ASINSZĀLES (ASINSZĀLES) 14 ĪPAŠĪBAS - EKONOMÍA - 2025

Asinszālei (asinszālei) ir daudz veselības īpašību : tai ir antidepresants un pretiekaisuma iedarbība, tā ir dziedinoša, antibakteriāla, palīdz ārstēt enurēzi, mazina premenstruālo sindromu un citas, kuras es paskaidrošu zemāk.

Šis augs, ko sauc arī par asinszāli vai asinszāli, botānikā ir pazīstams kā "Hypericum perforatum". To lieto ļoti dažādu ārēju un iekšēju apstākļu ārstēšanai. To galvenokārt lieto depresijas vai garastāvokļa, iekaisuma un sāpju ārstēšanai.

Tas ir daudzgadīgs augs ar intensīvi dzelteniem ziediem. Tie dabiski aug dažādās pasaules daļās, it īpaši dažos Eiropas un Āzijas apgabalos.

Tās nosaukums ir saistīts ar faktu, ka tas parasti zied ziedus Sanhuanas festivālā (24. jūnijā). No otras puses, "perforatum" nāk no dažiem maziem punktiem, kuriem ir savas lapas. Tie satur auga ēterisko eļļu, un tos var redzēt pret gaismu.

Šo vielu ļoti viegli var atrast ārstniecības iestādēs. To var iegādāties dažādos formātos, piemēram, kapsulās, šķidros ekstraktos, eļļās, ziedēs utt.

Daudzi cilvēki nolemj to lietot paši, lai uzlabotu garastāvokli, lai gan tam ir daudz vairāk īpašību. Jaunākajos pētījumos tiek atklāts, ka asinszāle var būt efektīva arī visu veidu iekaisumiem, vēzim, vīrusu un baktēriju slimībām; starp citiem.

Tomēr, tāpat kā visi medikamenti, asinszāle var mijiedarboties ar citām zālēm un izraisīt nopietnas blakusparādības.

Asinszāles vēsture

Šis augs ir izmantots kopš senās Grieķijas, un tā ir sena lietošanas vēsture garastāvokļa ārstēšanai.

Viduslaikos viņi to daudz izmantoja, lai "atbaidītu dēmonus". Ap 1800. gadu to sauca par “nervina”, jo tas tika izvēlēts nervu traucējumu risināšanai. 1900. gadu sākumā sākās tā antidepresantu lietošana.

Darbības mehānisms

Asinszāles darbības mehānisms vēl nav pilnībā izprasts. Šķiet, ka tas satur vismaz 12 bioloģiski aktīvus komponentus.

Starp tiem ir hipericīns (naftodiantronu veids) un hiperforīns, kuriem ir vislielākā medicīniskā aktivitāte. Lai gan ir arī flavonoīdi, ksantoni, fluoroglicinoli …

Hipericīns ir viela, kas piešķir sarkanu krāsu eļļām, kas izgatavotas no asinszāli. Konkrēti, tas ir atrodams ziedos, to ziedlapu melnajos punktos. Hipericīnam ir antidepresants un pretvīrusu efekts, lai gan tas var izraisīt gaismas jutīgumu (ārkārtēju jutību pret gaismu).

Runājot par hiperforīnu, šķiet, ka tam ir ļoti spēcīgs efekts, mazinot trauksmi un depresiju. Flavonoīdi ir atrodami auga lapās un stublājā. Tie darbojas kā antioksidanti un samazina vēža risku.

Ir noteikti arī citi papildu savienojumi, piemēram, tanīni, kuriem piemīt vazokonstriktīvas un pretiekaisuma īpašības. Papildus citroniem, kvercetīns un rutīns.

Kā asinszāle ietekmē mūsu smadzenes? Liekas, ka šī viela iedarbojas uz mūsu nervu sistēmu, paaugstinot serotonīna, laimes neirotransmitera, līmeni.

Lai smadzenes darbotos pareizi, mūsu neironiem ir nepieciešams atbrīvot un absorbēt noteiktu daudzumu serotonīna. Ja tas ir ļoti augsts, var rasties tādas problēmas kā serotonīna sindroms. It kā tas ir ļoti zems, var parādīties depresija.

Asinszāle izraisa pieejamā serotonīna daudzuma palielināšanos, bloķējot enzīmu, ko sauc par monoamīnoksidāzi (MAO). Šis ferments ir atbildīgs par serotonīna iznīcināšanu, ko tas atrod savā ceļā.

No otras puses, tas arī novērš neironu atkārtotu serotonīna uzņemšanu uz iekšu. Tādējādi tas uztur serotonīnu ārpus šūnas, lai būtu efektīvs.

