- Darbības emocionālās inteliģences veicināšanai
- Inside out (2015)
- Duša
- Sirsnību kaste
- Uzzīmējiet sejas, kas izsaka dažādas emocijas
- Atdarināt dažādas emocijas
- Emocionālā dienasgrāmata
- Mūzika
- Emociju zoss
- Emociju kartes
- Emociju recepte
- Pozitīvo ziņu burka
- Situācijas
- Bibliogrāfija
Bērnu emocionālās inteliģences aktivitātes , kuras es minēšu, palīdzēs jums trenēt šo dzīvē tik ļoti nepieciešamo prasmi neatkarīgi no tā, vai esat skolotājs vai vecāks. Nepilngadīgo attīstību nevajadzētu attiecināt tikai uz skolu, bet arī uz mājām. Šim nolūkam ir svarīgi, lai vecāki tiktu informēti par to, cik svarīgi ir strādāt pie emocionālajām stiprajām pusēm.
Tāpat kā skolā vai kādā citā jomā, šis darbs nav jāveic savlaicīgi, bet mums tas ikdienā jāpatur prātā. Vecākiem vajadzētu būt atsaucei, lai palīdzētu attīstīt bērnu emocionālās prasmes.
Daudzos gadījumos mājās tiek apmeklētas vajadzības, kas visvairāk saistītas ar skolu un bērna sniegumu tajā. Šis uzdevums ir svarīgs, taču neaizmirsīsim emocionālu vadību.
Tā kā šķiet, ka katra bērnu paaudze kļūst gudrāka, viņu emocionālās un sociālās spējas, šķiet, pasliktinās. Tāpēc ir svarīgi strādāt pie emocionālā intelekta mājās.
Dažādi pētījumi liecina, ka bērni ar emocionālā intelekta spējām ir laimīgāki, pārliecinātāki, mazāk agresīvi un viņiem ir arī lielāki panākumi skolā.
Darbības emocionālās inteliģences veicināšanai
Pareizai emociju vadīšanai bērnībā ir vairākas priekšrocības. Un ne tikai bērnam, bet arī viņa ģimenei un viņa tuvākajam kontekstam, piemēram, skolai.
Tagad es turpināšu detalizēt virkni rīku, ko mēs varam izmantot savā ikdienas darbā, lai uzlabotu emociju pārvaldību.
Inside out (2015)
Šī Disney Pixar filma ir ļoti labs rīks darbam ar bērniem, jo tā kā tā ir animācijas filma, viņiem būs patīkamāk to skatīties.
Tajā parādās 5 pamata emocijas (prieks, skumjas, dusmas, riebums un bailes), ja nav pārsteiguma, ka, būdami tik īsa emocija, scenāristi nezināja, kā iederēties filmā.
Ar to viņi iepazīs savas emocijas un iemācīsies saprast, ka negatīvu emociju izjūta nav slikta.
Duša
Tā ir aktivitāte, ko attīstīt kopā ar bērnu grupu. Tas ietver masāžu viens otram, it kā viņi saņemtu dušu. Tādējādi viņi uzzinās, ka pieskārieni un glāstīšana ir labs veids, kā izteikt simpātijas pret citiem.
Sirsnību kaste
Tas ir vēl viens veids, kā parādīt mūsu simpātijas pret kolēģiem. To var izdarīt mājās, kopā ar ģimeni vai skolā kopā ar citiem klasesbiedriem. Kastītē, kuru viņi paši izvēlas, viņi nogādās dažāda veida pieķeršanos un pieķeršanos saviem mīļajiem.
Uzzīmējiet sejas, kas izsaka dažādas emocijas
Šis resurss tiek izmantots bērniem, kuri atrodas pirmsskolas posmā, kā arī tiem, kuri cieš no autisma spektra traucējumiem (ASD). Pēc seju uzzīmēšanas tās var pakārt pamanāmā vietā klasē vai mājās. Tādā veidā bērni varēs norādīt, kādas emocijas viņi tajā brīdī izjūt.
Atdarināt dažādas emocijas
Papildus to attēlošanai uz papīra labs resurss pirms spoguļa ir dažādu emociju atdarināšana un pārdomāšana, kā mainās mūsu sejas izteiksme. Tādā veidā viņi iemācīsies tos atpazīt gan savā, gan citu sejā.
Emocionālā dienasgrāmata
Ieteicams tiem, kuri atrodas pirms pusaudža vecuma. Viņus mudina žurnālā pierakstīt, kā viņi jūtas, piedzīvojot pozitīvu vai negatīvu situāciju. Šīm pārdomām viņi var pievienot, kāpēc, viņuprāt, jūtas šādi un vai viņi uzskata par nepieciešamu mainīt emocijas, kā arī to, ko viņi var darīt, lai to mainītu.
Saskaroties ar notikumu ar lielu emocionālu lādiņu, kas viņiem ir būtisks, ar teatralizācijas palīdzību viņiem var palīdzēt savienoties ar emocijām, kuras viņi jūt tajā brīdī, un viņi var to nosaukt, papildus atklājot, kāpēc viņi to jūt.
Mūzika
Šo vingrinājumu var izmantot jebkurā izglītības posmā. Mūzikas klausīšanās pozitīvi ietekmē mūsu labsajūtu. Jums jāizvēlas tāds, kas rada mieru, mieru un iekšēju mieru, lai viņi varētu regulēt stresu un nemieru. Varat arī izvēlēties skaņdarbus, kas rada emocijas, piemēram, prieku.
