ATŠĶIRĪGA DOMĀŠANA: RAKSTUROJUMS, TĀS ATTĪSTĪŠANA, VINGRINĀJUMI - PSIHOLOĢIJA - 2025

Atšķirīga domāšana , kas pazīstams arī kā domājot ir izziņas prasmes, kas tiek izmantots, lai atrastu jaunus iespējamos risinājumus problēmu vai situāciju, izmantojot radošumu. Daudzos aspektos tā ir spēja, kas ir pretrunā konverģencei, balstoties uz loģiku un saprātu.

Gluži pretēji, atšķirīga domāšana parasti notiek nelineārā, spontānā un brīvā veidā tādā veidā, ka idejas, šķiet, rodas pašas. Pareizi ražojot, cilvēks var izdarīt neparastus secinājumus un īsā laikā izpētīt neskaitāmas iespējas.

Avots: pexels.com

Terminu "atšķirīga domāšana" kopā ar konverģentu domāšanu izveidoja psihologs JP Guilfords 1956. gadā. Turpmākajās desmitgadēs liels skaits pētnieku ir mēģinājuši atrast labāko veidu, kā attīstīt šo radošo spēju, kas mūsdienu sabiedrībā ir kļuvusi īpaši nozīmīga.

Atšķirīga domāšana ir izrādījusies ļoti noderīga tādās jomās kā uzņēmējdarbība, personiskās attiecības, māksla un vispār jebkurš dzīves aspekts, kurā katrai problēmai nav vienas pareizas atbildes. Tomēr lielākā daļa cilvēku to nav pietiekami izstrādājuši.

raksturojums

Kas īsti ir atšķirīga domāšana, un kā tā atšķiras no citiem saistītajiem psiholoģiskajiem procesiem? Šajā raksta daļā mēs jums pastāstīsim visu par šīm garīgajām spējām.

Tas nav lineārs

Runājot par atšķirīgu domāšanu, bieži tiek teikts, ka tas ir “nelineārs” process. Tas nozīmē, ka, īstenojot to, netiek ievērota īpaša stratēģija; gluži pretēji, lai to pareizi piemērotu, ir jāpārtrauc spriedums un atklāti jāizpēta realitāte.

Šajā ziņā atšķirīga domāšana ir cieši saistīta ar tādām procedūrām kā "prāta vētra" vai prāta vētra. Kad cilvēks izmanto šo prasmi, viņam jāspēj atteikties no priekšstatiem par tēmu vai situāciju, kā arī jāatspoguļo un jāsalīdzina alternatīvas neatkarīgi no tā, cik neparastas tās varētu šķist.

Faktiski daudzos gadījumos šis domāšanas process ir cieši saistīts ar intuīciju un emocijām. Tā vietā, lai izmantotu loģiku vai argumentāciju, personai jāspēj piekļūt savai zemapziņai un ļaut rasties idejām, netiesājot un neapzīmējot tās.

Tas ir saistīts ar noteiktām psiholoģiskām īpašībām

Tā kā atšķirīgā domāšana mūsdienu sabiedrībā nav īpaši izplatīta, liels skaits pētnieku ir mēģinājuši noskaidrot, kas ir atkarīgs no tā, vai cilvēks to prot izmantot, un kāpēc starp indivīdiem pastāv tik lielas atšķirības. Tādējādi ir atrastas noteiktas iezīmes, kas cieši korelē ar šo spēju.

Pirmkārt, ir konstatēts, ka gudrākiem cilvēkiem parasti ir lielākas iespējas izmantot atšķirīgu domāšanu. Bez tam, šo procesu ir vieglāk izmantot arī tiem, kuri vērtē augstāk par tādām īpašībām kā ekstroversija un atvērtība pieredzei.

No otras puses, daži pētījumi liecina, ka arī emocionālā inteliģence palīdz pareizi izmantot atšķirīgu domāšanu. Šīs attiecības ir arī divpusējas: ir noskaidrots, ka cilvēki, kuri izmanto šo prasmi, bieži mēdz izjust pozitīvākas emocijas.