Asinszāles īpašības un lietojums

Asinszāli izmanto ļoti dažādiem nosacījumiem. Galvenokārt tai ir antidepresants, antiseptisks līdzeklis, atkrēpošanas līdzeklis, stiprina imūnsistēmu un pretiekaisuma iedarbība.

Zemāk jūs varat atklāt šī slavenā garšauga neparedzētās īpašības.

1- Antidepresantu iedarbība

Asinszāli kā dabisko antidepresantu plaši izmanto Amerikas Savienotajās Valstīs, Apvienotajā Karalistē un Vācijā. Tas ir visizplatītākais asinszāles lietojums, īpaši vieglas un mērenas depresijas ārstēšanai.

Saskaņā ar pētījumiem šī viela ir līdzvērtīga antidepresantu, tādu kā fluoksetīns (Prozac), amitriptilīns un maprotilīns, iedarbībai. Turklāt tas nepārprotami ir efektīvāks nekā placebo (Istikoglou, Mavreas un Geroulanos, 2010).

Šķiet, ka tā antidepresants ir saistīts ar hipericīna un hiperforīna iedarbību. Kā minēts iepriekš, šīs vielas regulē dopamīna, serotonīna, norepinefrīna, GABA un L-glutamāta līmeni.

Šķiet, ka zems šo vielu līmenis ir saistīts ar depresiju, tomēr mehānisms nav pilnīgi skaidrs un sarežģītāks, nekā šķiet. Šī iemesla dēļ asinszāli ir bīstami lietot bez ārsta uzraudzības vai kombinācijā ar citiem antidepresantiem.

Šī viela, kā jūs redzēsit vēlāk, mijiedarbojas ar citām zālēm un tai var būt nelabvēlīga ietekme. Tas var pat palielināt nāves risku no serotonīna sindroma vai pašnāvības.

2 - Pretiekaisuma iedarbība

Asinszālei ir spēcīga pretiekaisuma un gastroprotektīvā funkcija. Faktiski žurkām ir parādīts enzīmu līmeņa pazemināšanās asinīs, kas ir atbildīgi par resnās zarnas iekaisumu.

Tādā veidā tika samazināta kuņģa čūlu sastopamība. Tas arī atvieglo ādas un brūču pietūkumu, kas uzklāts kā eļļa. Konkrēti, galvenie komponenti, kas izraisa šo efektu, ir kvercetīns un bioflavonoīdi.

3 - Ārstnieciskā iedarbība

Asinszāli lieto lokāli ļoti daudzām dažādām dermatoloģiskām problēmām. Tādējādi tas ir izrādījies efektīvs virspusējo brūču, apdegumu, sasitumu, griezumu, sasitumu un čūlu mazināšanā.

Lai gan to var izmantot arī kosmētikas vajadzībām, jo ​​maskas formā tas palīdz novērst pūtītes, melngalvju veidošanos un pārmērīgu eļļas veidošanos uz sejas.

Šķiet, ka šī darbība ir saistīta ar pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbību. Kā arī tās spēja stimulēt fibroblastus, kolagēna ražošanu un keratinocītu diferenciāciju (Yücel, Kan, Yesilada & Akin, 2016). Īsāk sakot, tas paātrina jebkura ādas bojājuma sadzīšanu.

4 - antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība

Asinszāles antibakteriālās īpašības 1959. gadā noteica krievu zinātnieki. Galvenais komponents, kas rada šo efektu, ir hiperforīns, jo ir pierādīts, ka tas novērš noteiktu mikroorganismu augšanu.

No otras puses, tas ir arī pierādīts kā efektīvs pret noteikta veida vīrusiem. Piemēram, flavonoīdi un katehīni, kas atrodas šajā augā, ir noderīgi gripas vīrusa iznīcināšanai.

Turklāt šķiet, ka hipericīnam ir aktivitāte pret herpes vīrusiem, Sendai vīrusu (dzīvniekiem), B hepatītu un HIV. Tādēļ to lieto AIDS ārstēšanai.

5- Pretvēža iedarbība

Hiperforīns un hipericīns, kas atrodams asinszāli, darbojas arī pret vēža šūnām. Pirmais, kavē audzēja šūnu augšanu, ierosinot apoptozi (ieprogrammēta šūnu nāve). Tādā veidā tas izraisa vēža šūnu nāvi, izmantojot virkni ķīmisku parādību.

Hipericīns ir parādīts arī dažādos pētījumos, lai bloķētu dažādu veidu neoplastisko audu augšanu: gliomas, neiroblastomas, adenomas, mezoteliomas, melanomas, karcinomas, sarkomas un leikēmiju.

Tomēr ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai pārbaudītu tā efektivitāti, darbības mehānismus un iespējamo mijiedarbību vai sekas.

