KĀ 7 SOĻOS PIEŅEMT SVARĪGUS PERSONISKOS LĒMUMUS - ARTE - 2025

Ir svarīgi iemācīties pieņemt svarīgus personiskos lēmumus, lai sekotu ceļam, kas jūsu dzīvē sniedz labākos rezultātus. Šajā rakstā es paskaidrošu, kā to izdarīt, ar vairākiem piemēriem. No šī brīža jūs sāksit pārvarēt savus neizlēmības mirkļus un būsit apņēmīgāki.

Vai jūs kādreiz esat pārtraucis domāt par noteiktu lēmumu ietekmi uz jūsu dzīvi? Patiesībā neatkarīgi no tā, vai jūs to zināt vai nē, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, katru dienu ievadāt lēmumu pieņemšanas procesu.

Var būt reizes, kad jums ir jāizvēlas viens vai otrs variants un nav jādodas atpakaļ. Tomēr šie gadījumi ir izņēmumi, un lielākajā daļā gadījumu tos ir iespējams labot un atgriezties.

Ir taisnība, ka daži lēmumi ir svarīgāki par citiem, tomēr rezultāti, kas notiek jūsu dzīvē, nav atkarīgs no vienas izvēles, bet no daudziem.

Personīgo lēmumu pieņemšanas piemēri

Paco lieta

Viņš pārceļas uz dzīvi citā pilsētā un sāk pieņemt desmitiem biznesa lēmumu, kas gadu no gada liks viņam kļūt par bagātāko cilvēku uz planētas.

Jūs varat pamanīt, ka šis stāsts ir ļoti līdzīgs ļoti ietekmīgas personas stāstam. Jums vienkārši jāmaina Paco Bils Geitss.

Tas, kas noveda Geitsu uz Micrososft izveidi, nebija tikai aiziešana no Hārvardas universitātes, tas bija daudzu lēmumu pieņemšana: apgūt programmēšanu, pamest universitāti, piederēt tiesības uz galvenajiem produktiem, iegādāties produktu (MS-DOS) un pēc tam to pārdot, nevis pārdod aparatūru (mašīnas), bet programmatūru (ms-dos, Windows) …

Manuela lieta

Vai Manuels pieņem vienu lēmumu? Nē. Veiciet vairākus: nemēģiniet atrisināt problēmu ar savu sievu, dodieties ceļojumā, dzeriet, pacelieties augstu, neizvairieties no kautiņiem …

Galu galā tas, kas notiek dzīvē, nav atkarīgs no viena lēmuma, ir daudz, kas noved pie dažiem vai citiem rezultātiem. Atkarībā no tā, kādus lēmumus jūs pieņemat, jūs nonāksit vienā vai otrā situācijā.

Tas ir līdzīgs labi zināmajam "Butterfly Effect". Filmā ar tādu pašu nosaukumu ļoti labi tiek parādīti galvenā varoņa pieņemto lēmumu efekti. Atkarībā no izvēlētajām situācijām jūs nonākat dažādās situācijās un varat sasniegt ilgtermiņa rezultātus jūsu dzīvē.

Aklie lēmumi

Es tos, kurus mēs pieņemam, saucu par “aklajiem lēmumiem”, kurus pat nenojaušam, ka pieņemam, jo ​​domājam, ka tas ir normāli. Tas ir tas, ko mēs redzam, kā dara citi cilvēki, un tāpēc mēs to neapšaubām.

Piemēri:

• Skatoties televizoru, nevis lasot grāmatu.
• Alkohola lietošana sabiedriskās situācijās.
• Ģērbšanās noteiktā veidā.
• Jaunākā viedtālruņa pirkšana "tāpēc, ka jums tas ir nepieciešams".
• Nokļūst parādos ar automašīnu, kuru nevar samaksāt.
• Iet uz vidusskolu, universitāti, atrodiet darbu, apprecieties.

Kāda būs atšķirība 5-10 gadu laikā starp cilvēku, kurš nolemj lasīt, nevis skatās televizoru? Cik veselīgs būs cilvēks, kurš dzer 1-2 alus, kad viņš iet ārā, salīdzinot ar cilvēku, kurš dzer 4–7 dzērienus? Cik piesaistīts darbam kāds atradīsies parādos, lai samaksātu par automašīnu, kuru viņi nevarēja atļauties?

Pārliecību nozīme

Atkarībā no jūsu uzskatiem jums būs tendence pieņemt dažus lēmumus vai citus.

Šie uzskati ir atkarīgi no jūsu kultūras, ģimenes un no jums pašiem. Piedzimšana labvēlīgā vidē ir pozitīva, bet piedzimšana noteiktā vietā jūs neierobežo, mazāk šobrīd - ar globalizāciju.

