27 PRĀTA SPĒLES, LAI VINGRINĀTU SMADZENES (PIEAUGUŠAJIEM UN BĒRNIEM) - ARTE - 2025

Protams, jūs zināt tipiskus vaļaspriekus, piemēram, vārdu meklēšanu vai krustvārdu mīklas. Mūsdienās, kaut arī to joprojām varat atrast avīzēs vai žurnālos, ir daudz dažādu, kurus varat iegūt internetā vai lejupielādēt kā lietojumprogrammu, izmantojot mobilo tālruni.

Cilvēka smadzenes ir elastīgas, un jūs varat apmācīt tās efektīvāk darboties, izmantojot stratēģijas spēles, iemaņu spēles, atmiņas spēles un garīgo veiklību utt.

Mūsdienās ir zināms, ka smadzenes tiek veidotas, organizētas un attīstītas visu mūžu; ir tas, ko sauc par smadzeņu plastiskumu, un viena no tā sekām ir tā, ka garīgās / kognitīvās prasmes var trenēt visu mūžu.

Viens no labākajiem un jautrākajiem veidiem ir vingrinājumi prātam / smadzenēm. Šīs smadzeņu spēles uzlabo asins plūsmu jūsu smadzenēs, pilnveido jūsu prātu un samazina novecošanās sekas.

Lai arī garīgie vingrinājumi uzlabo kognitīvās spējas kopumā, daži tos uzlabo konkrētā veidā: atmiņa, koncentrēšanās, uzmanība, reakcijas laiks, verbālā un neverbālā spriešana …

Papildus tam visam smadzeņu treniņš ir saistīts ar zemāku sirds un asinsvadu slimību risku un lielāku neironu blīvumu. Galvenais, lai iegūtu lielākos ieguvumus, ir būt konsekventam un praktizēt tos vairākas minūtes dienā.

Šeit ir vairākas spēles, lai strādātu pie garīgajām spējām, psiholoģiskajām prasmēm un aktivizētu prātu. Tie kalpo bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem un senioriem. Daži palīdzēs jums tos praktizēt šeit, kamēr jūs lasīsit, un citi palīdzēs jums tos praktiski izmantot ikdienas dzīvē.

Šīs spēles jūs varētu interesēt arī, lai izmantotu atmiņu, vai arī šie loģikas un argumentācijas jautājumi.

Matemātiskās spriešanas spēles

Mīklas ir ļoti labas arī prāta trenēšanai. Jūs varat atrast grāmatas par viņiem. Konkrēti, tas kalpo matemātiskās spriešanas apmācībai.

Ķēde

Ferrari prasa 24 minūtes, lai dotos apkārt Jerezas trasē. Mercedes brauc 21. Tas ir pulksten 2:12 un Mercedes apdzen Ferrari. Kad viņš to atkal apsteigs?

Vakariņas

Pēc vakariņām viesmīlim un taksometra vadītājam, kurš jums ienesis 2 eiro uz jūsu māju, esat atstājis 10% dzeramnaudu.

Ja taksometrs jums maksāja tieši uz pusi dārgāk par vakariņām un no 20 eiro rēķina jums ir palikuši 2 eiro, cik vakariņas jums maksāja?

Svešā planēta

Mēs esam ceļojuši uz ārpuszemes planētu un atklājuši būtnes ar dažādu acu skaitu: dažiem ir 4, citiem 6, citiem 8, citiem 12.

Ja ārpuszemes pilsētā ir vienāds ārvalstnieku skaits un kopējais acu skaits ir 5120, cik daudz ir ārvalstnieku?

Ciparu kvadrāts

Ievietojiet ciparus 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 un 24 tukšās ailēs tā, lai katras kolonnas, rindas un diagonāles summa būtu 65.

29, 27, 24, 20, 15… Kādam skaitlim seko sērija? Iespējas:

• 9
• 8
• 13
• vienpadsmit

Cik daudz katrs auglis ir vērtīgs?

Kādiem skaitļiem jāiet attiecīgi A un B?

Iespējas:

• 3 un 6
• 3 un 2
• 3 un 3

Loģikas un atjautības spēles

Abas Atlantīdas ciltis

Pazaudētajā Atlantīdas pilsētā ir divas ciltis: atlantieši un atlantieši. Atlantijas okeāni vienmēr melo, un atlantieši vienmēr saka patiesību.

Jūs atrodaties staigājam kopā ar cilvēku no vienas cilts un tālumā redzam zēnu no citas cilts. Jūs jautājat pēdējam:

Kāda cilts tu esi? Bērns atbild, bet jūs viņu nevarat dzirdēt. Tad jūs jautājat savam partnerim no otras cilts, kurš saka: "viņš teica, ka viņš ir Atlantīds".

No kuras cilts ir vīrietis un no kuras cilts ir bērns?

