ĢENOFOBIJA: BAILES NO DZIMUMAKTA - ARTE - 2025

Genofobia ir specifisku fobiju, kurā elements baidījās seksuālo praksi veidu. No pirmā acu uzmetiena šķiet maz ticams, ka tāda darbība kā seksuālā prakse var radīt bailes un paaugstinātas trauksmes stāvokļus.

Tomēr, protams, kādreiz pirms seksuālās prakses vai pat tās laikā esat piedzīvojis nervozitāti vai nemieru. Šie nervi vai bailes, ko var piedzīvot visi cilvēki, dažos gadījumos var tikt akcentēti un izraisīt tā dēvēto genofobiju.

Persona, kas cieš no genofobijas, galvenokārt baidās no seksuālām attiecībām. Tāpēc jūs ne tikai nevarēsit tos izbaudīt, bet arī no tiem izvairīsities, kad vien varēsit.

Jāņem vērā, ka genofobija, pretēji tam, kas varētu šķist, nav seksuāla rakstura traucējumi, kurā persona noraida seksu nespējas dēļ to izbaudīt vai intereses trūkuma dēļ.

Ģenofobija ir trauksmes traucējumi, precīzāk, tas ir specifisks fobijas veids. Šīs izmaiņas mēs varam interpretēt tāpat kā zirnekļa fobiju vai klaustrofobiju.

Kamēr zirnekļu fobijā cilvēks izjūt intensīvas un pārmērīgas bailes, kad viens no šiem dzīvniekiem ir tuvu, indivīds ar genofobiju piedzīvo tādas pašas sajūtas, pakļaujoties seksuālai praksei.

Bailes vai nervi?

Kad mēs runājam par bailēm no seksa, visi cilvēki sevi var redzēt vairāk vai mazāk identificētus. Seksuālā prakse bieži ir būtisks brīdis cilvēku dzīvē.

Tādā veidā pilnīgi normāli ir izjust bailes vai nervozitāti, kad jums nekad nav bijis dzimumakta un jūs ierosināt to darīt vai pirmo reizi gulēt ar partneri.

Tātad bailes vai nervi par seksu ir dabiska cilvēka reakcija. Tomēr, runājot par genofobiju, mēs neatsaucamies uz šīm “vieglajām” nervu sajūtām, kas tiek piedzīvotas pirms seksa.

Ģenofobija ietver daudz lielāku trauksmes reakciju un ārkārtīgi intensīvu baiļu pārdzīvojumu. Šo traucējumu var interpretēt kā maksimālu nervu normālo sajūtu akcentu, kas galu galā kļūst par pārmērīgām un neracionālām bailēm.

Kādas bailes ir piedzīvotas genofobijā?

Viens no galvenajiem punktiem, kas definē genofobiju un ļauj mums to atšķirt no “normālajiem” nerviem, ko cilvēki var izjust pirms seksa, ir baiļu veids, kas izpaužas.

Bailes no genofobijas ir dažas galvenās iezīmes, kas ļauj to klasificēt kā patoloģisku un noteikt fobiskas reakcijas klātbūtni seksuālā praksē.

Galvenās īpašības, kas nosaka bailes, kuras rodas cilvēkam ar genofobiju, ir šādas:

1- Tas ir nesamērīgi

Bailes, kuras izjūt cilvēks ar genofobiju, ir pilnīgi nesamērīgas ar situācijas prasībām. Acīmredzot sekss a priori nenozīmē nekāda veida draudus cilvēkiem.

Baidīšanos šajās situācijās var interpretēt kā nesamērīgu, jo pats par sevi nav stimula, kas mūs varētu apdraudēt.

Tomēr bailes, kas piedzīvotas genofobijā, ir pilnīgi nesamērīgas, tāpēc cilvēks ar šiem traucējumiem reaģēs ar maksimālām bailēm un domām, ka ar viņiem notiks briesmīgas lietas, kad patiesībā tā nav.

2 - to nevar izskaidrot vai pamatot

Šis ir vēl viens no galvenajiem genofobijas punktiem, jo ​​bailes, kas rodas no šiem traucējumiem, nozīmē, ka indivīds spēj to izskaidrot vai pamatot.

Kad iepriekšējos seksuālo attiecību brīžos cilvēki cieš no vienkāršiem nerviem, mēs spējam izskaidrot vai paskaidrot, kāpēc mēs esam nervozi.