Tādā veidā mēs ne tikai strādājam pie emociju vadības, bet arī tiek veicināta aktīva klausīšanās spēja, ja dziesmas beigās jūs pārdomājat, kā esat savienojies ar savām emocijām.
Turklāt mēs varam pavadīt šo aktivitāti, dziedot un dejojot. Tādā veidā bērniem labklājība ir vispārēja.
Emociju zoss
Balstīts uz tradicionālo zosu spēli. Tas sastāv no dažādu emociju attēlošanas, izejot caur lodziņiem. Pārējie klasesbiedri varēs pavadīt to, kurš pārstāv atbilstošo emociju, to raksturojot.
Tādā veidā bērni sapratīs, ka ir dažādi veidi, kā attēlot emociju un iemācīties to atklāt citu sejās.
Emociju kartes
Ar šo kāršu klāju viņi strādās pie emocijām un sajūtām, lai iemācītos tos apzīmēt. Šajās kartēs ir attēls, kas attēlo emocionālo izteiksmi, un zemāk - īss apraksts. Kārtis tiek pagrieztas uz leju un, ripinot kauliņu, jums būs noteikta funkcija.
Šīs funkcijas izvēlēsies aktivitātes koordinators, kuram būs jāņem vērā bērnu līmenis. Piemēram: kad jūs pēdējo reizi piedzīvojāt šo emociju? Kā jūs jūtaties, kad to piedzīvojat?
Emociju recepte
Aktivitāte, kurā tiek pieļauti dažādi varianti, ir emociju recepte. Tas ir par receptes pagatavošanu, it kā gatavojot, bet ar dažādām emocijām.
Lai to izdarītu, mēs varam vai nu izveidot recepti, kurā sastāvdaļas ir dažādas emocijas, vai arī izvēlēties vienu emociju un lūgt bērnus izstrādāt recepti, kurā gala rezultāts ir emocija, pie kuras vēlamies strādāt.
Pozitīvo ziņu burka
Jautra aktivitāte, ko var veikt visu vecumu cilvēki, ir labo ziņu burka. Tā ir aktivitāte, kas mums palīdz strādāt kopā ar bērniem.
Lai to izdarītu, katru reizi, kad bērniem rodas kāds priecīgs notikums (viss, kas viņiem sagādā prieku un par ko viņi vēlas dalīties), tas tiks uzrakstīts uz papīra lapas un ievietots burkā, kas mums šim mērķim būs klasē. .
Labs laiks dažādu pozitīvu ziņu apkopošanai var būt montāža reizi nedēļā. Tādā veidā, kad ir pagājis norunāts laiks (tas var būt termiņa beigās), mēs sēdēsim kopā un izņemsim burku ziņu.
Mēs lasīsim un atcerēsimies tās situācijas, kas mūs vienreiz padarīja laimīgus, un ar visām tām veidosim sienas gleznojumu, kuru dalīsimies ar ģimenēm.
Situācijas
- Mērķis:
- Pārbaudiet, kā grupa rīkotos noteiktās situācijās.
- Veiciniet empātijas izjūtas.
- Nepieciešamais laiks: aptuveni 45 minūtes.
- Grupas lielums : vidējs, apmēram 20 cilvēki. Ja tas ir mazāks, tas prasīs mazāk laika.
- Vieta: telpa vai liela klases telpa, kurā katram cilvēkam ir vieta darbam individuāli.
- Nepieciešamie materiāli: kartītes ar attēliem vai jaunumiem (atkarībā no grupas vecuma un līmeņa).
- Veicamie soļi:
- Grupas koordinators paskaidros, ka viņi grupai iepazīstinās ar virkni situāciju un ka katram individuāli ir jādomā par katru no tiem. Var pievienot jautājumu sarakstu, piemēram, šādus: kādas jūtas parādās cilvēki, kādi, jūsuprāt, jūtas, kā jūs justos viņu vietā, ko jūs darītu, ja jūs būtu viņi utt.
- Viņiem tiek dots laiks, lai uz to atbildētu individuāli, un pēc tam seko grupas diskusija.
- Citi: ir svarīgi uzmanīgi pieiet šai aktivitātei atkarībā no grupas, kurai tā paredzēta. Varat arī izvēlēties situācijas atkarībā no problēmas, kuru noteiktā veidā vēlaties risināt.
Šajā gadījumā pārdomas vispirms tiek ierosinātas individuāli un pēc tam grupā. Šo nosacījumu var mainīt un izdarīt vispirms apakšgrupās un pēc tam visas pasaules debatēs, vai arī to var izdarīt tieši plašās debatēs.
Bibliogrāfija
- Golemans, D. (2002). Emocionālā inteliģence. Redakcija Kairos.
- Golemans, D. (1999). Emocionālā intelekta prakse. Redakcija Kairos.
- GROP (2009). Aktivitātes emocionālā intelekta attīstīšanai. Barselona: Parramón.
- Ibarrora, B. (2003). Stāsti, ko just. Izglītojiet emocijas. Madride: SM.
- Ar iekšpusi uz āru. (2015). Disney Pixar.
- Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, LM, Pedrosa, I. un Llanos, A. (2011). Afektīvi traucējumi skolā. Ceļvedis skolas emocionālās attīstības programmai (PEDE). Izglītības un zinātnes ministrija.
- Núñez Pereira, C. un Valcárcel, R. (2013). Emocionāls. Sakiet, ko jūtat. Madride: spārnoti vārdi.