ATELOFOBIJA: SIMPTOMI, CĒLOŅI, SEKAS, ĀRSTĒŠANA - ARTE - 2025

Atelophobia ir specifisku fobiju RAKSTURĪGI veids, kurā cilvēks baidās nepilnību un, galvenais, būt nepilnīga. Atšķirībā no citām fobijām, kurās baidāmais elements parasti ir specifiskāki objekti vai situācijas, šajā gadījumā baidītais elements slēpjas nepilnības subjektīvās interpretācijās.

Ņemot vērā baidītā elementa īpašības, ateofobija var būt daudz nopietnāks un atspējojošs fobijas veids personai, kas no tā cieš. Šajā rakstā mēs runāsim par šīm īpašajām bailēm būt nepilnīgai, mēs izskaidrosim tās iespējamos cēloņus un apspriedīsim ārstēšanu, ko var veikt.

Ateofobijas raksturojums

Atelofobija var būt garīgi traucējumi, kurus ir grūti diagnosticēt un atšķirt no citiem psihopatoloģisko traucējumu veidiem. Šis fakts slēpjas baidītā objekta īpašībās: nepilnība.

Fakts, ka cilvēks pārmērīgi baidās no tā, ka nav pilnīgs, var drīzāk atsaukties uz psihiskiem traucējumiem, kas saistīti ar obsesīvu un perfekcionistisku personību, nevis uz trauksmi.

Lai arī ateofobijas gadījumi lielākā vai mazākā mērā var būt saistīti ar personības patoloģiskām iezīmēm, šī pārmaiņa veido īpašu trauksmes traucējumu: specifisko fobiju.

Specifiskā fobija ir traucējumi, kam raksturīga klīniski nozīmīga trauksme, reaģējot uz iedarbību vai konkrētiem objektiem, no kuriem baidās, bieži noved pie izvairīšanās no uzvedības.

Tādējādi ateofobijai ir raksturīga īpaši augsta trauksmes reakcija, ja persona ir pakļauta nepilnību domām.

Kāds ir ateofobijas baidītais elements?

Ateofobijas fobiskā objekta pamatā ir tā, ka tā ir nepilnīga vai nespēj sasniegt pilnību veiktajās darbībās, idejās vai uzskatos.

Atšķirībā no cita veida specifiskām fobijām, piemēram, zirnekļa fobijām, trauksmes reakcija neparādās, kad persona tiek pakļauta noteiktam stimulam, bet var parādīties jebkurā laikā, kad viņiem ir domas par nepilnību.

Lai gan cilvēkā ar zirnekļa fobiju var būt drošs, ka viņi neradīs trauksmes reakciju, kamēr tuvumā nav zirnekļu, daudz sarežģītāk ir noteikt, kad cilvēks ar atelophobia var veikt trauksmes reakciju.

Tomēr cilvēks ar ateofobiju izdarīs savu fobisko reakciju noteiktā laikā. Piemēram, ja indivīdam kaut kas neizdodas, viņš nepilda uzdevumu labi vai izdara kaut ko nepareizi, visticamāk, viņš veiks trauksmes reakciju.

Nepilnības ideja tomēr ir pilnīgi subjektīva, tāpēc parasti ir praktiski neiespējami noteikt, kuras situācijas jums radīs fobiju un kuras situācijas jūs neizraisīs.

Faktiski cilvēks ar ateofobiju var nemierīgi reaģēt uz situāciju, kuru cita persona identificē kā perfektu, un otrādi.

Vienīgais, kurš salīdzinoši spēs noteikt, kuri stimuli var izraisīt trauksmi, būs subjekts, kurš cieš no trauksmes traucējumiem, jo ​​viņš būs tas, kurš varēs labāk atpazīt savas domas par nepilnībām.

Kas notiek, kad parādās doma par nepilnībām?

Persona ar ateofobiju piedzīvo nesamērīgas, neracionālas, piespiedu un maldinošas bailes no nepilnības idejām. Ikreiz, kad indivīds ar šo stāvokli tiek pakļauts situācijai, kas izraisa domu par nepilnību, viņi reaģēs ar paaugstināta satraukuma stāvokli.

Šajos brīžos veiktā trauksmes reakcija ietekmēs gan personas fizisko, gan kognitīvo un uzvedības līmeni. Fizioloģiskā līmenī, saskaroties ar domām par nepilnībām, indivīds uzsāks veselu fobisko reakciju kopumu, kam raksturīga centrālās nervu sistēmas aktivitātes palielināšanās.

Tādējādi cilvēks izjutīs sirdsdarbības ātruma palielināšanos, elpošanas palielināšanos un pastiprinātu svīšanu un muskuļu sasprindzinājumu visā ķermenī. Kognitīvā līmenī persona parādīs veselu virkni uzskatu par situāciju, no kuras baidījās, un par savām spējām ar to saskarties.