Tas neveic lēmumu pieņemšanu

Aprakstot atšķirīgo un saplūstošo domāšanu, JP Guilfords tos saprata kā papildinošus procesus, un abi šie lēmumi ir vienlīdz svarīgi. Tādēļ katra no tām stiprās puses ir otras vājās puses.

Tas nozīmē, ka atšķirīga domāšana ir ļoti noderīga, kad ir jāizpēta jaunas iespējas, jāveic radošie procesi un vispār jāizvairās no zināmajiem; Bet tas nav noderīgi, pieņemot lēmumu, atrodot konkrētu atbildi uz problēmu vai risinot sarežģītu situāciju.

Iemesls ir tāds, ka, izmantojot atšķirīgu domāšanu, cilvēks nepārbauda, ​​vai viņa idejas ir labas vai sliktas, vai tās ir praktiski pielietojamas reālajā dzīvē.

Tāpēc, tiklīdz šis psiholoģiskais resurss ir izmantots un atrastas vairākas alternatīvas, ideāls ir izmantot konverģentu domāšanu, lai izvēlētos visnoderīgāko vai efektīvāko.

Kā attīstīt atšķirīgu domāšanu?

Sakarā ar mūsu sabiedrības struktūru un izglītības sistēmas darbību atšķirīgā domāšana nevienā vidē netiek plaši mudināta. Rezultātā vairums cilvēku nespēj to izmantot pat situācijās, kad tas varētu būt ļoti noderīgi.

Un tas ir tas, ka tādās dzīves jomās kā darbs, attiecības vai veselība bieži vien ir svarīgi spēt izrauties no iedibinātās, meklēt alternatīvas tam, ko mēs zinām, un izpētīt jaunus rīcības veidus, kas var radīt labāki rezultāti.

Par laimi, kaut arī atšķirīgā domāšana zināmā mērā ir atkarīga no iedzimtām psiholoģiskām iezīmēm, šo spēju var arī trenēt. Lai to izdarītu, jums jākoncentrējas uz četrām jomām: plūdums, elastība, oriģinalitāte un attīstība. Tālāk mēs redzēsim, no kā sastāv katrs no tiem.

Ložņu

Plūdums ir spēja, kas ļauj no viena lauka vai elementa radīt daudz dažādu ideju. Klasisks šīs prasmes piemērs ir zīmuļa jaunu pielietojumu atrašana: kāds, kurš pārvalda ļoti labi, lielu daļu no tiem varēs viegli nosaukt.

Plūsma lielā mērā ir saistīta ar personas zināšanām un pieredzi. Kādam, kura prātā ir glabāta daudz informācijas, būs vieglāk atrast jaunas idejas par to pašu tēmu nekā tam, kura dzīves pieredze ir ierobežotāka.

Elastība

Elastīgums ir saistīts ar spēju saistīt idejas vai zināšanu jomas, kurām acīmredzot nav nekāda sakara ar otru. Tam ir sakars ar veiklību, bet tas tiek sperts soli tālāk: cilvēks ar lielu elastību neaprobežojas tikai ar jaunu ideju uzskaitīšanu, bet gan ar to, kas viņus vieno.

Oriģinalitāte

Oriģinalitāte joprojām iet uz vienu soli ārpus elastības un plūsmas. Iepriekšējās divas prasmes koncentrējās uz esošo zināšanu atspoguļošanu pēc jūsu prāta, vienkārši uzskaitot vai saistot idejas no dažādām jomām jaunā veidā.

Oriģinalitāte, no otras puses, ir saistīta ar pilnīgi jaunu ideju radīšanu. Tādēļ to ir daudz grūtāk apgūt nekā pārējās divas prasmes, un tas ir daudz sarežģītāks process.

Ir veikts daudz pētījumu, lai mēģinātu izprast oriģinalitāti un radošumu, taču šie procesi vēl nav labi izprotami.

Attīstība

Visloģiskākās prasmes, kas saistītas ar atšķirīgu domāšanu, ir tās, kas ļauj attīstīt idejas, kuras tika izmantotas, izmantojot elastīgumu, tekošumu un oriģinalitāti.

