- Definīcija
- Simptomi
- Cēloņi
- Mitoloģija
- Traumatiska epizode
- Evolūcija
- Ģenētika
- Ārstēšana
- Iedarbības terapija
- Kognitīvā pārstrukturēšana
- Relaksācijas metodes
- Zāles
- Ziņkārības
- Atsauces
Ophidiophobia vai fobiju čūskas ir neracionāla, intensīva un noturīga bailes no čūskām. Šīs rāpuļa bailes ir tādas, ka tikai ideja redzēt fotoattēlu vai rotaļlietu var izraisīt nekontrolējamu panikas lēkmi.
Tā ir otrā visizplatītākā fobija pasaulē, skarot aptuveni 10% iedzīvotāju. Turklāt tiek uzskatīts, ka līdz pat 1/3 cilvēku ir kaut kādas bailes no čūskām.
Neatkarīgi no tā, vai par viņiem tiek stāstītas melnās leģendas, viņu slepeni svilpo uz zemes, viņu satraucošais skatiens, tas, ka daži ir indīgi, vai svilpes, kuras viņi reproducē ar mēli, daudzi cilvēki cieš no īstiem drebuļiem, domājot tikai, ka viņi ir tuvumā viens no viņiem. Par laimi šī garīgā nespēja palikt mierīga ir ārstēta.
Papildus iespējamo terapiju izstrādei mēs pievērsīsimies problēmas saknei, mēģinot izprast tās cēloņus un kādas ir iespējamās sekas, kas rodas, ciešot no šiem traucējumiem.
Definīcija
Ophidiophobia nāk no grieķu vārda "ophis", kas nozīmē čūsku un "phobos", bailes, naidu. Tas ir, bailes no čūskām noturīgā un pārmērīgā veidā.
Ir svarīgi precizēt, ka zināma šo rāpuļu atraidīšana vai bailes no tiem nenozīmē fobiju. Lai uzskatītu par traucējumiem, tai ir jābūt nepamatotām bailēm, kas atrodas tajā, kas tiek uzskatīts par normālu.
Ophidiophobia ir iekļauta herpetophobia (bailes no rāpuļiem), un tas savukārt ir zoofobija (neracionālas bailes no dzīvniekiem). Arahofobija, bifonofobija, entomofobija, kinofobija vai motefobija ir citas fobijas, kas iekļautas šajā lieliskajā sadaļā.
Simptomi
Simptomi var atšķirties atkarībā no tā, cik šausmīgi esat pret čūskām. Dažiem indivīdiem būs zināms diskomforts, saskaroties ar rāpuļiem, savukārt citiem radīsies apstākļi, kas vairāk ietekmē viņu veselību.
To noteiks garīgais stāvoklis un citas pazīmes, kas saistītas ar skarto personu. Saskaņā ar Amerikas Psihiatru asociācijas (APA) datiem daži no biežākajiem simptomiem ir:
- Kratot drebuļus.
- Čūskas neaizsargātības sajūta.
- Apgrūtināta elpošana
- Paaugstināts sirdsdarbības ātrums
- Pārmērīga svīšana
- Grūtības izteikt sevi vai izteikt vārdu.
- Raud, kliedz.
- Nespēja atšķirt to, kas ir reāls un kas nav.
- Panikas lēkmes.
- Tūlītēja vai īslaicīga paralīze.
Dažreiz ophidiophobia var ievērojami ietekmēt cilvēka normālo stāvokli. Tas ļautu izvairīties no vietām, kas veicina čūskas dzīvotni (parki, ezeri, zooloģiskie dārzi, meži utt.), Vai arī pārāk tālu nodrošinātu, ka jūsu mājās nav brīvu apmeklētāju.
Cēloņi
Tikai 10% čūsku var būt reālas briesmas cilvēkiem. Kas mūs izraisa paniku un izraisa šos traucējumus noteiktiem cilvēkiem?
Mitoloģija
Čūska ir simbolisma pilns dzīvnieks, kas vēstures gaitā ir saistīts ar tādiem negatīviem jēdzieniem kā ļaunums vai pats velns. Pašā Bībelē caur Ādama un Ievas stāstu čūska tiek attēlota kā vidējs dzīvnieks un līdzīga velnam.
Šī populārā kultūra paliek cilvēka prātā, kas nezināšanas dēļ nespēj atšķirt mitoloģisko no reālā.
Traumatiska epizode
Tie galvenokārt rodas bērnībā. Ja esat liecinieks vai esat kļuvis par čūskas uzbrukumu vai esat ticis pakļauts jebkuram traucējošam vai vardarbīgam sprūdam, tas var izraisīt traumas, kas izraisa ophidiophobia.
Evolūcija
Evolūcijas cēlonis ir ļoti sastopams daudziem zinātniekiem. Viņi aizstāv, ka tādi dzīvnieki kā čūskas traucēja mūsu primitīvajiem senčiem, kas rāpuļu kustībām attīstīja zināmu modrību un redzes asumu.
Isbell (2006) rakstā žurnālā Seed Magazine tiek apkopota iespējamā ietekme uz noteiktu zīdītāju, piemēram, pērtiķu vai cilvēku, smadzenēm, dzīvojot kopā ar čūsku.
Ģenētika
Vislielāko diskusiju punkts. Lai gan daži zinātnieki uzskata, ka ģimenes locekļu, kas slimo ar ophidiophobia, var veicināt jūsu ciešanas, citi to atspēko, apgalvojot, ka tā ir vienkārša ģimenes kondicionēšana.