Tādas domas kā nepilnība ir nepieņemamas, ka, ja neesat ideāls, radīsit daudz problēmu vai arī nekad nevarēsit būt labi, jo neesat ideāls, tas var viegli parādīties.

Visbeidzot, runājot par uzvedības līmeni, indivīds var sākt veidot uzvedības virkni, kas ļauj viņam izvairīties no trauksmes reakcijas un līdz ar to arī no nepilnības domām.

Kādas ir galvenās sekas?

Tā kā ateofobijas baidītais elements ir indivīda personiska iezīme, šāda veida īpašajai fobijai var būt daudz negatīvu seku.

Ja turpinām iepriekšējo salīdzinājumu, zirnekļa fobijas sekas ir tikai tādas, lai izvairītos no situācijām, kurās varētu parādīties šāda veida dzīvnieks.

A priori šī stāvokļa simpātijas ir minimālas, jo mums ir zirnekļu fobija vai nē, ikviens izvēlēsies dzīvot vidē, kurā zirnekļu parādīšanās nav tik bieži.

Turklāt šo mērķi sasniegt ir samērā viegli, jo par laimi vairumā māju stūros nav daudz zirnekļu.

Ateofobijas gadījumā lietas mainās, jo baidītais priekšmets un tāpēc no tā jāizvairās ir nepilnību domu parādīšanās. Personai ar šāda veida fobiju var attīstīties noteikts darbības princips, vadoties pēc viņu galvenajām bailēm: nepilnības.

Persona ar ateofobiju var kļūt ļoti kritiska attiecībā uz visu, ko viņi saka vai dara, pastāvīgi baidoties no visām savām darbībām, jo ​​lietas, kuras viņi neveic perfekti, izraisīs ārkārtīgi augstu trauksmes reakciju.

Kā cilvēks var saslimt ar ateofobiju?

Bailes, ka cilvēks ar ateofobiju piedzīvo jebkuru situāciju, kas var izraisīt jūtas, domas vai neveiksmes, var nopietni ietekmēt viņu uzvedības un darbības veidu.

Nemiers, kas tiek piedzīvots katru reizi, kad parādās doma par nepilnību, rodas indivīdā pēc uzvedības, kas paredzēta, lai novērstu šāda veida domu parādīšanos. Fobija pati par sevi var izraisīt atklātu apsēstību, lai izvairītos no neveiksmēm.

Persona var kļūt ļoti kritiska pret jebko, jo tai jābūt pilnīgi modrai par jebkuru situāciju, rīcību vai apstākli, kas var atklāt viņu nepilnības.

Tā kā elements, no kura visvairāk baidās ateofobija, galvenokārt ir nepilnību domu parādīšanās, viņu uzvedība un darbības princips balstīsies uz izvairīšanos no visiem aspektiem, kas to var izraisīt.

Citiem vārdiem sakot, cilvēks ar ateofobiju var pakāpeniski pieņemt tādu darbību, kas ir pilnībā vērsta uz pilnības sasniegšanu jebkurā situācijā vai darbībā, kuru viņš veic, kaut arī tas var būt pilnīgi mazsvarīgi.

Apsēstība, stingrība un perfekcionisms

Cilvēkiem ar ateofobiju ļoti bieži kļūst par ārkārtīgi perfekcionistiem, stingriem, obsesīviem un prasīgiem. Lielākā daļa atelophobes ar savām zināšanām novērtē savas prasmes ar mērķi spēt novērtēt katras personīgās sfēras pilnību.

Tas viņiem liek nepārtraukti mēģināt trīt, pārtaisīt vai uzlabot kaut ko tādu, ko apkārtējie jau augstu vērtē. Šis darbības modelis bieži rada problēmas viņu personīgajās attiecībās, darbā un ģimenes dzīvē, kā arī spējā integrēties sabiedrībā.

Kā redzam, šīs ateofobijas ietekmē cilvēka, kas no tā cieš, darbības modeli reaģē uz izvairīšanos no uzvedības. Tomēr, ņemot vērā fobiskā stimula (pilnības) īpašības, izvairīšanās ir daudz nopietnāka.

Persona, kurai ir zirnekļu fobija, vienkārši izvairīsies no kontakta ar dzīvniekiem vai tuvumā tiem dzīvniekiem, no kuriem viņi tik ļoti baidās. Ateofobiskam cilvēkam ir praktiski neiespējami izvairīties no viņa baidītā stimula, tāpēc, mēģinot izvairīties no viņa fobijas, viņš var attīstīt nepareizu un patoloģisku darbības modeli.

Kādi ir jūsu cēloņi?

Tāpat kā visās specifiskajās fobijās, tiek postulēts, ka ateofobijas cēloņi tiek sadalīti starp ģenētiskajiem komponentiem un mācību komponentiem.

Tiek apgalvots, ka ateofobijas gadījumā svarīga loma ir bērnībā saņemtajam izglītības stilam, pedagogu darbības modeļiem un uzvedībai, kurai persona pakļauta bērnībā.

