- Kādas ir emocijas?
- 3 emocionālās reakcijas sastāvdaļas
- Klasiskās emociju teorijas
- -Darvina teorija
- -James-Lange teorija
- -Cannon-Bard teorija
- -Papez teorija: pirmā īpašā emociju ķēde
- Pašreizējās emociju teorijas
- - Kategoriskas teorijas
- -Dimensiju teorijas
- -Daudzu komponentu teorijas
- Atsauces
Par vislabāk zināmie un visietekmīgākajiem teorijas emocijas ir Čārlzs Darvins teorija, James-Lange teorija, tad Cannon-Bard teorija, kategoriska, izmēru, un viena sastāvdaļa teorija.
Emocionālā psiholoģija pēta, kā emocijas izpaužas cilvēkos. Viņi to dara, izmantojot fizioloģisko aktivizēšanu, uzvedības reakcijas un kognitīvo apstrādi.
Katra emocija izraisa noteiktu fizioloģiskās aktivizācijas līmeni. Šī aktivācija izpaužas ar izmaiņām autonomajā nervu sistēmā (ANS) un neiroendokrīnajā sistēmā. Uzvedības reakcijas parasti ir motoriskas, īpaši tiek aktivizēti sejas muskuļi.
Kognitīvā apstrāde tiek veikta pirms un pēc emociju sajūtas, pirms tam, lai novērtētu situāciju un pēc tam, lai apzinātos emocionālo stāvokli, kurā atrodamies.
Kādas ir emocijas?
Cilvēka 6 pamata emocijas
Emocijas ir uzvedības, izziņas un fizioloģiskās struktūras, kas rodas, saskaroties ar noteiktu stimulu. Šie modeļi dažādās sugās atšķiras un ļauj mums pielāgot savu reakciju atkarībā no stimula, tā konteksta un mūsu iepriekšējās pieredzes.
Piemēram, ja redzam, ka kāds raud, mēs varam sajust gan pozitīvas, gan negatīvas emocijas un attiecīgi rīkoties. Iespējams, ka jūs raudājat ar bēdām vai prieku. Pirmajā gadījumā mēs izjustu negatīvas emocijas un mēs dotos mierināt viņu, otrajā gadījumā mēs justos pozitīvas emocijas un mēs kļūtu laimīgi.
Cilvēkos emocijas ir īpašas, jo tās pavada jūtas. Jūtas ir privāta un subjektīva pieredze, tās ir tikai izziņas un tām nav pievienota izturēšanās. Sajūta ir, piemēram, tā, ko mēs jūtam (atlaišanas vērts), kad redzam gleznu vai klausāmies dziesmu.
Tiek uzskatīts, ka jūtas ir raksturīgas cilvēkiem, jo tās nepilda adaptīvo funkciju, jo pirms jūtām nav uzvedības reakcijas uz stimuliem. Šī iemesla dēļ tiek uzskatīts, ka filoģenētiskajā evolūcijā (sugu evolūcijā) emocijas parādījās agrāk un vēlākas jūtas.
Vēl viena emociju funkcija ir atmiņas modulēšana, jo veids, kā mēs glabājam informāciju, lielā mērā ir atkarīgs no emocijām, kuras mēs jūtam, to iegūstot. Piemēram, mēs labāk atcerēsimies tālruņa numuru personai, kas mums patīk, nekā īres mājas numuru.
Emocijas izraisa stimuli, kas ir svarīgi vai nu to bioloģiskās nozīmības, fizisko īpašību vai indivīda iepriekšējās pieredzes dēļ. Cilvēkos emocijas var izraisīt pat domas vai atmiņas.
3 emocionālās reakcijas sastāvdaļas
Emocionālo reakciju veido trīs komponenti: skeleta-muskuļu, neirovegetatīvā un endokrīnā. Šie komponenti mūs noved pie noteikta aktivizācijas stāvokļa (uzbudinājuma), lai sagatavotu organismu adaptīvai reakcijai uz stimulu un paziņotu emocijas apkārtējiem cilvēkiem.
