12 PĀRLIECINOŠAS KOMUNIKĀCIJAS DINAMIKA (PIEAUGUŠIE UN BĒRNI) - GEOGRAFÍA - 2025

Par Komunikācijas dinamika pārliecinošs ļoti noderīgas, jo tās nodrošina iespēju nodarboties ar šo komunikatīvo stilu un vispārināt mūsu attiecības un mūsu ikdienas dzīvē.

Pašpārliecinātība nozīmē, ka mēs respektējam citu viedokli un tajā pašā laikā mēs vēlamies, lai mūsu viedoklis tiktu ievērots. Ir ļoti svarīgi, lai mēs būtu skaidri un kodolīgi. Zinot soļus, kuru dēļ mūsu runa ir pārliecinoša, un pielietojot tos dažādos vingrinājumos, jūs gūsit lielākus panākumus.

Šajā amatā es parādīšu 10 dinamiku, kā praktizēt pārliecinošu komunikāciju, ko var izmantot grupās vai individuāli, pieaugušajiem vai bērniem. Ņemot vērā katra mērķus un tos izmantojot pareizajā laikā, tie būs diezgan noderīgi.

Pārliecinoša komunikācijas stila izmantošana palīdz mums aizstāvēt savu viedokli un mūs ciena. Šis fakts pozitīvi ietekmēs mūsu pašnovērtējumu un vidēja termiņa un ilgtermiņa ieguvumus.

Jebkuram vadītājam jāizmanto pārliecinošs saziņas stils. Turklāt pārliecinoši cilvēki bieži uzņemas iniciatīvu un lēmumus pieņem grupas ietvaros. Jums var būt interese arī par šo vadības dinamiku vai šo pašnovērtējumu.

Dinamikas saraksts, kā praktizēt pārliecinošu komunikāciju

1- Apliecinošas tiesības

mērķus

Attīstīt pašapziņu.

Iemācieties apgalvot personīgo viedokli, pamatojoties uz cieņas situāciju.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 60 minūtes.

Grupas lielums

Neierobežots.

Vieta

Plaša telpa, kurā dalībnieki var strādāt apakšgrupās.

Nepieciešamie materiāli

Folio un pildspalva katram dalībniekam.

Veicamie soļi:

Grupas koordinators lūdz katru grupas locekli individuāli uz papīra lapas uzrakstīt tiesības, kuras, viņuprāt, ir ģimenē, darbā un sabiedrībā.

Grupu iedala apakšgrupās atkarībā no dalībnieku skaita, un viņiem tiek lūgts noteikt piecas tiesības, kas tām ir kopīgas iepriekšminētajās jomās (ģimene, darbs un sabiedrība).

Pēc iepriekš saskaņotā laika katra grupa iesniedz savus secinājumus. Tiek veicināta diskusija grupā.

Koordinators vēlreiz lūdz viņus iedalīt grupās un padomāt par to, kādas tiesības ir cilvēkiem ap ģimeni, darbu un sabiedrību kopumā.

Kad viņi ir pabeiguši, tiek apspriests, kā mēs varam cienīt citus, liekot mums sevi cienīt.

2- kāpšana

objektīvs

Praktizējiet komunikāciju stresa situācijā.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 90 minūtes.

Grupas lielums

Neierobežots.

Vieta

Plaša telpa, kurā dalībnieki var strādāt apakšgrupās.

Nepieciešamie materiāli

Folio un pildspalva katram dalībniekam.

Veicamie soļi:

Koordinators parāda dinamikas mērķi un virza ideju par situācijām, kurās mēs jūtam spriedzi.

Pēc tam tas nosaka pārliecinošu komunikāciju un piedāvā virkni padomu un formulu. Ieteicama prakse ar dažiem piemēriem.

Katrs no viņiem individuāli raksta situāciju (reālu vai hipotētisku), kas viņiem rada spriedzi un kurā viņi vēlētos praktizēt pārliecinošu saziņu.

Tiek izveidotas apakšgrupas no 4 līdz 6 dalībniekiem. Katrs apakšgrupā dalīsies ar situāciju ar klasesbiedriem.

Apakšgrupas ietvaros tiks izveidotas divas rindas tā, lai vienā pusē būtu pāris, bet otrā - pārējie apakšgrupas dalībnieki. Grupas koordinators iecels rindu kā “strīdīgo”, kurā no kreisās uz labo būs domstarpību pakāpe, sākot no maigākās līdz vissmagākajai.

