KOUČINGS: RAKSTUROJUMS, VEIDI, PRIEKŠROCĪBAS - ARTE - 2025

Coaching ir pastāvīgs profesionālās attiecības starp treneri un coachee, kas palīdz sasniegt izcilus rezultātus dzīvē, profesijas, darījumu vai darījumu cilvēkiem. Termins "autobuss" cēlies no 15. gadsimta pārvadājuma nosaukuma, kas Ungārijā tika izmantots tālos ceļojumos. To raksturoja, jo tas bija ļoti ērti ceļotājiem.

Tajā pašā gadsimtā termins tika pielāgots angļu valodai kā trenerim un spāņu valodai kā trenerim. Anglijā papildus tam, lai nosauktu šo transportlīdzekļa tipu, to sāka lietot, lai nosauktu skolotāju, kurš brauciena laikā veica uzdevumus kopā ar bērniem.

19. gadsimtā to sāka izmantot Anglijas universitātēs, lai vispirms atsauktos uz akadēmiskajiem profesoriem, vēlāk - uz sporta profesoriem. Jau divdesmitajā gadsimtā šo terminu sāka lietot noteiktām izglītības programmām, un tas ir kopš 1980. gada, kad to sāka uzskatīt par profesiju ar īpašu apmācību un pielietojumu.

Mēs varam uzskatīt koučingu par konsultāciju procesu, lai palīdzētu personai vai cilvēku grupai lēmumu pieņemšanas un uzlabošanas procesos. Ir paredzēts sasniegt maksimāli daudz jūsu iespēju dažādās dzīves jomās, piemēram, darbā vai personīgajā jomā.

Tas ir apmācības process, kura mērķis ir uzlabot visu līmeņu cilvēku prasmes un dot viņiem iespēju viņu dzīvē. Tas atvieglo mācīšanos un veicina izziņas, emocionālās un uzvedības izmaiņas, kas paplašina rīcības spēju atkarībā no ierosināto mērķu sasniegšanas.

Koučinga raksturojums

Koučinga procesā klients padziļina savas zināšanas, palielina sniegumu un uzlabo dzīves kvalitāti ”. Mēs varam redzēt, kā tas ir īpaši saistīts ar sporta aktivitātēm, it īpaši saistībā ar pastāvīgiem meklējumiem, lai uzlabotu sniegumu un iegūtu nozīmīgus sasniegumus.

No sporta laukuma tas tiks izmantots arī uzņēmējdarbībā un komerciālā darbībā, skaidri orientējoties uz šiem mērķiem.

Sākot no tā definīcijas, mēs varam nosaukt virkni pazīmju, kas nosaka procesu un var palīdzēt mums labāk izprast šo terminu un tā mērķus:

Ir personīga

Avots: https://pixabay.com/

Tas ir uz cilvēku vērsts process, tāpēc ir nepieciešama diagnoze un individualizēts rīcības plāns. Tas jāpielāgo katras situācijas vai indivīda vajadzībām un iespējām.

Koncentrējieties uz rezultātiem

Avots: https://pixabay.com/

Koučings palīdz jums koncentrēties uz mērķiem un risinājumiem, nevis uz problēmām. Skatieties nākotnē un atrodiet veidu, kā virzīties uz priekšu, tā vietā, lai koncentrētos uz jautājumiem, kas parādījušies pagātnē.

Skaidrs

Ir svarīgi, lai saziņa starp treneri un treneri būtu skaidra, specifiska un skaidra.

Ietekme

Avots: https://pixabay.com/

Tas prasa visu pušu aktīvu līdzdalību un iesaistīšanos, bet vienmēr no gribas, lai sasniegtu motivāciju pārmaiņām.

Tas ir vairāk nekā vērsts process

Pamata aspekts ir uzticēšanās un empātija, kas tiek radīta starp pusēm, un kas būs pamatā visā procesā.

Konfidencialitāte

Avots: https://pixabay.com/

Ir svarīgi nodrošināt visu procesu un jo īpaši to, kas tiek apspriests katrā no sesijām.

Garantija

Avots: https://pixabay.com/

Ir nepieciešams, lai būtu stabilas garantijas (finansiālas, personiskas utt.), Kas noteiktā laika posmā ļauj trenēšanas procesam sasniegt efektivitāti un funkcionālu neatkarību.

Atšķirības starp koučingu un psiholoģiju

Dažreiz koučings tiek sajaukts ar psiholoģiju, tomēr tie ir divi pilnīgi atšķirīgi termini, lai gan abus tos var izmantot integrējošā veidā, pielāgojot to katra klienta īpašajām vajadzībām.

Pirmais būtiskais un izšķirošais atšķirīgais aspekts ir tas, ka psiholoģija ir zinātne. Savukārt koučings būtībā ir personības attīstības metodika vai pieeja dažādās jomās, kuras pamatā ir zināšanas un stratēģijas, kuras galvenokārt izstrādā psiholoģijas joma.