Liekas, ka vides faktori un kondicionēšana, kurai persona ir pakļauta savas attīstības laikā, var izraisīt ateofobijas parādīšanos. Izglītības modeļi, ko raksturo pašprasība, pilnība vai stingrība, var būt svarīgi ateofobijas attīstības faktori.

Tāpat tas, ka vecākiem ir uzvedības modeļi, ko raksturo apsēstība, stingrība un neiecietība pret nepilnībām, var arī veicināt ārkārtēju baiļu attīstību būt pilnīgiem.

Atšķirībā no citām fobijām, ateofobija var būt cieši saistīta ar noteikta personības tipa veidošanos.

Tādējādi nepilnības fobiju var interpretēt no vienkāršas fobiskas reakcijas vai no uzvedības modeļa, esības veida un noteikta personības veida.

Šis fakts var tikt atspoguļots traucējumu ietekmē, tas ir, funkcionēšanā, ko izraisa nepilnības fobija. Tomēr ir arī grūti definēt, kāda ir patoloģijas ģenēze.

Personība vai fobija?

Līdz šim mēs esam redzējuši, ka ateofobija izraisa virkni modifikāciju uzvedībā un esības veidā.

Tomēr mēs esam arī komentējuši, kā īpašs dzīvesveids un noteikta personība var padarīt cilvēku neaizsargātu no ateofobijas ciešanām. Tāpēc ir svarīgi sev pajautāt, kas ir katra no faktoriem iemesls.

Tas ir, vai ateofobiju izraisa obsesīvs, stingrs un perfekcionistisks personības tips? Vai arī ateofobija rada obsesīvu, stingru un perfekcionistu personības tipu? Šī jautājuma izvirzīšana var būt līdzīga jautājumam, kāda bija vistas vai olšūna pirms tam?

Neskatoties uz to, ka ateofobija tiek interpretēta kā trauksme, kurā galvenais ārstēšanas elements ir fobiskā reakcija, parasti ir interesanti novērtēt, kāda loma obsesīvajām un perfekcionistiskajām personības iezīmēm ir parādītajos simptomos.

Atelofobija parasti tiek interpretēta kā trauksmes traucējumi. Neskatoties uz to, ka personības faktori ir ļoti pārliecinoši piedalījušies patoloģijas attīstībā, ir lietderīgi ārstēšanu virzīt uz trauksmes reakciju.

Tomēr, kaut arī tiek apgalvots, ka ateofobijas remisija var "mīkstināt" sliktas adaptīvās personības modeļus, tie arī jāņem vērā, jo tie var apgrūtināt vai piespiest mainīt ārstēšanu.

Ārstēšana

Pirmā ateofobijas ārstēšanas iespēja ir intervence, kas norādīta specifiskām fobijām. Tādējādi psihoterapija, kuras mērķis ir atpūsties un pakļaut cilvēku viņu baidītajām situācijām, tas ir, nepilnību idejām, ir izvēles ārstēšana.

Tiek apgalvots, ka, ja fobiskā reakcija tiek pielietota, pielāgojoties nepilnības idejām, persona var pārtraukt izturēties pret izvairīšanās no uzvedības un tāpēc izturēties ar savu obsesīvo, stingro un perfekcionistisko izturēšanos.

Tomēr šāda veida fobijas tās ārstēšanā bieži var radīt vairāk problēmu.

Īpaši tajos gadījumos, kad obsesīvā un perfekcionistiskā personība ir īpaši izteikta, ekspozīcijas un relaksācijas paņēmieni var nebūt pietiekami, jo indivīds var turpināt būt noteikts darboties noteiktā veidā.

Personības traucējumus bieži ir grūtāk ārstēt. Šajos gadījumos, lai arī no fobijas ārstēšanas nevajadzētu atteikties, parasti ir jāiekļauj citi ārstēšanas veidi, piemēram, kognitīvā terapija vai farmakoloģiskās iejaukšanās.

Atsauces

1. Amerikas Psihiatru asociācija (1994). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Vašingtona DC: Amerikas Psihiatru asociācija.
2. Antonijs, MM un Bārlovs, DH (1997). Īpaša fobija. In VE Caballo (rež.), Rokasgrāmata psiholoģisko traucējumu kognitīvi-izturēšanās ārstēšanai, 3. sēj. 1 (3-24. Lpp.). Madride: XXI gadsimts.
3. Capafóns, BJI (2001). Efektīva psiholoģiska ārstēšana specifiskām fobijām. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. un Luciano, MC (1992). Fobiju bioloģiskās sagatavošanas teorijas ierobežojumi un problēmas. Uzvedības analīze un modifikācija, 18, 203–230.
5. Hekmats, H. (1987). Cilvēka baiļu reakciju izcelsme un attīstība. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, WK un Moreno, J. (2005). Konkrēta fobija. Ziemeļamerikas bērnu un pusaudžu psihiatriskās klīnikas, 14, 819-843.