BIBLIOFOBIJA: SIMPTOMI, CĒLOŅI UN ĀRSTĒŠANA - ARTE - 2025

Bibliofobia ir pārspīlēti bailes reakciju un neracionāli grāmatu vai lasīšanas konkrētiem tekstiem. Šāda veida fobiju izraisa negatīva pieredze ar grāmatām vai lasīšanu, ko var radīt teksta izpratnes trūkums, agrīnā bērnībā attīstīti neiroloģiski traucējumi, izsmiekls vai kāda veida fiziska un psiholoģiska vardarbība par nepareizu lasīšanu …

Šī fobija rada dažādus simptomus, piemēram, pārmērīgu svīšanu, nemieru un trīci, kas rada diskomfortu un ievērojamas grūtības vidē, kurā indivīds attīstās.

Bibliofobijas cēloņi

Vēsturiski cēloņi

Termins bibliofobija ir pazīstams kopš seniem laikiem. Tas ir atrodams tekstos kopš 18. gadsimta, kad tika uzskatīts, ka neracionālās bailes no grāmatām izraisa dažādi faktori, piemēram: ierobežojumi, lasīšanas trūkums, māņticības, piesardzība, greizsirdīgi mācekļi, pedantiskums un politiskās bailes.

Tika arī uzskatīts, ka to izraisa tas, ka bērnībā nebija pieredzes ar grāmatām, lai gan viņi bija atklājuši, ka ir bijuši gadījumi, kad bērni ir bijuši pakļauti grāmatām un līdzīgi pasniegti ar bibliofobiju. Tas ir, šī pieredze neatbrīvojās no šīs fobijas.

Turklāt tika uzskatīts, ka šis tiešais noraidījums ir radies tāpēc, ka trūkst brīvības izvēlēties grāmatu, jo iepriekš viņiem nebija ļauts lasīt visa veida tekstus. Bija aizliegtas grāmatas, jo to saturs bija pretrunā ar sabiedrības vai kultūras uzskatiem. Tāpat bija obligāti lasījumi, kas ļāva veikt indoktrināciju.

Pēc Džeksona (1932) teiktā, šo fobiju izraisīja māņticības, jo inkvizīcijas laikā bija cilvēki, kas tika upurēti par savām zināšanām, piemēram, Galileo. Tāpat to sekmēja arī dažu slavenu rakstnieku pedance, kuri deva priekšroku tādu līdzekļu atrašanai, kas nepieciešami, lai novērstu jaunu zināšanu rašanos, kas noliegtu viņu piedāvāto.

Turklāt to izraisīja arī politiskas bailes, eksperimentējot un novērojot, kā tiek sadedzinātas bibliotēkas, kas liek domāt, ka, ja jūs nolemjat izvēlēties šos lasījumus, jūsu dzīvībai var būt briesmas.

Pašlaik, kur ierobežojumi ir daudz mazāki, zinātnes sasniegumi spēja parādīt citus cēloņus, kas rada bibliobofobiju.

Traumatiska pieredze bērnībā

Bibliofobija ir saistīta ar traumatiskām bērnības pieredzēm, piemēram, ļaunprātīgu izmantošanu vai sliktu pieredzi ar literāro žanru.

Šī pieredze var būt saistīta ar kādu fizisku vai psiholoģisku vardarbību - iebiedēšanu, kas tiek īstenota pret bērnu viņa lasīšanas grūtību dēļ.

Negatīvu pieredzi var saistīt ar literāro žanru vai apakšnodaļu. Piemēram, ar īsgrāmatu, kas bērnā rada satraukumu un bailes, radot iracionālu teroru vai vispārēju nenovēršamu noraidījumu.

Analfabētisms

Slēpts analfabētisms var būt arī bibliobofobijas ierosinātājs. Daži cilvēki, kuri nespēj lasīt pietiekami, dod priekšroku izlaist to no kauna vai izvairīties no iespējamas noraidīšanas.

Indivīda intereses

Tas būs atkarīgs arī no indivīda interesēm un teksta izpratnes. Ja mēs pamudināsim personu lasīt grāmatas, kuras neatbilst viņu zināšanu līmenim, vai arī viņu interese par tām ir nulle, iespējams, ka viņi attīstīs nepatiku pret šiem tekstiem, kā arī citiem tā paša žanra tekstiem.

Viens no biežākajiem cēloņiem varētu būt kļūdaina diagnoze vai nepareiza diagnoze.

