ATKARĪBA NO NARKOTIKĀM: SIMPTOMI, VEIDI UN SEKAS - ARTE - 2025

Narkotiku atkarība vai narkomānija atkarība ir balstīta uz biežu lietošanu un narkotiku lietošanu. Narkomāniem nepieciešams arvien lielāks vielas daudzums, lai izjustu tās iedarbību.

To sauc par toleranci, tas ir, ķermenis ir pieradis pie zāļu / vielas iedarbības, un tās iedarbībai nepieciešami lielāki daudzumi. No otras puses, narkotiku atkarīgā persona piedzīvos abstinenci; negatīvas reakcijas un diskomforts, nelietojot vielu.

Ikdienas dzīvē var viegli novērot abstinences sindromu. Piemēram, galvassāpes no nesmēķēšanas vairākas stundas. Ir arī daudz nopietnāka abstinence: delīrija trīcēs (alkohola izņemšana), kurā var piedzīvot halucinācijas un dīvainas ķermeņa sajūtas. Atturoties no kokaīna, rodas nemiers, garlaicība un motivācijas trūkums.

Tomēr ne visas vielas izraisa atsaukšanu. Piemēram, marihuānas vai LSD lietošanas pārtraukšana nenoved pie fiziskas izstāšanās.

Svarīgi atzīmēt, ka atkarība var būt bez ļaunprātīgas izmantošanas. Piemēram, vēža pacienti var kļūt atkarīgi no morfīna un to ļaunprātīgi izmantot.

No otras puses, var būt arī narkotiku lietošana, neradot atkarību. Piemēram, ir cilvēki, kuri alkoholu lieto sabiedriski vai kuri laiku pa laikam lieto kokaīnu.

Kā attīstās narkomānija?

Ja jūs eksperimentējat ar narkotiku un turpiniet to lietot, tas ir tāpēc, ka viela ļauj jums justies labāk vai samazina sāpes.

Starp cilvēkiem, kuri ir atkarīgi, un cilvēkiem, kuri lieto normāli, ir precīza robeža. Arī dažiem narkomāniem ir grūti atzīt, ka viņi ir šķērsojuši šo robežu.

1- Narkotiku lietošanai ir tendence pakāpeniski pieaugt : jūs varat sākt lietot nelielu marihuānas locītavu, pēc tam to darīt katru nedēļu un pēc tam katru dienu.

2 - Ja zāles atrisina vajadzību, to patēriņš, visticamāk, palielināsies . Piemēram, ja jums trūkst enerģijas vai jūtaties nomākts, un kāda narkotika liek justies enerģiskākam, jūs, visticamāk, esat no tā atkarīgi.

3 - Kad problēmas risināšanai ir nepieciešama narkotiku lietošana (depresija, trauksme, vientulība, enerģijas trūkums …) un tās lietošanu nevar kontrolēt, rodas atkarība.

4- Notiek organisma tolerance pret zālēm . Tas ir, ir nepieciešams, lai jūs lietotu lielākas summas, lai zāles jūsos izraisītu ieguvumus (justies animētāki, bez trauksmes, mierīgi, enerģiski …).

5- Jūs uzņemat vairāk un vairāk summu , kas padara jūs atkarīgāku un grūtāk izkļūt no apburtā loka. Pielaide un atkarība nozīmē, ka patēriņš var būt katru dienu un pat vairākas reizes dienā.

6 - Patēriņa un atkarības pieaugums pasliktina sociālo funkcionēšanu : darba dzīvi, sociālo dzīvi, ģimeni …

7 - Pavājināta darbība var radīt vairāk problēmu , kas palielina narkotiku lietošanu.

Kā redzat, narkotiku lietošana var kļūt par apburto ciklu. Tāds vienkāršs solis kā neliela daudzuma degustēšana var izraisīt biežu patēriņu.

Labās ziņas ir tas, ka jums ir risinājums ar pareizām pūlēm, atbalstu un ārstēšanu.

Pirmais solis ir atzīt, ka jums ir problēma, un ļaut tuviem un interesentiem palīdzēt pārvarēt atkarību.

Kāpēc daži cilvēki kļūst atkarīgi, bet citi ne?

