Jauns pieaugušais ir jebkura persona, kas atstājusi pusaudža gadus un vēl nav iestājusies pusmūža vai pusmūža vecumā. Vecumi, kādos šajā posmā tiek uzskatīts cilvēks, dažādiem autoriem ir atšķirīgi; tomēr tie parasti ir vecumā no 19 līdz 40 gadiem.
Šis posms ir viens no garākajiem cilvēku dzīvē, kā arī viens no tiem, kurā notiek visvairāk pārmaiņu; tāpēc tā izpēte ir būtiska, lai izprastu grūtības, kas raksturīgas jauniem pieaugušajiem. Tomēr attīstības psiholoģija vēl nesenā pagātnē bija atstājusi novārtā šo iedzīvotāju sektoru.
Avots: pixabay.com
Par laimi, pēdējās desmitgadēs arvien lielāks uzsvars tiek likts uz to cilvēku īpašību izpratni, kuru vecums ir no 19 līdz 40 gadiem. Lielāka interese ir arī saprast, kādas izmaiņas notiek šajā posmā; tādējādi jācer, ka mēs varam labāk palīdzēt cilvēkiem šajā iedzīvotāju sektorā.
Šajā rakstā mēs pētīsim svarīgākos jauno pieaugušo raksturojumus, kā arī dažādus aspektus, kas saistīti ar izaicinājumiem, ar kuriem viņi saskaras viņu īpašā vecuma diapazona dēļ.
Fiziskās un psiholoģiskās īpašības
Cilvēkiem ienākot pilngadībā, viņi jau ir atstājuši primāro attīstības procesu. Tāpēc viņa fiziskās un izziņas spējas ir pilnībā attīstītas.
Korpuss
Fiziskajā sfērā šī posma jaunieši ir savu fizisko spēju virsotnēs. Muskuļu spēks un izturība ir visaugstākā visā mūsu dzīvē, un arī citi faktori, piemēram, maņu spējas, reakcijas laiks vai sirds veselība, ir visaugstākajā līmenī.
No otras puses, tieši šajā laikā cilvēki parāda, ka viņiem ir lielāka enerģija; tāpēc lielākā daļa profesionālo sportistu ietilpst šajā vecuma diapazonā.
Arī šis augstāks enerģijas līmenis (ko daļēji izraisa augstāks testosterona līmenis) liek jauniešiem izpētīt un iesaistīties riskantākā uzvedībā.
Tuvojoties šī posma beigām, ķermenis sāk lēnām novecot. Sākumā izmaiņas ir tik tikko pamanāmas, bet, jo tuvāk cilvēks tuvojas pusmūža vecumam, jo acīmredzamākas tās ir.
Piemēram, redze var zaudēt jutīgumu, mati var sākt izkrist, un imūnsistēma var mazāk tikt galā ar noteiktām slimībām.
Prāts
Jaunā pieaugušā vecumā garīgās spējas sāk stabilizēties; daži eksperti uzskata, ka to maksimums ir ap 35 gadu vecumu. Šajā laikā parasti parādās relatīvā domāšana, kas raksturīga bērnībā.
Tāpēc jauni pieaugušie saprot, ka lietas ne vienmēr ir melnas vai baltas. Tāpēc viņi sāk aplūkot katru problēmu no dažādiem aspektiem un saprast, ka ne vienmēr ir viena skaidra atbilde. Tādējādi šajā laikmetā kritiska refleksija ir īpaši svarīga.
No otras puses, šajā posmā ir nepieciešama pragmatisma attīstība. Bērnībā un pusaudža gados personai gandrīz nācās saskarties ar nopietnām problēmām reālajā pasaulē.
Tomēr vajadzība pēc neatkarības palielināšanas liek jauniem pieaugušajiem atrast veidus, kā sasniegt savus mērķus, pat ja viņi nezina visu vai nav laba rīcības plāna.
Visbeidzot, jauna pieauguša cilvēka vecumā cilvēki var sasniegt savas kompetences jomas ekspertu līmeni. Tas veicina citas īpašības, piemēram, radošumu, problēmu risināšanu un pat pašnovērtējumu.