Tas ir, dažiem bērniem bibliobofobija var rasties lasīšanas grūtību dēļ, kas var būt neirodeformācijas traucējumu rezultāts, piemēram: specifiski mācīšanās traucējumi (disleksija), uzmanības deficīta traucējumi ar vai bez hiperaktivitātes, traucējumi komunikācijas un intelektuālās attīstības traucējumiem.

Turklāt bērniem ar valodas attīstības traucējumiem mēs varam atrast lasīšanas grūtības:

• Īpaši mācīšanās traucējumi : ar grūtībām lasīt. To klasificē kā disleksiju, neirobioloģiskus un epiģenētiskus traucējumus, kas ietekmē arī lasītprasmes apguvi papildus efektīvai vārdu atpazīšanai, ko izsaka vizuāli.
• Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi : izteikta neuzmanība un / vai hiperaktivitāte un impulsivitāte, kas traucē jūsu attīstībai un ikdienas darbībai.
• Valodas traucējumi : grūtības valodas apgūšanā un lietošanā, tās izteikšanā un izpratnē. Ierobežojumi ietver skolas vai darba izpildi, efektīvu komunikāciju, socializāciju un to apvienojumu.
• Fonoloģiski traucējumi : grūtības, kas traucē runas veidošanu un saprotamību.
• Plūsmas traucējumi bērnībā : traucējumi runas plūstamībā, ritmā un īslaicīgā organizācijā.
• Intelektuālā invaliditāte : intelektuālās funkcionēšanas un adaptīvās uzvedības ierobežojumi. Ikdienas dzīves ierobežošana. Tā var būt viegla, mērena, smaga vai dziļa.

Saistītie traucējumi

Bibliofobija var būt saistīta ar tādiem traucējumiem kā: epilepsija, Alcheimera slimība, šizofrēnija vai bipolāri traucējumi.

Epilepsija

Saskaņā ar Starptautisko līgu pret epilepsiju (2014) tā ir smadzeņu slimība, ko nosaka patoloģiska un ilgstoša tendence uz atkārtotiem krampjiem.

Alcheimera slimība

Deģeneratīvas garīgas slimības, kas sākas vecākiem pieaugušajiem (virs 50 gadiem). Tās simptomi atbilst atmiņas zudumam, apjukumam, domāšanas grūtībām un valodas, uzvedības un personības izmaiņām.

Šizofrēnija un citi psihotiski traucējumi

Šis spektrs ir raksturīgs ar maldiem, halucinācijām, neorganizētu domāšanu, izteikti neorganizētu vai patoloģisku motoriku, un mazāk pamanāmiem negatīvajiem simptomiem (samazināta emocionālā izpausme un samazinātas aktivitātes pēc savas iniciatīvas).

Bipolāriem traucējumiem

Cilvēki, kuri piedzīvo mānijas epizodes vai krīzes un lielas depresijas epizodes vai lielas depresijas epizodes un hipomaniskas krīzes.

Simptomi

Kā mēs jau minējām, cilvēki ar bibliofobiju izjūt neracionālas bailes vai naidu pret grāmatām vai lasīšanu. Biežākie simptomi ir:

• Pārmērīga svīšana
• Baiļu sajūta
• Panikas sajūta: neracionālas un pārmērīgas bailes, kas var izraisīt lidojumu, paralizēt objektu vai izraisīt panikas lēkmi
• Terora sajūta
• Trauksme: pastāvīgas satraukuma sajūta, atkārtotu domu rašanās, bailes, panika, pārmērīga svīšana, ekstremitāšu trīce
• Ātra sirdsdarbība - ātras sirdsklauves, ko sauc par tahikardiju
• Hiperventilācija: elpas trūkums, ko uzskata par īsu, ātru elpošanu
• Trīce visā ķermenī vai ekstremitātēs
• Izkliedētas vai sajauktas domas: par situāciju vai objektu, kas tās rada.

Procedūras

Bibliofobijā tiek izmantotas vairākas līdz šim izmantotās ārstēšanas metodes. Kā primārā ārstēšana mums ir medikamenti brīdī, kad persona cieš no pastāvīga un atkārtota diskomforta.

Psihiatrs to izraksta, lai mazinātu un mazinātu simptomus, kas apsūdz indivīdu. Jāņem vērā, ka pazīmes uz noteiktu laiku pazūd, kamēr tiek lietoti atbilstoši medikamenti, kaut arī traucējumus ar medikamentiem nevar izārstēt.