Cilvēki lieto narkotikas ļoti dažādu iemeslu dēļ:

• Ziņkārība.
• Izklaidējieties vai jūtieties sociāli pieņemts.
• Uzlabojiet fizisko sniegumu.
• Atbrīvojieties no stresa, trauksmes vai depresijas.

Nav svarīgi, cik daudz narkotiku jūs lietojat. Ja tā lietošana rada problēmas jūsu dzīvē, iespējams, ka jums ir atkarības problēma. Neaizsargātība pret atkarību kļūst atšķirīga starp cilvēkiem. Riska faktori, kas palielina jūsu ievainojamību, ir:

• Traumatiska pieredze bērnībā, vardarbība vai nolaidība.
• Atkarību ģimenes vēsture.
• Traucējumi, piemēram, trauksme vai depresija.
• Agrīna narkotiku lietošana.

Narkomānijas simptomi

Ja jūs esat no narkotikām atkarīga persona, atkarībai būs trīs galvenās sekas: psiholoģiskā atkarība (psiholoģiski simptomi), narkotiku / narkotiku meklēšanas uzvedība (uzvedības simptomi) un fiziski simptomi.

Psiholoģiskās atkarības simptomi

• Trauksme.
• Depresija.
• Personības vai attieksmes izmaiņas.
• Hiperaktivitātes vai neparastas uzbudinājuma periodi.
• Motivācijas trūkums.
• Nespēja koncentrēties
• Fiziskā izolācija.
• Bailīgs, satraukts, paranojas izskats.
• Jūs varētu vēlēties pārtraukt lietošanu, bet nevarat.

Fiziskie simptomi

• Muskuļu vājums.
• Murgi.
• Ķermeņa sāpes.
• Svīšana.
• Slimība.
• Vemšana
• Bieža deguna asiņošana.
• Apetītes vai miega režīma izmaiņas. Pēkšņs svara zudums vai pieaugums.
• "Asins izšāviens" acis.
• Krampji bez epilepsijas anamnēzē.
• Fiziskā izskata pasliktināšanās.
• Traumas vai nelaimes gadījumi, nespējot izskaidrot.
• Ķermeņa, apģērba vai elpas smakas.
• Trīce, runas grūtības, nestabila koordinācija.

Uzvedības simptomi

• Izmisīga vajadzība uzņemt vairāk vielas.
• Finanšu problēmas, naudas zagšana narkotiku lietošanai.
• Apmeklējumu skaita samazināšanās darbā, skolā vai universitātē.
• Trūkst brīvā laika pavadīšanas aktivitāšu, sporta, fiziskās aktivitātes.
• Darba kolēģu, darba vadītāju vai skolotāju sūdzības.
• Sociālā izolācija, iesaistīšanās aizdomīgā vai dīvainā uzvedībā.
• Pēkšņas personisko attiecību, draugu vai hobiju izmaiņas.
• Bieži piedalieties problēmu risināšanā: argumenti, nelaimes gadījumi, nelikumīgas darbības …

Biežas zāļu pazīmes

• Marihuāna : sarkanas acis, skaļa saruna, nepiemēroti smiekli, miegainība, intereses zudums, demogrāfija, svara pieaugums vai zaudējums.
• Trankvilizatori (valium, xanax): sašaurināti skolēni, grūtības koncentrēties, slikts vērtējums, miegainība, runas grūtības, neveiklība, sprieduma trūkums.
• Stimulatori (amfetamīni, kokaīns): paplašināti skolēni, hiperaktivitāte, eiforija, aizkaitināmība, trauksme, pārāk bieži runā depresijas dēļ, ilgstošs laika posms bez gulēšanas vai ēšanas, svara zudums, sausa mute un deguns.
• Inhalanti (aerosoli, līmes): ūdeņainas acis, redzes traucējumi, iesnas, galvassāpes, slikta dūša, miegainība, muskuļu kontrole, apetītes izmaiņas, aizkaitināmība.
• Halucinogēni (LSD, PCP): paplašināti skolēni, neracionāla domāšana, paranoja, agresija, halucinācijas, garastāvokļa svārstības, atslāņošanās no cilvēkiem, absorbcija ar priekšmetiem vai ar sevi, apjukums, runas grūtības.
• Heroīns : skolēni nereaģē uz viegliem, sašaurinātiem skolēniem, adatu zīmēm, gulēšanu nepiemērotā laikā, vemšanu, klepu, apetītes zudumu, spazmas, gļotas.

