KĀ NOVĒRST ALKOHOLISMU? - ARTE - 2025

Mācīšanās novērst alkoholismu ir svarīga, lai spētu paredzēt riskantu uzvedību, kas sākas jau agrīnā vecumā. Riska uzvedība ir uzvedība, kas, parādot to, var radīt negatīvas sekas viņu pašu vai citu cilvēku veselībai vai sabiedrībai.

Papildus alkohola lietošanai pusaudžiem ir tendence uz citu riskantu izturēšanos, piemēram, antisociālu un kriminālu izturēšanos, riskantām seksuālām attiecībām vai citām kopīgām atkarībām, piemēram, patoloģiskām azartspēlēm.

Bieži sastopama korelācija starp alkohola lietošanu un citu riskantu rīcību, īpaši kriminālu rīcību. Ja mēs domājam par bērniem un pusaudžiem, varbūtība, ka viņi iesaistās riskantā uzvedībā, pirmām kārtām ir atkarīga no rezultātiem, ko viņi gūst vai cer sasniegt ar šo patēriņu.

Alkohola patēriņš ir saistīts nevis ar informācijas trūkumu, kāds ir patērētājiem, bet gan ar pozitīvajām sekām, ko tas ilgtermiņā rada. Ar alkoholu viņi var justies integrēti sociālajā grupā, iegūt noteiktus fiziskus vai psiholoģiskus efektus …

Problēma ir tā, ka alkohola lietošanas pozitīvās sekas rodas īstermiņā, bet negatīvās - ilgtermiņā.

Riska uzvedības profilakse alkoholisma gadījumā

Alkohola lietošanas riskantas uzvedības novēršana ir svarīga, lai izvairītos no lielas problēmas.

Riskantu uzvedību profilakse ietver visas šīs darbības, kuru mērķis ir novērst bērnu vai pusaudzi no veikšanai riskantu uzvedību, vai arī pakāpeniski palielināt frekvenci un / vai intensitāti patēriņu.

Raksturlielumi, kas jāveic jebkurai profilaktiskai darbībai

Ir veikti daudzi pētījumi, lai noskaidrotu, kādi ir faktori, kas jāveic profilaktiskai darbībai, lai panāktu vēlamo efektu.

Saskaņā ar NIDA (Nacionālais narkomānijas novēršanas institūts) rokasgrāmatā Narkotiku lietošanas novēršana bērnu un pusaudžu vidū tas norāda uz dažām īpašībām, kas nepieciešamas, lai profilaktiskā programma būtu efektīva (NIDA: 2003). Šie ir:

• Tiem jābūt specifiskiem katrai kopienai, vecumam, attīstības periodam un kultūrai.
• Kopienas programmas ir visefektīvākās, ja to papildina iejaukšanās ģimenes kodolā un skolā.
• Uz ģimeni orientētām programmām ir lielāka ietekme nekā tām, kas vērstas tikai uz personu, kurai vēlama profilakse.
• Tajos jāiekļauj vecāki un skolas aizbildņi.
• Ir svarīgi, lai programmas būtu interaktīvas. Tie, kas koncentrējas tikai uz informācijas sniegšanu, ir mazāk efektīvi nekā tie, kas piedāvā mijiedarbību profilaktisko prasmju apguvei un apmācībai.
• Tajos jāiekļauj visi narkotiku lietošanas veidi, ieskaitot tos, kurus uzskata par likumīgiem.
• Jāizceļ aizsargfaktori, un riska faktori nav tik svarīgi.

Reklāmas novēršanas kampaņas, kuras nepavada citas darbības, maz ietekmē jauniešus, tāpat kā moralizējoši vai uz bailēm balstīti ziņojumi.

Profilakses programmas, kurās tiek veikts novērtējums, ir efektīvākas un ar ilglaicīgāku iedarbību laika gaitā, ja vien tās piemēro pusaudžiem tuvi cilvēki.

Šie cilvēki varētu būt paši pedagogi, jo viņiem būs pastāvīgs kontakts ar jauniešiem un viņiem ir zināšanas par katru no viņiem.

Profilakses veidi

Tālāk es izskaidrošu dažādus alkoholisma profilakses veidus:

Universāls

Šī profilakse ir vērsta uz visiem bez izšķiršanas (piemēram, pusaudžu zēni un meitenes).

Norādīts

Profilakse, kas vērsta uz noteiktu sabiedrības apakšgrupu. Parasti tie ir indivīdi ar augstu patēriņa risku, piemēram, tie, kuriem ir uzvedības problēmas.

