- Vai jūs esat gatavs piedot?
- Kā ir bijusi neticība?
- Piedod un turpini
- Jāatzīst kļūda
- Rīkojieties atbilstoši
- Godīgums
- Apņemšanās
- Ģimenes uzturēšana kopā
- Secinājumi
- Piedošana ir grūta, bet ne neiespējama
- Ko darīt, ja jūs nevarat piedot?
Vai jūs varat piedot neticību ? Vai pārim ir iespējams kļūt stiprākam pēc neticības, vai labāk ir pārtraukt attiecības? Atbilde ir: jā, sievietes vai vīrieša neticībai var piedot gan tiesas ceļā, gan laulībā.
Ir vairāki faktori, kas nosaka, vai pāris var samierināties. Starp tiem personība personai, kas cieš no neticības, neatkarīgi no tā, vai viņi abi vēlas turpināt attiecības, kāds bija neticība, kāds bija pāra dalībnieku vecums, vai ir bērni vai nav, pat finansiālā situācija.
Neticība ir pārim ļoti sāpīga pieredze:
- Uzticība ir sagrauta, un rodas daudz šaubu.
- Palielinās aizdomas par iespējamām jaunām neticībām.
- Ir tendence domāt, ka pāra dalībniekam, kurš izdarījis neticību, ir parādi.
- To locekli, kurš cieta no neticības, kontrolē vairāk.
Lai arī daudzi pāri šķiras, nespējot pārvarēt neticību, citi turpina attiecības, taču, lai saikne nākotnē būtu vesela abiem, ir jābūt piedošanai.
Vai jūs esat gatavs piedot?
Daudzi cilvēki saka, ka viņi nekad nepiedos neticību, bet, kad pienāk brīdis, kad uz spēles ir daudz jūtu un, iespējams, daudzus kopā pavadītus gadus, šī perspektīva parasti mainās vai vismaz zaudē noteiktību.
Atklājot neticību, iespējams, ka tuvākā ģimene vai draugi, parasti ar vislabākajiem nodomiem, uzdrošināsies dot padomus, kā piedot otrai personai.
Bet jums nevajadzētu ļaut šiem viedokļiem ietekmēt jūsu lēmumu. Jums ir jāizlemj, vai vēlaties apzināti turpināt attiecības, savienojot ar viņu jūtām, lai noteiktu, ko jūs patiešām vēlaties.
Ir likumsakarīgi, ka sākumā jums nav skaidrs, ko jūtat vai ko vēlaties nākotnei, bet pēc dažām dienām spēcīgākās emocijas pāries un jūsu idejas pamazām noskaidrosies.
Kā ir bijusi neticība?
Neticība, kas notiek nejauši, nav tas pats, kas gadiem ilgi bijušas paralēlas attiecības. Tāda pati situācija nav arī tad, ja jūsu attiecības bija salīdzinoši labas, it kā jūs gluži pretēji strīdētos ļoti bieži.
Iespējams, ka šīs divas ļoti atšķirīgās situācijas rada atšķirīgu dzīvesveidu vai neticības sajūtu, vai varbūt arī nē, jo sajūtās un sāpēs, ko rada neticība, tiešām nav noteikumu.
Jebkurā gadījumā ir svarīgi pirms mēģināšanas uzsākt pāra piedošanas un atjaunošanas ceļu, izprast, vai abi vēlas turpināt attiecības vai nē. Abiem jācenšas izanalizēt, kādi bija iemesli šai situācijai, kurā, iespējams, abiem bija noteikta atbildības pakāpe.
Varbūt ir vērts mēģināt turpināt laulību daudzu gadu garumā, ja neticība bija kaut kas ikdienišķs, tikai vienu nakti. Vai varbūt vislabāk ir šķirties, ja viņš vai viņa patiesībā jūt, ka jūsu attiecības vairs nevar turpināties.
Neticība var būt arī nespējas rīkoties ar sajūtām, kas var rasties pāra iekšpusē un ārpusē. Daži cilvēki nenovērtē attiecības, kurām viņiem ir pietiekami liela vērtība, un uzskata, ka gadījuma rakstura vai nesvarīga neticība nesāpēs.
Citreiz neticības cēlonis var būt mazvērtības sajūta, zems pašnovērtējums vai atkarība no seksa. Ir svarīgi noskaidrot, kādi bija faktori, kas kaut kādā veidā izraisīja situācijas risināšanu pie šīm problēmām un tos pārvarēja, ja abi vēlas turpināt kopā.
Katrs gadījums ir īpašs, un patiesībā nav noteikumu. Bet neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat palikt kopā vai nē, piedošana vienmēr ir nepieciešama, lai pārvarētu sāpes.
Piedod un turpini
Ja pēc tam, kad esat meditējis un runājis par to, jūs abi piekrītat mēģināt atjaunot attiecības, piedošanai personai, kura nebija neuzticīga, jābalstās uz dažiem pamata pīlāriem:
Jāatzīst kļūda
Tam, kurš krāpās, ir jāatzīst, ka viņi ir kļūdījušies, ka neticība tiešām bija liela kļūda un tai nevajadzētu dot attaisnojumus, mēģinot attaisnot viņu uzvedību. Ja uzņematies atbildību, atvainojaties un apstiprināt, ka tas nekad vairs neatkārtosies, tad varbūt varat sākt domāt par piedošanu, ja vēlaties.