Visvairāk atkarību izraisošās zāles

Personas neaizsargātība, lai attīstītu atkarību, ir atkarīga no individuālajām īpašībām; fizioloģija, psiholoģija un sociālais un ekonomiskais spiediens.

Sekojošā klasifikācija (Franklin, 1990) ir balstīta uz vielu atkarīgo potenciālu.

1. Nikotīns.
2. Ieelpoti metamfetamīni.
3. Kreka.
4. Injicēts metamfetamīns.
5. Valium (diazepāms).
6. Melakvalons.
7. Sekundārā (Secobarbital).
8. Alkohols.
9. Heroīns.
10. Crank (amfetamīns tiek ievadīts degunā).
11. Kokaīns.
12. Kofeīns.
13. Fenciklidīns.
14. Marihuāna
15. Ekstazī (MDMA).
16. Psilocibīna sēnes.
17. LSD.
18. Mežkalīns.

Narkotiku / vielu veidi

• Trankvilizatori : šīs ir vielas, kas rada mierīguma sajūtu un uzvedības sedāciju. Tie var būt barbiturātu anksiolītiskie līdzekļi, benzodiazepīni, alkohols, miega līdzekļi.
• Stimulatori : vielas, kas palielina fizioloģisko uzbudinājumu un, iespējams, paaugstina garastāvokli. Tie var būt kokaīns, amfetamīni, nikotīns un kofeīns.
• Opiāti : vielas, kas rada eiforiju un īslaicīgu sāpju mazināšanu. Tie var būt heroīns, kodeīns, morfīns un opijs.
• Halucinogēni : vielas, kas maina laika uztveri un var izraisīt maldus, halucinācijas un paranoju. Tie var būt LSD un marihuāna.
• Citi : recepšu vai bezrecepšu medikamenti, inhalanti (līme), anaboliskie steroīdi.

Ietekme smadzeņu līmenī

Kaut arī katrai narkotikai ir atšķirīgs fiziskais efekts, visām vielām, kuras tiek ļaunprātīgi izmantotas, ir kaut kas kopīgs: to atkārtota lietošana var mainīt smadzeņu struktūru un darbību.

• Atpūtas līdzekļu lietošana var izraisīt smadzeņu dopamīna līmeņa paaugstināšanos, izraisot baudas sajūtas. Jūsu smadzenes kļūst atkarīgas no šīm sajūtām.
• Kad esat atkarīgi, vielai ir tāda pati nozīme kā citai uzvedībai, piemēram, ēšanai vai dzeršanai.
• Izmaiņas smadzenēs traucē jūsu spējai skaidri domāt, kontrolēt savu uzvedību vai justies emocionāli līdzsvarotam.
• Vielas lietošana kļūst nekontrolējama un kļūst arvien svarīgāka, pat nekā darbs, draugi vai ģimene.
• Jūs varat noliegt vai racionalizēt savu atkarību.

Diagnostikas kritēriji atkarībai no narkotikām

Neatbilstošs vielas lietošanas veids, kas izraisa klīniski nozīmīgus traucējumus vai diskomfortu, izteikts ar trim (vai vairāk) šādiem posteņiem kādā brīdī nepārtrauktā 12 mēnešu periodā:

1) Pielaide, ko nosaka kāds no šiem elementiem:

a) nepieciešamība ievērojami palielināt vielas daudzumu, lai sasniegtu intoksikāciju vai vēlamo efektu.

b) tādu pašu vielu daudzumu iedarbība skaidri samazina to turpmāku izmantošanu.

2) atturība, ko nosaka kāds no šiem elementiem:

a) vielai raksturīgais abstinences sindroms.

b) to pašu vielu lieto, lai atvieglotu vai izvairītos no abstinences simptomiem.

3) Vielu bieži lieto lielākos apjomos vai ilgāku laiku, nekā sākotnēji bija paredzēts.

4) Pastāvīga vēlme vai ietekmīgi centieni kontrolēt vai pārtraukt vielas lietošanu.