"Es nezinu, vai mans partneris to izbaudīs, varbūt es to daru nepareizi, es vēlos, lai seksuālās attiecības noritētu labi …" ir dažas no domām, kas mums tajos laikos varētu rasties.

Tomēr persona ar genofobiju nav spējīga veikt šāda veida interpretācijas par viņu pieredzētajām bailēm, jo ​​tas ir tik intensīvs, ka pat pašam indivīdam tas ir tālu no jebkādas loģikas.

3 - to nevar brīvprātīgi kontrolēt

Spēja kontrolēt ir viena no visu fobiju, tātad arī genofobijas, galvenajām īpašībām.

Kad pirms seksuālās prakses mums ir nervi vai nelielas baiļu sajūtas, mēs vienmēr saglabājam zināmu kontroles spēju, kas ļauj novērst bailes no tā, ka mūs pilnībā pārņem.

Tomēr genofobijā tas nenotiek, un indivīda iespējas kontrolēt savas bailes nepastāv. Persona nespēj kontrolēt savas baiļu sajūtas vai trauksmes reakcijas, tāpēc tās automātiski pārņem.

4 - tas noved pie izvairīšanās

Jāpatur prātā, ka bailes, kuras izjūt genofobi, ir tik intensīvas, ka tas pilnībā izslēdz viņu no seksuālām attiecībām.

Pirms seksuālās prakses persona ar genofobiju izjūt visaugstākās diskomforta sajūtas, kādas var piedzīvot, tāpēc viņi pilnībā novērsīs šāda veida situāciju rašanos.

Tas nenozīmē, ka indivīdam nav seksuālu vēlmju vai pat vēlmju pēc seksuālām darbībām. Tomēr baiļu dēļ, ko tas rada, cilvēks izvairīsies no seksa.

5- Tas saglabājas laika gaitā

Ja šāda veida bailes mēs izjūtam atsevišķi vai vienkārši dažos gadījumos, mēs neciešam no genofobijas. Laika gaitā saglabājas baiļu un trauksmes reakcija, kas piedzīvota, saskaroties ar dzimumaktu genofobijā, tāpēc tās vienmēr parādās bez izņēmuma.

Tāpat bailes nav raksturīgas noteiktam posmam vai vecumam, tāpēc tās tiek piedzīvotas gan pusaudža gados, gan pieaugušā vecumā, gan pat vecumdienās.

Simptomi

Bailes, kuras mēs apspriedām iepriekšējā sadaļā, automātiski rada trauksmes reakciju. Ikreiz, kad persona ar genofobiju saskaras ar seksuālām attiecībām un izjūt bailes, viņiem izpaudīsies virkne trauksmes simptomu.

Šie simptomi ir ļoti svarīgi, jo tie ir tie, kas izskaidro indivīda diskomfortu, kad viņš tiek pakļauts seksuālai praksei, un tāpēc arī atteikšanos uzturēt attiecības.

Galvenās izpausmes, kuras piedzīvos cilvēks ar genofobiju, kad viņi gatavojas nodarboties ar seksu:

1- Trauksmes fiziskie simptomi

Tie, iespējams, ir vissvarīgākie, jo tie rada visvairāk diskomforta sajūtas. Kad cilvēks ar genofobiju tiek pakļauts dzimumaktam, viņš reaģēs ar raksturīgiem fiziskiem trauksmes simptomiem.

Tiem raksturīga pastiprināta centrālās nervu sistēmas aktivitāte, un tie ietver tādus simptomus kā palielināta sirdsdarbība un elpošanas ātrums, pārmērīga svīšana, muskuļu sasprindzinājums, sirdsklauves, galvassāpes vai vēdera sāpes utt.

2- Domas par seksu

Apspriestajiem fiziskajiem simptomiem pievieno virkni domu, kas no tiem atgriežas. Ģenofobijā parādās virkne katastrofālu domu gan par pašu seksuālo praksi, gan par personiskajām spējām tikt galā ar šo situāciju.

Šīs domas var izpausties tūkstošos, taču tām visām piemīt augsta nepatika, bailes un bailes. Šīs izziņas arī atgriežas divvirzienu virzienā ar fiziskiem simptomiem.

Tas nozīmē, ka katastrofiskas domas palielina fiziskos simptomus un nervozitāti, un paši trauksmes simptomi arī palielina šāda veida domas.

3 - izvairīšanās

Pēdējā izpausme, ko uzrāda cilvēks ar genofobiju, ir viņu uzvedības maiņa. Lielās bailes, ka viņš cieš no seksuālā akta, liek viņam no tā pilnīgi izvairīties, tāpēc uzvedība tiek būtiski mainīta.

