes un ieradumi": psiholoģijā un prātā. Iegūts: 2019. gada 21. novembrī no psiholoģijas un prāta: psicologiaymente.com.
4. "12 no vissliktākajām personības iezīmēm, kas ir patiesi vētrainas": Live Bold and Bloom. Iegūts: 2019. gada 21. novembrī no Live Bold and Bloom: liveboldandbloom.com.
5. "Negatīvas personības iezīmes: Šeit ir 10 toksiska cilvēka pazīmes": Ideapod. Iegūts: 2019. gada 21. novembrī no Ideapod: ideapod.com.