SACO ir ASCO, līdz 7683 ir… Iespējas:

• 8376
• 6783
• 3867

Huans un picas

Huans izgatavo 80 picas ar melnām kurpēm 1:20 stundu laikā; ar brūnām kurpēm tas prasa 80 minūtes. Ar kuru kurpi tas prasa mazāk? Iespējas:

• Ar melnajām kurpēm
• Ar brūnajām kurpēm
• Bez apaviem
• Tas pats notiek ar abiem

Atmiņas spēles

Pilsētas

1) Mēģiniet iegaumēt šīs pilsētas

2) Atbildiet uz šiem jautājumiem

• Kura pilsēta atrodas augšējā lodziņā centrā?
• Kāda pilsēta atrodas centrālajā lodziņā labajā pusē?
• Kāda pilsēta atrodas kreisajā apakšējā stūrī?
• …

Personas

1) Iegaumējiet šo cilvēku rindu:

2) Atbildiet uz šiem jautājumiem:

• Kur ir sieviete ar dzelteno šalli?
• Kur ir garākais cilvēks?
• Kāds ir vīrietis 4. pozīcijā?
• Kāds ir vīrietis pēdējā amatā?

Trusis, kurš sevi reproducē

Teiksim, ka trušu suga var pats vairoties un tai ir viens bērns dienā; nākamajā dienā būs divi truši, nākamie četri, nākamie astoņi… Ja pēc 30 dienām mēs piepildīsim būru ar trušiem, cik dienu būtu nepieciešams to aizpildīt, ja mēs sāktu ar diviem trušiem?

Šajā rakstā varat atrast citus vingrinājumus atmiņas uzlabošanai.

Verbālās intelekta spēles

Jaukti vārdi

Šeit ir 4 vārdu sajaukumi. Katrā maisījumā var uzrakstīt pilsētas nosaukumu. Piemēram: DARMDI (MADRID).

• ABDEPSTU
• AGINPRSU
• ABELRSSU
• AELMNORT

Veidlapas vārds

Izveidojiet pēc iespējas garāku vārdu, pārvietojoties no kastes uz lodziņu un jebkurā virzienā. Jūs varat sākt kur vēlaties un katru burtu izmantot tikai vienu reizi.

Motīvu spēles

Uzminiet dzīvnieku

ABC

Šī spēle tiek izmantota, lai uzlabotu spriešanu, atmiņu un valodas prasmes.

1) Grupa izvēlas tēmu.

2) Grupas cilvēki pēc kārtas domā par vārdiem par šo tēmu, kas sākas ar alfabēta burtiem (sākot ar A).

Piemēram, “pludmales” tēmai: A (smiltis), B (laiva), C (krabis) …

3) Ja kāds iestrēgst vēstulē, tas var notikt.

Ja vēlaties to apgrūtināt, jums ir iespēja vairāk nekā vienu reizi apiet alfabētu, lai vārdu meklēšana būtu sarežģītāka.

Tradicionālās spēles

Ja jūs esat tradicionāli, jūs vienmēr varat izvēlēties kādu no šīm spēlēm. Tie ir vienkārši, un jūs varat tos atskaņot viedtālruņu lietojumprogrammās (daudzus tos varat lejupielādēt bez maksas).

• Krustvārdu.
• Sudoku.
• Lasīšana.
• Puzles
• Video spēle.

Nākamajā jums jāatrod vārdi kreisajā kolonnā horizontāli, vertikāli vai diagonāli. Trūkstošie vārdi slēpj slepenu ziņojumu (angļu valodā).

Zemāk jums jāatrod divi identiski gabali.

Garīgās veiklības spēles

3 grauzdiņi

Jums jāsagatavo grauzdiņš trim cilvēkiem. Viņi katrs vēlas grauzdiņa šķēli.

Jums ir tosteris, kas vienlaikus var grauzdēt divus vienpusēja grauzdiņa gabalus (nevis viena grauzdiņa abas puses). Jums ir nepieciešama minūte, lai grauzdētu šķēli vienā pusē.

Cik daudz laika nepieciešams, lai grauzdētu trīs šķēles no abām pusēm, un kāds ir labākais veids?

Džeimsa Bonda frāze

Vai jūs varat atšifrēt šo rindiņu no Džeimsa Bonda?

GN ÑCPCOC OWOEC ÑWGTG

Uztverama ātruma spēles

3 sekundēs atrodiet fotoattēlā redzamo vīrieti

Saskaņā ar medicīniskajiem eksperimentiem, ja jūs atradīsit vīrieti 3 sekundēs, jūsu smadzenes ir vairāk attīstītas nekā parasti cilvēkiem.

Ja esat to atradis 1 minūtes laikā, apsveicam! jūsu smadzenēm ir normāla attīstība.

Ja atrodat to mazāk nekā 3 minūtēs, šķiet, ka jūsu smadzenes darbojas nedaudz lēni.

Bet neuztraucieties, izskatieties labi, un jūs galu galā to atrisināsit.

Atrodiet figūru, kas saistīta ar modeli

Cik trijstūri ir šajā attēlā? Iespējas:

• 9
• 12
• 10
• vienpadsmit
• 13

Atklājiet perfektu piecstaru zvaigzni zīmējumā

Kurš no šiem četriem skaitļiem neiederas komplektā?

Kāds attēls papildina attēlu?

Izvēlieties pareizo opciju

Uzmanības spēles

Šajos zīmējumos jums jāatrod 5 atšķirības

Atrodiet meža dzīvniekus

Šeit ir video ar raksta kopsavilkumu: