ATAZAGORAFOBIJA: SIMPTOMI, CĒLOŅI, ĀRSTĒŠANA - GEOGRAFÍA - 2025

Atazagorafobia ir pārmērīgs, un neracionāla citiem aizmirst, ka pastāv no bailēm. Tas neattiecas uz tiem, kuri, piemēram, tiek izgāzti datumā vai kuru plāni tiek atcelti.

Cilvēki ar atazagoraphobia patiesi baidās, ka citi tos ignorēs vai pat aizmirsīs, ka viņi pastāv. Viņiem var būt arī ārkārtējas bailes no pamešanas, taču tas nav tas pats fobijas veids.

Šai fobijai ir citas pazīmes, piemēram, bailes tikt ignorētai un bailēm aizmirst, un tā var parādīties kā primārs vai kā sekundārs simptoms citam garīgajam traucējumam.

Piemēram, cilvēkam ar pierobežas personības traucējumiem var rasties ārkārtēja atazagorafobija par personīgajām attiecībām un emocionālajām saitēm, ko viņi rada ar citiem cilvēkiem. Personai ar narcistiskiem personības traucējumiem var rasties arī atazagoraphobia izjūtas.

Cilvēki ar atazagoraphobia mēdz arī cieš no obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, kas liek domāt, ka tie ir etioloģiski vai ģenētiski saistīti.

Ir normāli, ka reizēm cilvēki zināmā mērā uztraucas par to, vai mūsu tuvinieki varētu mūs aizmirst vai pamest. Tomēr persona, kas cieš no atazagorafobijas, pastāvīgi uztraucas, ka cilvēki, kurus viņš visvairāk mīl, viņu aizmirsīs.

Šie cilvēki var arī baidīties, ka svešinieki, cilvēki, ar kuriem viņi ir tikušies virspusēji internetā, un cilvēki, kuri viņiem nav tuvu, viņus aizmirsīs. Tie ir ļoti labi jāzina un jāatceras katram cilvēkam, kurš tos ir pazinis.

Viņi cenšas iepazīt katru cilvēku, kuru dzīvē ir satikuši. Arī bailes tikt aizmirstam plūst pretējā virzienā: viņi baidās aizmirst. Tas apgrūtina traucējumu ārstēšanu.

Pirms turpināt iedziļināties šāda veida fobijās, mēs izskaidrosim, kas īsti ir fobija.

Kas ir fobija?

Fobijas ir sabiedrībā plaši pazīstams traucējums, taču viens no tiem ir nepareizs uzskats.

Fobijas ir daļa no trauksmes traucējumiem. Tās veido izteiktas bailes (bet ne iracionālas, jo fobijas ir tipiskas cilvēku bailes, bet pārspīlētas) no kāda ārēja stimula vai situācijas.

Personu var pakļaut baidītajam stimulam, bet par ļoti lielām trauksmes izmaksām; tas var izraisīt pat fiziskas problēmas. Bērnībā fobijas var ātri iegūt, iesaistot stimulus, un pieaugušā vecumā tās parasti ir saistītas ar traumatiskiem notikumiem. Pastāv arī bioloģiska nosliece ciest no šāda veida traucējumiem, jo ​​trauksmei ir liela ģenētiskā ietekme.

Pretēji tam, ko domā lielākā daļa cilvēku, diagnosticējot fobiju, tiek ņemtas vērā ne tikai intensīvās bailes, kuras cilvēks var sajust. Lai diagnosticētu fobiju (un jebkurus traucējumus kopumā), ir svarīgi, lai persona izjustu daudz diskomforta vai bailes traucētu viņu ikdienas darbībās.

Kādam ar fobiju var būt grūtības uzturēt saites ar draugiem vai ģimeni. Jums var būt arī grūti saglabāt savu darbu. Turklāt persona ikdienā var pavadīt pārāk daudz laika, izvairoties no baidītās situācijas un pārtraucot veikt darbības, kuras citi cilvēki darītu vai kuras viņš vai viņa izdarīja iepriekš, piemēram, atstājot māju.

Speciālisti ir identificējuši un definējuši daudzu veidu fobijas: sociālās fobijas, dzīvniekus, asinis vai brūces, pārnēsājot slimību …

Atazagorafobijas simptomi

Simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi, vienkārši tāpēc, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs un atšķiras ar savu garīgo stāvokli, baiļu līmeni un citām personības īpašībām.

Trauksme

Tomēr parasti raksturīgie simptomi ir trauksme, sastādot plānus, trauksme, kad gaida kaut ko vai kādu, kļūst pārāk emocionāli pieķērusies cilvēkiem un objektiem un pastāvīgi atgādina citiem par izstrādātajiem plāniem vai ar viņiem sazinās. pārmērīgi.

Izvairīšanās

Šie cilvēki izrāda gan fiziskus, gan psiholoģiskus, gan uzvedības simptomus. Starp uzvedību izceļas izvairīšanās no situācijām vai stimuliem, kas var izraisīt jūtas, kas rodas no atazagorafobijas (piemēram, plānot ar citiem cilvēkiem).

