15 SMĒĶĒŠANAS SEKAS FIZISKAJAI UN GARĪGAJAI VESELĪBAI - ARTE - 2025

Dažas no nopietnākajām smēķēšanas sekām veselībai ir mutes dobuma problēmas, kaulu blīvuma samazināšanās, elpošanas ceļu slimības, seksuālās disfunkcijas, starp daudzām citām.

Cigaretēm ir briesmīga ietekme uz cilvēku veselību. Lai arī tie visā pasaulē tiek pārdoti kā priekšmeti, kas atslābina ķermeni un rada baudu, tikai daži cilvēki apzinās briesmas, ko viņi rada, tos patērējot.

Avots: lifeder.com

Galvenā smēķēšanas ietekme uz veselību

Trauksme

Tiek uzskatīts, ka smēķēšana jau sen darbojas kā relaksants vai trankvilizators, kas mazina trauksmi un stresu. Bet nesen Londonas universitātē veiktais pētījums ir atspēkojis šo populāro pārliecību. Viņi apgalvo, ka tabakas lietošana palielina depresijas un trauksmes risku līdz pat 70%.

Lai arī daudzi smēķētāji izjūt relaksācijas sajūtu vai jūt, ka cigaretes samazina stresu, tas ir vienkārši īslaicīgi, jo tad sajūtu aizstāj ar alkas vai abstinences simptomiem.

Par laimi, šis pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri apmēram gadu bija nesmēķējuši, trauksmes un depresijas profili bija līdzīgi tiem, kas nekad nebija smēķējuši. Tāpēc cigarešu nolikšana nozīmē fiziskās un garīgās veselības uzlabošanu.

Mutes problēmas

Dzeltenums un zobakmens parādīšanās uz zobu virsmas ir vienas no vissliktākajām nikotīna un cigarešu darvas estētiskajām sekām. Turklāt ir balti plankumi ar maziem sarkaniem punktiem, kas parādās gar aukslējām un mutes gļotām.

Medicīnas līmenī ir dobumi un slikta elpa, ko izraisa neliela siekalu plūsma, ko izraisa tabaka. Bet, vissarežģītākā slimība ir tā sauktais periodonta. Tas izraisa progresējošu un hronisku zobu zaudēšanu.

Tas notiek tāpēc, ka, palielinoties tabakas lietošanai, gumija saņem mazāk skābekļa un asinis. Tas viss samazina aizsardzības mehānismus pret baktērijām, kas ietekmē mutes dobuma audus. Faktiski tas iznīcina mutes dobuma kaulus un saites, kas atbalsta zobus.

2. tipa cukura diabēts

Cik traki tas izklausās, tabakas lietošana palielina 2. tipa diabēta risku - slimību, kas bieži sastopama cilvēkiem vecākiem par 40 gadiem.

Ārsti saka, ka smēķētājiem ar šāda veida diabētu ir lielākas problēmas kontrolēt savu slimību ar insulīna dozēšanu. Diemžēl tas izraisa briesmīgas čūlas, kuras var ārstēt tikai ar operācijām; un daudzos gadījumos ir jānoņem pirksti vai pēdas daļas.

No otras puses, nieru komplikācijas un kāju infekcijas biežāk sastopamas diabēta slimniekiem, kuri lieto cigaretes. Bet ir arī vairāk, jo dažiem cilvēkiem ir perifēra neiropātija - slimība, kas bojā roku un kāju nervus. Tas izraisa nejutīgumu ekstremitātēs un sāpes no sliktas koordinācijas.

Erekcijas disfunkcija

Sirds un asinsvadu sistēma un asinsrite ir noteicošie faktori vīrieša erekcijai. Diemžēl ir cilvēki, kurus tuvības laikā ietekmē, jo viņi patērē tabaku. Faktiski ir noteikts, ka viena trešdaļa iedzīvotāju, kas cieš no erektilās disfunkcijas, smēķē cigaretes.

Neatkarīgi no vecuma, ir pierādīts, ka vīriešiem, kuri dienā ēd kasti cigarešu, pēc gada būs vismaz viena erektilās problēma. Tas ir tāpēc, ka viņi ilgstoši bija pakļauti kaitīgajai iedarbībai.

Galu galā nikotīns aizver kanālus artērijās un novērš sarkanā šķidruma pārvietošanos caur asinsvadiem. Par laimi ir pierādīts, ka vīrieši, kuri atmest smēķēšanu, atgūst savu intīmo dzīvi un atgriežas normālā sniegumā.

Priekšlaicīgas ādas grumbas

Tabakas lietošana samazina ādas dabisko elastību. Turklāt tas samazina kolagēna un A vitamīna ražošanu organismā. Bet vissliktākais ir tas, ka tas novērš pareizu asaru un kroku sadzīšanu uz audiem, kas pazīstami kā grumbas.

Faktiski smēķētājiem ir dziļākas, šaurākas grumbiņas ar spēcīgu kontūru. Tomēr tas nav viss. Cigarešu patēriņš vīriešiem rada dzeltenus plankumus uz pirkstiem un sejas matiem.

Tam visam jāpievieno sliktā ķermeņa smaka, ko rada tabaka, un ķermeņa dehidratācijas palielināšanās. Pēdējais padara ādu par raupju un trauslu. Dažiem cilvēkiem ir pat ļoti bāla krāsa vai tuvu dzeltenīgi pelēcīgai krāsai, ko rada anēmija.

Auglības problēmas

Tabakas lietošana negatīvi ietekmē tos pārus, kuri vēlas iegūt bērnu. Faktiski ārsti ir noskaidrojuši, ka smēķēšana samazina grūtniecības iespējas vismaz par 50%.

Ja sieviete smēķē no agras bērnības, tas samazina olšūnu ražošanu un kavē ķermeņa spēju attīstīt bērnu dzemdē. Pat cigarešu dūmi, ko patērē citi cilvēki, var ietekmēt sievieti hormonālā līmenī un samazināt olšūnu rezervi.

Vīriešu gadījumā notiek kaut kas līdzīgs, jo tabaka izmaina viņu hormonus un ietekmē viņu spermas daudzumu un kvalitāti. Sekas nonāk līdz vietai, kas ietekmē spermas mobilitāti un daudzveidību ģenētiskajā līmenī.

Ārstēšanas grūtības

Viena no bēdīgākajām cigarešu lietotāju problēmām ir grūtības dziedēt brūces, jo viņi to dara lēnāk nekā citi cilvēki. Šī iemesla dēļ ārsti ir sākuši ieteikt nesmēķēt nedēļu pirms un pēc ķirurģiskas procedūras veikšanas.

Tas ir saistīts ar tabakā esošo nikotīnu, jo tas samazina asinsvadu skābekli, kas ir sadalīti visos cilvēka ķermeņa orgānos un audos. Turklāt oglekļa monoksīds dūmos negatīvi reaģē ar skābekli asinīs no atvērtas brūces.

Turklāt speciālisti norāda, ka cilvēki, kuri dienā patērē paciņu cigarešu, biežāk cieš no nekrozes brūcē nekā tie, kuri nesmēķē vai ir atteikušies no šī ieraduma vairāk nekā pirms gada.

Kaulu blīvuma zudums

Tabakas ietekme uz kaulu sistēmu ir patiesi postoša. Ir pierādīts, ka tas izraisa kalcija zudumu urīnā. Neatkarīgi no tā, cik vecs ir smēķētājs, tiks ietekmēts viņu kaulu blīvums un forma.

Sieviešu gadījumā smēķēšana sāk hormonālo procesu, ko sauc par menopauzi, apmēram 35 gadu vecumā, ilgi pirms jūsu ķermenim noteiktā laika. Diemžēl šo hormonālo procesu raksturo kaulu masas zudums. Tādēļ bieži ir mugurkaula, plaukstas un gūžas kaula lūzumi.

Sliktākais ir tas, ka smēķētājiem, kas guvuši lūzumu, dziedināšanas procesā ir lielākas komplikācijas vai sliktāki klīniskie rezultāti. Piemēram, šos cilvēkus bieži ietekmē kaulainie kauli uz kauliem, un citi galu galā cieš no osteoporozes.

Elpošanas ceļu infekcijas

Cigarešu smēķēšana predisponē cilvēkus pret infekcijām un iekaisumiem elpošanas traktā. Kopumā šie apstākļi ievērojami ierobežo cilvēku dzīves kvalitāti.

Tās raksturīgākie simptomi ir klepus, saaukstēšanās un neliela panesība vingrinājumiem. Runājot par hroniskām slimībām, smēķētāji parasti cieš no faringīta, sinusīta un pneimonijas. Galvenais šo elpceļu komplikāciju iemesls, šķiet, ir darva no dūmiem.

Tomēr visvairāk satraucošās ir sāpes plaušās un hronisks bronhīts. Plaušu obstrukcija ir visbīstamākā, jo tā uzpūš šo orgānu un iznīcina alveolus, kas pārveido skābekli oglekļa dioksīdā.

Kuņģa slimības

Katru reizi, kad cilvēks smēķē cigareti, puse no šiem dūmiem nonāk plaušās. Pārējais nonāk jutīgākajos orgānos; piemēram, kuņģis. Tas, kas pievienots citiem toksiskiem komponentiem, kas, pateicoties siekalām, pārvietojas pa gremošanas sistēmu, maina pareizu cilvēka ķermeņa darbību.

Ārsti ir atklājuši, ka nikotīns palielina kuņģa skābju ražošanu. Tomēr tās nav vienīgās negatīvās sekas, jo smēķēšana barības vada galā esošo muskulatūru nespēj aizvērt pareizi.