Otrajā rindā ir brīvprātīgais un viņa partneris. Brīvprātīgajam jāapraksta stresa situācija, kuru viņš vai viņa izvēlējās, un viņš atbildēs uz katru strīdnieku pēc kārtas, atbildot pārliecinoši.

Brīvprātīgā partneris piedāvā atbalstu un pārliecinās, ka strīdnieki saprot, ko brīvprātīgais pakļauj. Turklāt tas piedāvā atsauksmes brīvprātīgajam par to, kā viņš attīstās.

Notiek diskusija ar lielo grupu, kurā tiek identificēti elementi, kas kavē saziņu, un kādi rīki un stratēģijas ir izmantotas.

Ja ir pieejams vairāk laika, dinamika tiek atkārtota, mainot katras apakšgrupas lomas, lai tās varētu izjust dažādus skatu punktus.

3 - fotoprojekcija

mērķus

Ļaujiet katram cilvēkam brīvi izteikties.

Nosakiet, kā katrs identificējas.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 20 minūtes.

Grupas lielums: neierobežots.

Vieta

Plaša telpa, kurā dalībnieki var strādāt apakšgrupās.

Nepieciešamie materiāli

Katrā apakšgrupā fotogrāfija ar kaut ko tādu, kas dalībniekiem liek iedomāties situāciju. Arī papīri, pildspalvas un tāfele ar marķieri vai krītu.

Veicamie soļi:

Koordinators sadala grupu apakšgrupās atkarībā no aktivitātes dalībnieku skaita.

Viņš piedāvā katrai apakšgrupai fotoattēlu un lūdz viņus individuāli pierakstīt to, kas notika pirms fotoattēla, kas notiek fotoattēla tapšanas laikā un kas notiks pēc tam.

Kad viņi ir pabeiguši, viņi viens pēc otra dalās stāstījumā ar klasesbiedriem. Viņi apspriež visus un mēģina panākt kopēju situāciju.

Katra apakšgrupa izvēlas partneri, kuru prezentēt pārējo partneru priekšā.

Diskusija: koordinatoram vajadzētu vadīt debates, lai katrs varētu izmantot šīs situācijas savā ikdienas dzīvē.

4 - Pasīva, agresīva un pārliecinoša

objektīvs

Atšķirība starp dažādiem saziņas veidiem.

Nepieciešamais laiks

Ap 120 minūtēm.

Grupas lielums

Neierobežots.

Vieta

Plaša telpa, kurā dalībnieki var strādāt apakšgrupās.

Nepieciešamie materiāli

Foliozi, pildspalvas un tāfele ar marķieri vai krītu.

Veicamie soļi:

Koordinators vada prāta vētras par pašpārliecinātību.

Pēc tam katram atsevišķi jādomā par pakļāvīgāko cilvēku, kuru viņi pazīst, un jāpieraksta savas izturēšanās raksturojums.

Ikvienam tiek lūgts piecelties un rīkoties no vienas klases puses uz otru ar padevīgu attieksmi, izmantojot tikai neverbālo valodu.

Koordinators lūdz viņus mierīgi stāvēt, piemēram, kā statujas, pieņemot padevīgu žestu. Viņš komentē un ņem vērā, kā grupa raksturo šo izturēšanos.

Pēc tam viņš mainās no pakļāvīgas uz agresīvu izturēšanos. Iepriekš viņiem individuāli jāraksta agresīvas komunikācijas īpašības.

Viņiem atkal ir jābūt paralizētiem, un koordinators komentē un lūdz pievērsties grupas sadarbībai.

Grupas dalībnieki ieņem savas vietas un kā grupa sastāda pārliecinošas personas izturēšanās sarakstu, īpaši attiecībā uz neverbālo izturēšanos.

Viņiem atkal ir jāpārvietojas klasē, izturoties pārliecinoši un klusējot. Koordinators atkārto, lūdzot viņiem stāvēt kā statujas un ņemt vērā neverbālo izturēšanos.

Koordinators vada debates, kurās analizē dažādus komunikācijas stilus un to, kā dinamikas dalībnieki ir jutušies katrā no viņiem. Pēc tam tiek ieviestas un praktizētas situācijas, kurās izturēšanās ir pārliecinoša. Tāpat var izmantot situāciju situācijas, kurās var izmantot pārliecinošu stilu.

5- Kolektīvā vēsture

mērķus

Dalieties jūtās ar pārējiem klasesbiedriem.

Izveidojiet kopīgu stāstu.

Nostipriniet saites un attiecības.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 30 minūtes.

Grupas lielums

Neierobežots.