Saskare ar apkārtējās vides cilvēkiem

Šī uzvedība var radīt problēmas arī citiem apkārtējās vides cilvēkiem. Cilvēki ar šo fobiju pastāvīgi dara lietas, kas citiem var kalpot kā atgādinājums par viņu eksistenci, piemēram, pārāk daudz runā ar cilvēkiem darbā, pēkšņi tikai sazinoties ar bijušajiem partneriem vai bijušajiem draugiem, lai pārbaudītu, vai viņi turpina atcerēties, ka tā pastāv … Viņi var arī kompensēt tenkas vai stāstus un atkārtojiet tos daudzas reizes, lai piesaistītu cilvēku uzmanību un atcerētos viņu.

Tādā veidā mēs redzam, ka cilvēki, kuri cieš no atazagoraphobia, var izjust izturēšanos, kas citiem ir negatīva, lai piesaistītu viņu uzmanību vai interesi. Piemēram, viņi, iespējams, dodas pirmajā randiņā ar kādu un tad piezvana bijušajam mīlulim vai partnerim, lai “paziņotu viņiem par to”.

Šī darbība nebūt nav ļaunprātīga rīcība, lai ievainotu otru, ir tikai uzmanības un apstiprināšanas lūgums. Šie cilvēki vienkārši vēlas mazināt nemierīgos simptomus, pieņemot un apstiprinot viņu eksistenci no citiem cilvēkiem.

Koncentrācijas zaudēšana

Viņi var arī zaudēt koncentrēšanos, pārāk daudz koncentrējoties uz bailēm tikt aizmirstam vai ignorētam. Tādējādi viņiem var būt grūti izpildīt uzdevumus, kas viņiem nepieciešami no darba vai studijām, ciešot darbu vai akadēmisku kritumu.

Ietekmētie draugi un attiecības

Tāpat draudzības un romantiskas attiecības var ietekmēt individuālas rūpes. Tas viss kļūst par apburto loku, kas var beigties ar depresiju: ​​cilvēkam ir arvien lielākas bažas par traucējumiem, tāpēc viņi pārtrauc veikt darbības, kuras viņi veica iepriekš, katru reizi mazāk sazinās ar draugiem, savu draugu loku tajā ir mazāk cilvēku, un tas veicina viņu bailes no pamešanas vai aizmāršības.

Depresija

Depresija var rasties, ja mēģinājumi pastāvīgi pievērst uzmanību ir neveiksmīgi. Ja apkārtējie cilvēki ignorē indivīdu, neskatoties uz visiem mēģinājumiem, un viņiem nav nepieciešamo resursu, lai risinātu šo situāciju, parādīsies depresijas simptomi.

Depresija ir bīstams stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja uzmanība un ārstēšana, jo cilvēkiem ar depresiju, kas saistīti ar atazagoraphobia, ir liela pašnāvības iespējamība.

Ja cilvēks ar šiem traucējumiem redz, ka viņu plāni ir atcelti vai otra persona kavējas vai ir tos apturējusi, viņiem var būt panikas lēkme.

Šie uzbrukumi, kas pazīstami arī kā panikas vai trauksmes lēkmes, ietver pēkšņas un intensīvas parādības simptomus, piemēram, sirdsdarbības ātruma palielināšanos, reiboni, elpas trūkumu, sāpes krūtīs, hiperventilāciju, tirpšanu ekstremitātēs …

Cēloņi

Tāpat kā daudzu citu garīgo traucējumu gadījumā atazagoraphobia var izraisīt vairāki apstākļi. Tam var būt bioloģisks raksturs, to var izraisīt kāda veida trauma vai tā sākumā var būt daļa no abiem.

Vēl viens būtisks aspekts šīs fobijas parādīšanā ir efektīvas vecāku figūras neesamība bērnībā vai ļaunprātīgas vai vardarbīgas vecāku figūras klātbūtne.

Ja indivīds kā bērns tiktu pamests vecāku dēļ vai pamests adopcijai, tas varētu izraisīt šīs ārkārtējās bailes tikt aizmirstam. Spēcīgās bailes no pamešanas var būt izraisījis pēkšņs, traumatisks vai ļoti neērts sabrukums (piemēram, ja jūsu pirmais draugs ir nogremdējis jūs visa institūta priekšā).

Bailes aizmirst var rasties, ja reiz aizmirstam kādu būtisku notikumu, piemēram, svarīgu darba interviju vai ļoti tuva ģimenes locekļa dzimšanas dienu.

Iespējams, ka ģimenes loceklis ir sodījis cilvēku ar dusmām vai cīņu, vai arī persona, kas gatavojas viņu pieņemt darbā, iespējams, nav devusi viņam otro iespēju veikt interviju, palaižot garām svarīgu darba iespēju.

Darba zaudēšana vai cieņa pret ģimenes locekli var pietiekami sāpināt cilvēka psihi, lai izraisītu trauksmi un līdz ar to arī šāda veida traucējumus. Tomēr speciālisti vēl nav atraduši ļoti skaidru šīs fobijas iemeslu.