Tas izraisa kuņģa satura dublēšanu barības vadā un tā kairinājumu. Visas šīs komplikācijas rada tādas slimības kā gastrīts un čūlas. Bet kuņģa un zarnu kairinājums un iekaisums ir visizplatītākais.

Smaržas un garšas zudums

Izrādās, ka garšas sajūta ir saistīta ar smaržām, kuras tiek uztvertas ēdot. Piemēram, kad bērns ēd kaut ko, kas viņiem nepatīk, viņi nosedz degunu. Diemžēl tabakā ir toksiskas vielas, kas smēķētājiem izraisa jutekļu pasliktināšanos, jo īpaši smaržu un garšu.

Kaut arī šūnas, kas atrodas uz mēles, atjaunojas ik pēc 10 dienām, ja cilvēks palielina cigarešu devu, kuru viņi smēķē, laika gaitā tās zaudē spēju nobaudīt ēdienu.

Droši vien vienīgais veids, kā izbeigt šo problēmu, ir malā atstāt netikumu. Tādā veidā jaunās šūnas ir veselīgas, un toksīni tos nenovājinās. Un laika gaitā cilvēki atgūs intensitāti, ar kādu viņi uztvēra garšas un smaržas.

Reimatoīdais artrīts

Reimatoīdais artrīts ir slimība, kas izraisa sāpes, stīvumu, iekaisumu un locītavu zaudēšanu. Diemžēl jums var būt daudz medicīnisku komplikāciju. Kas svārstās no patoloģiskas kunkuļu augšanas artērijās un vēnās līdz infekcijām un audzējiem.

Diemžēl viena trešdaļa no visiem reimatoīdā artrīta gadījumiem ir saistīta ar tabakas lietošanu. Faktiski pusei pacientu, kuri manto šo slimību, ir vecāki, kuri bija vai ir smēķētāji.

Ir apstiprināts, ka puse cilvēku, kuri norij cigaretes un cieš no reimatoīdā artrīta, slimības sākumā nereaģē labvēlīgi, bet tas vēl nav viss. Zāles ar bioloģiskiem līdzekļiem, kas ir jaudīgākas, mēdz ar tām izgāzties.

Sirds un asinsvadu sistēmas negadījumi

Medicīna ir pierādījusi, ka cigaretēm ir negatīvas sekas sirdij. Konkrēti, tas sabiezina asinis, jo smēķēšana palielina slikto tauku un citu negatīvo vielu uzkrāšanos. Arī tas piepilda visus smadzeņu asinsvadus ar recekļiem.

Droši vien visbīstamākās slimības ir sirdslēkmes, ko izraisa asins piegādes šķēršļi. Tad ir triekas, kas bojā smadzeņu daļas. Pēdējais var izraisīt traucējumus, piemēram, paralīzi un grūtības runāt. Sliktākajos gadījumos tas var atņemt to cilvēku dzīvības, kurus tas ietekmē.

Diemžēl pat lietotie dūmi bojā vēnas un artērijas, kas var izraisīt sirdslēkmes vai insultu.

Aklums

Smēķēšana var radīt nopietnas problēmas cilvēka ķermenim, jo ​​tas sabojā gandrīz visus orgānus. Starp visvairāk skartajām ir acis. Piemēram, smēķēšana lēnām iznīcina asu, centrālu redzi, apgrūtinot smalku detaļu lasīšanu un apskatīšanu.

Kaut arī šī medicīniskā komplikācija bieži tiek saistīta ar vecumdienām, visvairāk pārsteidzoši ir tas, ka tā ietekmē arī jaunos smēķētājus. Turklāt cigarešu smēķēšana izraisa sausas acis un diabētisko retinopātiju - slimību, kas bojā tīklenes asinsvadus.

Smēķēšana tīklā veido kristalizācijas, labāk pazīstamas kā kataraktu, kas noved pie akluma, ja tās netiek laikus operētas. Turklāt ir aprēķināts, ka vairāk nekā 50% tabakas lietotāju ir katarakta vai viņiem ir bijusi kataraktas operācija pirms savas 80. dzimšanas dienas.

Vēzis

Vēzis katru dienu ietekmē vairāk cilvēku pasaulē. Faktiski ir vairāk nekā 100 veidu. Diemžēl daudzi cilvēki nezina par šīs nāvējošās slimības ciešajām attiecībām ar tabakas lietošanu.

Smēķēšana izraisa vēzi un neļauj cilvēka ķermenim pareizi cīnīties ar to. Tas ir saistīts ar dažādajām toksiskajām vielām dūmos, kas vājina imūnsistēmu. Un tā rezultātā ļaundabīgās šūnas nekontrolēti vairojas un nevienam tās neaptur.

Arī ārsti gadiem ilgi ir apstiprinājuši, ka katrs deviņi no desmit cilvēkiem ar plaušu vēzi ir vai bija aktīvi tabakas veikala patērētāji. Nav īsti svarīgi, vai pēc kāda laika tie tiek samazināti, vēža risks palielinās ar katru cigareti.