ABULIA: PILNĪGS MOTIVĀCIJAS TRŪKUMS - EKONOMÍA - 2026

Apātija ir psiholoģisks stāvoklis, kurā cietusī persona piedzīvo lielu trūkumu motivācijas, enerģijas un gribas. Parasti tā ir ietverta tajā pašā spektrā kā apātija, kas ir šī stāvokļa ekstrēmākā versija. Parasti to uzskata par gribas traucējumiem, lai gan nav vienprātības par to, vai to vajadzētu saprast kā patoloģiju.

Cilvēkiem ar apātiju ir raksturīgs ļoti zems enerģijas līmenis, kā arī gandrīz pilnīga intereses zudums par stimuliem, uzdevumiem un nodarbošanos, kas viņus motivēja pirms patoloģijas attīstības. Sakarā ar to viņi uzrāda daudz zemāku aktivitātes līmeni nekā parasti, parasti ir tā, ka tiek izvairīti no pienākumiem un tiek atlikti svarīgi uzdevumi.

Avots: pexels.com

Psiholoģiskā līmenī indivīdiem ar apātiju bieži ir grūtības pieņemt lēmumus, gan svarīgus, gan mazus. Turklāt viņi apgalvo, ka viņiem ir grūti skaidri domāt, jo viņu prāts darbojas lēnāk nekā parasti. Emocionāli, turklāt, viņi mēdz būt skumji vai izrāda samazinātu emocionālo aktivitāti.

Apātija ir sindroms, kas ietekmē praktiski visas skarto cilvēku dzīves jomas. Piemēram, viņu sociālās attiecības parasti tiek pasliktinātas zemās motivācijas dēļ mijiedarboties ar citiem indivīdiem. Kaut kas līdzīgs notiek arī profesionālajā jomā.

Tomēr šodien abulija netiek uzskatīta par pašu garīgu traucējumu, drīzāk to saprot vairāk kā simptomu kopumu, kas var liecināt par citas nopietnākas patoloģijas klātbūtni.

Abulijas simptomi

Pirmoreiz terminu "abulia" klīniskajā kontekstā lietoja 1838. gadā. Tomēr kopš tā laika tā definīcija ir bieži mainījusies, tāpēc pat šodien nav vispārpieņemtas versijas. par to, ko tieši šis vārds nozīmē.

Parasti vissvarīgākie simptomi, kas aprakstīti abulijas slimniekiem, ir motivācijas un vēlmes rīkoties zaudēšana, samazināta emocionālā izteiksme, spontānas izturēšanās un runas samazināšanās, kā arī ievērojams iniciatīvas, spontānu domu un jūtu samazinājums. pozitīvs.

Tomēr ir arī daudz citu simptomu, kas, pēc dažādu autoru domām, var būt arī cieši saistīti ar abuliju. Dažiem no tiem ir sakars ar pacienta emocionālo un psiholoģisko stāvokli, bet citi ir vairāk saistīti ar viņu izturēšanos.

Emocionālie un garīgie simptomi

Cilvēkiem ar abuliju ir redzams izteikts samazinājums gandrīz visās jomās, kas saistītas ar prātu un emocijām. Līdzīgi ar citām saistītām patoloģijām, piemēram, apātiju un anedoniju, šīs sindroma skartajiem bieži ir līdzens emocionālais stāvoklis, zema interese par darbībām, kas parasti būtu motivējošas, un mazāk spontanitātes.

No otras puses, tiek mainītas arī normālas garīgās funkcijas, tāpēc cilvēkam ir grūti skaidri domāt un viņam ir nepieciešams vairāk laika, lai iegūtu kognitīvu reakciju. To var redzēt, piemēram, pieaugot lēnumam, runājot vai atbildot uz jautājumiem.

Turklāt cilvēki ar abuliju mēdz izrādīt vienaldzību pret lielāko daļu situāciju un jautājumiem, ar kuriem viņi sastopas ikdienas dzīvē, kā arī lielu bezpalīdzību pret to, kas ar viņiem notiek, kas viņiem liek rīkoties vēl pasīvāk .