Piemēri:

• Uzskatu, ka aizbraukt uz ārzemēm ir bīstami: cilvēkam ar šādu pārliecību būtu tendence palikt savā valstī un viņš nokavētu tūkstošiem pieredzes.
• Uzskatot, ka neveiksme ir slikta: Šī persona nekad nemēģinās kaut ko jaunu, vienmēr spēlēs to droši un tāpēc tai ir mazas iespējas sasniegt kaut ko grūtu.
• Ticiet, ka jums jāievēro vairākums: iespējams, ka tas arī neko grūti nesasniegs, tas mēdz sekot tam, ko citi dara.
• Ticot, ka sasniegumi ir atkarīgi no veiksmes: jūs, iespējams, neko nemēģināsit, jo uzskatīsit, ka sasniegumi rodas pēkšņi, tos nemeklējot.

Tādēļ jūsu pārliecība lielā mērā noteiks lēmumus, kurus jūs pieņemsit ilgu laiku. Un tas būs ne tikai viens, bet daudz kas noteiks jūsu situāciju.

Kā pieņemt labus lēmumus?

1-Padomājiet par to, ko vēlaties. Kāds ir jūsu mērķis?

Jūs pieņemsit ļoti sliktus lēmumus, ja nezināt, ko vēlaties, tas ir, kāds ir jūsu mērķis. Un patiesībā jums nav iespējams zināt, kādus lēmumus pieņemt, ja nezināt, kur vēlaties doties.

ES pajautāšu:

• Kādus mērķus vēlaties sasniegt.
• Ko jūs vēlaties mainīt?
• Kā jūs vēlaties justies?

Pārdomāšana ir laba, jo tā ļauj domāt par savu situāciju, par to, kas nosaka šo situāciju, par to, kādus tās aspektus vēlaties mainīt un kur vēlaties doties vai ko vēlaties.

2 Padomājiet par sekām

Dažreiz dzīvē ir nepieciešams izvēlēties vienu vai otru ceļu.

Piemēram, man bija jāizlemj, vai palikt Čīlē, lai strādātu, vai atgriezties Spānijā. Beidzot es atgriezos Spānijā, šis lēmums lika man atgriezties, un simtiem citu lēmumu mani noveda pie manas šodienas situācijas.

Tajā laikā es domāju par palikšanas Čīlē sekām, un es to nedarīju.

Metode, kuru es apguvu koučinga procesā, ir šāda. To izmanto, ja jums ir jāizlemj, vai izvēlēties vienu vai otru iespēju:

Lapas vidū uzzīmējiet sevis attēlu, ja būtu izdarījuši izvēli. Kā jūs būtu un kā jūs atrastos? Piemēram, izvēlējies darbu savā valstī.

Otrajā pusē uzzīmē, kā tu būtu, ja tu būtu izdarījis otru izvēli. Piemēram, aizbraucis strādāt uz ārzemēm.

Kāda situācija jums patīk visvairāk? Kurš no jums būtu priecīgs?

3-Palieliniet kūku

Sarunās to sauc par "pīrāga palielināšanu", lai palielinātu lietu skaitu, kas kļūst par sarunu sastāvdaļu.

Piemēram, tā vietā, lai risinātu sarunas tikai par mājas pārdošanu par naudu, jūs varētu apspriest arī mājas pārdošanu un pielikumu par naudu. Šajā gadījumā blakus esošā partija ir "pīrāga palielināšanās", un tā piedāvātu kaut ko vairāk nekā māju. Parasti sarunās šo "pīrāga pieaugumu" veido objekti vai pakalpojumi, kas nerada zaudējumus tiem, kas tos piedāvā.

Šis "kūkas palielinājums" var būt objekti vai pakalpojumi, un lēmumu gadījumā būtu jāpaplašina jūsu piedāvāto iespēju skaits.

Kāpēc jūs dusmojaties izlemt starp vienu vai otru puisi, kad ir tik daudz cilvēku, ar kuriem satikties?

Tas pats ar jebkuru jūsu lēmumu; neierobežo sevi.

4-Izslēdziet iespējas un izvēlieties labāko alternatīvu

Tagad, kad jūs zināt, ko vēlaties vai kāds ir jūsu mērķis, varat novērst iespējas, kas neļauj jums tās sasniegt.

• Ja vēlaties zaudēt svaru, ir skaidrs, ka izvēle pāriet uz atvērtu bufeti tiek atcelta.
• Ja vēlaties studēt universitātes grādu, tiek izslēgtas visas citas iespējas - strādāt, apgūt nepilngadīgo izglītību.
• Ja vēlaties studēt veselības karjeru, visi pārējie ir izslēgti.
• Ja jūsu mērķis ir būt lieliskam profesionālim inženierzinātņu nozarē, grāmatas vai kursi, kas palīdzēs jums uzzināt vairāk, tiks ierobežoti šajā diapazonā.

