PHILEMAPHOBIA: SIMPTOMI, CĒLOŅI UN ĀRSTĒŠANA - ARTE - 2025

Filemafobia ir neracionāla un pārmērīga bailes no skūpstīšanās. Ne visas bailes no skūpstīšanās norāda uz šāda veida fobiju, jo bailēm, kas tiek piedzīvotas saistībā ar šo trauksmi, jābūt noteiktām pazīmēm.

Pirmkārt, jāatzīmē, ka, lai runātu par failefobiju, ir jāpiedzīvo augsts satraukums un baiļu sajūta, kad tiek pakļauti skūpstam. Šis pirmais novērtējums var šķist lieks un nevajadzīgs, jo jau no paša sākuma jau tika komentēts, ka failamofobija ir tā, skūpstu fobija.

Tomēr ir svarīgi noskaidrot šo pirmo punktu, jo failafobija ir trauksmes traucējumi, kurā tiek novērotas neracionālas bailes, kad persona tiek pakļauta skūpstam, bet to nedara, nonākot citā situācijā.

Tādā veidā ir svarīgi, lai baidītais objekts tiktu ļoti precīzi apskatīts un detalizēts. Cilvēki var baidīties no daudzām lietām, un šīs bailes var ekstrapolēt uz skūpstīšanās darbību, tomēr failu kartofobijai nav šo īpašību.

Piemērs problēmas noskaidrošanai

Cilvēks var kļūt ļoti nervozs, kad viņam pirmo reizi ir nepieciešams skūpstīt, līdz viņš kļūst bloķēts un nespēj veikt šo darbību. Šajā situācijā skūpstoties cilvēks piedzīvo daudz trauksmes, bet vai skūpsts tiešām ir fobiskais elements?

Droši vien nē, jo šajā situācijā cilvēks, visticamāk, izjutīs trauksmi citu iemeslu dēļ.

Viņa ir nervoza, jo vēlas sākt attiecības ar šo cilvēku, viņai ir bailes tikt noraidītai, ka otra persona nevēlas viņu noskūpstīt vai ka otra persona nevēlas uzturēt attiecības ar viņu.

Šajā gadījumā mēs redzam, ka trauksme tiek piedzīvota pirms skūpstīšanās darbības, taču baidītais elements nav pats skūpsts, bet gan viss, ko pārstāv skūpstīšanās akts.

Tas ir, persona nebaidās skūpstīt, bet baidās tikt noraidīta vai atklāt, ka otrai personai nav tādu pašu mīlošu nodomu kā viņai.

Šajā gadījumā mēs nerunāsim par failu kartofobiju (principā), jo bailes nav pakļautas skūpstīšanās darbībai, bet citiem aspektiem.

Filemaphobia raksturojums

Kad mēs runājam par failu kartofobiju, pats objekts, no kura baidās, ir skūpsts, tāpēc cilvēks baidās skūpstīt, tikt noskūpstīts un pat pārbijies, redzot, kā citi cilvēki to dara.

Lai šīs piedzīvotās bailes varētu uzskatīt par atbilstošām trauksmes traucējumiem, tām jābūt citām galvenajām īpašībām. Šie ir:

• Bailes, kas tiek piedzīvotas, nonākot skūpstīšanās situācijā, ir nesamērīgas ar situācijas prasībām.
• Persona nevar izskaidrot vai pamatot bailes, kuras viņi piedzīvo šajās situācijās, viņi nevar to saprast, viņi zina, ka tas ir neracionāli, bet viņi nevar no tā izvairīties
• Bailes, kas rodas skūpsta vai skūpsta laikā, nav jūsu brīvprātīgas kontroles pakļautībā, jūs nevarat pārvaldīt terora izjūtas, un jūs pilnībā valda bailes.
• Bailes, ko cilvēks izjūt, ir tik lielas, ka tas sistemātiski ved viņu izvairīties no jebkuras situācijas, kurā varētu notikt skūpstīšanās.
• Bailes, kas parādās pirms skūpstīšanās darbībām, laika gaitā saglabājas un neparādās tikai sporādiski vai reizēm.
• Bailes ir pilnīgi maladaptive, nesniedz labumu un rada personības problēmas ar attiecībām.
• Šajās situācijās piedzīvotās bailes nav raksturīgas noteiktam posmam vai vecumam, tāpēc tās saglabājas dažādos dzīves posmos.