Skeleta-muskuļu sistēma ietver uzvedības reakcijas modeļus, kas pielāgoti katrai situācijai. Papildus reakcijai uz stimulu šie paraugi kalpo arī informācijas sniegšanai citiem par mūsu prāta stāvokli.
Piemēram, ja svešinieks ieiet zemes gabalā un tur ir suns, kurš rāda zobus, persona zinās, ka suns viņu ir identificējis kā iebrucēju un, ja viņš dodas tālāk, viņš var viņam uzbrukt.
Neiroveģetatīvā sastāvdaļa ietver autonomās nervu sistēmas reakcijas. Šīs reakcijas aktivizē enerģijas resursus, kas nepieciešami, lai veiktu piemērotu izturēšanos situācijā, kurā persona nonāk.
Ņemot iepriekš minēto piemēru, suņa autonomās nervu sistēmas simpātiskā filiāle palielinātu tā aktivizēšanos, lai sagatavotu muskulatūru, kas iespiestos, ja tai beidzot nāktos uzbrukt iebrucējam.
Endokrīnā komponenta galvenā funkcija ir pastiprināt autonomās nervu sistēmas darbības, izdalot hormonus, kas palielina vai samazina šīs sistēmas aktivizēšanu atbilstoši situācijai. Starp citiem hormoniem bieži tiek izdalīti kateholamīni, piemēram, adrenalīns un norepinefrīns, kā arī steroīdu hormoni.
Klasiskās emociju teorijas
-Darvina teorija
Vēstures gaitā daudzi autori ir izstrādājuši teorijas un eksperimentus, lai mēģinātu izskaidrot, kā darbojas emocijas.
Viena no pirmajām šajā sakarā aprakstītajām teorijām ir iekļauta grāmatā Emociju izpausmes cilvēkā un dzīvniekos (Darvins, 1872. gads). Šajā grāmatā angļu dabas speciālists izskaidro savu teoriju par emociju izpausmes evolūciju.
Šīs teorijas pamatā ir divas telpas:
- Veids, kādā sugas šobrīd izsaka savas emocijas (sejas un ķermeņa žesti), ir attīstījies no vienkāršas izturēšanās, kas norāda uz reakciju, ko indivīds parasti sniedz.
- Emocionālās reakcijas ir adaptīvas un pilda komunikatīvu funkciju, lai tās kalpotu, lai paziņotu citiem cilvēkiem, ko mēs jūtamies un kādu izturēšanos mēs rīkosimies. Tā kā emocijas ir evolūcijas rezultāts, tās turpinās attīstīties, pielāgojoties apstākļiem, un ilgs laika gaitā.
Vēlāk divi psihologi izstrādāja divas emociju teorijas atsevišķi. Pirmais bija amerikāņu psihologs Viljams Džeimss (1884), bet otrais - dāņu psihologs Karls Lange. Šīs teorijas tika apvienotas vienā, un mūsdienās to sauc par Džeimsa Lange teoriju.
-James-Lange teorija
Džeimsa-Lange teorija nosaka, ka tad, kad mēs saņemam stimulu, tas vispirms tiek jutekliski apstrādāts sensoro garozā, pēc tam sensoro garozs nosūta informāciju motoriskajam garozai, lai izraisītu uzvedības reakciju, un, visbeidzot, emociju sajūta. tas kļūst apzināts, kad visa informācija no mūsu fizioloģiskās reakcijas nonāk neokorteksā (sk. 1. attēlu).
1. attēls. Džeimsa Lange teorija (pielāgots no Redolar, 2014).
Lai gan ir pētījumi, kuru rezultāti atbalsta Džeimsa-Langes teoriju, šķiet, ka tā nav pilnīga, jo tā nevar izskaidrot, kāpēc dažos paralīzes gadījumos, kad nav iespējams sniegt fizioloģisku atbildi, cilvēki turpina izjust emocijas ar tāda pati intensitāte.
-Cannon-Bard teorija
1920. gadā amerikāņu fiziologs Valters Kanons izveidoja jaunu teoriju, lai atspēkotu Džeimsa Langes teoriju, pamatojoties uz Filipa Bārda veiktajiem eksperimentiem.
