- Cēloņi
- Hifofobijas simptomi
- Intensīvas bailes
- Trauksme un izvairīšanās
- Fizioloģiskā aktivācija
- Izvairīšanās
- Novērtēšana
- Intervija
- Psiholoģiskā ārstēšana
- Atsauces
Hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia vai quiraptofobiapodría ir īpašs fobiju, kur pieredzējuši intensīva bailes izskatīti citi. Galvenie simptomi ir bailes, izvairīšanās no situācijām, kurās to var pieskarties, un iepriekšēja trauksme.
Kopumā cilvēki mēdz aizsargāt to, ko mēs saucam par “savu telpu” vai personīgo telpu. Šajā gadījumā šī specifiskā fobija atsauktos uz šīs personiskās aizsardzības tieksmes saasināšanos.
Cilvēki ar hafofobiju mēdz pārmērīgi aizsargāt savu telpu, piemēram, baidoties no piesārņojuma vai iebrukuma. Mums jāuzsver, ka tā nav ekskluzīva fobija pret svešiniekiem. Faktiski cilvēks ar neofobiju pasargā sevi pat no cilvēkiem, kuri viņam ir zināmi.
Kad mēs runājam par to, ka šī fobija ir ekskluzīva pretējā dzimuma cilvēkiem, hafofobiju sauc par “contraltofobia” vai “agrafobia”.
Konkrētās fobijās un šajā gadījumā neoficiālajā situācijā pastāv intensīvas un pastāvīgas bailes, kas ir pārmērīgas vai neracionālas, un kuras rodas tāpēc, ka persona ir lieciniece nobaidītajai situācijai vai paredz to (vai saskaras ar situāciju, ka kāds spēlē vai paredz to).
Cēloņi
Parasti specifiskām fobijām parasti ir diskrēts sprūda un tās tiek izveidotas un attīstītas bērnībā un pusaudža gados, daudzos gadījumos saglabājoties, ja tās neārstē līdz pieauguša cilvēka vecumam.
Izmantojot klasisko kondicionēšanu, fobiju izcelsme ir izskaidrota tā, ka bailes, kuras cieš cilvēks, šajā gadījumā pieskaras citiem cilvēkiem, rodas nepietiekamas mācīšanās dēļ.
Ja netiek iejauktas īpašās fobijas, to gaita mēdz būt hroniska. Svarīgi, ka diezgan bieži cilvēkiem ir vairāk nekā viena specifiska fobija.
Hifofobijas simptomi
Intensīvas bailes
Simptomi, kurus izrāda cilvēks ar hafofobiju, pirmkārt, ir intensīvas un pastāvīgas bailes no šīs situācijas. Pārmērīgas un neracionālas bailes, kas rodas tāpēc, ka cilvēks baidās, ka notiks aizkustināšanas fakts.
Kad rodas šāda situācija, personā tiek izsaukta trauksmes reakcija, kas var beigties pat ar panikas lēkmi.
Bērniem, piemēram, var parādīties tādi simptomi kā raudāšana, kņadas izsaukšana, pieturēšanās pie mīļotā vai nekustīgums.
Trauksme un izvairīšanās
Papildus intensīvajām bailēm citi simptomi, kas ir daļa no diagnostikas kritērijiem šīs specifiskās fobijas diagnosticēšanai saskaņā ar DSM-5 (Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata), ir fakts, ka šī situācija rada tūlītēju satraukumu un tiek izvairīta vai aktīvi pretojas spēcīgām bailēm vai satraukumam.
Lai to uzskatītu par neofobiju, tai jāilgst sešus mēnešus vai ilgāk, un tā rada klīniski nozīmīgu diskomfortu vai traucējumus darba vietā, sociālajās vai citās svarīgās cilvēka funkcionēšanas jomās.
Fizioloģiskā aktivācija
Kad mēs runājam par neofobiju, tāpat kā visās specifiskajās fobijās, autonoma aktivizēšanās notiek tad, kad persona baidās, ka atrodas nonākušajā situācijā; šajā gadījumā pie idejas, ka viņus varētu aizkustināt kāda cita persona.
Šajā situācijā cilvēks cieš no bailēm un tiek aktivizēta simpātiskā nervu sistēma, kam ir tādi simptomi kā tahikardija, sirdsklauves, svīšana, paātrināta elpošana, asinsspiediena paaugstināšanās un mazāka kuņģa un zarnu trakta darbība.
Izvairīšanās
Tā kā personai ir bail, rodas izvairīšanās no uzvedības (persona izvairās saskarties ar šo situāciju), kā arī uzvedība, kas vērsta uz drošību, kuras mērķis ir mazināt draudus un kļūt labākai, samazinot nemieru.
