NEOFOBIJA: SIMPTOMI, CĒLOŅI, ĀRSTĒŠANA - ARTE - 2025

Neofobia ir trauksme, kas ir noteikts ar prezentāciju pārmērīgas nepamatotas bailes, un es to izdarīju vēlreiz. Persona, kas cieš no šīs psihopatoloģijas, rada lielas bailes no jaunām lietām vai pieredzes.

Neofobija ir specifisks fobijas veids, tāpēc indivīdam, kurš no tā cieš, nav nevis tas, ka viņam nepatīk pret jauno, bet gan lielas bailes no šiem elementiem un izteikta trauksmes reakcija, kad tas tiek pakļauts.

Turklāt subjekts ar neofobiju šīs sajūtas piedzīvo nekontrolējami un neracionāli. Tāpēc dažos gadījumos jūs varat vēlēties vai ir nodoms piedzīvot jaunas lietas, bet jūsu paaugstinātās bailes to novērš.

Par laimi, šai izmaiņai pašlaik ir efektīva ārstēšana, kas spēj mainīt un novērst fobiskās bailes no jaunā.

Neofobijas raksturojums

Neofobija ir savdabīgs specifiskas fobijas veids, kurā baidītais elements ir jebkurš stimuls, kas personai ir jauns. Tas atšķiras no vairāk zināmām specifiskām fobijām, piemēram, asins fobijas vai dzīvnieku fobijas, ar nobaidīto elementu mainīgumu.

Tas ir, ja asins fobijā baidītais elements ir skaidrs, objektīvs un izmērāms (asinis), neofobijā baidāmie stimuli ir daudz mainīgāki un neparedzamāki. Faktiski indivīdi ar neofobiju var baidīties no visa, kam tiek piedēvētas jaunas īpašības.

Citiem vārdiem sakot, šāda veida specifiskajā fobijā tiek baidīts no jebkura indivīdam jauna, neatkarīgi no tā, vai tas ir lietas, situācijas vai darbības.

Simptomi

Baidīšanās no jaunām lietām fobiski ietekmē cilvēku divos galvenajos veidos. Pirmkārt, neofobija tieši ietekmē cilvēka uzvedību. Otrkārt, traucējumi izraisa trauksmes traucējumus ikreiz, kad indivīds tiek pakļauts jauniem elementiem.

-Uzvedības izmaiņas

Uzvedības traucējumu stāvoklis var būt ļoti nopietns. Tas ir, cilvēka ar neofobiju darbību var ļoti ierobežot un mainīt ar psihopatoloģijas palīdzību.

Kopumā traucējumi neļauj indivīdam tikt pakļautam jaunām situācijām un darbībām. Personai ar neofobiju var dzīvot pilnīgi monotons un ikdienas dzīvesveids.

Satikšanās ar cilvēkiem, darba sākšana, jaunu lietu iegūšana vai pirkšana, tādu vietu apmeklēšana, kur viņi nekad nav bijuši, tādas darbības veikšana, kas līdz šim nav praktizētas … Visi šie elementi ir piemēri lietām, kas cilvēkiem ar neofobiju ir ierobežots. Tas ir, indivīds nepakļaus sevi vai neveiks nevienu no iepriekšminētajām darbībām baiļu dēļ, ko viņi viņam rada.

Šis fakts nozīmē, ka tiek ievērojami apbalvoti elementi. Visiem cilvēkiem nepieciešama lielāka vai mazāka novitāte, lai izjustu patīkamas sajūtas un atalgojošu pieredzi.

Tādā veidā neofobija var ietekmēt daudzas citas sfēras ārpus baiļu radītā trauksmes. Uzvedības ierobežošana ar parasto un absolūto monotoniju var izraisīt garastāvokļa traucējumus vai personīgu neapmierinātību.

-Atrauksmes novēršana

No otras puses, neofobiju izskaidro un raksturo trauksmes izpausmes, kuras cilvēks piedzīvo. Tie parādās, kad indivīds tiek pakļauts viņu baidītajiem elementiem. Tas ir, kad tas nonāk saskarē ar jauniem stimuliem.

Trauksmes reakcija šajās situācijās ir nopietna un motivē izvairīties no jauniem elementiem un mainīt uzvedību. Galvenokārt trauksmes simptomi izpaužas divos galvenajos komponentos: fiziskajā un kognitīvajā.

Fiziskie simptomi attiecas uz visām tām ķermeņa izmaiņām, kuras indivīds izjūt, nonākot saskarē ar "jauno".

