PASĪVĀ UZVEDĪBA: ĪPAŠĪBAS UN SEKAS - KULTŪRAS VĀRDNĪCA - 2025

Pasīvā uzvedība ir tā, ka rīcība, kas izpaužas cilvēku nedrošība mijiedarbojas ar citiem, runājot to pastāvīgu centienos izpatikt cilvēkiem ap viņu, neatkarīgi no viņu pašu labā, un izvairīties no konfrontācijas ar citiem. Galvenokārt šāda veida uzvedība ir acīmredzamāka verbālā komunikācijā.

Persona ar pasīvu izturēšanos ved dzīvesveidu, ko raksturo "bēgšana". Viņa bieži atļauj pārkāpt savas tiesības, jo nespēj atklāti paust savas jūtas, domas un viedokli.

Tā rezultātā jūs ļaujat citiem pārkāpt jūsu tiesības un necienīt jūs. Var arī būt, ka jūs sevi izsakāt “pašnodarbinātā veidā”, ar atvainošanos, neuzticības trūkumu, lai citi piešķirs maz nozīmes tam, ko jūs sakāt vai darāt.

Pasīvs cilvēks tiek pastāvīgi kavēts, kautrīgs un atturīgs. Dzīvē viņa nesasniedz savus mērķus un mērķus, tāpēc dzīvo pastāvīgā vilšanās, nelaimē un satraukumā, jo ļauj citiem izvēlēties viņu.

Šie cilvēku veidi rīkojas šādi, jo nevēlas pasliktināt attiecības ar citiem cilvēkiem, tāpēc viņi rīkojas pakļāvīgi, cerot, ka otrs cilvēks sapratīs viņu vajadzības.

Pasīvās izturēšanās raksturojums

Persona ar pasīvu izturēšanos parasti var rīkoties šādi:

1 - apsūdz citus par viņu rīcību.

2-Express izmantojot netiešus paziņojumus, kas jūs traucē, nevis saskaras ar problēmu.

3 - Tas var būt negodīgi.

4-Izvairieties no problēmām un atbildības, kas jums par tām ir, cerot, ka tās atrisināsies pašas vai ka citi parūpēsies par problēmu.

5-Citi viņu viegli izmanto (turklāt tas veicina šo attieksmi).

6-Viņam parasti ir nedrošības un mazvērtības izjūtas, kuras pastiprina ikreiz, kad viņš saskaras ar agresīvu cilvēku.

7-Viņa ir dusmīga uz sevi, jo zina, ka citi viņu izmanto.

8-Viņa ir eksperte savu jūtu slēpšanā.

9-Viņa ir kautrīga un atturīga, būdama kopā ar citiem cilvēkiem.

10-Viņš nezina, kā pieņemt komplimentus.

11-Viņš ir izsmelts, un viņam nav daudz enerģijas vai entuziasma par kaut ko.

12 - Jūsu attieksme galu galā kairina citus.

13 - absorbējiet citu enerģiju.

14 - Jūs varat viņu atpazīt pēc viņa tipiskā ķermeņa un verbālās valodas.

Bieži vien cilvēks, kurš izturas pasīvi, var uzrādīt šādas īpašības:

Neverbāla izturēšanās

Acis, kas skatās uz leju, zema balss, vilcināšanās, bezpalīdzīgi žesti, kas noliedz situācijas nozīmīgumu, nogrimušā stājā, var pilnībā izvairīties no situācijas, savelkot rokas, vilcinādamies vai sūdzoties, tonis, viltus smiekli.

Verbālā izturēšanās

Starp viņu bieži sastopamajām frāzēm vienmēr ir: "varbūt", "es domāju", "nez, vai mēs varētu …", "vai jums būtu daudz rūp …", "tikai", "jūs nedomājat …", "ehh", "labi", " tas nav īsti svarīgi ”,“ neuztraucieties ”, starp citiem izteicieniem.

Efektu rediģēšana

Starppersonu konflikti, depresija, bezpalīdzība, zems pašnovērtējums, ievaino sevi, palaiž garām iespējas, saspīlējumu, jūtas ārpus kontroles, jūtas vientuļš, nepatīk ne sev, ne citiem un / vai jūtas dusmīgs.

Personai ar pasīvu izturēšanos ne vienmēr piemīt visas iepriekšminētās pazīmes, tas katram indivīdam var atšķirties.