Izvēles

Tas ir vērsts uz mērķa grupas apakšgrupu, kurai ir lielāks risks patērēt nekā vidusmēra cilvēks tajā pašā vecumā. Tas ir, riska grupai, piemēram, grupai, kurai draud sociālā atstumtība.

Stratēģijas riskantas uzvedības novēršanai

Ceļā uz pārliecinošu stilu

Parasti pusaudžiem, kuriem ir patēriņa risks, ir grūtības attiecībās un saziņā ar pieaugušajiem, par kuriem viņi ir norādes. Šīs grūtības galvenokārt rodas no agresīva vai pasīva saziņas stila izmantošanas.

Tāpēc būtisks mērķis patēriņa novēršanā ir radīt atbilstošu saziņas stilu, lai varētu veikt intervenci. Tādējādi mērķis būs panākt pārliecinošu stilu, kurā tiešā, sirsnīgā un piemērotā veidā pauž to, ko vēlas otrs cilvēks, vienlaikus izrādot cieņu no personiskā viedokļa.

Atbilstoša lieta ir informēt un apmācīt atsauces pieaugušos dažādās šī saziņas stila veicināšanas stratēģijās. Dažas no šīm stratēģijām ir:

• Izvēlieties pareizo vietu un laiku
• Meklējiet emocionālo stāvokļu atvieglošanu
• Aktīva klausīšanās
• Uzdodiet atvērtus vai specifiskus jautājumus
• Līdzjūtība
• Vēlmju un viedokļu deklarācija ar tādām frāzēm kā "es vēlētos .."
• Īpašas un konkrētas uzvedības pieminēšana
• Pieprasījums parādīties ar tādām frāzēm kā “ko jūs domājat, ka mēs varētu darīt?”, Kāds ir jūsu viedoklis par…?

Ārkārtas situāciju pārvaldība

Vecāku un pedagogu loma ir būtiska, lai samazinātu nevēlamo uzvedību un veicinātu atbilstošu izturēšanos. Viņu uzraudzība un kontrole palīdz jaunietim iemācīties adaptīvāko un labvēlīgāko izturēšanos ilgtermiņā.

Lai novērstu nevēlamu uzvedību, ir ērti iejaukties pirms tās parādīšanās. Tam tiks noteikti ierobežojumi un normas gan sociālajā, gan ģimenes, gan skolas līmenī.

Gadījumā, ja jau ir notikusi nepiemērota izturēšanās, mēs izmantosim sodus (reakcijas izmaksas, noildze, privilēģiju atsaukšana utt.), Kad vēlamies, lai jaunietis pārtrauc to veikšanu.

Turklāt, ja mēs vēlamies veicināt pozitīvu izturēšanos pret jaunieti, tiks izmantoti pastiprinātāji (sociālie, materiālie, motivējošie utt.), Kas viņiem palīdzēs atkārtot minēto izturēšanos.

Riska un aizsardzības faktori

Pastāv vairākas personiskas un sociālas situācijas, kas personai rada noslieci lietot alkoholu vai citas narkotikas un attiecīgi attīstīt patēriņa problēmu. Tie būtu tā sauktie riska faktori.

Daži no riska faktoriem ir zems pašnovērtējums, alkoholisma vai citu ģimenes locekļu atkarību vēsture, patēriņš vai labvēlīga attieksme pret patēriņu draugiem, skolas neveiksmes vai sociālā atbalsta trūkums.

Pretstatā riska faktoriem pastāv virkne apstākļu, kas aizsargā cilvēkus no šīm situācijām, tādējādi samazinot varbūtību, ka varētu rasties patēriņa problēmas.

Tie būtu aizsargājošie faktori, un tie veicina indivīda attīstību veselīga dzīvesveida virzienā, savukārt samazinot vai samazinot riska faktorus.

Daži no aizsargājošajiem faktoriem ir lēmumu pieņemšanas spēja, ģimenes grupu saliedētība, pieķeršanās vienaudžiem, kas nav patērētāji, pieķeršanās skolas vai kopienas resursiem.

Profilakses modeļi

Ir dažādi profilakses modeļi, kas atšķiras no tā, kā viņi piedēvē problēmu, un viņu piedāvātajām profilakses stratēģijām. Profilaktiskais modelis būs pilnīgāks, ja tas tiks veikts, izmantojot biopsihosociālo pieeju.