Vieta

Plaša telpa, kurā grupas dalībnieki var sēdēt aplī.

Nepieciešamie materiāli

Vilnas bumba.

Veicamie soļi:

Grupas koordinators iepazīstinās ar attiecīgo tēmu. Šis paņēmiens ir pielietojams dažādās jomās un brīžos, kad grupa iziet. Svarīgi ir tas, ka pastāv uzticēšanās un ikviens var brīvi izteikties. Piemēram, to var izmantot kā izeju, emocionālu izpausmi, grupas slēgšanai utt.

Tas sastāv no personas, kurai dzijas bumba dalās ar grupu, ko viņi vēlas, un saglabā balles galu.

Pēc tam viņam jānodod bumba partnerim, kuru viņš vēlas.

Viņam ir jākomentē, ko viņš vēlas, un jāņem bumba. Pēc tam jūs to nododat citam partnerim.

Dinamika beidzas, kad visi ir piedalījušies.

Noslēguma pārdomas jāpapildina ar audumu, kas rodas ap komandu, un attiecībām, kas rodas tajā.

6–3 soļi uz pārliecību

objektīvs

Praksē pašpārliecinātība.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 30 minūtes.

Grupas lielums

Neierobežots.

Vieta

Liela istaba vai klase.

Nepieciešamie materiāli

Foliozi, pildspalvas un tāfele ar marķieri vai krītu.

Veicamie soļi:

Koordinators atklāj trīs soļus, kas ved uz pārliecinošu dialogu. Izsaki jūtas, pajautā, kā mēs vēlamies notikt, un pasaki, kā mēs justos pēc pārmaiņām.

Ikdienas situācijas personīgajā un darba dzīvē, kas parasti rada konfliktus, tiek atklātas, un, starp visiem, tiek atrisinātas ar pārliecinoša dialoga palīdzību.

Citas piezīmes: vispirms to var izdarīt apakšgrupās vai individuāli, un vēlāk tās var atrisināt un pārrunāt situācijas ar pārējiem klasesbiedriem.

7- Šķēršļi

mērķus

Nosakiet šķēršļus, kas parādās komunikācijas procesā.

Izstrādāt instrumentus un instrumentus to risināšanai.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 45 minūtes.

Grupas lielums

Neierobežots.

Vieta

Liela istaba vai klase.

Nepieciešamie materiāli

Foliozi, pildspalvas un tāfele ar marķieri vai krītu.

Veicamie soļi:

Koordinators iepazīstina ar dinamiku, izskaidrojot, ka viņiem ir jādomā par situācijām, kurās viņi nav jutušies apmierināti ar sarunu vai komunikācijas procesu.

Katra persona dalās ar grupu un kopā identificē, kādi elementi vai situācijas noveda pie neveiksmes.

Daži no iesniegtajiem piemēriem ir attēloti zemāk ar mīmiku. Tas var būt gan individuāli, gan grupā.

Personai, kuras piemērs tiek īstenots, jāmaina skaitļu stāvoklis pārliecinošas komunikācijas virzienā.

Visbeidzot, notiek debates, kurās ikviens var izteikt savu viedokli un jūtas.

8- Dialogs iezīmēts

objektīvs

Uzlabojiet radošumu un empātiju.

Izmantojiet zīmēšanu kā izteiksmes metodi.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 30 minūtes.

Grupas lielums

Neierobežots. Ir svarīgi, lai viņi iepazītu viens otru.

Vieta

Liela istaba vai klase.

Nepieciešamie materiāli

Krāsas (marķieri vai zīmuļi) un nepārtraukts papīrs.

Veicamie soļi:

Katra persona izvēlēsies krāsu. Kad visiem tas ir, viņiem vajadzētu sapāroties ar cilvēkiem, kuru krāsa nav viņu pašu.

Viņi sēdēs pa pāriem, viens pret otru, un pa vidu viņiem būs nepārtraukta papīra gabals.

Viņiem vajadzētu uzzīmēt kaut ko tādu, ko viņi vēlas dalīties vai pateikt šai personai.

Šajā laikā nav atļauts runāt. Relaksējošu mūziku var izmantot, lai palīdzētu radīt komfortablu klimatu.

Koordinatoram jāzina, kā plūst attiecības un kā viņi zīmē attēlus.

Noslēguma pārdomas par to, ko viņi ir izjutuši un kā viņi to pauduši zīmēšanas ceļā. Arī par to, kā viņi zīmēšanas laikā jutās nespējīgi runāt.