Ņemot vērā šīs 7 galvenās baiļu pazīmes, kas tiek piedzīvotas failu kartofobijā, mēs jau skaidri redzam, ka ne visas satraukums, kas var parādīties skūpstīšanās situācijā, atbilst šāda veida īpašās fobijas ciešanām.

Ja skūpsta laikā jūs nervozējat, baidāties, ka jūs tiks negaidīti noskūpstīts, vai baidāties kādu noskūpstīt kādā noteiktā veidā, tas nenozīmē, ka jums ir skūpstīšanās fobija.

Tāpat cilvēkiem ar failafobiju nemēdz baidīties no skūpsta tikai tad, kad viņi to piedzīvo pirmajā personā, bet viņi arī rada pārspīlētu satraukuma pieaugumu, redzot, kā citi cilvēki skūpstās.

Visbeidzot, jāatzīmē, ka tik acīmredzami, kā tas var šķist, cilvēki ar filemaphobia pilnīgi nespēj izbaudīt, kad viņi skūpsta vai tiek noskūpstīti, lai gan šai rīcībai ir iepriecinoši elementi lielākajai daļai cilvēku.

Kad skūpsts tiek pakļauts faimaphobia personai, tā automātiski reaģē ar bailēm un teroru, tāpēc viņi dzīvo šo brīdi kā ļoti nepatīkamu, un viss, ko viņi vēlas, ir izvairīties no šādas situācijas.

Cēloņi

Trauksmes traucējumu cēloņi ir diskutabla tēma, un failafobijas gadījumā nav vienotu faktoru, kas varētu izskaidrot traucējumu parādīšanos mūsdienās.

Kognitīvi-uzvedības teorijas

Laba pieeja, kas mēģina izskaidrot šāda veida fobiju parādīšanos, ir kognitīvi-uzvedības teorijas.

Šīs teorijas mēģina izskaidrot, kā iepriekš neitrālu stimulu (piemēram, skūpstīšanos) var saistīt ar aversīviem stimuliem līdz tādam, ka viņi no tā pilnībā baidās.

Pieeja, kas ir diezgan izskaidrojoša šī formulējuma atrisināšanai, ir Mowrera divu faktoru teorija. Šī teorija postulē, ka neitrāls stimuls (skūpsts) ar motivējošām īpašībām kļūst nepatīkams (bailes no skūpsta).

Turklāt viņš paskaidro, ka bailes tiek saglabātas izvairīšanās no uzvedības dēļ. Kad persona, kurai ir skūpstu fobija, izvairās no situācijām, kurās viņš var tikt pakļauts skūpstam, šī izvairīšanās ir galvenais faktors, kas uztur fobiju.

Tāpat postulēts, ka failafobija var būt citu saistītu fobiju sekas, piemēram, bailes no tuvības vai seksuālām attiecībām.

Izglītības uzskati un stili

Attiecībā uz motivācijas faktoriem, kas neitrālo stimulu pārvērš par fobisku un ļoti baidītu stimulu, tiek postulēts, ka reliģiskiem vai kultūras uzskatiem var būt liela nozīme.

Tādā veidā izglītības stils un agrīnā pieredze varētu būt galvenie faktori šāda veida baiļu attīstībā.

Trauma

Tāpat dažu ar seksuālo sfēru saistītu traumu pieredze, piemēram, izvarošana vai nepatīkamas seksuālas attiecības, varētu būt citi faktori, kas izskaidro failamofobijas sākšanos.