Uzvedības simptomi

Veicamo darbību līmenī apātijas gadījumā gandrīz pilnībā pazūd motivācija, tāpēc personai ir tendence ievērojami samazināties viņu fiziskajām aktivitātēm. Ierasts, ka cilvēki, kurus skāris šis sindroms, lielāko dienas daļu pavada atpūšoties vai veicot vienkāršas aktivitātes, piemēram, skatoties televizoru vai sērfojot internetā.

Apkārtējie cilvēki var pamanīt, ka notiek kaut kas dīvains, jo arī apātijas skarto cilvēku kustības palēninās un kļūst retākas. Tādējādi daudzi novērotāji šo indivīdu rīcību raksturo kā lēnu vai slinku.

Visbeidzot, spontānu kustību un izturēšanās varbūtība ir ievērojami samazināta. Piemēram, ir ierasts, ka cilvēki ar abuliju gandrīz nerunā pēc savas iniciatīvas un aprobežojas ar atbildi uz dažiem vārdiem, kad tieši uzdod jautājumu.

Cēloņi

Tāpat kā vairumam psiholoģisko traucējumu, nav neviena iemesla, kuru varētu attiecināt uz visiem abulijas gadījumiem. Tieši pretēji, šī sindroma parādīšanos parasti izraisa vairāki faktori, kuriem var būt sociāla, bioloģiska vai psiholoģiska rakstura.

Tā, piemēram, ir konstatēts, ka ievērojamā skaitā ar abuliju slimojošu cilvēku gadījumos ir izmaiņas dažās smadzeņu zonās, kas saistītas ar motivāciju, piemēram, bazālās ganglijas vai priekšējā cingulāta ķēde. To var izraisīt tādi iemesli kā sirds un asinsvadu traumas, ģenētiski defekti vai galvas traumas.

Citreiz abulijas parādīšanos nenosaka neviens bioloģisks cēlonis, bet tā attīstās kā citas smagākas psiholoģiskas slimības simptoms. Daži no saistītākajiem ir depresija, šizofrēnija un daži nopietni trauksmes traucējumi.

Visbeidzot, abulija uz laiku parādās ārēju faktoru klātbūtnes dēļ, kas dziļi ietekmē indivīda prāta stāvokli. Daži no visizplatītākajiem var būt tuvinieka nāve, darba zaudēšana, emocionāls sabrukums vai smaga dzīves krīze.

Saistītās slimības

Psiholoģijas pasaulē apātija mūsdienās tiek uzskatīta par vēl vienu simptomu noteiktām garīgām slimībām, kas, cita starpā, ietekmē garastāvokli. Starp visizplatītākajiem ir liela depresija, daži šizofrēnijas veidi un daži smagi trauksmes traucējumi, piemēram, ģeneralizēti trauksmes traucējumi (GAD) vai obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD).

Papildus šīm visbiežāk sastopamajām patoloģijām ir arī citas, kurās dažos gadījumos var parādīties arī abulija. Piemēram, distimija (mazāk smaga depresijas versija) var izraisīt arī līdzenu, negatīvu garastāvokli. Citas no biežākajām varētu būt bipolāri traucējumi, ciklotimija vai sezonāla depresija.

No otras puses, pastāv tīri fiziskas slimības, kas dažos īpašos gadījumos var izraisīt arī apātiju. Visizplatītākās šāda veida problēmas ir smadzeņu izmaiņas, ko izraisa vai nu galvas trauma, vai kāda veida sirds un asinsvadu sistēmas negadījumi.

Arī citas slimības, piemēram, vēzis, sifiliss vai noteiktas smagas infekcijas, dažos ļoti specifiskos gadījumos var izraisīt apātiju.

Kā apkarot apātiju?

