HANDBOLA VAI HANDBOLA NOTEIKUMI - KULTŪRAS VĀRDNĪCA - 2025

Lai labi spēlētu šo sporta veidu un lai pretinieku komandas cienītu viena otru, ir svarīgi zināt handbola vai handbola noteikumus . Lai arī vēstures gaitā ir bijis simtiem līdzīgu spēļu, rokasbumbas noteikumu standartizācija notika 1926. gadā.

Šajā rakstā mēs izskaidrosim šī sporta veida noteikumus, kas tiek praktizēti Latīņamerikā, Spānijā un visā pasaulē. Kā ziņkārība, valstis, kurās visvairāk spēlē rokasbumbu vai rokasbumbu, pieaugošā secībā ir Krievija, Polija, Brazīlija, Japāna un ASV.

Handbola noteikumi

Spēles laukums

Lauka izmērs ir 20 līdz 40 metri.

Mērķa zonas līnija jeb 6 metru līnija ir vissvarīgākā līnija. Nevienam, izņemot vārtsargu, nav atļaujas atrasties vārtu laukumā. Mērķa atvērums ir no 2 līdz 3 metriem. Spēlētāji var iekļūt laukumā, ja bumba tiek izmesta pirms nolaišanās laukumā.

Bumba

Rokasbumbu spēlē ar 32 paneļu ādas bumbiņu. Sievietēm bumba ir no 54 līdz 56 centimetriem un 325 līdz 400 gramiem. Vīriešiem tas ir no 58 līdz 60 centimetriem un no 425 līdz 475 gramiem.

Spēlētāju skaits

Katrā komandā ir septiņi spēlētāji (seši laukuma spēlētāji un viens vārtsargs). Saģērbt un piedalīties vienā spēlē katrai komandai var ne vairāk kā 12 spēlētāji.

Aizstājēji var ienākt spēlē jebkurā laikā caur aizstāšanas zonu, ja vien spēlētājs, kuru viņi aizstāj, ir atstājis laukumu.

Spēlētāji formas tērpā

Spēlētāju skaits ir no 1 līdz 20. Vienoti krekli un šorti ir vienas krāsas.

Vārtsargam jāvalkā citas krāsas krekls nekā viņa komandas biedru un pretinieku kreklos. Rotas nav atļautas.

Tiesneši

Ir divi tiesneši, lauka tiesnesis un mērķa līnijas tiesnesis. Tiesnešiem ir pilnīga autoritāte: viņu lēmumi ir galīgi. Tiesnešiem palīdz taimeris un punktu guvējs.

Spēles ilgums

Spēlētājiem no 18 gadu vecuma spēle sastāv no 2 30 minūšu pārtraukumiem ar 10 minūšu pārtraukumu.

Turnīros un jauniešu spēlēs 2 pusītes pa 15 minūtēm vai 2 pusītes pa 20 minūtēm. Komandas apmaina soliņus puslaikā.

Ja vārtu nav, spēle beidzas ar neizšķirtu, ja vien spēle nenosauc uzvarētāju. Turnīra noteikumi nosaka, ka ir jānosaka uzvarētājs. Virsstundas sastāv no 2 5 minūšu periodiem.

Pasīvā spēle

Ir nelikumīgi turēt bumbu komandas rīcībā, neveicot atpazīstamu mēģinājumu uzbrukt un nemēģināt gūt vārtus.

Palaišana

Komanda, kas uzvar monētas mešanā, sāk spēli ar bumbu. Katrai komandai jāatrodas savā laukuma pusē ar aizsardzību 3 metru attālumā no bumbas.

Pēc svilpes bumba tiek nodota no centra laukuma komandas biedram, un spēle sākas. Metieni tiek atkārtoti pēc visiem gūtajiem vārtiem un pēc puslaika.

Pieturzīmes

Vārti tiek gūti, kad visa bumba šķērso vārtu līniju vārtos. Vārtus var gūt no jebkura metiena.

Spēlē bumbu

Spēlētājam nav atļauts:

• Pretinieka apdraudēšana ar bumbu
• Pretinieka sitiens vai vilkšana vai bumbas izmešana no pretinieka rokām
• Sazinieties ar bumbu zem ceļa
• Rāpošana uz zemes, lai noķertu ripojošu vai nekustīgu bumbu

Aizstāvība pret pretinieku

Spēlētājam ir atļauts izmantot ķermeņa rumpi, lai kavētu pretinieku ar bumbiņu vai bez tās.

Tomēr nav atļauts izmantot izstieptas rokas vai kājas, lai aizkavētu, stumtu, turētu, šautu vai streikotu. Uzbrūkošais spēlētājs nevar iekļūt aizsardzības spēlētājā.

Durvju šāviens

Iemetiens tiek piešķirts, kad bumba iziet ārpus malām vai kad bumba ir pieskārusies aizsargājošam spēlētājam (izņemot vārtsargu) un iziet ārpus robežām.