Ar šo ir saistīta arī citu psiholoģisko traucējumu klātbūtne. Kā mēs jau paskaidrojām iepriekš, atazagorafobija ir vienlaikus saistīta ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.

Diagnoze

Lai diagnosticētu šo traucējumu, ir nepieciešams speciālists. Pašlaik ir daži tiešsaistes instrumenti, kurus var izmantot kā ceļvedi un kas var palīdzēt speciālistam izdarīt secinājumus, taču tos nevajadzētu izmantot kā reālus diagnostikas instrumentus.

Iemesls ir tas, ka var būt daudz citu traucējumu, kas ir atazagorafobijas pamatā, un tos var identificēt tikai pēc rūpīgas intervijas ar personu.

Pareizai diagnozei būs nepieciešami vairāki apmeklējumi, līdz speciālists noteiks, ka persona cieš no atazagoraphobia vai nē. Pēc tam jūs ieviesīsit ārstēšanas plānu. Atšķirībā no daudziem citiem garīgiem traucējumiem šo traucējumu atveseļošanās prognoze ir ļoti laba.

Ārstēšana

Obligāti jāmeklē ārstēšana personām, kuras cieš no šiem traucējumiem. Psihologi un psihiatri var palīdzēt šiem cilvēkiem daudzos veidos. Ir pieejamas vairākas ārstēšanas metodes, no kurām daudzām ir pozitīva statistika.

Speciālisti var izmantot visdažādākās taktikas, lai ārstētu cilvēku ar atazagoraphobia. Pacientam var izrakstīt medikamentus, kas palīdz trauksmes simptomu novēršanai, piemēram, benzodiazepīnus un serotonīna atkārtotu uzņemšanu.

Zāles

Benzodiazepīniem, piemēram, Xanax un Klonopin, piemīt īpašības, kas nomierina cilvēka nervu sistēmu un atvieglo satraukumu, kā arī ir noderīgas panikas lēkmju laikā. Tie atvieglo arī citus panikas lēkmju simptomus, piemēram, sāpes krūtīs un apgrūtinātu elpošanu.

Daži antidepresanti darbojas arī tādā veidā, kas mazina kompulsīvas aktivitātes un obsesīvas domas. Zāļu savienojumi nevis ārstē slimību, bet simptomus, un speciālistiem tie jālieto tikai ārkārtējos trauksmes gadījumos. Ir svarīgi, lai persona ar atazagoraphobia kombinētu narkotiku ārstēšanu ar terapiju.

Terapijas

Ir arī daudz veidu terapiju, lai ārstētu šos cilvēkus. Iedarbības terapija ir kognitīvi-uzvedības ārstēšanas veids, ko izmanto daudzu trauksmes traucējumu ārstēšanai.

Procedūra ietver pacienta pakāpenisku pakļaušanu stresa situācijai un ļauj viņam sajust trauksmi. Mērķis ir panākt, lai persona pēc lielas iedarbības perioda kļūtu desensibilizēta.

Šo ārstēšanu izmanto daudziem fobiju veidiem; Piemēram, lai ārstētu čūskas fobiju, pacientam vispirms tiek lūgts iedomāties, ka viņš atrodas ap čūsku. Pēc tam viņam tiek parādīti čūsku attēli vai modeļi un galu galā viņš nonāks saskarē ar īstu čūsku.

Citi speciālisti izmanto hipnoterapiju, kas ietver detaļu iegūšanu no zemapziņas. Hipnozei nepieciešama pilnīga pacienta uzticēšanās speciālistam, lai viņš nonāktu zemapziņas stāvoklī, nebaidoties no kaitējuma. Daži pacienti nevēlas, lai viņus ārstētu ar šo paņēmienu.

Sociālā vai grupas terapija īpaši palīdz cilvēkiem ar atazagorafobiju, jo tas ļauj viņiem saprast, ka apkārtējie cilvēki tos neaizmirsīs un ka viņi būs tur, kur viņus atbalstīs. Ģimenes terapija un pāru konsultācijas arī kalpo šim mērķim.

Visbeidzot, neirolingvistiskā programmēšana ir metode, kurā vārdi un frāzes tiek izmantotas, lai mainītu cilvēka domas. Bez šīm nosauktajām metodēm ir vēl daudz vairāk. Personai, kas ir ieinteresēta veikt kādu no šīm terapijām, jākonsultējas ar speciālistu, lai izlemtu, kurš no viņiem ir vislabākais.

Atveseļošanās izredzes

Pastāv liela iespēja, ka cilvēks ar atazagoraphobia veiks pilnīgu atveseļošanos. Pret subjekta pašnovērtējuma un pašapziņas celšana ir būtiska, lai izbeigtu traucējumus.

Tiklīdz cilvēkam rodas spēcīga pašvērtības izjūta, bailes no tā, ka kāds to aizmirsīs, mazināsies. Persona uzzinās, ka viņam nav jārēķinās ar citiem šādā veidā, lai viņš būtu laimīgs.

Atsauces

1. Rodrigess Testāls, JF, un Mesa Cid, PJ (2011). Klīniskās psihopatoloģijas rokasgrāmata. Madride: piramīda.