ASTROFOBIJA: SIMPTOMI, CĒLOŅI UN ĀRSTĒŠANA - ARTE - 2025

Astrophobia ir sava veida dīvaini fobiju raksturo bailes no pārmērīga un iracionāla ceļā uz zvaigznēm un debesu objektiem, kas saistīti ar debesīm. Lai arī tās izplatība ir relatīvi zema vispārējā populācijā, astrofobija ir precīzi definēts un labi izpētīts traucējums.

Cilvēki ar šo psihopatoloģiju saskaras ar paaugstinātu trauksmi un diskomfortu, kad ir pakļauti viņu fobiskajam stimulam. Tas ir, kad viņi redz vai vizualizē zvaigzni.

Kopumā izvairīties no zagšanas var būt samērā viegli, tāpēc daudzi cilvēki ar šo traucējumu izvēlas neapmeklēt ārstēšanu, kas novērš viņu fobiskās bailes.

Tomēr tas, ka zvaigžņu vizualizāciju var izvairīties no vairākiem ikdienas momentiem, nenozīmē, ka astrofobija neietekmē to cilvēku labsajūtu, kuri no tā cieš. Gluži pretēji, šī garīgā slimība var mainīt un ierobežot indivīda uzvedību, tādējādi samazinot viņu dzīves kvalitāti.

Astrofobijas raksturojums

Astrofobija ir trauksmes traucējumi; attiecas uz noteikta veida zināmām specifiskām fobijām. Šīs izmaiņas raksturo neracionālas, pārmērīgas un nekontrolējamas bailes (fobiskas bailes) attiecībā uz konkrētu elementu vai situāciju.

Tādā veidā astrofobija ir specifiskas fobijas veids, kurā subjekta baidītais stimuls ir zvaigznes vai debess ķermeņi. Neskatoties uz to, ka tie ir ļoti reti sastopami traucējumi, daži pētījumi liecina, ka to īpašības ir līdzīgas cita veida īpašajām fobijām.

Ņemot vērā mūsdienās pieejamo plašo informāciju par fobijām, ir samērā viegli sniegt skaidru un detalizētu astrofobijas skaidrojumu.

Lai pareizi izprastu šo psihopatoloģiju, jāņem vērā divi galvenie aspekti: bailes no stimula un trauksmes reakcija, ko tas izraisa subjektā.

-Baidīties no zvaigznēm

Fobijām piedzīvotajām bailēm ir vairākas noteiktas pazīmes. Ne visas baiļu vai ciešanu izjūtas attiecas uz šādiem trauksmes traucējumiem.

Lai bailes varētu uzskatīt par relatīvām pret fobiju, tās jāraksturo kā fobiskas. Tāpēc, lai atklātu astrofobiju, ir nepieciešams, lai arī bailes, ko rada zvaigznes, būtu bailes.

Tās ir pārmērīgas, neracionālas, nekontrolējamas bailes, no kurām cenšas izvairīties un kuras ir pastāvīgas.

-Trauksmes reakcija

Astrofobijas trauksmes reakciju izraisa bailes no zvaigznēm. Bailes liek indivīdam reaģēt ar virkni trauksmes simptomu.

Šī simptomatoloģija parādās tikai tad, ja subjekts tiek pakļauts tā elementam, no kura baidās. Tātad pilnā saules gaismā trauksmainas izpausmes, visticamāk, netiks piedzīvotas.

Tomēr jebkurš stimuls, kas saistīts ar zvaigznēm, var izraisīt trauksmes reakciju. Fotoattēli, video vai pat stāsti var būt pietiekami daudz simptomu parādīšanās.

Simptomi

Astrofobijas trauksmes simptomi parasti ir ļoti intensīvi un rada indivīdam lielu diskomfortu. Viņus raksturo trīs dažādu sfēru ietekmēšana.

Fiziskie simptomi

Fiziskā sfēra ietver visas izpausmes, kas attiecas uz organisma fizisko darbību. Viņi ir pirmie, kas parādās un reaģē uz centrālās nervu sistēmas aktivitātes palielināšanos.

Ja fizikālie simptomi tiek analizēti no evolūcijas viedokļa, tie reaģē uz ķermeņa vajadzībām draudu klātbūtnē. Tas ir, pirms piedzīvot bailes.

Kad cilvēks atklāj bīstamu situāciju vai elementu, tas aktivizē virkni fizisku modifikāciju ar mērķi sagatavot ķermeni efektīvai reaģēšanai uz draudiem.

Šajā ziņā fiziski astrofobijas simptomi katrā gadījumā var atšķirties, bet visi tie reaģē uz bailēm izraisītajām modifikācijām. Tipiskākās izpausmes ir:

1. Paaugstināts sirdsdarbības ātrums.
2. Paaugstināts elpošanas ātrums.
3. Sirdsklauves vai tahikardijas.
4. Aizrīšanās vai elpas trūkums.
5. Ģeneralizēta muskuļu spriedze.
6. Pārmērīgs svīšanas pieaugums.
7. Skolēnu dilatācija.
8. Nerealitātes sajūta.
9. Slikta dūša, reibonis un vemšana.
10. Sausa mute
11. Galvassāpes un / vai kuņģa sāpes.