9- Apstājoša opozīcija

objektīvs

Iemācieties pateikt "nē".

Nepieciešamais laiks

Apmēram 30 minūtes.

Grupas lielums

Neierobežots.

Vieta

Liela istaba vai klase.

Nepieciešamie materiāli

Foliozi, pildspalvas un tāfele ar marķieri vai krītu.

Veicamie soļi:

Koordinators iepazīstinās ar dinamiku, izskaidrojot, ka pašpārliecinātības ietvaros ir svarīgi pateikt nē, ja mēs nevēlamies kaut ko darīt.

Tiek ieviestas dažādas ikdienas situācijas, kurās var gadīties, ka mēs īsti nevēlamies iet. Piemēram: drauga pavadīšana, lai nopirktu Ziemassvētku dāvanas vienā pēcpusdienā, kad tirdzniecības centrs būs pilns ar cilvēkiem.

Atsevišķi grupas dalībnieki raksta, kā viņi rīkotos šajā situācijā un ko viņi teiktu sarunu partnerim.

Kopā, koordinatora uzraudzībā, viņi izstrādā, ko šajās situācijās varētu pateikt.

10- bez maksas

objektīvs

Veiciniet grupas saliedētību, pārdomājot konkrētu tēmu.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 40 minūtes.

Grupas lielums

Neierobežots.

Vieta

Liela istaba vai klase.

Nepieciešamie materiāli

Īpaši neviena.

Veicamie soļi:

Tiek izveidotas apakšgrupas atkarībā no grupas lieluma.

Koordinators sāk ar viņiem runāt par brīvību un iepazīstina ar dinamiku.

Grupās viņiem jāpievēršas šādām tēmām:

-Man mirklis manā dzīvē, kurā es jutos brīvs.

-Dzīves brīdis, kurā es jutos apspiests.

- Brīdis manā dzīvē, kurā es apspiedu citus cilvēkus.

Pēc tam, kad visi katras apakšgrupas dalībnieki ir dalījušies pieredzē ar pārējiem, viņi kopīgi izstrādā vārda brīvība un cits - apspiešanas definīciju.

Visas apakšgrupas iepazīstina ar definīcijām, un debates notiek, līdz tiek panākta kopīga vienošanās.

Koordinatoram jāuzsver, kā tuvoties šiem aspektiem saistībā ar pārliecinošu komunikāciju.

11- neverbālā komunikācija

mērķus

Atpazīt kustības un ķermeņa žestus.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 60 minūtes.

Grupas lielums

Maksimāli 30 cilvēki.

Vieta

Plaša telpa, kurā dalībnieki var strādāt.

Nepieciešamie materiāli

Kartes ar izplatītām frāzēm, lapas un pildspalvas

Veicamie soļi:

Dinamika ir vienkārša, un to vadīs viena persona. Tas katram studentam piešķirs kartīti ar tādām frāzēm kā: "Es rīt dodos pie zobārsta", "Man patika vakar pavakariņot ar jums vakar" vai "Man nepatīk tas, ko jūs sakāt.

Dalībniekiem dažas minūtes jācenšas imitēt šīs frāzes ar savu ķermeni. Novērotājiem pēc tam uz papīra vajadzētu uzrakstīt, ko, viņuprāt, nozīmē "aktieris".

12 - perspektīva

mērķus

Iedomājieties citu cilvēku skatījumu.

Nepieciešamais laiks

Apmēram 60 minūtes.

Grupas lielums

3 cilvēki.

Vieta

Plaša telpa, kurā dalībnieki var strādāt.

Nepieciešamie materiāli

Folios un pildspalvas.

Veicamie soļi:

Trīs dalībnieki tiek novietoti ap objektu un viņiem tiek lūgts uzrakstīt īsu objekta daļas aprakstu. Vēlāk katrs skaļi nolasīs rakstīto.

Tas nozīmē, ka tas nozīmē, ka tas, ko katrs cilvēks apraksta vai ko viņš uztver, ir atkarīgs no viņu perspektīvas, un ka ne visi redz pasauli vienādi.

Šeit ir video ar izcilāko dinamiku:

Cita interešu dinamika

Grupu dinamika jauniešiem.

Motivācijas dinamika.

Pašnovērtējuma dinamika.

Emocionālā intelekta dinamika.

Grupu integrācijas dinamika.

Radošuma dinamika.

Uzticēšanās dinamika.

Līderības dinamika.

Konfliktu risināšanas dinamika.

Vērtību dinamika.

Prezentācijas dinamika.

Komandas darba dinamika.