Pasīva-agresīva uzvedība

Ja cilvēks izsaka savas emocijas negatīvi, tas ir, sitot priekšmetus, cilvēkus, sagraujot lietas vai kliedzot, mēs varam nonākt agresīvas, bet ne pasīvas personas priekšā.

Kad cilvēks uzrāda abus uzvedības veidus, viņš tos neizpauž atklāti, bet tajos ir visas tās negatīvās emocijas, kuras acīmredzot neizrāda.

Cilvēks ar šāda veida izturēšanos mēdz to visu saglabāt, taču neaizmirst trūkumus, bet izmanto citas stratēģijas, lai novirzītu agresivitāti, parādot savu naidīgumu citā veidā.

Persona ar pasīvu-agresīvu izturēšanos var uzrādīt šīs darbības.

• Izrāda aizvainojumu, nepārtrauktus pārmetumus, sarkasmu.
• Pārtrauciet runāt vai klausīties otru cilvēku.
• Jebkura uzdevuma veikšana prasa ilgu laiku.
• Viņš izdara bezjēdzīgus pārmetumus.

Aiz šīs izturēšanās ir kāds konflikts, un tas to pārliecinoši neatrisina. Pārliecinoša persona spēj apmainīties ar viedokļiem ar citiem, izteikt priekšlikumus, uzlabojumus, ierosinājumus vai iesniegt nepieciešamās sūdzības atbilstošā veidā, neapvainojoties.

Pasīvās izturēšanās sekas

Cilvēka ar šādu izturēšanos mērķis ir nomierināt citus un izvairīties no jebkāda veida konfliktiem vai konfrontācijām. Pasīvai ir patīkami izvairīties vai izvairīties no nemieru izraisošiem konfliktiem; tāpēc tiek uzturēta kavētā uzvedība.

Lai arī dažos gadījumos ir jāpiešķir savas tiesības, lai uzturētu labas attiecības ar vienaudžiem, ir jāsaprot, ka tad, ja šī uzvedība ir pārspīlēta un bieža, tā nav veselīga.

Šāda rīcība radīs netaisnību pret sevi un nelaimi, jo nespēj izveidot diezgan normālu dzīvi. Rīkojoties uzmundrinoši vai pasīvi, jūs neizsakāt savas idejas, domas vai jūtas, baidoties no citu reakcijas.

Persona ar šāda veida izturēšanos neizpauž sevi godīgi, tā nav skaidra vai precīza. Ar šīm darbībām pamazām rodas agresīva attieksme pret to, jo tā nesaņem to, ko vēlas.

Jo īpaši tāpēc, ka viņš uztver necienīgo attieksmi, kādā izturas viņa vide, pat ja viņš neko nedara, lai no tā izvairītos. Vienkārši pieņem to.

Šāda veida cilvēki, sistemātiski rīkojoties pasīvi, negatīvā pieredze iznīcina viņu pašnovērtējumu un pārliecību līdz tādam līmenim, ka viņi zaudē cieņu pret sevi.

Tas, kā jau minēts iepriekš, rada citu varas ļaunprātīgu izmantošanu, liekot nodokļu maksātājam vienmēr būt un justies kā upurim.

Atsauces

1. Ajzen, I., (2005), Attieksme, personība un uzvedība. Ņujorka, ASV, izdevējs: Open University Press.
2. Kaseres, es; González, B., (2000), Sociālās prasmes mācību programmā. Spānija. Redakcija: Izglītības pētījumu un dokumentācijas centrs.
3. Dalton, M., Hoyle, D., Watts, M., (2007) Cilvēka attiecības. Meksika. Izdevējs: Thomson.
4. Kaplan, H., Bally, S., Garretson, C., (1985) Runas lasīšana: veids, kā uzlabot izpratni. Vašingtona DC, ASV, Izdevējs: Clerc Books.
5. Luke, B., (2017) Managing Stress. LIETOŠANA. Izdevējs: World Headquartrs.
6. Angelis, P., (2009) Blindsided: pasīvas un agresīvas vadības atpazīšana un risināšana darba vietā.USA.
7. Bedell, J., Lennox, S., (1996) Rokasgrāmata komunikācijas un problēmu risināšanas prasmju apmācībai: kognitīvi-uzvedības pieeja. Ņujorka, ASV. Izdevējs: John Wiley & Sons Inc