11 ĀRSTNIECĪBAS AUGI, KAS LABVĒLĪGI IETEKMĒ PROSTATU - EKONOMÍA - 2025

Ir labi prostatas ārstniecības augi, kas var novērst slimību rašanos, uzlabot vispārējo veselību un sasniegt ķermeņa labsajūtu. Šajā rakstā es atstāšu jums sarakstu ar 11 visefektīvākajiem.

Prostatas lielums mainās ar vecumu. Tas ir apmēram valrieksta lielums jauniem vīriešiem, bet gados vecākiem vīriešiem tas var kļūt daudz lielāks, kas ir viņu veselības problēma.

Mūsdienās zāles operācijas ceļā vai farmakoloģiskā industrija ar alfa blokatoriem ir daži no visbiežāk izmantotajiem līdzekļiem prostatas problēmu apkarošanai.

Prostatas funkcija ir ģenerēt spermas ūdeņaino daļu, kas aizsargā un uztur spermu. Tieši aiz prostatas dziedzeri, ko sauc par sēklas pūslīšiem, veido lielāko daļu sēklas šķidruma.

Urīnizvadkanāls, caurule, caur kuru urīns un sperma iziet, kad tie tiek izvadīti no ķermeņa caur dzimumlocekli, iet caur prostatu. Prostata ir dziedzeris, kas visiem vīriešiem ir atrodams zem urīnpūšļa un taisnās zarnas priekšā.

Prostata sāk veidoties pirms dzimšanas un pubertātes laikā strauji aug, pateicoties vīriešu dzimuma hormoniem, ko sauc par androgēniem. Galvenais androgēns - testosterons - tiek ražots sēkliniekos. Ferments 5-alfa reduktāze pārvērš testosteronu par DHT - galveno hormonu, kas stimulē prostatas augšanu.

Parasti prostata paliek aptuveni tāda pati vai pieaugušajiem lēnām aug, kamēr ir vīriešu dzimuma hormoni.

Kad prostata palielinās, vīrieši sāk izjust BPH (labdabīgas prostatas hipertrofijas) simptomus un apakšējo urīnceļu problēmas.

Dabiski augi prostatas veselībai

1- Zāģa palmetto vai zāģa palmetto

Avots: Teds Bodners, Dienvidu nezāļu zinātnes biedrība, Amerikas Savienotās Valstis

Pētījumi rāda, ka šis augs kavē testosterona saistīšanos un stimulēšanu prostatas šūnās, kas samazina tā pavairošanu un, savukārt, prostatas palielināšanos.

Citas BPH ārstēšanas metodes, piemēram, alfa blokatori un 5-alfa-reduktāzes inhibitori, izraisa seksuālas disfunkcijas, savukārt zāģa palmetto ir dabisks augs, kam nav blakusparādību. Tas padara to par vienu no labākajiem avotiem, lai palielinātu testosteronu un dabiski uzlabotu prostatas veselību.

Pētījumā, kas tika veikts 2012. gadā Šveicē, astoņu nedēļu ilgā pētījumā tika apskatīti 82 pacienti. Pacienti katru dienu paņēma 320 miligramu kapsulu zāģa palmetto ekstrakta. Ārstēšanas beigās prostatas simptomu rādītājs apstiprināja tā efektivitāti, un ārstēšana bija ļoti labi panesama un pieņemta pacientiem.

Sistemātiski pārskatot 11 pētījumus, tika identificēts palmetto kā viens no pieciem alternatīvās medicīnas veidiem vīriešiem ar prostatas vēzi.

No otras puses, zāģa palmetto var arī kavēt DHT un palīdzēt ar urīnceļu problēmām, kas saistītas ar BPH, piemēram:

• Apgrūtināta urinēšana.
• Urīna noplūde
• Testosterona līmeņa regulēšana.
• Palīdziet palielināt libido.
• Dabisks līdzeklis pret impotenci.

Pētījumos arī atklāts, ka zāģa palmetto kavē prostatas vēža šūnu augšanu un var iznīcināt bīstamās šūnas.

2- Kajennas pipari

Avots: https://pixabay.com/

Kajennas pipari pašlaik tiek uzskatīti par augļiem, nevis kā garšaugu vai garšvielu, taču neatkarīgi no tā tiem ir liela prostatas veselību ietekmējoša iedarbība.