No otras puses, jūsu pieņemtie lēmumi tiks balstīti arī uz jūsu noteikumiem.

Jums var būt noteikums - tērēt apaviem ne vairāk kā X dolārus / eiro vai pieņemt noteiktā kvalitātes pakāpē.

Labākās alternatīvas būs tās, kas atbilst jūsu mērķim (1. solis), un tās būs tās, kuras jums būs jāizvēlas.

5 - Pieņemiet lēmumus tajā pašā virzienā

Jūs nevarat zināt, kādā konkrētā situācijā lēmums jūs vedīs, taču daudzu lēmumu pieņemšana tajā pašā virzienā ievērojami palielinās iespējas, ka jūs iegūsit vēlamo rezultātu.

Piemēram, pieņemot pastāvīgus lēmumus virzībā uz izaugsmi kā profesionāli, jūs nolemsit izlemt apmeklēt kursus, lasīt grāmatas, satikt labus savas nozares profesionāļus, doties uz konferencēm …

Piemēri:

-Jūs vēlaties zaudēt svaru un nolemjat izslēgt no uztura pārtikas produktus ar augstu tauku saturu. Jūs esat arī nolēmis vingrot un nelietot alkoholu, dodoties ārā. Jūs lasāt arī grāmatas, kurās iemācīts, kuri ēdieni ir veselīgākie.

-Mēģināt vienreiz nokārtot eksāmenu var nepietikt, pat ne divreiz. Jums var nākties izlemt sevi pasniegt 10 reizes pirms nobraukšanas. Tās 10 reizes, kad esat nolēmis sevi iepazīstināt, būs noteikts jūsu galīgais stāvoklis; nokārtojuši eksāmenu.

-Jūs atverat biznesu, un viens gads iet slikti, bet jūs nolemjat neatlaidīgi. Pēc pusotra gada jūs esat uzlabojies pavisam nedaudz, taču joprojām esat apņēmības pilns. Pēc 2 gadiem jūs esat uzlabojuši nedaudz vairāk, ļoti maz un jūs pieņemat lēmumus, kas uzlabo jūsu biznesu. Visbeidzot, jūsu bizness aug un dod iespēju labi dzīvot.

6 - izlemiet pats

To nedrīkst aizmirst, un patiesība ir tāda, ka to bieži nepamana.

Jūsu situācija un tas, ko vēlaties, pilnīgi atšķiras no tā, ko vēlas citi. Tomēr jūs varat ietekmēt citi cilvēki. Ja jūs to vēl neveicat, jums jāiemācās sevi novērtēt.

Piemēram:

• Iespējams, ka jūsu mērķis ir nokārtot eksāmenu, kas ļaus jums piekļūt darbam. Jūsu draugi mudina jūs iziet katru nedēļas nogali, pat vairākas dienas nedēļas laikā. Tādā gadījumā, ja jūs padoties, jūs ietekmēs citi - kuriem ir citi mērķi - un jūs tie neietekmēs.
• Jūs varētu vēlēties zaudēt svaru un draugi vēlas doties uz atvērtu bufeti. Jūs reģistrējaties un neievēroat diētu. Tādā gadījumā jūs būtu ietekmējuši arī citi, nevis jūsu mērķi.

Kas jums ir vērtīgs?

Jūs varat ņemt vērā citu cilvēku viedokli, lai gan jums jāpieņem lēmumi, balstoties uz to, ko vēlaties.

7-Atšķirība starp grūti un izlēmīgiem lēmumiem

Smagi lēmumi ir tie, kurus ir grūti pieņemt, jo jums jāizvēlas starp divām ļoti līdzīgām iespējām un īsā laikā. Tomēr rezultāts būs ļoti līdzīgs, tas gandrīz neko nenoteiks, viens vai otrs variants nenosaka lielas rezultātu atšķirības.

Piemēram, jūs domājat iegādāties opeli vai hondu. Tomēr, vai tas ievērojami mainīs jūsu dzīvi? Gandrīz noteikti nē.

Izlēmīgs lēmums, ja tas ir svarīgs un štatu samazināšanas vērts, “izšķirošs”, jo tas nozīmēs, ka jums ir pilnīgi atšķirīgi rezultāti neatkarīgi no tā, vai jūs to pieņemsit vai nē.

Piemēram, pieņemot darbu svešā valstī, tiks noteikts, ka jums ir jāiegūst jauni draugi, ka jums ir jāpielāgojas, jādzīvo pavisam cita dzīve, iespējams, jātiekas ar kādu ārzemēs un jāveido ģimene.

Pieņemot lēmumus, jums būs jāpavada vairāk laika, jāpārdomā savi mērķi, sekas un jālikvidē iespējas. Īsāk sakot, jums process būs jāveic lēnāk un pamatīgāk.