Barda eksperimenti sastāvēja no progresējošu bojājumu izdarīšanas kaķiem, sākot no garozas līdz subkortikālajiem apgabaliem, un viņu uzvedības izpēte, kad viņiem tika uzdots emocionāls stimuls.
Bards atklāja, ka tad, kad bojājumi notika talamā, dzīvnieki cieta no emociju izpausmes samazināšanās. Savukārt, ja bojājumi tika radīti garozā, tiem bija pārspīlēta reakcija uz stimuliem, salīdzinot ar reakcijām, kas tika sniegtas pirms bojājuma izraisīšanas.
Tā kā teorija tika veidota, pamatojoties uz šiem eksperimentiem, to sauca par lielgabala-barda teoriju. Saskaņā ar šo teoriju, pirmkārt, informācija par emocionālo stimulu tiktu apstrādāta talamiskajās zonās, un talamuss atbild par emocionālo reakciju sākšanu.
Apstrādātā maņu informācija arī nonāktu garozā pa augšupejošajiem talamātiskajiem ceļiem, un jau apstrādātā emocionālā informācija nokļūtu garozā caur hipotalāmu ceļiem.
Galvas garozā visa informācija tiktu integrēta un emocijas padarītu apzinātas (sk. 2. attēlu).
Cannon-Bard teorija (pielāgots no Redolar, 2014).
Šī teorija galvenokārt atšķiras no Džeimsa-Langes teorijas ar to, ka, lai arī pirmās apgalvoja, ka emocionālai emocionālai izjūtai pirms apzinātas fizioloģiskas aktivizācijas notiks, otrajā teorijā emocionāla apzināta sajūta būtu jūtama vienlaikus ar fizioloģiskā aktivācija.
-Papez teorija: pirmā īpašā emociju ķēde
Pirmo īpašo emociju ķēdi Papezs izstrādāja 1937. gadā.
Papezs savu priekšlikumu pamatoja ar klīniskajiem novērojumiem, kas veikti pacientiem ar vidējās temporālās daivas bojājumiem, un pētījumiem ar dzīvniekiem ar ievainoto hipotalāmu. Pēc šī autora domām, tiklīdz informācija par stimulu sasniedz talamusu, tā tiek sadalīta divos veidos (sk. 3. attēlu):
1-Domas veids: tas nes sensoru informāciju par stimulu no talamusa līdz neokorteksam.
2-Sajūtu ceļš: tas stimulēšanas informāciju nes uz hipotalāmu (īpaši uz piena dziedzeru ķermeņiem), kur tiek aktivizēta motora, neirovegetatīvā un endokrīnā sistēma. Pēc tam informācija tiks nosūtīta uz garozu, pēdējai - divvirzienu (hipotalāmu vai garozu).
3. attēls. Papez shēma (pielāgots no Redolar, 2014).
Attiecībā uz emocionālo stimulu uztveri Papezs noteica, ka to var izdarīt divos veidos (sk. 3. attēlu):
1-Doma ceļa aktivizēšana. Šī ceļa aktivizēšana atbrīvotu atmiņas par iepriekšējo pieredzi, kurā bija redzams tas pats stimuls, informācija par stimulu un iepriekšējās atmiņas tiktu nosūtīta garozā, kur informācija tiktu integrēta un emocionālā stimula uztvere apzinātos, lai stimuls tiktu uztverts, balstoties uz atmiņām.
2-Sajūtas veida aktivizēšana. Tādā veidā vienkārši tiktu aktivizēts divvirzienu ceļš no hipotalāma uz garozu, neņemot vērā iepriekšējo pieredzi.
Nākamajā desmitgadē, īpaši 1949. gadā, Pols MacLeans izvērsa Papeza teoriju, izveidojot MacLean shēmu. Lai to izdarītu, viņš balstījās uz pētījumiem, ko veica Heinrihs Klīvers un Pols Bučijs ar Rēzus pērtiķiem, kuriem bija ievainotas laika daivas.
MacLean lielu nozīmi piešķīra hipokampu kā sensoro un fizioloģiskās informācijas integrētāja lomai. Turklāt es savā shēmā iekļauju citas zonas, piemēram, amygdala vai prefrontālo garozu, kuras būtu savienotas ar limbisko sistēmu (sk. 4. attēlu).