Rakstā, kas publicēts Reuters 2006. gadā, tika runāts par pētījumiem, ko veica Dr. Soren Lehmann, UCLA Medicīnas skolas profesore. Rakstā ārsts paziņoja, ka kapsaicīnam (kajēnas piparu sastāvdaļai) ir antiproliferatīva iedarbība uz kultivētām dziļa cilvēka prostatas vēža šūnām.

Tas lika gandrīz visām (80%) pelēm augošajām vēža šūnām plānot savu nāvi procesā, kas pazīstams kā apoptoze.

Japānas pētnieki arī atklāja, ka kajenna piparos atrodams kapsaicīns ievērojami palēnina prostatas vēža šūnu augšanu in vitro.

3 - Sojas

Avots: https://pixabay.com/

Šim dabiskajam līdzeklim joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu un pētījumu, lai apstiprinātu tā iedarbību. Tomēr daži pētījumi liecina par ieguvumiem no prostatas vēža vīriešiem, kuri lieto sojas produktus.

Acīmredzot konkrētajos pētījumos, kuros netika novērotas sojas priekšrocības, tas bija saistīts ar izmantoto sojas veidu, kas, iespējams, nebija pilnīgi dabisks un augstas kvalitātes. Tam bija jābūt neapstrādātam un nepārstrādātam.

Japāņi patērē daudz sojas produktu un uzrāda ļoti zemu mirstības līmeni no prostatas vēža. Pat vīriešu kārtas dzīvniekiem, kas barojas ar soju, ir novērots zemāks prostatas vēža rādītājs nekā tiem, kuriem tas nav.

4 - Melnās sēklas (Nigella sativa, melnās ķimenes)

Avots: https://pixabay.com/

Melnās sēklas satur ļoti spēcīgas pretvēža un pretvēža īpašības. Šis augs ir plaši pētīts attiecībā uz vēža ārstēšanu.

Jo īpaši ir atzīts, ka melnās sēklas ir īpaši labvēlīgas prostatas vēža un citu prostatas problēmu, piemēram, prostatīta, ārstēšanai.

Faktiski pētījumos ir atklāts, ka efektivitāte, iznīcinot vēža šūnas, svārstās no 50 līdz 80%.

5-Soursop (Graviola)

Avots: https://pixabay.com/

Šis ir vēl viens augs, ko uzskata par lielisku sabiedroto, kad jācīnās ar prostatas kaites.

Nesenajā pētījumā tika atklāts, ka Graviola ir satriecoša 10 000 reizes spēcīgāka vēža šūnu nogalināšanā nekā ķīmijterapija.

Pat atšķirībā no ķīmijterapijas, aktīvā viela, kas atrodama soursop kokā, selektīvi nogalina vēža šūnas un nekaitē veselām šūnām.

6- Āfrikas plūme

Avots: Muséum de Tulūza

Rudzu ziedputekšņu ekstraktus izgatavo no trīs dažādu augu ziedputekšņiem: rudziem, Timotija un kukurūzas.

Žurnālā BJU International publicēto dažādu pētījumu metaanalīzē tika ziņots, ka vīrieši, kuri lietoja rudzu zāles ziedputekšņu ekstraktus, uzlaboja labdabīgas prostatas hiperplāzijas izraisītos simptomus, salīdzinot ar tiem, kuri lietoja tikai placebo.

Šis papildinājums, šķiet, ir īpaši noderīgs, lai novērstu vajadzību piecelties naktī un izmantot vannas istabu. Tas var arī palīdzēt vīriešiem labāk urinēt, tas ir, līdz urīnpūslis tiek pareizi iztukšots.

8- Nātre

Avots: https://pixabay.com/

Nātre tiek izmantota medicīnā, bet ne pilnībā, drīzāk tieši sakne satur aktīvos savienojumus.

Nātres sakne ir saistīta ar pretiekaisuma īpašībām, kas palīdz mazināt simptomus, kas saistīti ar labdabīgu prostatas hiperplāziju.

Neskatoties uz šiem pierādītajiem efektiem, joprojām ir vajadzīgi pamatīgāki pētījumi un lielākam skaitam cilvēku, lai apstiprinātu, ka nātru sakne var mazināt prostatas iekaisumu.

Tā kā nātru saknei bieži ir nedaudz vāja iedarbība, to bieži saista ar citiem ārstniecības augiem, piemēram, Āfrikas plūmēm vai zāģa palmetto.