Vēl viena ārstēšanas iespēja ir psihoterapija, kas atbilst dažām straumēm. Fobijās visbiežāk izmanto uzvedības terapiju, kognitīvi-uzvedības terapiju un neirolingvistisko programmēšanu (NLP). Pastāv arī alternatīvas terapijas, piemēram, hipnoterapija un enerģijas psiholoģija.

Uzvedības un kognitīvi-uzvedības terapija

Uzvedības terapeiti fobijas ārstē ar klasiskām kondicionēšanas metodēm.

Kognitīvi-uzvedības modeļi darbojas "šeit un tagad", tieši ar simptomiem, kurus persona izrāda. Fobijās parasti izmanto relaksāciju, izziņas pārstrukturēšanu un pakāpenisku iedarbību.

Tāpat kognitīvi-uzvedības plūsmā sistemātiska desensibilizācija tiek pielietota ar lielākiem panākumiem, kad terapeits pakāpeniski pakļauj cilvēku viņu fobijai. Vispirms to veic pilnīgi kontrolētā vidē, piemēram, birojā, pēc tam uzdevumi tiek nosūtīti mājās.

NLP

NLP balstās uz garīgiem procesiem, un uz vārda lietojumu un vērtību, tas ir, tas, kā mēs sevi izsakām, atspoguļo mūsu problēmu iekšējos attēlojumus.

Šajā situācijā tiek strādāts pie pārliecības, izturēšanās un domu pārprogrammēšanas, liekot personai apzināties savus vārdus, žestus un sejas izteiksmes, kas izraisa un detonē neracionālas bailes.

Hipnoterapija

Hipnoterapija ir alternatīva terapija, kas balstīta uz relaksāciju, intensīvu koncentrēšanos un koncentrētu uzmanību vienai vai vairākām tēmām, kuras vēlaties ārstēt, lai modificētu domas, emocijas, ko izsauc konkrēta situācija vai objekts, vai atrastu traucējumu psiholoģisko cēloni. traucējumi.

Jāpanāk ļoti augsts apziņas stāvoklis, ko sauc par transu. Terapeits palīdzēs personai koncentrēt viņu sāpīgās domas, emocijas un atmiņas, lai tās izpētītu un atrastu simptomu izraisītāju.

Hipnoze tiek plaši izmantota, lai izgūtu domas un atmiņas, kas atrodas bezsamaņā. Tomēr var būt nepatiesu atmiņu radīšanas risks bez jebkāda terapeitiska nodoma, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi to neveikt psihotisku vai disociējošu traucējumu gadījumā.

Ja to var veikt miega traucējumos, ēšanas traucējumos, onihofagijā, trauksmes traucējumos, depresīvos traucējumos, fobijās, ar vielām saistītos traucējumos (tabaka, alkohols utt.) Un azartspēlēs.

Enerģijas psiholoģija

Enerģijas psiholoģija ir terapija, kuras pamatā ir prāta un ķermeņa savienojums. Tāpēc tā koncentrējas uz attiecībām starp domām, emocijām, uzvedību un indivīda bioenerģētisko sistēmu.

Šī strāva ir meridiānu akupunktūras, neirozinātņu, kvantu mehānikas un fizikas, bioloģijas, medicīnas, chiropractic un psiholoģijas teorijas integrācija. To lieto trauksmes traucējumu, depresijas, fobiju, sāpju, stresa …

Bibliogrāfiskās atsauces

1. Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Vašingtona, DC: Autors
2. Enerģijas psiholoģija - Sarežģītas enerģijas psiholoģijas asociācija. (2016)
3. Fišers, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE oficiālais ziņojums: Epilepsijas praktiskā klīniskā definīcija. Epilepsija, 55 (4): 475–482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofobija: piezīmes par pašreizējo valodu un nomākto literatūras stāvokli un grāmatu tirdzniecību. Vēstulē, kas adresēta Bibliomanijas autoram, Ņujorka, Amerikas Savienotās Valstis: Cambridge University Press
5. Džeksons, H., (1932). Grāmatu bailes, Čikāga, Amerikas Savienotās Valstis: University of Illinois Press.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001). Lietotāja rokasgrāmata smadzeņu I sējumam: pilnīga rokasgrāmata neiroingvistiskās programmēšanas praktiķu sertifikācijai. Karmartena: kroņa māja
7. Villalba, M. (2010). Disleksijas jēdziens un neiropsiholoģiskie pamati. Madride.