15 CEPAMĀS SODA IEGUVUMI VESELĪBAI - UZTURS - 2025

The nātrija bikarbonāta priekšrocības diapazonā no zobu balināšanas līdz matu stiprināšanai uz vēža profilaksei. Uzziniet par dažām šī baltā pulvera īpašībām, kas atrodas daudzās mājās visā pasaulē.

Nātrija bikarbonāts (saukts arī par nātrija bikarbonātu vai sodas bikarbonātu) ir balts kristālisks ciets elements, šķīst ūdenī, ar nedaudz sārmainu garšu, kas līdzīgs nātrija karbonātam (lai arī tas ir mazāk stiprs un sāļāks nekā pēdējais), ar formulu NaHCO3. Dabā tas ir atrodams kā minerāls, kaut arī to ražo arī mākslīgi.

Runājot par mājas līdzekļiem, vienam no tiem, kas atrodas rietumu māju virtuvē vai vannas istabā, ir raksturīgās pazīmes, kas parasti nav zināmas.

Mēs runājam par cepamo soda. Balts pulveris, kas atrodas mūsu mājās, bet kura lietošana ir vairāk saistīta ar tīrīšanu. Šeit mēs parādīsim, ka tam ir arī vairākas priekšrocības veselībā.

Nātrija bikarbonāta īpašības jūsu ķermeņa labsajūtai

1- Novērsiet grēmas

Diskomforts ir raksturīgs pēc kopīgas grila lietošanas, piemēram, dzerot dažādus dzērienus vai alkoholu. Grēmas un gremošanas traucējumi organismā dara savu lietu.

Saskaņā ar Dr Axe teikto, cepamā soda ir efektīvs veids, kā mazināt grēmas un gremošanas traucējumus. Mājas līdzeklis ir pievienot pusi tējkarotes cepamā pulvera divām tasītēm ūdens. Ideja ir dzert šo maisījumu pēc stundas ēšanas. Tādējādi cilvēks jutīs atvieglojumu vēdera daļā un jutīsies nomākts.

2- Cīņa pret pūtītēm un pūtītēm

Īpaši pusaudžiem pūtītes un pūtītes ir murgs. Lai nomāktu šīs ādas infekcijas, jums nav jāiegulda dārgā krēmā vai jāizmanto invazīvas ķīmiskas vielas.

Šīs problēmas risināšanai ir mājās gatavota recepte, kuras pamatā ir cepamā soda. Tā antiseptiskās un pretiekaisuma īpašības palīdz ārstēt pūtītes cēloni un simptomus. No otras puses, cepamais sodas lietošana palīdz līdzsvarot ādas pH.

Vietne Paraloscurioso.com piedāvā šādu recepti: “Sajauciet 1 tējkaroti cepamā soda ar nelielu daudzumu ūdens, lai pagatavotu pastu. Uzklājiet uz skartās ādas 1 līdz 2 minūtes. Noskalo ar aukstu ūdeni. Atkārtojiet vienu reizi dienā 2 vai 3 dienas un pēc tam samaziniet biežumu līdz 1 vai 2 reizes nedēļā ”.

3 - Notīriet augļus un dārzeņus

Cits derīgs cepamais sodas pielietojums ir saistīts ar higiēnu. Izmantojot šo savienojumu, jūs varat notīrīt netīrumus un atlikumus no svaigiem augļiem un dārzeņiem.

Vietnē Care2 teikts, ka pietiek ar nelielu daudzumu šī pulvera apkaisīšanu uz tīra mitra sūkļa, to izkaisīt un notīrīt ēdienu un pēc tam kārtīgi noskalot ar ūdeni. Cits veids, kā dezinficēt un atstāt šos produktus gatavus drošai lietošanai pārtikā.

4- Apstrādājiet kukaiņu kodumus un ādas niezēšanu

Mājas aizsardzības līdzeklis, to var redzēt pēc kukaiņu kodumiem. Biezas cepamā soda un ūdens pastas pagatavošana, kas tiek uzklāta kā balzams uz skartās ādas, ir veids, kā dezinficēt, dziedēt un uzlabot skarto ādas zonu.

No otras puses, jūs varat arī mazināt niezi, uzklājot tieši uz koduma, pēc aukstas dušas. Lai mazinātu niezi, rokā sakratiet nedaudz cepamais sodas un pēc peldēšanās vai dušas iemasējiet to mitrā ādā.

5 - uzlabo sporta sniegumu

Ticiet vai nē, šis savienojums tiek piemērots arī sporta pasaulē. Patiesībā daudzi sportisti ir praktizējuši tā dēvēto "sodas dopingu". Saskaņā ar Dr Mercola teikto, rakstā, kuru viņš rakstīja savā vietnē, pirms sacensībām skrējējiem tiek piegādātas nātrija bikarbonāta kapsulas, lai uzlabotu sniegumu.