Novērtēšana
Īpašas fobijas ir trauksmes problēma, kas var ļoti negatīvi ietekmēt tās personas dzīves kvalitāti, kura no tā cieš. Tāpēc, lai ārstēšana varētu būt veiksmīga, ir svarīgi veikt labu novērtējumu, lai varētu tajos iejaukties.
Hifofobijas kā īpašas fobijas novērtēšanu var veikt, izmantojot četras metodes: kvalificēta un profesionāla speciālista intervija, pašieraksti, kas tiek piedāvāti pacientiem novērtēšanas sesiju laikā, anketas vai pašziņojumi, kas palīdzēs pacientam profesionāls, lai iegūtu vairāk informācijas un pašu novērojumus.
Intervija
Interviju var veikt vairākos veidos; Tomēr DSM-IV ir diagnostikas intervija, kas seko šīs diagnostikas rokasgrāmatas, ADIS-IV,
ADIS-IV ir trauksmes traucējumu intervija un novērtē šīs problēmas no vienas līdz divām stundām. Tas ļauj vienlaikus novērtēt citas klīniskās aprūpes problēmas, piemēram, garastāvokļa problēmas, narkomānijas traucējumus, hipohondriju vai somatizācijas traucējumus.
Tā arī novērtē pacienta ģimenes psihisko traucējumu anamnēzi vai, piemēram, viņa slimības vēsturi, tādējādi ļaujot pilnīgāk novērtēt pacienta iegūtās problēmas vēsturi.
Tomēr labu hafofobijas novērtējumu ar intervijas palīdzību var veikt, ja mums ir eksperts psihologs un apmācīti trauksmes problēmu risināšanā.
Veicot šo novērtējumu, psihologam jāiegūst informācija par problēmas vēsturi, tās svārstībām, to, ko viņš pirms tam ir paveicis, lai mēģinātu atrisināt problēmu, un to, ko viņš ir sasniedzis, kādi ir tā ierobežojumi un kāda ir viņa motivācija ārstēšanai, savus mērķus un paustās cerības.
Tas jānovērtē arī par situācijām, kuras tā baidās un no kurām izvairās, papildus kognitīvā, motora līmeņa utt. Novēršanai no simptomiem, ko tā rada, un redz intensitāti, ilgumu un biežumu.
Mums jānovērtē arī mainīgie - gan personīgie, gan situatīvie -, kas uztur problēmas izturēšanos, un kā tā iejaucas dažādās viņu dzīves jomās.
Psiholoģiskā ārstēšana
Saskaņā ar uzvedības skaidrojumu, kas balstīts uz nepietiekamu mācīšanos, šīs problēmas risināšanai ir iespējams veikt kognitīvi-uzvedības psiholoģiskos paņēmienus. Tāpēc, lai persona atkal iemācītos kondicionēt, ir laba stratēģija fobiju izbeigšanai; šajā gadījumā ar neofobiju.
Ārstēšana, kurai ir visvairāk pierādījumu un vislielākā zinātniskā stingrība, lai atrisinātu īpašas fobijas, piemēram, hifofobijas, ir iedarbība in vivo (EV), dalībnieku modelēšana un ārstēšana ar Öst.
Piemēram, iedarbību in vivo uzlabo, samazinot bailes vai izvairīšanās izturēšanos. Lai piemērotu ārstēšanu ar pacientu, ir svarīgi panākt ar viņu vienošanos, izskaidrojot viņam radušos problēmu un pamatojot ārstēšanu, kas jāveic.
In vivo iedarbība ļauj pacientam novērst saistību starp trauksmi un situāciju, no kuras viņi baidās, ļaujot iemācīties pārvaldīt trauksmi un pārliecināties, ka negatīvās sekas, no kurām viņi baidās, patiesībā nerodas.
Lai veiktu labu ekspozīciju in vivo, ir svarīgi, lai ekspozīcija būtu pakāpeniska un ātrums būtu adekvāts atbilstoši pacienta vajadzībām (un saskaņots ar viņu).
Jāizveido hierarhija, sākot ar vismazāko satraukumu un vienmēr sākot no situācijām, kas pacientam rada vismazāko satraukumu.
Var izveidot hierarhiju vai vairākas, un pacientam pašam jāpakļauj sevi, lai pārvarētu satraukumu, ko rada drausmīgā situācija, šajā gadījumā bailes tikt aizkustinātam.
Atsauces
- Amerikas Psihiatrijas akadēmija (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Panamericana medicīnas izdevniecība.
- Bados López, A. (2009). Īpašas fobijas. Barselonas Universitātes Psiholoģijas fakultāte.
- Gómez Torres, V. (2012). Uzmanieties: jūs varat kļūt par seksa fobiju upuri. Iepazīstiet viņus.
- Tortella-Feliu, M. (2014). Trauksmes traucējumi DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110. lpp.
- Vilaltella, JV Phobias. Lleidas Universitāte.