Fizioloģiskās izmaiņas
Jaunu pieaugušo ķermenis ir attīstības virsotnē. Evolūcijas telpā cilvēki nav gatavi izdzīvot daudz tālāk par šo posmu; tāpēc visas mūsu sistēmas ir ar pilnu jaudu no 19 līdz 40 gadu vecumam, lai nodrošinātu, ka mēs maksimāli izmantojam savu laiku uz planētas.
Tā, piemēram, gan vīriešiem, gan sievietēm šajā posmā ir augstāks testosterona līmenis. Tādā veidā viņu fiziskais spēks ir lielāks, viņiem ir vairāk enerģijas un viņi veic visa veida aktivitātes, kuras vēlāk dzīvē tiek uzskatītas par pārāk riskantām.
Tā kā arī šajā laikā auglība ir augstāka, jauniem pieaugušajiem ir tendence izjust augstāku seksuālo vēlmi pirms 40 gadu vecuma.
Šajā posmā tā vietā, lai meklētu ģimenes stabilitāti, ir ierasts, ka cilvēki vēlas pēc iespējas vairāk partneru; tomēr šī tendence sāk samazināties ap 30-35 gadiem.
Sākot no šī cikla vidus, fiziskās spējas sāk nemanāmi samazināties. Jūs sākat zaudēt kaulu blīvumu un muskuļu masu, un ķermenī kļūst vieglāk uzkrāt taukus. No otras puses, tādi elementi kā imūnsistēma vai jutekļi sāk darboties mazāk efektīvi.
Seksualitāte
Seksualitāte ir viena no vissvarīgākajām jomām cilvēku dzīvē, un tas jo īpaši izpaužas jaunā pieaugušā vecumā.
Šajā laikā paaugstinātas auglības un no tā izrietošā dzimumhormonu līmeņa paaugstināšanās dēļ lielākajai daļai cilvēku dzimumtieksme ir daudz augstāka nekā viņu vecākiem kolēģiem.
Tam ir vairākas sekas. No vienas puses, tiek atbalstīta lielāka seksuālo partneru skaita un attiecību biežuma meklēšana. No otras puses, vēlme iegūt bērnus sāk parādīties ap 30–35 gadu vecumu, tāpēc ir nepieciešams abus impulsus apvienot vislabākajā iespējamajā veidā.
Veids, kā šajā laikmetā tiek izteikta seksualitāte, dažādās kultūrās ir ļoti atšķirīgs. Tādējādi konservatīvākā vidē cilvēki jau agrīnā jaunībā mēdz veidot stabilus partnerus un dibināt ģimeni, savukārt liberālajā vidē dzīvojošie mēdz šos notikumus atlikt uz vēlāku laiku.
Visbeidzot, cilvēkiem, kas nav heteroseksuāli, jauna pieauguša cilvēka vecums bieži ir laiks, kad viņi patiešām sāk patiesi izbaudīt savu seksualitāti.
To var izraisīt daudzi faktori, no kuriem vissvarīgākie ir ģimenes neatkarības iegūšana un homoseksuāla vai biseksuāla stāvokļa pieņemšana.
Atsauces
- "Agrīnās pieaugušo attīstības psiholoģija" visās psiholoģijas karjerās. Iegūts: 2018. gada 5. jūlijā no visas psiholoģijas karjeras: allpsychologycareers.com.
- "Agrīnais un vidējais pieaugušais": Lumen Learning. Iegūts: 2018. gada 5. jūlijā no vietnes Lumen Learning: kursi.lumenlearning.com.
- "Jauniešu pieaugušo jautājumi": Laba terapija. Iegūts: 2018. gada 5. jūlijā no vietnes Labā terapija: goodtherapy.org.
- "Jaunieša pilngadība": Science Direct. Iegūts: 2018. gada 5. jūlijā no Science Direct: sciencedirect.com.
- "Jaunietis (psiholoģija)": Vikipēdijā. Iegūts: 2018. gada 5. jūlijā no Wikipedia: en.wikipedia.org.