Lai arī koučings savā praksē izmanto domas, emocijas, attieksmi un motivāciju, tāpat kā psiholoģija, tas nekādā gadījumā neārstē iespējamās garīgās patoloģijas, kuras cilvēks var ciest.

Savukārt psiholoģija ir veltīta šo patoloģiju izpētei, diagnosticēšanai un ārstēšanai, kaut arī tā to nedara tikai un ir dažādas piemērošanas jomas.

Visbeidzot, mēs varam norādīt uz vēl vienu aspektu, kas var palīdzēt noskaidrot atšķirību starp koučingu un psiholoģiju. Pēdējā mērķis ir risināt pašierobežojošas problēmas, kas parasti radušās pagātnē, savukārt koučings koncentrējas uz pozitīviem sasniegumiem un nākotnes redzējumu.

Treneru process

Koučinga procesā ir dažādas fāzes, kaut arī tās vispārīgi reaģē uz vieniem un tiem pašiem posmiem, tās variē atkarībā no skolas vai orientācijas. Pastāv arī atšķirības atkarībā no tā, vai konteksts ir individuāls, komandas vai organizatorisks.

Bet SFK (Starptautiskā treneru federācija) norāda uz kopīgu pamatnostādņu sēriju. Process sākas ar sasniedzamā mērķa noteikšanu un beidzas, kad minētais mērķis ir īstenots.

Izveido virkni fāžu, ņemot vērā, ka ne vienmēr ir jāievēro šī kārtība:

1. fāze: konteksta ģenerēšana

Tiek uzskatīts par sākotnējo posmu. Tajā treneris paskaidro, no kā sastāv process, un tā vispārējās struktūras, tajā ietilpst apmācības daļa procesā un izmantotā metodika.

No otras puses, koučs izklāsta savus mērķus un cerības. Šīs fāzes mērķis ir radīt savstarpējas uzticēšanās vidi. Šo pirmo posmu var precizēt:

• Kontaktēšanās izveidošana.
• Attiecību izveidošana un pirmā vienošanās par mērķiem.

2. posms: novērošana un izmeklēšana

Avots: https://pixabay.com/

Runa ir par informācijas iegūšanu par kouča pašreizējo situāciju, lai to izprastu, atklātu uzskatus, noskaidrotu mērķus utt. Tas ir norādīts:

• Individuālās sākotnējās situācijas novērtējums.

3. fāze: atsauksmes

Avots: https://pixabay.com/

No vienas puses, tas ir par kouča pašreizējās situācijas apkopošanu un izpratni, lai pretstatu to treneru izpratnei, un, no otras puses, ar šo informācijas atgriešanu tas palielina viņu izpratnes līmeni par viņu situāciju, kas viņiem var likt novērtēt jaunas iespējas . Šī fāze ir norādīta:

• Atsauksmes par iegūto informāciju.
• Otrā vienošanās par mērķiem (pirmā vienošanās tika panākta jau pirmajā posmā).

4. posms: Rīcības plāni

Dažādu alternatīvu izstrāde, novērtēšana un ieviešana izvirzīto mērķu sasniegšanai. Tas ir norādīts:

• Veic pati intervenci.
• Procesa novērtēšana. Ja vērtējums ir negatīvs, tiek atgriezts iepriekšējais solis, lai procesu vēlreiz veiktu.

5. fāze: atsauksmes par papildu darbībām

Tiek novērtēts, kas darbojas pareizi, iespējamie uzlabojumi vai modifikācijas un vispārējais apmierinātības līmenis ar procesu. Ir izveidotas arī dažas bāzes vai vadlīnijas, kuras nākotnē varētu izmantot praksē.

• Tas ir koučinga procesa oficiālais beigas.

Treneru raksturojums

Avots: https://pixabay.com/

Papildus nepieciešamajām zināšanām šajā jautājumā un izmantojamajai metodoloģijai ir svarīgi, lai persona, kas gatavojas veikt trenera funkcijas, domā un rīkojas pozitīvi.

Tiek ņemtas vērā arī vairākas attieksmes, kas palīdzēs sasniegt procesa efektivitāti:

1. Līdzsvarota personība. Tas ietver tādas īpašības kā emocionālais un psiholoģiskais briedums, kā arī personīgā drošība un veselais saprāts.
2. Šī attieksme ļauj mums izprast katra kouča vajadzības un īpatnības. Tas attiecas gan uz dažādiem rīkiem, kas jums jābūt pieejamiem procesa izmantošanai, gan uz dažādajiem rakursiem, no kuriem var uztvert problēmu, un tās iespējamiem risinājumiem.
3. Nepieciešams izplatīt entuziasmu un motivāciju koučā, lai veicinātu personības pilnveidošanas procesus.
4. Tiek saprasts gan kā laika un resursu pieejamība, gan ar uzņemto saistību ievērošana un izpilde
5. Personīgā un profesionālā drošība. Jums jāstrādā pārliecinoši un stingri, rīkojoties tā, lai mazinātu iespējamā kaitējuma parādīšanos.
6. Atļaujoša vai ar direktīvu nesaistīta attieksme. Šī attieksme atšķir treneru procesu no vadības. Tas ļauj deleģēt atbildību koučam, lai viņš būtu tas, kurš pieņem lēmumus un izlemj, kurp vēlas doties.