Nātre parasti neizraisa nelabvēlīgu iedarbību, bet uzņēmīgiem cilvēkiem var parādīties dispepsija vai izsitumi.

9- sarkanais āboliņš

Avots: https://pixabay.com/

Sarkanais āboliņš ir izmantots alternatīvajā medicīnā, lai mazinātu daudzas kaites un medicīniskos apstākļus, sākot ar karstām zibspuldzēm līdz menopauzei un beidzot ar psoriāzi, jo tas ir bagāts ar izoflavoniem, fitoķīmiskām vielām, kas atrodamas sojas pupiņās.

Tas ne tikai palīdz novērst prostatas vēža un citu audzēju attīstību, bet arī var tikt uzskatīts par papildinājumu BPH ārstēšanā.

Vairākos pētījumos ir atklāts, ka sarkanā āboliņa piedeva varētu mazināt simptomus, kas saistīti ar urinēšanu, un to var samazināt līdz 23%.

Daži pētījumi liecina, ka uzlabojumi ir pamanāmāki pēc mēneša, un pēc tam tie notiek daudz lēnāk. Dažādās devās ir novērots neliels uzlabojums vai tā nav novērota vispār.

10 - Āfrikas koku miza (

Avots: Marco Schmidt

Eiropā un Āfrikā tas ir tik populārs, ka kokam, no kura iegūst šo apstrādi, tagad draud izzušana.

Daži pētījumi liecina, ka tas samazina simptomus, samazinot prostatas iekaisumu, savukārt citi uzskata, ka tas var kavēt augšanas faktorus, kas saistīti ar prostatas palielināšanos un audzēja attīstību.

Parasti tā nav atsevišķa procedūra, un to lieto kopā ar zāģa palmetto.

11- ingvera sakne

Avots: https://pixabay.com/

Amerikāņu pētījums, kas publicēts britu žurnālā Nutrition, parādīja, ka ingvera ekstrakts (Zingiber officinale) var nogalināt cilvēka prostatas vēža šūnas, nekaitējot vai nenogalinot veselīgas šūnas.

Ietekme tika panākta, lietojot 100 mg ingvera ekstrakta devu uz ķermeņa svara kilogramu katru dienu. Divu mēnešu laikā ingvera ekstrakts samazināja vēža augšanas ātrumu uz pusēm.

Pētnieki ir aprēķinājuši, ka, ēdot katru dienu 100 gramus svaiga ingvera, var sasniegt tos pašus rezultātus.

Ingveram ir pretiekaisuma, antioksidanta un antiproliferatīva iedarbība uz audzējiem, kas padara to par daudzsološu ķimikāliju profilakses līdzekli.

Ingvera ekstraktam ir augšanu kavējoša iedarbība un tas izraisa nāvi vēža šūnās, pārtraucot šūnu cikla progresēšanu, pasliktinot vēža pavairošanu un apoptozes modulāciju.

Vissvarīgākais tam visam, ingveram nav nekāda veida toksicitātes normālos audos, kas ātri sadalās, piemēram, zarnās un kaulu smadzenēs.

Atsauces

1. Visaptverošs pārskats par nātres efektu un efektivitātes profiliem. II daļa: urticae radix. Fitomedicīna. 2007. gada augusts; 14 (7–8): 568–79. Epub 2007 16. maijs.
2. Cerniltona sistemātisks pārskats labdabīgas prostatas hiperplāzijas ārstēšanai. BJU Int. 2000. gada maijs; 85 (7): 836–41.
3. II fāzes randomizēts dubultmaskēts, placebo kontrolēts klīniskais pētījums, kurā tiek pētīta ProstateEZE Max efektivitāte un drošība: Augu izcelsmes zāļu preparāts labdabīgas prostatas hipertrofijas simptomu pārvaldībai. Coulson, Samantha et al. Papildu terapija medicīnā, 21. sējums, 3. izdevums, 172.-179.
4. Bieži uzdotie jautājumi par labdabīgas prostatas hiperplāzijas diagnostiku un pārvaldību. Esmu Fam ārsts. 2014. gada 1. decembris; 90 (11): 769–774.
5. Visa ingvera ekstrakta priekšrocības prostatas vēža gadījumā. Br J Nutr. 2012. gada februāris; 107 (4): 473–84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011, 18. augusts.