5) Daudz laika tiek pavadīts darbībām, kas saistītas ar vielas iegūšanu, vielas lietošanu vai atveseļošanos no vielas iedarbības.

6) Svarīgu sociālo, darba vai atpūtas aktivitāšu samazināšana vielas patēriņa dēļ.

7) turpināt lietot vielu, neskatoties uz to, ka viņi apzinās atkārtotas vai pastāvīgas psiholoģiskas vai fiziskas problēmas, kuras, šķiet, izraisa vai saasina vielas lietošana.

Norādiet, vai:

• Ar fizioloģisko atkarību: tolerances vai abstinences pazīmes.
• Nav fizioloģiskas atkarības: nav tolerances vai abstinences pazīmju.

Ārstēšana

Vielu ļaunprātīgu izmantošanu nav viegli ārstēt, tāpēc ieteicams diagnosticēt, novērtēt un veikt profesionālu uzraudzību.

Ārstēšana sākas ar problēmas atpazīšanu. Lai arī noliegšana ir parasts atkarības simptoms, ir maz ticams, ja pret atkarīgo cilvēku izturas ar cieņu un empātiju.

Ārstēšanas galvenais mērķis ir atturēšanās; vielu var izņemt pēkšņi vai lēnām. Atbalsts, lai tiktu galā ar izņemšanu, ir ārstēšanas atslēga.

Lai sasniegtu šo galveno mērķi, pastāv dažādi ārstēšanas veidi.

Bioloģiskās procedūras

• Aizvietošana ar agonistiem : sastāv no drošas vielas nodrošināšanas personai ar kompozīciju, kas līdzīga atkarību izraisošām zālēm. Piemēram, metadonu izmanto kā heroīna aizstājēju (lai arī tas arī izraisa atkarību, tolerances gadījumā tas zaudē pretsāpju un nomierinošās īpašības), nocitīnu aizstāj ar gumiju vai plāksteriem.
• Ārstēšana ar antagonistiem : antagonistu vielas bloķē vai neitralizē psihoaktīvo vielu iedarbību. Piemēram, naltreksons ir novērtēts kā atkarības no alkohola un opiātu ārstēšanas līdzeklis.
• Aversīvas ārstēšanas metodes : tā ir tādu zāļu izrakstīšana, kuru dēļ zāļu uzņemšana kļūst nepatīkama. Piemēram, tiem, kas lieto alkoholu pēc antabuzes lietošanas, rodas slikta dūša, vemšana un paaugstināta sirdsdarbība. Tādā veidā alkohols ir saistīts ar nepatīkamām sajūtām.

Citi : Klonidīnu lieto hipertensijas ārstēšanai, ko izraisa atsaukšana no opiātiem, benzodiazepīni.

Psihosociālās procedūras

Lai pārvarētu narkomāniju, ļoti svarīgs ir sociālais atbalsts vai terapeitiskā iejaukšanās.

• Internacionalitāte : Pašlaik lielākā daļa atkarības ārstēšanas iestāžu ir privātas un bieži vien ir ļoti dārgas. Pētījumi ar pacientiem, kas cieš no alkohola vai narkomānijas, liecina, ka starp šīm intensīvajām un ārējām programmām var nebūt atšķirības.
• Komponentu ārstēšana - lielākajā daļā atkarības ārstēšanas līdzekļu ir vairāki komponenti. Piemēram, aversīva terapija (vielas lietošanas saistīšana ar nepatīkamām sajūtām), slēpta sensibilizācija (negatīvi saistot patēriņu ar nepatīkamām sajūtām, kaut arī iztēlē), ārkārtas situāciju pārvaldība (izvēloties uzvedību, kas jāmaina, un pastiprinātājus, kas atlīdzinās) , sabiedrības stiprināšana (pareizi cilvēka dzīves aspekti).
• Atbalsta grupas : Grupas, piemēram, Anonīmi alkoholiķi, sniedz sociālo atbalstu un palīdzību atkarīgiem cilvēkiem.

Atjaunoties no narkomānijas ir vieglāk, ja jums ir sociāls atbalsts un iedrošinājums no citiem cilvēkiem.

Atbalstu var atrast vietnē:

• Ģimenes locekļi.
• Tuvi draugi.
• Terapeiti
• Atbalsta grupas vai cilvēki, kuri jau ir atveseļojušies.
• Veselības centri.