Bez attīstības iespējām nebūtu iespējams vēlāk izmantot konverģentu domāšanu, lai pieņemtu lēmumu vai efektīvi rīkotos.

Praktiski vingrinājumi

Kā mēs jau minējām, neskatoties uz zināmām attiecībām ar iedzimtām sastāvdaļām, piemēram, personību vai intelektu, atšķirīgu domāšanu var arī attīstīt un apmācīt apzināti. Šajā sadaļā jūs atradīsit dažus no visefektīvākajiem vingrinājumiem šī mērķa sasniegšanai.

Scamper tehnika

Scamper tehnika ir vingrinājums, kas paredzēts, lai attīstītu radošumu un atrastu novatoriskus problēmas risinājumus. Tas sastāv no jau ieviestas idejas modificēšanas, filtru sērijas un tajā izdarītu izmaiņu piemērošanas.

Dažas no izmaiņām, kuras var veikt, ir šādas:

- modificējiet vienu no idejas elementiem.

- Apvienojiet šo iespēju ar citām līdzīgām.

- izdzēsiet kādu idejas daļu.

- Mēģiniet to izmantot situācijā, kas nav tā, kurai tā sākotnēji tika izstrādāta.

- Aizstāt vienu no idejas elementiem ar citu alternatīvu.

Paaugstināt zināšanas par tēmu

Mēs jau esam redzējuši, ka divas no prasmēm, kas vajadzīgas atšķirīgas domāšanas, plūduma un elastības attīstīšanai, ir saistītas ar spēju piekļūt informācijai, kas mums jau ir par tēmu, un savstarpēji saistīt dažādus datus. Tādēļ vienkāršākais veids, kā uzlabot šo prasmi, ir mūsu zināšanu papildināšana.

Iedomāsimies cilvēku, kuram jāvada darba komanda. Ja jūs nekad neesat pētījis tādas tēmas kā vadība, sociālās prasmes vai pārliecināšana, jums būs grūti to izdarīt efektīvi.

No otras puses, ja esat lasījis par šo tēmu, apmeklējis nodarbības vai jums ir praktiska pieredze, jums nebūs grūti atrast inovatīvus risinājumus.

Par laimi gandrīz jebkurā tēmā, kurai nepieciešama atšķirīga domāšana, ir gandrīz bezgalīgs informācijas daudzums, kurai var viegli piekļūt. Jo vairāk zināšanu jums būs par jomu, jo vieglāk būs izdarīt radošus un atšķirīgus secinājumus.

Uzlabot emocionālo intelektu

Radošā domāšana ir cieši saistīta ar emocijām, paškontroli un sevis vadīšanu. Tāpēc emocionālā intelekta uzlabošana var palīdzēt mums piekļūt labākām idejām, apturēt spriedumu un būt radošākiem.

Turklāt dažādi pētījumi ir norādījuši, ka radošo domāšanu ir vieglāk izmantot brīžos, kad jums ir labs garastāvoklis. Lai attīstītu prasmes šajā jomā, ļoti noderīga ir tādu tēmu izpēte kā pašpārliecinātība vai emocionāla kontrole.

Atsauces

1. "Atšķirīga domāšana": Science Direct. Iegūts: 2019. gada 26. aprīlī no Science Direct: sciencedirect.com.
2. "Atšķirīga domāšana": Radošās izglītības fondā. Iegūts: 2019. gada 26. aprīlī no radošās izglītības fonda: creativeeducationfoundation.org.
3. "Atšķirīga domāšana": jūsu prāta izpēte. Iegūts: 2019. gada 26. aprīlī no vietnes Exploring Your Mind: exploringyourmind.com.
4. "Kāda veida domātājs tu esi?" in: Psiholoģija šodien. Iegūts: 2019. gada 26. aprīlī no vietnes Psychology Today: psychologytoday.com.
5. "Atšķirīga domāšana": Wikipedia. Iegūts: 2019. gada 26. aprīlī no Wikipedia: en.wikipedia.org.