Ir arī pierādīts, ka peldētāji uzlabo ātrumu. “Nātrija bikarbonāts ir sārmaina viela, kas paaugstina pH līmeni asinīs.

Šķiet, ka tas samazina un kompensē skābumu muskuļos, kas rodas intensīvas, anaerobās slodzes laikā, kas ātrāk rada pienskābi, piemēram, ātru skriešanu vai peldēšanu, ”saka Mercola.

6- Novērš nierakmeņu veidošanos

Vēl viens cepamās soda ieguvums veselībai ietver atbrīvojumu no nierakmeņiem. Jāatzīmē, ka nierakmeņi ir kā akmeņi ķermenī. Ir dažādi veidi, piemēram, kalcija akmeņi, cisteīna akmeņi, urīnskābe utt., Tie visi var izraisīt stipras sāpes.

Saskaņā ar Organic Facts, cepamā soda palīdz samazināt akmeņu veidošanos un noņem materiālu, kas izraisa nierakmeņu veidošanos. Ieteicams bikarbonātu piedevas vai ūdens ar pusi ēdamkarotes šī elementa.

7- urīnpūšļa infekcijas

Cīņa ar urīnpūšļa infekcijām ir vēl viens nātrija bikarbonāta ieguldījums cilvēku veselībā. Ir zināms, ka ir daudz urīnpūšļa infekcijas gadījumu, ko izraisa baktērijas, kas reproducējas šajā orgānā. Tas notiek tāpēc, ka šie mikroorganismi plaukst vidē, kas ir nedaudz izkliedēta un skāba.

Lai novērstu šāda veida infekciju vai ārstētu to, to veic, ņemot šķīdumu, kas sastāv no cepamā soda un tasītes ūdens, liecina vietne www.organicfacts.net.

8- Uzlabo nagu veselību

Ir nepatīkami un neesestētiski, ja sēnīte ir roku un kāju nagos. Cepamā soda novērš sēnīšu izplatīšanos, radot tai neapdzīvojamu vidi.

Nātrija borāts, pazīstams vienkārši kā boraks, ir dabiski sastopams minerāls, kas ir arī spēcīgs fungicīds. Šie divi kombinētie rada līdzekli, kas var ātri izārstēt nagu sēnīti.

Saskaņā ar Natural News, jūs varat sajaukt vienādās daļās pulvera boraks un cepamā soda ar pietiekami daudz ūdens, lai pagatavotu pastu. Tātad, slapiniet kājas ar šo šķīdumu un viegli berzējiet maisījumu uz inficētajiem nagiem. Tas jādara divas reizes dienā, vismaz divas nedēļas, lai redzētu konkrētus rezultātus.

9- zobu balināšana

Zobu pastās ir cepamā soda. Iepriekš minētais, jo tam ir zobu balināšanas īpašības un tas novērš baktēriju aplikumu.

Cīņā ar dobumiem to parasti izmanto arī dažos mutes skalošanas līdzekļos. Padoms: ja jums izbeidzas zobu pasta un vēlaties tās tīrīt, ielieciet uz zobu sukas pusi ēdamkarotes cepamā soda un nomazgājiet, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Pēc Austrālijas zinātnes datiem, bikarbonāts darbojas kā antiseptisks līdzeklis un neitralizē skābes veidošanos mutē. Tāpēc to var izmantot kā zobu pastas aizstājēju.

10 - līdzeklis pret saules apdegumiem

Dr Mercola iesaka siltā vannas ūdenī pievienot pusi tases cepamās soda, pēc tam iemērcot tur dabisku saules apdegumu atvieglojumu.

Kad jūs ejat ārā, - viņš saka, - ļaujiet ādai nožūt, nevis velciet sevi sausai, lai iegūtu papildu atvieglojumu. Jūs varat arī pievienot cepamais sodas un ūdens maisījumu aukstā komprese un uzklāt to tiešai saules apdegumiem.

11- Veicina veselīgu matiņu veidošanos

Mūsu mati ir pakļauti daudziem piesārņotājiem. Efektīva ir eļļas, netīrumu, veidošanās un hlora atlikumu un galvas ādas noņemšana, mazgājot ar cepamo sodu.

Dabas ziņas iesaka 16 unces siltā ūdens pudelē pievienot apmēram 4 ēdamkarotes tīra cepeškrāsnī, kas nesatur alumīniju. Labi sakratiet un izmantojiet matu mazgāšanai, nevis šampūnam, pēc tam kondicionējiet matus ar dabīgu mitrinātāju, piemēram, kokosriekstu vai argana eļļu. Mati spīdēs tīri un dabiski.