Kā palīdzēt narkomāniem?

Ja domājat vai zināt, ka ģimenes loceklim ir atkarība no narkotikām, varat rīkoties šādi:

• Runājiet ar viņu: runājiet par savām bažām un piedāvājiet palīdzību / atbalstu bez sprieduma. Jo ātrāk tiek ārstēta atkarība, jo labāk.
• Rūpējieties par sevi: nenoliedziet savas vajadzības un pārliecinieties, ka esat atbalstījis sevi. Nelieciet sevi bīstamās situācijās.
• Izvairieties no vainas: nav iespējams piespiest kādu ārstēties, jūs nevarat kontrolēt kāda cita lēmumus. Vaina nav labs veids, kā provocēt lēmumus.
• Izvairieties no draudiem, piekukuļošanas vai apvainošanas.
• Izvairieties no savu pienākumu pārņemšanas.
• Izvairieties no strīdēšanās, ja jūsu partneris / draugs / ģimenes loceklis ir augsts.
• Izvairieties lietot narkotikas kopā ar atkarīgo.
• Izvairieties no vainas sajūtas par kāda cita izturēšanos.

Mīti par narkomāniju

Atkarība ir slimība, neko nevar izdarīt

Lai arī eksperti ir vienisprātis, ka atkarība ir smadzeņu slimība, tas nenozīmē, ka nav risinājumu. Smadzeņu izmaiņas, kas saistītas ar atkarību, var ārstēt ar terapiju, medikamentiem un fiziskām aktivitātēm.

Atkarības pārvarēšana ir gribasspēka jautājums

Ilgstoša narkotiku lietošana izraisa izmaiņas smadzenēs, kas padara ārkārtīgi grūti izvairīties no patēriņa tikai ar gribas spēku.

Narkomāniem pirms atveseļošanās ir jāpieskaras līdzekļiem

Atveseļošanās var sākties jebkurā narkomānijas procesa posmā, un jo ātrāk, jo labāk.

Tikai tie, kas vēlas atgūties

Cilvēki, kuri ir pakļauti spiedienam, lai viņus ārstētu viņu ģimene, bizness vai tiesu sistēma, ir tikpat visticamāk, ka atveseļosies kā tie, kuri ārstējas brīvprātīgi.

Ja tas iepriekš nav izdarīts, ārstēšana nedarbosies

Atveseļošanās no atkarības ir ilgs process. Recidīvs nenozīmē, ka ārstēšana nav bijusi veiksmīga. Drīzāk tā ir zīme, ka ārstēšana ir jāturpina vai jāpielāgo.

Recidīvu profilakse

Lai novērstu patēriņu nākotnē, ieteicams:

• Izvairieties no vietām, kuras apmeklē narkomāni.
• Izvairieties no saiknes ar atkarīgajiem.
• Novērst vai mainīt pozitīvo uzskatu par narkotikām. Saskarieties ar pozitīvajiem atzinumiem ar negatīvām sekām. Piemēram: lai arī tas var radīt labklājību, ilgtermiņā tas rada ģimenes un veselības problēmas.
• Stimulējiet pozitīvos ieradumus: fiziskās aktivitātes, veselīgas personiskās attiecības, veselīgs uzturs …
• Treniņu plāni un dzīves plāns: mudiniet cilvēku izvirzīt mērķus un būt motivētam sasniegt pozitīvus sasniegumus savā dzīvē.

Prognoze

Ja to neārstē, narkotiku lietošana var būt ļoti bīstama. Palielinot narkotiku lietošanu, organismam pielāgojoties tām - toleranci -, palielinās pārdozēšanas un nāves iespējamība.

Atkarību ir vieglāk pārvarēt, ja ārstēšana tiek veikta savlaicīgi.

Kāda ir jūsu pieredze ar atkarību no narkotikām vai narkomāniju? Mani interesē tavs viedoklis. Paldies!

Atsauces

1. DSM-IV un DSM-IV-TR: atkarība no vielām.
2. "NHS un narkomānija". Nacionālais veselības dienests (NHS). 2010. gada 22. marts. Iegūts 2010. gada 22. martā.