Fiziskā trauksmes reakcija katrā gadījumā var būt atšķirīga, taču tā vienmēr norāda uz lielu centrālās nervu sistēmas palielināšanos. Personai ar neofobiju var rasties daži no šiem ķermeņa simptomiem:

1. Paaugstināta sirdsdarbība.
2. Paaugstināts elpošanas ātrums.
3. Hiperventilācija.
4. Nosmakšanas sajūta.
5. tahikardijas.
6. Pastiprināta svīšana.
7. Muskuļu spriedze.
8. Skolēna dilatācija.
9. Galvassāpes.
10. Nerealitātes sajūta.

Šīs fiziskās izpausmes pavada virkne izziņas simptomu. Šīs domas raksturo visu šo jauno elementu piedēvēšana negatīviem aspektiem. Viņi rada bailes no jaunā un atgriezenisko saiti ar fiziskām izpausmēm rada nemiera sajūtu.

Neofobijas cēloņi

Neofobijas etioloģiskā izpēte balstās uz veidu, kā cilvēki mācās un gūst atbildes uz bailēm. Šodien ir panākta vienošanās, ka nav neviena iemesla, kas izraisītu neofobiju. Šīs psihopatoloģijas attīstību drīzāk izraisa dažādu faktoru kombinācija.

Galvenie faktori, kas saistīti ar neofobiju, ir:

Klasiskā kondicionēšana

Piedzīvojot nepatīkamas un nepatīkamas situācijas un pieredzi saistībā ar jaunām lietām, var tikt pakļauta baiļu pieredze pret jauno.

Piemēram, tas, ka pirmo reizi spēlējot futbolu, salaužot kāju, tiekot ķircināmi pirmajā skolas dienā vai vēdera sāpes un vemšana, izmēģinot jaunu ēdienu, ir faktori, kas var veicināt neofobijas attīstību.

Verbālā kondicionēšana

No otras puses, izglītības stila saņemšana bērnībā, kad tiek noraidīta jaunu lietu realizēšana vai jaunajiem elementiem tiek piedēvēta augsta bīstamības sajūta, arī var veicināt šāda veida bailes.

Ģenētiskie faktori

Lai arī tie nav ļoti labi izveidoti, vairāki pētījumu straumi liecina, ka neofobijas etioloģijā var būt iesaistīti ģenētiski faktori.

Ģimenes locekļu klātbūtne ar trauksmes traucējumiem un konservatīviem personības stiliem būtu šīs psihopatoloģijas riska faktors.

Kognitīvie faktori

Nereālistiskas pārliecības par kaitējumu, ko varētu saņemt, ja tiek pakļautas baidītajam stimulam, uzmanības aizspriedumi pret draudiem, kas saistīti ar fobiju, zema izpratne par pašefektivitāti un pārspīlēta briesmu uztvere ir elementi, kas saistīti ar neofobijas uzturēšanu .

Procedūras

Neofobiju var pareizi ārstēt, izmantojot psihoterapiju. Konkrēti, kognitīvā uzvedības ārstēšana ir psiholoģiska iejaukšanās, kas ir parādījusi vislielāko efektivitāti.

Šīs iejaukšanās balstās uz trīs sastāvdaļu, kuras ietekmē fobija, ārstēšanu: uzvedības komponentu, fizisko un izziņas komponentu.

Uzvedības komponente tiek risināta, pakļaujot iedarbībai. Indivīds kontrolētā veidā tiek pakļauts saviem baidītajiem stimuliem, lai pie tiem pierastu un pārvarētu bailes.

Fizisko komponentu apstrādā ar relaksācijas paņēmieniem, kas samazina trauksmes līmeni. Visbeidzot, kognitīvo komponentu aptver izziņas paņēmieni, kas ļauj labot disfunkcionālas domas par jauno.

Atsauces

1. Amerikas Psihiatru asociācija (1994). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Vašingtona DC: Amerikas Psihiatru asociācija.
2. Antonijs, MM un Bārlovs, DH (1997). Īpaša fobija. In VE Caballo (rež.), Rokasgrāmata psiholoģisko traucējumu kognitīvi-izturēšanās ārstēšanai, 3. sēj. 1 (3-24. Lpp.). Madride: XXI gadsimts.
3. Bekers E, Rinks M, Tu ¨rke V, et al. Konkrētu fobiju veidu epidemioloģija: rezultāti Drēzdenes garīgās veselības pētījumā. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
4. Hekmats, H. (1987). Cilvēka baiļu reakciju izcelsme un attīstība. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
5. Peurifoja, RZ (2007). Pārvariet savas bailes. Trauksme, fobijas un panika. Barselona: Robina grāmata.
6. Silverman, WK un Moreno, J. (2005). Konkrēta fobija. Ziemeļamerikas bērnu un pusaudžu psihiatriskās klīnikas, 14, 819-843.