6- Antioksidanti un neiroprotektīvie efekti

Vēl viena asinszāles īpašība ir spēja samazināt oksidatīvo stresu. Tas ir saistīts ar tā saturu luteīnā (aizsargā redzi), C vitamīnā, karotinoīdus, kā arī hipericīnu un flavonoīdus.

Tādējādi ķermenis ir izturīgāks pret piesārņojuma, konservantu un noteiktu ķīmisku vielu oksidatīvo iedarbību. Kā arī novecošanās, Alcheimera vai Parkinsona slimība.

7 - atkrēpošanas efekts

Šim augam ir spēja veicināt uzkrāto gļotu izraidīšanu bronhos un plaušās. Tāpēc tas palīdz ātrāk atgūties no krūšu kurvja infekcijām un klepus.

8- pretsāpju efekts

Tā formā kā aktuāla eļļa ir noderīga sāpju mazināšanai. To lieto, lai mazinātu krampjus, neiralģiju vai sāpes nervos un neiropātijas.

Artrīts, sāpes muguras lejasdaļā un podagras, išiass vai fibromialģija; tos var atbrīvot, ja asinszāli lieto kā tēju.

9- diurētiska iedarbība

Asinszāle novērš šķidruma aizturi un stimulē toksīnu izvadīšanu caur urīnu.

10 - palīdz novērst enurēzi

Enurēzi vai zīdaiņa nesaturēšanu var kontrolēt ar asinszāles palīdzību. No vienas puses, tai ir diurētiska iedarbība, kas palīdz mazajam saglabāt vairāk šķidruma, stiprinot muskuļus. Tikmēr tas rada relaksējošu efektu, neļaujot nerviem ietekmēt urīnpūsli.

11- gremošanas efekti

Šo augu var norīt, lai dziedinātu čūlas, jutīgumu vai kuņģa-zarnu trakta sistēmas kairinājumu. Palīdz ārstēt gastroenterītu, caureju, gastrītu (kuņģa iekaisumu) un dizentēriju.

Šīs iedarbības pamatā ir plaši pazīstamās asinszāles antibakteriālās, savelkošās un pretiekaisuma īpašības.

12 - mazina pirmsmenstruālo sindromu

Šķiet, ka asinszāle var palīdzēt mazināt šī sindroma simptomus dažām sievietēm. Šķiet, ka tas arī regulē garastāvokli un mazina satraukumu, kas saistīts ar menopauzi.

Tas iedarbojas gan uz fiziskiem, gan emocionāliem simptomiem, mazinot aizkaitināmību, krūšu jutīgumu, krampjus un alkas pēc ēdiena. Vienā pētījumā tika atklāts, ka šo simptomu intensitāte samazinās par 50% (Merilendas Universitāte, medicīnas centrs).

No otras puses, tas arī palīdz nomākt menstruālās sāpes. Kā arī menstruāciju regulēšana, ja tās ir ļoti samazinātas vai pārmērīgi bagātīgas.

13 - palīdz ārstēt sezonālos afektīvos traucējumus

Sezonas afektīvie traucējumi ir depresijas veids, kas rodas rudens un ziemas sezonā. Acīmredzot tā izskatu ietekmē saules gaismas neesamība.

Lai uzlabotu šo pacientu garastāvokli, asinszāle ir pierādīta kā efektīva, it īpaši, ja to apvieno ar fototerapiju (pacienta pakļaušanu gaismas iedarbībai).

14- Var būt noderīgs opiātu abstinences sindroma ārstēšanai

Kā norādīja Klemow et al. (2011), asinszāles ekstrakts, šķiet, aktivizē opioīdu receptorus, bet neradot abstinences sindromu. Tāpēc tā iedarbība ir līdzīga opija iedarbībai, neradot atkarību.

Ir pierādīts, ka žurkām tas samazina opiātu abstinences simptomus. Tās iedarbība ir salīdzināma ar klonidīnu, kas ir apstiprināta un plaši izmantota šī sindroma zāles.

Kā tas tiek pieņemts?

Pieaugušam cilvēkam ar vieglu vai mērenu depresiju ieteicamā dienas deva ir no 300 līdz 900 mg asinszāles ekstrakta. Tomēr pacientiem ar smagu depresiju tas tika nozīmēts apmēram 1800 mg dienā. Devas parasti sadala trīs devās ēšanas laikā.

Bērniem no 6 gadu vecuma ir ieteicama mazāka deva, apmēram 150 vai 200 mg šī ekstrakta.

Ja vēlaties to lietot kā infūziju, ieteicamais daudzums ir no 1 līdz 2 ēdamkarotēm no Sanhuanas auga. Tos vajadzētu vārīt 10 minūtes 240 ml ūdens un dzert tikai vienu devu dienā.