Metiens tiek veikts no vietas, kur bumba šķērsoja sānu līniju, vai, ja tā šķērsoja gala līniju, no tuvākā stūra. Krūziņam jānovieto viena pēda uz sānu līnijas, lai izpildītu šāvienu. Visiem pretiniekiem jāpaliek 3 metru attālumā no bumbas.

Tiesneša metiens

Tiesneša metiens tiek piešķirts, ja bumba pieskaras jebkuram virs laukuma pēc vienlaicīga noteikumu pārkāpuma un pēc vienlaicīgas bumbas turēšanas.

Tiesnesis izmet bumbu vertikāli starp diviem pretiniekiem. Spēlētāji, kuri gatavojas lēkt, var vai nu noķert bumbu, vai arī pieskarties tai pie komandas biedra.

Visiem pārējiem spēlētājiem jāatrodas 3 metru attālumā no metiena. Tiesneša spēle vienmēr notiek centra laukumā.

Bezmaksas metiens

Ja ir neliela kļūda vai pārkāpums, pretiniekam tiek piešķirts bezmaksas metiens tieši tajā vietā, kur tas notika.

Ja nediena vai pārkāpums notiek starp vārtu laukuma līniju un 9 metru līniju, šāviens tiek veikts no tuvākā staba ārpus 9 metru līnijas. Krūzei viena pēda jāuztur saskarē ar zemi, pēc tam tai jāiet garām vai jāsastiepjas.

7 metru metiens

7 metru metiens tiek piešķirts, ja:

• Neveiksme iznīcina skaidru iespēju gūt vārtus
• Vārtsargs nes bumbu atpakaļ uz savu vārtu laukumu
• Aizsardzības spēlētājs ieiet savu vārtu laukumā, lai iegūtu priekšrocības salīdzinājumā ar uzbrūkošo spēlētāju, kura rīcībā ir bumba.

Veicot metienu, visiem spēlētājiem jāatrodas ārpus brīvā metiena līnijas. Spēlētājam, kurš izdara metienu, ir 3 sekundes, lai izšautu pēc tiesneša svilpes. Jebkurš spēlētājs var izpildīt 7 metru metienu.

Vārtu sitiens

Vārtu skaits tiek piešķirts, ja:

-Bumba atlec no vārtsarga pa vārtu līniju

- Uzbrūkošā komanda izmet bumbu virs bāzes līnijas.

• Vārtsargs izdara metienu vārtu laukumā, un to neierobežo 3 soļu / 3 sekunžu noteikums.

Progresīvie sodi:

Sods attiecas uz pārkāpumiem, par kuriem nepieciešams vairāk soda nekā vienkāršs brīvsitiens. Par "darbībām", kas galvenokārt paredzētas pretiniekam, nevis bumbiņai (piemēram, pretinieka sasniegšana, turēšana, stumšana, sitšana, paklupšana un lēkšana) ir jāsoda pakāpeniski.

Brīdinājumi

Dzeltenā kartīte:

Tiesnesis brīdina spēlētāju par noteikumu pārkāpumiem un kopumā trīs - par komandu.

Pārsniedzot šos ierobežojumus, tiek panākta 2 minūšu apturēšana. Pirms 2 minūšu suspensijas piešķiršanas brīdinājumi nav nepieciešami. Par nopietniem vai atkārtotiem noteikumu pārkāpumiem tiek piešķirtas 2 minūšu apturēšana.

Nesportiska rīcība vai nelikumīga aizstāšana:

Apturētā spēlētāja komanda spēlē 2 minūtes.

Diskvalifikācija un izslēgšana

Sarkanā kartīte:

Viena diskvalifikācija ir vienāda ar trīs, 2 minūšu pārtraukumiem. Diskvalificētam spēlētājam jāatstāj laukums un soliņš, bet komanda var aizstāt spēlētāju pēc 2 minūšu pārtraukuma termiņa beigām.

Ir uzbrukuma izslēgšana. Izslēgtā spēlētāja komanda atlikušajā spēles laikā turpina spēlēt ar vienu spēlētāju.

Atsauces

1. ASV DHT. (2013). Komandas handbola pamatnoteikumi. 2-23-2017, atgūts no tripod.com.
2. Komandas handbols. (2015). Komandas handbola pamatnoteikumi. 2-23-2017, atgūts no sportsknowhow.com.
3. Sporta noteikumi. (2016). Handbola noteikumi. 2-23-2017, atgūts no RuleOfSport.com.
4. NBC olimpiāde. (2016). Rokasbumba 101: Noteikumi. 2-23-2017, no vietnes nbcolympics.com vietne: RuleOf Sport. (2016). Handbola noteikumi. 2-23-2017, atgūts no RuleOfSport.com.