Kognitīvie simptomi

Astrofobijas simptomi neaprobežojas tikai ar virkni fizisku izpausmju. Tie ir ļoti satraucoši un nepatīkami personai, bet tos papildina vairāk traucējumu. Proti, bailes, ko izraisa fobiskais stimuls, nekavējoties izraisa virkni negatīvu domu.

Šīs domas ir vērstas uz pašām zvaigznēm un lielo kaitējumu, ko tās var nodarīt. Astrofobijas izziņas raksturo tas, ka tās ir neracionālas un rada personai lielu diskomfortu.

Turklāt šīs domas tiek barotas ar fiziskām sajūtām, lai palielinātu trauksmes stāvokli. Pirmkārt, fiziskie simptomi palielina negatīvās domas par zvaigznēm. Pēc tam tie ievērojami palielina nepatīkamas ķermeņa sajūtas.

Uzvedības simptomi

Visbeidzot, astrofobijas trauksmes izpausmes atspoguļojas arī indivīda uzvedībā un uzvedībā. Šajā operācijas plaknē galvenie simptomi ir izvairīšanās un aizbēgšana.

Abas izturēšanās pamatā ir bailes, ko rada zvaigznes, un to raksturo kontakta ar viņiem noraidīšana.

Pirmais no tiem, izvairīšanās, ir izturēšanās, ko vēlas ikviens, kas cieš no astrofobijas. Viņa centīsies, kad vien iespējams, izvairīties no saskares ar zvaigznēm, lai izvairītos arī no viņu izraisītajām bailēm un satraukuma simptomiem.

Turpretī bēgšanas izturēšanās attiecas uz uzvedību, kāda attīstās cilvēkam ar astrofobiju, kad viņš nespēj sasniegt savu vēlmi. Tas ir, kad viņš nevar izvairīties no saskares ar zvaigznēm.

Brīžos, kad indivīds jebkādā nozīmē vizualizē, dzird vai uztver zvaigznes klātbūtni, viņi uzsāks uzvedības virkni, kas ļauj viņiem izkļūt no šīs situācijas un izvairīties no saskares ar fobisko stimulu.

Cēloņi

Pētījumi liecina, ka etioloģiskie faktori, kas saistīti ar astrofobiju, ir tādi paši kā citiem specifiskās fobijas veidiem.

Secināts, ka nav viena iemesla, kas var izraisīt psihopatoloģiju, bet gan tas, ka astrofobijas attīstību izraisa dažādu elementu kombinācija. Vissvarīgākie ir:

Tieša mācīšanās

Tiek postulēts, ka, pārdzīvojot kādu nepatīkamu vai traumatisku pieredzi, kas ir tieši saistīta ar zvaigznēm, varētu būt nozīmīga loma fobisko baiļu iegūšanā.

Vietējā un verbālā mācīšanās

Līdzīgi, apskatot šokējošus attēlus vai dzirdot negatīvu informāciju par zvaigznēm, arī varētu būt predispozīcija traucējumu attīstībai.

Ģenētiskie faktori

Kaut arī nav atklāti specifiski gēni, daži pētījumi atbalsta patoloģijas ģenētisko komponentu. Šajā ziņā trauksme ģimenes anamnēzē varētu palielināt risku ciest no astrofobijas.

Kognitīvie faktori

Visbeidzot, daži faktori, kas saistīti ar domāšanu, ir saistīti ar fobisko baiļu saglabāšanu. Galvenie no tiem būtu zemais paškontroles uztvere, kaitējuma pārspīlēšana, ko cilvēks var uztvert, un selektīva uzmanība fobiskā stimula virzienā.

Ārstēšana

Lai arī psihotropās zāles ir ļoti bieži lietoti terapeitiski instrumenti trauksmes traucējumu gadījumos, to lietošana astrofobijas gadījumā parasti tiek kavēta.

Tā vietā psihoterapija ir daudz efektīvāka. Konkrēti, kognitīvās uzvedības ārstēšana ir izrādījusies vispiemērotākā intervence šāda veida traucējumiem.

Šis ārstēšanas veids galvenokārt iejaucas uzvedības komponentā, pakļaujot subjektu tā baidītajiem elementiem. Tā kā astrofobijas gadījumā pakļaušana zvaigznēm var būt sarežģīta, bieži tiek izvēlēta iedomātā praktiskā ekspozīcija.

Atsauces

1. Batemans, A .; Brauns, D. un Pedders, J. (2005) Ievads psihoterapijā. Psihodinamiskās teorijas un tehnikas rokasgrāmata. Barselona: Albesa. ((27.-30. Un 31.-37. Lpp.).
2. Bekers E, Rinks M, Tu ¨rke V, et al. Konkrētu fobiju veidu epidemioloģija: rezultāti Drēzdenes garīgās veselības pētījumā. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Psihopatoloģijas un psiholoģisko traucējumu rokasgrāmata. Madride: Ed Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Specifisko fobijas simptomu struktūra bērniem un pusaudžiem. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Konkrētu fobiju ārstēšana vienā sesijā jaunībā: nejaušināts klīniskais pētījums. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.