Ir svarīgi zināt, ka asinszāles lietošana depresijas gadījumā var ilgt no 3 līdz 6 nedēļām.

No otras puses, nav ieteicams pēkšņi pārtraukt ārstēšanu ar šo augu, jo tas var izraisīt nepatīkamas sekas. Tāpēc speciālisti iesaka devu samazināt pamazām, līdz tā ir pilnībā pārtraukta.

Asinszāles blakusparādības un mijiedarbība

Asinszāli uzskata par dabīgu produktu un tāpēc šķiet nekaitīga. Tomēr tas darbojas tāpat kā jebkura narkotika. Tas ir, tam ir mijiedarbība ar citām vielām, blakusparādības, ir bīstami to ļaunprātīgi izmantot, un tas neattiecas uz visiem.

Šī iemesla dēļ vispirms ir jākonsultējas ar ārstu, ja jūs varat lietot šo papildinājumu un kādā devā. Papildus īpašu piesardzību, ja lietojat citus medikamentus.

Taisnība, ka asinszāles blakusparādības ir ļoti vieglas, īpaši, ja tās salīdzina ar citām zālēm. Tie rodas dažiem cilvēkiem un sastāv no izsitumiem uz ādas, noguruma, galvassāpēm un kakla sāpēm, nervozitātes, reiboņiem un sausa mute.

Plaši pazīstama blakusparādība ir paaugstināta ādas jutība pret saules gaismu. Tieši tāpēc, ja jums ir ļoti gaiša āda, ieteicams lietot garu apģērbu vai sauļošanās līdzekli.

No otras puses, nav ieteicams lietot grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti vai kurām ir problēmas ar auglību, jo tas var radīt negatīvas sekas. Ir arī novērots, ka tas var pasliktināt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu simptomus, īpaši, ja šie pacienti lieto metilfenidātu.

Ir arī novērots, ka, ja jums ir risks saslimt ar kāda veida psihotiskiem traucējumiem (piemēram, šizofrēniju), asinszāli lietot nav ieteicams, jo tam varētu būt psihozes atvieglojoša iedarbība.

Kaut kas līdzīgs notiek ar cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem. Viņi nevar uzņemt šo augu, jo šķiet, ka tas palielina māniju - šo traucējumu fāzi, kurā pacients ir pārlieku enerģisks, bet aizkaitināms.

Asinszālei ir daudz mijiedarbības ar citām zālēm. Šķiet, ka tā komponenti inducē zarnu un aknu enzīmus, kas iznīcina citas zāles vai metabolizē to neaktīvās formas.

Tāpēc to nedrīkst kombinēt ar antidepresantiem (SSRI), barbiturātiem, ciklosporīnu, alkoholu vai citām zālēm, ķīmijterapijas līdzekļiem, perorāliem kontracepcijas līdzekļiem, pretkrampju līdzekļiem, triptanu (galvassāpēm) utt.

Atsauces

1. Borras Blasco, J., Navarro Ruiz, A., un Gozález Delgado, M. (2001). Asinszāle (Hypericum perforatum sp). Slimnīcas aptieka, 25 (6), 356-626.
2. San Juan zāle. (2008. gada 10. jūnijs). Iegūts no EmpowHER: empowher.com.
3. Istikoglou, CI, Mavreas, V., & Geroulanos, G. (2010). Hypericum Perforatum vēsture un terapeitiskās īpašības no senatnes līdz mūsdienām. Psihiatriki, 21 (4), 332-8.
4. Klemow KM, Bartlow A., Crawford J., et al. (2011). 11. nodaļa: Asinszāles (Hypericum perforatum) medicīniskie atribūti In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktori. Augu izcelsmes zāles: biomolekulārie un klīniskie aspekti. 2. izdevums. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Pieejams no: ncbi.nlm.nih.gov.
5. Asinszāles īpašības. (sf). Saņemts 2016. gada 26. decembrī no SaberPropiedades: saberpropiedades.net.
6. Asinszāli. (sf). Saņemts 2016. gada 26. decembrī no Merilendas Universitātes Medicīnas centra (UMMC): umm.edu.
7. Asinszāli. (sf). Saņemts 2016. gada 26. decembrī no vietnes Herbs2000: garšaugi2000.com.
8. Asinszāle un depresija: dziļumā. (sf). Saņemts 2016. gada 26. decembrī no Nacionālā papildinošās un integratīvās veselības centra (NCCIH): nccih.nih.gov.
9. Yücel, A., Kan, Y., Yesilada, E., & Akın, O. (2016). Asinszāles (Hypericum perforatum) eļļainā ekstrakta iedarbība spiediena pūtīšu kopšanā un ārstēšanā; lietas ziņojums. Etnofarmakoloģijas žurnāls.