Indivīds var sākt romantiskas attiecības un pat tās uzturēt, tomēr viņš izvairīsies un noraidīs visas darbības, kas saistītas ar seksuālām darbībām.

Cēloņi

Faktoru, kas var izraisīt fobiju parādīšanos, ir daudz, un parasti parasti nav iespējams noteikt vienu cēloni.

Kopumā tiek apgalvots, ka tiešie kondicionieri, vietējā kondicionēšana, informācijas iegūšana un dažos gadījumos ģenētisko komponentu klātbūtne parasti ir vissvarīgākie faktori.

Tomēr genofobijas gadījumā kā visizplatītākais faktors tiek paaugstināta traumatiska pieredze ar seksu, un tas izraisa lielāku skaitu genofobijas gadījumu.

Tāpat sliktas seksuālās izglītības iegūšana un mītu vai nepatiesu uzskatu pieņemšana par seksuālo aktu ir vēl viens no svarīgākajiem genofobijas cēloņiem.

Kas uztur genofobiju?

Pašlaik ir pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai apstiprinātu, ka neatkarīgi no cēloņiem, kas izraisa fobiju, galvenais faktors, kas to uztur, ir izvairīšanās no fobiskā stimula.

Tas nozīmē, ka genofobijas gadījumā faktors, kas liek tai saglabāties un nepazūd, ir izvairīšanās no seksuālām attiecībām.

Personai ar genofobiju izvairīties no viņu fobiskajiem stimuliem var būt vairāk vai mazāk vienkārša, jo viņiem vienkārši jāaprobežojas ar to, ka viņiem nav seksa.

Tādējādi fakts, ka nekad nepakļaujat sevi seksuālai praksei, liek fobijai pastāvēt, un cilvēks ir pilnīgi nespējīgs nodarboties ar seksuālām attiecībām.

Ārstēšana

Ģenofobija ir trauksmes traucējumi, kas jāārstē divu galveno iemeslu dēļ.

Pirmkārt, tāpēc, ka seksa fobijai var būt liela ietekme uz cilvēka dzīvi, ierobežot tās funkcionalitāti un samazināt gan viņu dzīves kvalitāti, gan attiecību kvalitāti.

Otrkārt, ir ļoti ieteicams ārstēt genofobiju, jo psiholoģiskā terapija ir izrādījusies ļoti efektīva, iejaucoties šāda veida traucējumos.

Tādējādi, neskatoties uz visiem negatīvajiem aspektiem, kurus līdz šim esam apsprieduši par genofobiju, vispozitīvākais no visiem neapšaubāmi ir tas, ka šo psihopatoloģiju var mainīt.

Tāpēc mēģinājums lietot anksiolītiskos līdzekļus, lai mazinātu fobiskā stimula radīto satraukumu, vai mēģināt pilnībā izvairīties no seksuālas prakses, nav labākais risinājums.

Iejaukšanās, kas jāveic jebkurai personai, kas cieš no genofobijas, sastāv no psihoterapijas veikšanas ar klīniskā psihologa palīdzību, kurš specializējas šāda veida traucējumos. Un tas ir tas, ka kognitīvās uzvedības ārstēšana ir izrādījusies ļoti efektīva īpašu fobiju ārstēšanā.

Šīs procedūras bieži sajauc dzīvās iedarbības un ekspozīcijas, kā arī fantāzijas (seksa) stimulēšanas iejaukšanos ar citām metodēm, piemēram, relaksācijas apmācību, dziļu elpošanu un kognitīvo terapiju.

Atsauces

1. Sadock, BJ un Sadok, VA (2004) Psihiatrijas kopsavilkums (9. izd.). Madride: Waberly Hispanica SA
2. Barlow D. un Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical. Psiholoģija. Oxford University Press
3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Ievads psihopatoloģijā un psihiatrijā. (5. izd.) Barselona: Masson.
4. Kaplanas un Sadockas psihenes konspekts: uzvedības zinātnes / klīniskā. Psihiatrija, 10. izdevums (2007), Lippincott Williams & Wilkins.
5. Caballo VE, Salazar, IC., Carrobles JA (2011). Psihopatoloģijas un psiholoģisko traucējumu rokasgrāmata. Madride: Piramīds.
6. DSM-IV-TR Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (2002). Barselona: Masson.