12- Dabīgais dezodorants

Sliktu smaku novēršana ir arī veids, kā uzklāt soda.

Šis elements ir dabīgs dezodorants, kas attīra slikto smaku ķermeni un arī vidi. Dr Whitaker iesaka sajaukt tējkaroti cepamā soda ar pietiekami daudz ūdens, lai izveidotu pienainu šķidrumu, un berzēt to uz kājām un padusēm. Līdz ar to ādai būs svaiga un dabiska smarža, prom no smirdošajiem patogēniem.

13 - Lietošana medicīnā

Mēs jau teicām, ka bikarbonāts cīnās ar grēmas un kuņģa darbības traucējumiem, bet cepamā soda injekcija arī palīdz ķermenim. To lieto medicīniski, lai papildinātu ķermeņa elektrolītus, piemēram, ja ir notikusi smaga dehidratācija.

Saskaņā ar vietni Livestrong, nātrija bikarbonāta injekcijas tiek izmantotas narkotiku pārdozēšanas un saindēšanās ārstēšanai. To lieto, lai atjaunotu pH līdzsvaru, ja ķermenī ir augsts skābes līmenis, piemēram, metaboliskajā acidozē, kas var rasties, reaģējot uz nieru slimībām, diabētu un citiem apstākļiem.

14- likvidējiet blaugznas

Mēs jau teicām, ka cepamā soda stiprina un izdaiļo matus. Bet tas arī novērš un novērš blaugznas, kuras ir grūti izzust, it īpaši ziemā.

Šis elements var palīdzēt izdzēst šīs nepatīkamās baltās pārslas uz galvas ādas un matiem. Tā kā cepamā soda ir sārmaina, tā palīdz panākt galvas ādas pH līdzsvaru veselīgā līdzsvarā.

Recepte saskaņā ar vietni Top10 mājas aizsardzības līdzekļiem ir šāda: “Berzējiet 1 ēdamkaroti cepamā soda uz mitrajiem matiem un galvas ādu. Pagaidiet minūti, pēc tam rūpīgi izskalojiet ar ūdeni. Tam tikai reizi nedēļā ”.

Paralēli lapā viņi piedāvā sajaukt svaigi spiestu sulu no 1 citrona ar 1 tējkaroti cepamā soda. “Uzklājiet to galvas ādai, ļaujiet tai sēdēt 2 līdz 3 minūtes un pēc tam noskalojiet matus ar ūdeni. Izpildiet šo līdzekli reizi nedēļā, tikai lai jūsu galvas ādā nebūtu blaugznu, "viņš iesaka.

15- Tas novērstu vēzi

Saskaņā ar Dr Whitaker teikto, pētījumi ir parādījuši, ka ikdienas bikarbonātu uzņemšana palielina skābu audzēju pH, netraucējot veselos audus. Lai gan tas nav pētīts klīniskajos pētījumos ar cilvēkiem, krūts vēža dzīvnieku modeļi rāda, ka iekšķīgi ievadīts bikarbonāts padara audzējus sārmākus un kavē metastāzes.

Balstoties uz šiem pētījumiem, Whitaker ir pieņēmis šī elementa patēriņu kā daļu no vēža ārstēšanas. "Mēs to darām kā daļu no mūsu vispārējā protokola par uzturu un imūno atbalstu pacientiem, kuri nodarbojas ar vēzi," viņš saka.

Viņa klīnikā viņi lieto 12 g (2 tējkarotes) cepamās soda, kas sajaukta 2 tasītēs ūdens, kā arī saldinātāju ar zemu kaloriju daudzumu. To lieto trīs reizes dienā, un rezultāti ir redzami vidējā termiņā.

Blakus efekti

Tagad ne viss ir brīnišķīgi. Pārāk liela šī elementa patēriņš izraisa bikarbonāta pārdozēšanu, kas var izraisīt vemšanu, caureju, muskuļu vājumu un spazmas. Tāpēc uzmanīgi jālieto tādu produktu patēriņš, kas satur nātrija bikarbonātu, piemēram, zāļu piedevas, vai nelietojiet ūdeni ļaunprātīgi ar šo savienojumu.

Tāpat kā gandrīz jebkurā veselības jomā, pirms to ieņemšanas vislabāk ir konsultēties ar savu speciālistu.

Nātrija bikarbonāta devas jālieto piesardzīgi, jo, patērējot lielāku par tējkaroti devu, tas var izraisīt kuņģa plīsumu. Tas notiek tāpēc, ka bikarbonāta un sālsskābes maisījums kuņģī rada oglekļa dioksīdu (CO2).

Tāpēc aicinājums ir to patērēt, taču ar atbildību un tikai atbilstoši ieteiktajām devām un pēc ārsta ieteikuma.