Šīs psiholoģiskās pārmaiņas cēloni saprot no daudzfaktoru viedokļa, kurā gan izglītības aspekti, gan mācīšanās, uzskati, agrīnā pieredze un personības iezīmes sniedz atgriezenisko saiti viens otram, lai izraisītu skūpstu fobiju.

Ārstēšana

Fobiju vispozitīvākais aspekts ir tas, ka tās var ārstēt un pārvaldīt salīdzinoši efektīvi, tāpēc varētu teikt, ka failamofobijai ir risinājums.

Kopumā ir daudz īpašu fobiju veidu, kuriem nav nepieciešama ārstēšana, jo to ietekme uz to cilvēku ikdienas dzīvi, kuri no tiem cieš, ir minimāla.

Skaidrs piemērs var būt zirnekļu vai citu dzīvnieku fobijas, kas ļoti maz ietekmē cilvēku dzīves kvalitāti, un indivīds var dzīvot ar šīm fobijām praktiski bez problēmām.

Filemaphobia gadījums ir atšķirīgs, jo baidītā objekta īpašību dēļ tā ir slimība, kas var daudz vairāk ietekmēt cilvēka dzīvi.

Patiesībā skūpstīšanās ir viena no īpašākajām un atalgojošākajām cilvēku izturēšanās reizēm, kā arī viens no mūsu galvenajiem resursiem, lai izteiktu jūtas un atzinību saviem mīļajiem.

Personai ar failu kartofobiju ir emocionāli modeļi, kas ir vienādi ar tiem, kas cilvēkam ir bez šīm izmaiņām, tāpēc viņi ir spējīgi mīlēt, novērtēt un mīlēt citus cilvēkus.

Tomēr tas, kas to ierobežo, ir viena no emocionālās emocionālās izpausmes darbībām, kas ir cilvēkiem, skūpsts. Tāpēc cilvēkiem ar filemaphobia ir ērti ārstēt savas bailes, izmantojot psihoterapiju, lai novērstu viņu fobijas.

Kognitīvā uzvedības ārstēšana

Psiholoģiskā iejaukšanās, kas šajos gadījumos ir izrādījusies visefektīvākā, ir kognitīvā uzvedības ārstēšana, jo tā ļauj novērst praktiski visus specifiskas fobijas gadījumus.

Šīs procedūras raksturo gan kognitīvās tehnikas (tās pievēršas domāšanai), gan uzvedības tehnikas (tās pievēršas darbībām). Filemaphobia gadījumā divi galvenie paņēmieni ir relaksācija un iedarbība.

Relaksācija samazina trauksmes līmeni un nodrošina personai mierīgu stāvokli, kas ļauj attīstīt prasmes kontrolēt bailes.

Ekspozīcijas laikā cilvēks tiek pakļauts baidītajam elementam (skūpstam), kad tas iepriekš ir atslābinājies, un ir paredzēts, ka persona pierod pie baidītā stimula, līdz pārtrauc to baidīties.

Visbeidzot, izziņas paņēmienus var izmantot, lai pārstrukturētu izkropļotu pārliecību par skūpstīšanos, kas var būt svarīgi, lai uzturētu fobiju.

Atsauces

1. Bekers E, Rinks M, Tu ¨rke V, et al. Konkrētu fobiju veidu epidemioloģija: rezultāti Drēzdenes garīgās veselības pētījumā. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Konkrētu fobiju ārstēšana vienā sesijā jaunībā: nejaušināts klīniskais pētījums. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
3. Peurifoja, RZ (2007). Pārvariet savas bailes. Trauksme, fobijas un panika. Barselona: Robina grāmata.
4. Peurifoja, RZ (1999). Kā pārvarēt nemieru. Revolucionāra programma, lai to neatgriezeniski novērstu. Bilbao: De Brouwer Desclée.
5. Suinn, RM (1993). Trauksmes vadības apmācība. Bilbao: Brēveles Desclée
6. Ballester, R. un Gil Llafrio, MD (2002). Sociālās prasmes. Madride: Síntesi