Kaulu sistēma ir viena no vissvarīgākajām cilvēka organisma sastāvdaļām, jo tā ir struktūra, kas papildus ķermeņa veidošanai ļauj tai veikt arī motorisko spēju.
Šajā ziņā jebkurš stāvoklis, kas var negatīvi ietekmēt pareizu kaulu struktūras darbību vai sastāvu, var ne tikai deģenerēt vai deformēt cilvēku kaulus, bet arī pakļaut riskam spēju patstāvīgi pārvietoties.
Normāls kauls (augšā) un kauls ar osteoporozi (apakšā)
Tagad starp dažām slimībām, kas ietekmē šo sistēmu, izceļas rahīts un osteoporoze. Pēc tam jūs iemācīsities atšķirt vienu izmaiņu no otras, sākot ar dažām no tā visnozīmīgākajām neatbilstībām.
Galvenās rahīta un osteoporozes atšķirības
Izraisa
Gan rahīts, gan osteoporoze parasti noved pie kaulu vājināšanās; Tomēr šīs kaulu sistēmas izmaiņas notiek dažādu iemeslu dēļ.
Lai arī ir taisnība, ka rahīta klīniskajā attēlā ievērojama īpašība ir kalcija trūkums, tomēr taisnība ir arī tā, ka šī īpatnība nav šīs slimības cēlonis.
Gluži pretēji, stāvokli rada D vitamīna trūkums, kas darbojas kā kalcija metabolisma katalizators, un to var iegūt gan no dzīvnieku barības, gan no saules iedarbības.
No otras puses, neskatoties uz to, ka ķermeņa demineralizācija ir dabiska novecošanās procesa sastāvdaļa, pārmērīgs kalcija trūkums ir viens no galvenajiem osteoporozes cēloņiem. Tomēr nav iespējams noteikt, ka tas ir vienīgais kaulu struktūras zaudēšanas iemesls.
Kas tiek skarts?
Parasti rahītu cieš bērni, kas jaunāki par 4 gadiem, kuru kauli joprojām aug. Turklāt tas ir reti tropiskajās valstīs, kur ir laba saules gaismas iedarbība.
No otras puses, osteoporoze parasti skar pieaugušos, kuru kauli jau ir izveidojušies, parasti vecāka gadagājuma sievietes, kuras dzīves laikā ir patērējušas nelielu daudzumu kalcija.
Arī pieaugušajiem, kas ilgstoši dzīvo vai dzīvo rūpnieciski attīstītās valstīs, kur pārtika bieži tiek pakļauta lielākiem ķīmiskiem procesiem, kuru laikā viņi var zaudēt savu minerālu dabiskos komponentus.
Simptomi
Rikets izraisa kaulu struktūras vājināšanos un kroplību, kas var izraisīt deformācijas, kas var izraisīt motora invaliditāti tiem, kuri no tā cieš.
Tāpat slikts muskuļu tonuss, izvirzīts vēders, lēna augšanas attīstība un kāju arku attīstība ir dažas no šīs slimības visievērojamākajām īpašībām.
Osteoporozes simptomi ir mazāk pamanāmi; Tomēr kaulu vājināšanās var radīt lūzumus pat mazākās traumas dēļ, tāpēc to var uzskatīt par brīdinājuma zīmi par iespēju ciest no šīs hroniskās slimības.
Tāpat šim stāvoklim raksturīgas biežas muskuļu kontraktūras un akūtas sāpes kaulos, veicot jebkāda veida aktivitātes.
Ārstēšana
Gan rahītam, gan osteoporozei ieteicams palielināt vitamīnu (īpaši D vitamīna) un minerālvielu (piemēram, kalcija) patēriņu.
Lai to izdarītu, ir svarīgi patērēt pārtiku, kurai ir šie komponenti, piemēram, aknas, zivis un piens.
Osteoporozes gadījumā ieteicams lietot papildinājumus kalcija kapsulās, savukārt rahītim ieteicams izvēlēties no aknu eļļas gatavotus sīrupus.
Tāpat abos gadījumos ieteicams sauļoties mērenībā un veikt vienkāršus ikdienas vingrinājumus, lai stiprinātu kaulus.
Atsauces
- Amerikas akreditācijas HealthCare komisija. (sf). Vispārīga informācija par osteoporozi. Atgūts no medlineplus.gov
- Amerikas akreditācijas HealthCare komisija. (sf). Raketes. Atgūts no medlineplus.gov
- Kellogg Spain, SL (2012). Kellogg praktiskā uztura un veselības rokasgrāmata. Madride, Spānija: Exlibris Ediciones SL 22. nodaļa (Uzturs un osteoporoze). Atgūts no kelloggs.es
- Maikls C. Lathems. (2002). Cilvēka uzturs pasaules attīstībā. Ņujorka, ASV: FAO kolekcija. 10. nodaļa (minerāli), 18. nodaļa (raketes un osteomalācija) un 23. nodaļa (hroniskas slimības ar ietekmi uz uzturu). Atgūts no fao.org
- Veselības sekretārs. (2013). Osteoporozes diagnostika un ārstēšana sievietēm pēcmenopauzes periodā. Federālais apgabals, Meksika: CENETEC. Atgūts no cenetec.salud.gob.m