Rīkojieties atbilstoši
Lai varētu piedot, jūsu partnerim, pirmkārt, ir pilnībā jānovirzās no personas, ar kuru viņš bija neuzticīgs.
Vajadzības gadījumā jums jāatstāj sociālie mediji vai pat jāmaina darba vieta, ja trešā strīdīgā persona bija līdzstrādnieks.
Nevajadzētu būt kontakta veidam, pretējā gadījumā vienmēr būs šaubas, aizvainojums, dusmas un greizsirdība. Tam, kurš bija neuzticīgs, vajadzētu saprast jūsu dusmas un pārliecības trūkumu. Jums būs jādara viss iespējamais, lai to atkal uzvarētu, ja jūs abi patiešām vēlaties turpināt attiecības, kas jūs vieno.
Godīgums
Abu pušu, it īpaši to, kas bija neuzticīgs, godīgums ir būtisks, lai spētu atjaunot pāri uz stingra piedošanas un uzticēšanās pamata.
Kad redzat viņu vārdu un attieksmes godīgumu, pamazām uzticība tiek atjaunota, un pēc kāda laika būs iespējams izbaudīt veselīgas un laimīgas attiecības.
Apņemšanās
Nožēlai un attieksmes godīgumam jāatspoguļo patiesa apņemšanās, kas izpaužas ar konkrētām darbībām, kuru mērķis ir atjaunot, stiprināt un strādāt pie attiecībām ar partneri.
Izvairīšanās no vainas un bezjēdzīgām diskusijām un, kāpēc gan, pāru terapijas veikšana var būt daži atvieglojoši instrumenti, lai panāktu piedošanu un atjaunotu saikni.
Ģimenes uzturēšana kopā
Pāriem, kuriem ir mazi bērni, tas var būt arī labs piedošanas iemesls: ģimenes uzturēšana kopā. Bet ir ārkārtīgi svarīgi, lai pirms šī jautājuma izskatīšanas tiktu ievēroti iepriekšējie.
Tas ir, ja jūsu partneris ir atzinis kļūdu, viņam ir žēl par izdarīto, viņš pauž vēlmi neatkārtot situāciju un turpināt dzīvi kā pārim, ģimenes neattiecināšanas fakts ir vēl viens faktors papildiniet darbu pie neticības piedošanas.
Bet bez šaubām, tas nevar būt vienīgais iemesls. Ja jūs turpināsit savas attiecības tikai tā, lai bērniem nebūtu jādzīvo šķirti no vecākiem, bet patiesībā jums nav veselīgas un laimīgas saites, bērni cietīs, iespējams, vairāk nekā tad, ja jūs šķirtos, lai atjaunotu savu dzīvi Katrs cilvēks sev.
Apmeklējiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par dažādu attiecību problēmu pārvaldību.
Secinājumi
Piedošana ir grūta, bet ne neiespējama
Neticība jūtama kā dziļa nodevība, tāpat kā cieņas vai cieņas trūkums pret mūsu cilvēku, tas ir nazis, kas sāpīgi iestrēdzis mūsu ego, tas ir redzēt, cik daudz ilūziju par dzīvi kā pāris izzūd, it kā trauslā saite būtu salauzta No uzticības, kas viņus vienoja, tas ir kā liels trieciens galvai, kas atstāj jūs pilnīgi dezorientētu, dusmu un sāpju pilnu.
Piedot ir grūti, taču ir veids, kā to sasniegt. Pirmais solis ir atpazīt parādītās sajūtas: dusmas, sāpes, dusmas. Ļaujiet viņiem tos sajust un atlaidiet: raudāt, kliegt un spītēt, ja nepieciešams.
Laika gaitā sāpes pāries, un jūs varat sākt piedot, redzot otrā cilvēkā kādu, kurš nav ideāls, kurš kļūdījās, bet kuram ir žēl, vēlas uzlabot, lai turpinātu dzīvi kopā, un parāda to ar savu attieksmi.
Lai piedotu, ir jāiemācās atlaist, atstāt pagātni, pieņemot notikušo un mēģinot to izmantot pozitīvā veidā, iemācīties un stiprināt sevi.
Otrai personai ir jāsaprot, ka kādu laiku būs jautājumi, šaubas un neuzticēšanās, un ir jāgaida ar izpratni pret šīm situācijām, līdz brūces sadzīst un uzticība tiks atjaunota.
Ko darīt, ja jūs nevarat piedot?
Piedošana nav obligāta vai nepieciešama. Dažreiz persona, kas bija neuzticīga, pat nenožēlo savu rīcību, neatvainojas vai neuzņemas savu atbildību, un šajos gadījumos būs neiespējami piedot un atjaunot veselīgas attiecības.
Gadījumā, ja jums abiem ir vēlme un apņemšanās turpināt kopīgi strādāt pie savas saiknes, bet laika gaitā jūs nevarat piedot neticību, papildus pašai neticībai var būt arī citi pamata jautājumi, kas jāatrisina.
Šajos gadījumos var būt laba ideja saņemt, piemēram, profesionālu psihoterapeita palīdzību.
Īsāk sakot, piedot nav viegli, bet tas ir pilnīgi iespējams. Ceļojums sākas ar vēlmi dot sev jaunu iespēju, atstāt pagātni un cerību raudzīties uz priekšu ar savstarpēju apņemšanos likt lietā labāko no mums katra, lai atkal stiprinātu pāri.