Ārstēšana
Šajā brīdī jāuzsver, ka jums jāpārliecinās, ka bailes, kuras jūs ciešat no čūskas, patiešām ir fobija. Tāpēc APA Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DMS) ir iekļautas prasības, kas jāizpilda, lai varētu ciest no šiem traucējumiem:
- Pastāvīgas un pārmērīgas bailes no čūskas, kaut arī ir zināms, ka tā ir nekaitīga.
- Panikas lēkmes vai nemiers čūskas pakļaušanā.
- Atzīšana, ka pārdzīvotās bailes ir pārmērīgas (attiecas tikai uz pieaugušajiem).
- Izvairīšanās no saskares ar čūsku par katru cenu.
Kad šie simptomi ir atzīti, ja ir nepieciešams vērsties pie speciālista, lai noteiktu, kāds ārstēšanas veids ir vispiemērotākais šo ciešanu apkarošanai. Dažas no visizplatītākajām un efektīvākajām terapijām ir:
Iedarbības terapija
Kā norāda nosaukums, šīs terapijas mērķis ir pakāpeniski pakļaut sevi būtnei, kas rada mūsu bailes. Šim nolūkam tiks izveidota droša un kontrolēta vide, kurā pacients var justies nedaudz ērtāk. To sauc arī par desensibilizācijas paņēmienu.
Šajā gadījumā pacients pakāpeniski tiks pakļauts čūskas fotoattēlam, rotaļlietai, kas imitē figūru, mirušai čūskai un dzīvai no attāluma. Ideja ir tāda, ka, kad pienāks laiks, skartā persona var pieskarties dzīvniekam un pat pakārt to aiz kakla. Ja jūs varat palikt mierīgs, jūsu smadzenes var kontrolēt bailes un nemieru.
Kognitīvā pārstrukturēšana
Pazīstams arī kā kognitīvās uzvedības terapija. Tās mērķis ir mainīt negatīvo domāšanu, kāda bija čūskai, lai novērstu jebkādas bailes vai paniku mājojošos priekšmetus. Lai to izdarītu, viņš paļaujas uz biofeedback vai relaksācijas metodēm.
Relaksācijas metodes
Relaksācijas paņēmienu mērķis ir sniegt skartajai personai noteiktas prasmes un paņēmienus, kā nemierīgās situācijās saglabāt mieru. Lai brīvprātīgi panāktu garīgo un fizisko mieru, tiek veiktas meditācijas nodarbības, kontrolēta elpošana vai vingrinājumi, kas saistīti ar pozitivitāti.
Zāles
Atkārtojas tikai smagos gadījumos. Antidepresantu (SSAI) vai anksiolītisko līdzekļu uzņemšana var ievērojami uzlabot simptomus, ko rada šie traucējumi, bet ilgstoša to lietošana var izraisīt atkarību vai citas blakusparādības.
Ziņkārības
- Ir aptuveni 3500 reģistrētas čūsku sugas.
- Lielākā čūska, kas jebkad noķerta, bija 7,5 metrus gara un svēra apmēram 250 kilogramus.
- Čūskas izraisa 2,5 miljonus indīgu kodumu gadā, izraisot vairāk nekā 125 000 nāves gadījumu.
- Dienvidaustrumu Āzijā, Brazīlijā, dažos Āfrikas vai Indijas apgabalos ir vairāk nāves gadījumu no šī dzīvnieka koduma.
- Šimpanzes baidās no čūskām tāpat kā cilvēki.
- Čūska ir Aptiekas simbols.
- Aktieri Džastins Timberleiks un Salma Heijeka, kā arī filmas varone Indiāna Džounsa cieš no ophidiophobia.
- Vēstures gaitā dažādas civilizācijas ir devušas šim dzīvniekam zināmu pretrunīgu simboliku: gudrību, mūžību, tumsu, ļaunumu, psihiskos spēkus, dēmonu, nāvi, seksuālo sparu utt.
Atsauces
- Noriss RL. Indīgi čūsku kodumi Ziemeļamerikā. In: Adams JG, ed. Neatliekamā medicīna. 2. ed. Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2013. gads: 139. nodaļa.
- Ottens EJ. Sāpīgu dzīvnieku ievainojumi. In: Marx JA, Hockberger RS, Walls RM, et al., Rozena ārkārtas medicīna: koncepcijas un klīniskā prakse. 8. ed. Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2014: 62. nodaļa.
- Betānija A. Teachmana, Aidens P. Gregs un Šeila R. Vudijs (2001). Netiešas asociācijas, kas saistītas ar bailēm atbilstošiem stimuliem starp indivīdiem ar čūsku un zirnekļu bailēm. Autortiesības 2001, parakstījusi Amerikas Psiholoģisko asociācija.
- Arne Ohman, Anders Flykt un Francisco Esteves. Emocijas piesaista uzmanību: čūskas noteikšana zālē. Autortiesības 2001, parakstījusi Amerikas Psiholoģisko asociācija.
- Šrēders, Harolds; Krīna, Linda. Sakarība starp čūsku fobiju baiļu un satraukuma rādītājiem. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 36. sēj. (3), 1971. gada jūnijs, dx.doi.org
- Douglas M. Klieger un Kimberly K. Siejak (2010), Riebums kā viltus pozitīvo efektu avots, nosakot ophidiophobia.