Koučinga veidi atkarībā no piemērošanas jomas

Atkarībā no sasniedzamajiem mērķiem ir dažādas jomas, kurās var izmantot koučinga procesu. Zemāk mēs uzskaitām visbiežāk sastopamos kontekstus:

Personīgais treniņš

Tas ir personiskās un / vai profesionālās attīstības process, kura galvenais mērķis ir uzlabot kouča dzīves kvalitāti. Tas ļauj attīstīt cilvēku potenciālu sasniegt konsekventus mērķus un padziļinātas izmaiņas.

Biznesa apmācība

Tā koncentrējas uz rezultātu efektivitātes sasniegšanu un tajā pašā laikā uzņēmuma vai organizācijas darbinieku motivēšanu un apmierinātības sasniegšanu.

Izpildītāju apmācība

Izpildvaras apmācība ir vērsta uz izpildvaras darbības optimizēšanu dažādās vadības fāzēs. Tas ir process, kas ir izveidots darba vietā, strukturēts un ar darba vides rādītājiem, kas apvieno izpildvaras un uzņēmuma cerības.

Koučinga priekšrocības

Neskaitāmi pētījumi parāda koučinga efektivitāti un ieguvumus dažādos līmeņos.

Suzy Wales 2010. gada akadēmiskajā pētījumā tika izpētīta vadītāju grupas pieredze, kas piedalījās koučinga programmā.

No vienas puses, pētījumā secināts, ka koučings ievērojami palielina saiknes efektivitāti starp personisko attīstību, vadības attīstību un organizācijas, kurā process tiek piemērots, efektivitāti.

No otras puses, tiek parādīts, ka tādas personiskās īpašības kā pašapziņa un pašpārliecinātība palielina pašpārliecinātību, izpratni un stresa pārvarēšanu. Visbeidzot, tas secina, ka laba komunikācija ir būtiska visā procesā, lai tā būtu efektīva.

Citi pētījumi, kas tika veikti 2006. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs izglītības centrā, norāda, ka apmācības process var būt līdzeklis izglītības līmeņa paaugstināšanai, jo tas veicina profesionālās pilnveides uzlabošanu un veicina skolotāju lielāku zināšanu apmaiņu. studentam.

No otras puses, Viskonsinas universitātes profesors un treneris Maršals J. Kuks uzskaita raksturlielumu virkni, kas norādīta šādās apmācības priekšrocībās:

• Palīdz attīstīt darbinieku prasmes: Ir svarīgi saprast, ka viens panākums ir otrs un ieaudzina pašapziņu, kas daudzos uzdevumos rada augstu motivācijas un snieguma līmeni.
• Palīdz diagnosticēt veiktspējas problēmas: ja persona neveic optimālu efektivitāti, ir jānoskaidro iemesls, kā rast risinājumu.
• Palīdz izlabot neapmierinošo sniegumu. Meklējiet alternatīvas un risinājumus.
• Palīdz diagnosticēt uzvedības problēmu.
• Veiciniet produktīvas darba attiecības
• Koncentrējiet uzmanību uz padomu sniegšanu: treneris var būt un tam vajadzētu būt ceļvedim personai cauri šķēršļiem, kas varētu rasties.
• Nodrošina iespējas parādīt atzinību: nodrošina dabiskas iespējas slavēt labu darbu un pūles.
• Stimulē pašnodarbinātas izturēšanās izturēšanos: Kad konsultācijas tiek sniegtas, lai stātos pretī izaicinājumam, personai tiek iemācīts saprast, kā turpmāk rīkoties ar līdzīgām problēmām.
• Uzlabo sniegumu un attieksmi: ļaujot koučam uzņemties atbildību un uzņemties iniciatīvu savā dzīvē, darbā, attiecībās utt.

Bibliogrāfija

1. KILBURG, R. DIEDRICH, R. (2007) Koučinga gudrība: Būtiski dokumenti psiholoģijas konsultēšanā pārmaiņu pasaulei. ASV
2. COUTU, D. KAUFFMAN, C. (2009) Ko treneri var darīt jūsu labā? Hārvarda biznesa pārskats.
3. WALES, S. (2010) Kāpēc koučings? Izmaiņu vadības žurnāls.
4. RODHES, C. BENEICKE, S. (2006) Koučings, darbaudzināšana un līdzcilvēku tīklošana: izaicinājumi skolotāju profesionālās pilnveides vadībai skolās. Kvalifikācijas celšanas žurnāls
5. CLUTTERBUCK, D. (2003) Koučinga klimata veidošana. Koučinga un mentoringa tīkls.
6. BRITNOR, A. (1999) Treneris, mentors … a Kas? Koučinga un mentoringa tīkls.
7. BRITNOR, A. (1999) Koučings un mentorings - veiksmes stratēģija. Koučinga un mentoringa tīkls.