Kad cilvēks cieš no apātijas, vairumā gadījumu viņam būs nepieciešama ārēja palīdzība, lai viņš varētu ar to pareizi rīkoties un atgūt normālu prāta stāvokli. Atkarībā no cēloņiem tas prasīs dažādu metožu pielietošanu, kas var būt medicīniska, psiholoģiska, uzvedības vai visu trīs kombinācija.

Gadījumos, kad apātija ir parādījusies fiziskas problēmas, piemēram, infekcijas vai smadzeņu traumas dēļ, ārstēšanu sāks, mēģinot atrisināt sindroma bioloģisko cēloni. Piemēram, ja emociju izmaiņas notiek vispārējas infekcijas dēļ, pirmais solis, lai to atrisinātu, būs antibiotiku lietošana.

Papildus tam parasti tiek izmantotas dažādas psiholoģiskās metodes, lai mēģinātu uzlabot pacienta noskaņojumu un palīdzēt viņam pēc iespējas ātrāk dzīvot normālu dzīvi. Var izmantot daudzas terapeitiskās pieejas, un vispiemērotākās atšķirsies atkarībā no konkrētā gadījuma.

Viena no populārākajām abulijas terapijas metodēm ir kognitīvi-uzvedības paradumi. Tajā ir sajaukti abi paņēmieni, kuru mērķis ir mainīt indivīda negatīvās domas un emocijas, kā arī citi paņēmieni, kuru mērķis ir radīt veselīgus ieradumus, kas palīdz personai atgūt enerģijas līmeni un pareizi rīkoties sarežģītās dzīves situācijās.

Narkotiku iejaukšanās

Dažos gadījumos ar psiholoģisko un medicīnisko terapiju nepietiek, lai ātri un efektīvi panāktu cilvēkam nepieciešamās izmaiņas. Apātijai var būt ļoti nopietnas sekas cilvēkiem, kuri no tā cieš, tāpēc, kad tā notiek, viņi var izvēlēties iejaukšanos, izmantojot psihotropās zāles.

Medikamenti, piemēram, antidepresanti, maina smadzeņu ķīmiju tādā veidā, ka cilvēkam ir lielāks daudzums neirotransmiteru, kas ir atbildīgi par pozitīvu sajūtu radīšanu organismā. Tādā veidā psiholoģiska iejaukšanās ir vienkāršāka, un cilvēks jūt, ka viņiem ir lielāka kontrole pār savu emocionālo labsajūtu.

Dzīvesveida izmaiņas

Neatkarīgi no iejaukšanās veida, kas tiek izvēlēts, lai palīdzētu cilvēkam ar apātiju, arī bieži sastopamajiem ir jāveic virkne izmaiņu savā dzīvesveidā, lai uzlabojums būtu pastāvīgs un novērstu turpmākus recidīvus.

Tādējādi tādas darbības kā regulāras nodarbības sportā, veselīga un sabalansēta uztura ēšana, pietiekama stundu skaita gulēšana un regulāras sauļošanās var radīt atšķirību starp veiksmīgu iejaukšanos un tādu, kas nespēj atrisināt abulijas problēmu.

Atsauces

1. "Abulia: kas tas ir un kādi simptomi brīdina par tā ierašanos?" in: Psiholoģija un prāts. Iegūts: 2019. gada 31. decembrī no psiholoģijas un prāta: psicologiaymente.com.
2. "Izpratne par depresiju: ​​Astēnija, Anhedonija un Abulija" rakstā: Aktivizācija. Iegūts: 2019. gada 31. decembrī no vietnes Activament: activament.org.
3. Iegūts: 2019. gada 31. decembrī no definīcijas definīcijas.
4. "Abulia: nozīme, simptomi un ārstēšana" rakstā: Tiešsaistes psiholoģija. Iegūts: 2019. gada 31. decembrī no tiešsaistes psiholoģijas: psicologia-online.com.
5. “Aboulia”: Wikipedia. Iegūts: 2019. gada 31. decembrī no Wikipedia: en.wikipedia.org.