Tas nozīmē, ka profilakses programmā jāņem vērā bioloģiskie faktori (alkohols vai cita veida narkotika kā viela, kas rada iedarbību neironu līmenī), psiholoģiskie un sociālie (mēs nedrīkstam aizmirst, ka daudzus lietojumus veic to integrējošās iedarbības dēļ) un socializētājs sociālajā tīklā).

Tālāk es izskaidrošu dažādus esošos profilakses modeļus, katra no tiem piedēvēto problēmu un ieteiktās profilakses stratēģijas.

Medicīnas modelis

Šis modelis izprot problēmas, kas saistītas ar alkohola lietošanu kā slimību, kuras izraisītāji ir ģenētiski faktori vai organiskais deficīts.

Viņi arī norāda, ka viela ir veselības problēmu cēlonis. Profilaktiskās stratēģijas, kuras ierosina šis modelis, ir balstītas uz informāciju par alkohola kaitīgo iedarbību.

Ētiski-juridiskais modelis

Šajā gadījumā problēma tiek attiecināta uz spirta piegādes esamību tirgū. Profilakse balstās uz stratēģiju kopumu, kura mērķis ir kontrolēt šo piegādi, novērst vai ierobežot jauniešu piekļuvi narkotikām.

Psihologa modelis

Atbildība saskaņā ar šo modeli gulstas uz cilvēku un viņa sirdsapziņu. Viņi vaino indivīdu, ka viņš nav veselīgs, un veicina vainojošus ziņojumus.

Tas nepievērš nozīmi kontekstiem, kuros atrodas pusaudži, un veicina profilaksi, kas vērsta uz informācijas nodošanu.

Socioloģiskais modelis

Viņi uzsver vajadzību pēc sociālām pārmaiņām, lai atrisinātu narkotiku lietošanas problēmu, jo viņi to galvenokārt uzskata par sociālo problēmu. Šis modelis var kļūdaini atbrīvot cilvēku no atbildības par problēmām, kas rodas no patēriņa.

Psihosociālais modelis

Tās pamatā ir integrējoša, vairāku cēloņu pieeja. Tas uzskata patēriņu par parādību, kurā ir daudz faktoru, kas ietver pašas vielas, indivīda personiskās īpašības un viņu vides mainīgos lielumus.

Konkurences un kaitējuma mazināšanas modeļi

Tas ir uz rīcību orientēts modelis, kas vērsts uz resursu attīstību. Patēriņa novēršana ietvers tādu personisko un sociālo resursu attīstības veicināšanu, kas atvieglo veselīgu izturēšanos un mazina riska izturēšanos.

Noslēdzot rakstu, es gribu uzsvērt, ka ir svarīgi sākt iejaukties ilgi pirms konfliktējošā brīža, lai profilakse būtu efektīva.

Patiesībā būtu lietderīgi sākt profilaksi pirmajos izglītības brīžos no indivīda dzimšanas. Ja tiek izveidots agrīnās izglītības modelis, mēs varam izvairīties no vēlākām problēmām vēlākā vecumā, vai arī, ja tās parādās, tās var saskarties ar lielāku veiksmes varbūtību.

Atsauces

1. Elzo, J. (rež.) Et al (2009): “Narkotiku kultūras jaunībā un ballītēs”. Vitoria, Basku valdības centrālais publikāciju dienests.
2. Ašerija, RS; Robertsons, EB; un Kumpfer, KL; (Eds.) (1998): "Narkomānijas novēršana, izmantojot ģimenes pasākumus". NIDA pētījumu monogrāfija, Nr. 177. Vašingtona, DC: ASV valdības tipogrāfijas birojs.
3. Battičičs, V; Salamans, D,; Vatsons, M .; un Scaps, E. (1997): "Rūpes par skolu kopienām". Izglītības psihologs, 3. sēj. 32., 3. nr., 3. lpp. 137-151.
4. Botvins, G .; Maiznieks, E .; Duenberija, L .; Botvīns, E .; un Diaz, T. (1995): “Nejaušināta narkotiku lietošanas profilakses izmēģinājuma ilgtermiņa uzraudzības rezultāti baltas vidusšķiras iedzīvotājiem”. Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls, Nr. 273, lpp. 1,106-1,112.
5. Hawkins, JD; Katalano, RF; un Artūrs, M. (2002): “Uz zinātni balstītas profilakses veicināšana kopienās”. Atkarīga izturēšanās, vol. 90, nr.5, lpp. 1-26
6. Džesors, R. un Džesors, SL (19 77): "Problēmas uzvedība un psihosociālā attīstība", Ņujorka, Academic Press.