4. attēls. MacLean shēma (pielāgots no Redolar, 2014).
Pašreizējās emociju teorijas
Pašlaik ir trīs atšķirīgas emociju psiholoģisko teoriju grupas: kategoriskās, dimensiju un daudzkomponentu teorijas.
- Kategoriskas teorijas
Kategoriskās teorijas mēģina atšķirt pamata emocijas no sarežģītākajām. Pamata emocijas ir iedzimtas un sastopamas daudzās sugās. Mēs, cilvēki, dalāmies ar viņiem neatkarīgi no mūsu kultūras vai sabiedrības.
Šīs emocijas ir vecākās, evolūcijā runājošās, un daži veidi, kā tās izteikt, ir izplatīti dažādās sugās. Šīs emocijas tiek izteiktas, izmantojot vienkāršus reakcijas veidus (neiroveģetatīvās, endokrīnās un uzvedības).
Tiek iegūtas sarežģītas emocijas, tas ir, tās tiek apgūtas un modelētas caur sabiedrību un kultūru. Evolucionāri runājot, tās ir jaunākas par pamata emocijām un ir īpaši svarīgas cilvēkiem, jo tās var veidot valoda.
Tie parādās un uzlabojas, pieaugot personai, un tiek izteikti, izmantojot sarežģītus atbildes modeļus, kas bieži apvieno vairākus vienkāršus atbildes veidus.
-Dimensiju teorijas
Izmēru teorijas koncentrējas uz emociju aprakstīšanu kā turpinājumu, nevis visu vai neko. Tas ir, šīs teorijas nosaka intervālu ar divām asīm (piemēram, pozitīvu vai negatīvu valenci) un tajā iekļauj emocijas.
Lielākajai daļai esošo teoriju kā asis tiek pievērsta valence vai satraukums (aktivizācijas intensitāte).
-Daudzu komponentu teorijas
Vairāku komponentu teorijas uzskata, ka emocijas nav fiksētas, jo to pašu emociju var izjust vairāk vai mazāk intensīvi atkarībā no noteiktiem faktoriem.
Viens no faktoriem, kas šajās teorijās ir pētīts visvairāk, ir emociju kognitīvais novērtējums, tas ir, nozīme, ko mēs piešķiram notikumiem.
Dažas teorijas, kuras var iekļaut šajās kategorijās, ir Schachter-Singer teorija vai divu emociju faktoru teorija (1962) un Antonio Damasio teorija, kas aprakstīta viņa grāmatā El error de Descartes (1994).
Pirmā teorija piešķir lielu nozīmi izziņai, izstrādājot un interpretējot emocijas, jo viņi saprata, ka vienu un to pašu emociju var piedzīvot dažādas neiroveģetatīvas aktivitātes.
Damasio no savas puses cenšas nodibināt attiecības starp emocijām un saprātu. Tā kā saskaņā ar viņa teoriju par somatisko marķieri emocijas var mums palīdzēt pieņemt lēmumus, dažās situācijās, kurās jāsniedz ātra reakcija vai visi mainīgie nav labi zināmi, tās pat var aizstāt iemeslu.
Piemēram, ja kāds atrodas bīstamā situācijā, nav normāli domāt un argumentēt, kā rīkoties, bet gan izteikt emocijas, bailes un attiecīgi rīkoties (bēgt, uzbrukt vai kļūt paralizētam).
Atsauces
- Cannon, W. (1987). Džeimsa Lange emociju teorija: kritiska pārbaude un alternatīva teorija. Am J Psychol, 100, 567-586.
- Damasio, A. (1996). Somatiskā tirgus hipotēze un prefrontālās garozas iespējamās funkcijas. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 351, 1413–1420.
- Papezs, J. (1995). Piedāvātais emociju mehānisms. J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 7, 103-112.
- Redolar, D. (2014). Emociju un sociālās izziņas principi. In D. Redolar, Kognitīvā neirozinātne (635-647. Lpp.). Madride: Panamerican Medical.
- Schachter, S., & Singer, J. (1962). Emocionālā stāvokļa kognitīvie, sociālie un fizioloģiskie faktori. Psychol Rev., 69, 379-399.